發(fā)布時間：2023-09-14 17:28:49
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的初中生理健康教育樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)
1.學校對心理健康教育不重視。對于大多數(shù)學校而言，受應試教育的影響，升學率是學校追求的最重要目標，因此，抓好學生文化課學習是學校最重要的任務，心理健康教育課程則可有可無，少數(shù)學校安排的心理健康教育課幾乎為自習課或其它主科的補課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認為心理健康教育沒有意義，學生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但因為學習成績壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時，無法開展適宜的心理健康教育活動[4]，僅在班級有學生因學業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時求助于相關精神心理科醫(yī)生。
2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調查研究表明，雖然90%的初中開設心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設心理健康教育課程，且只有少數(shù)學校將其設為必修課，多數(shù)學校將其列為選修課或活動課，難以保證心理健康教育的教學質量。[5]相對于初一而言，初二、初三學業(yè)壓力、人際關系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應的心理健康教育課程及心理輔導。此外，多數(shù)學校即使開設心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學生的實際應用，在缺乏相應的心理健康互動教學、實踐教學、團體心理輔導和素質拓展訓練的條件下，教學效果難以保證。對于部分較為復雜的心理學理論和觀點，初中生確實難以理解和掌握。
3.心理學相關師資缺乏，業(yè)務能力相對欠缺。受制于教師編制限制及中考壓力，多數(shù)初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學工作的教師多為政治、德育、團委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個人興趣愛好或學校任務要求，未受過系統(tǒng)的心理學教育，僅經(jīng)歷短期培訓，對于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學專業(yè)教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實踐，專業(yè)技能有所減退，難以達到有心理咨詢需求學生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對心理咨詢整體把握存在問題造成求助學生心理問題惡化的個案。
4.社會對心理咨詢存在誤區(qū)，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數(shù)人習慣上認為心理問題等同于精神疾病，受社會偏見的影響，許多初中生認為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標簽。因此，即使部分初中生意識到自己可能有心理問題，受制于其他同學的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時，初中課程安排相對緊湊，學生沒有大段空余時間前往學校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數(shù)學校心理咨詢室開放時間與學生上課時間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發(fā)事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數(shù)學校心理咨詢室僅用于應付上級檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設。[5]
5.學校心理健康工作重治療輕預防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學生突發(fā)心理疾病的處理，而對于初中生日常生活、學習中的壓力、人際關系調節(jié)、家庭教育方式不當、青春期性沖動等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導及心理健康教育，不僅不能從根本解決學生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。
6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對自身性器官的變化產生好奇、不安及恐懼感，適當開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應其自身性器官變化，同時有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識，教學方法過于簡單，內容較為枯燥，對學生吸引力不足[6]，部分學校甚至對性問題避而不談。如果學校不能對初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動予以合理教育、引導，初中生會將性神秘化，或產生性刺激，造成不良結果。
7.心理健康關注對象存在偏差。長期以來，教育界習慣于將學困生作為心理健康工作對象，但相關研究表明，學優(yōu)生同樣受困于心理問題。[7]學優(yōu)生因學校、家長及自身過高的期望，使其相對于學困生更容易從學業(yè)中體會到壓力，對成績波動敏感，過分關注周圍人群對自己的評價，產生錯誤的認知，導致心理問題甚至心理障礙。
二、 初中生心理健康教育對策
1.學校重視，構建高效心理健康管理機構。學校及各級教育部門應當加強對初中生心理健康教育的重視程度，意識到學生心理健康水平的重要性，在初中設置相應的教師編制。同時，學校有必要成立相應的心理健康教育工作領導小組，明確責任，切實保障心理健康教育課程的活動經(jīng)費、場地需求、心理健康課程教學時間及相應師資培訓，使心理健康教育工作順利開展。
2.加強心理健康教育師資隊伍的建設。除招聘心理學專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實到初中心理健康教育工作崗位以外，學校及各級教育部門還要經(jīng)常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測驗的使用與心理咨詢與治療技能的培訓、進修，邀請相關心理學專家講座、指導。同時，由主管部門定期組織轄區(qū)內各初中的心理學教師參加案例討論會，針對近期各學校心理咨詢個案提出心理干預方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數(shù)師范類心理學專業(yè)畢業(yè)生沒有醫(yī)學背景，對神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點及其與一般心理問題的區(qū)別把握不準，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關醫(yī)院見習，使其了解相關精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。
3.加強心理咨詢室基礎設施建設，規(guī)范心理咨詢工作，保障其有效運行。多數(shù)初中心理咨詢室較為簡陋，缺乏心理咨詢的環(huán)境和必備的硬件設施。加強初中心理健康教育工作，除需要引進必要的專業(yè)心理咨詢與心理輔導人員以外，還應加強相應的基礎設施建設，如改善心理咨詢室的環(huán)境，咨詢室墻壁應以淡黃色等柔和色調為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產生信任感和放松感，避免使咨詢室環(huán)境與教室或教師辦公室過于相似，使學生產生壓抑感；盡可能配置心理測驗軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應該盡可能遠離學生教室，以免使求助學生感到周圍同學的歧視和偏見，產生心理壓力。同時，切實保障心理咨詢室開放時間，在學生自習課、午間或晚自習前安排相關心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學生能夠在其課余時間尋求心理幫助。
4.改革心理健康教育課設置，避免傳統(tǒng)理論講授教學模式。多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設置在初中一年級完成教學，這種安排在適應初中學習、人際關系協(xié)調、情緒調節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認識等方面有重要的意義。但隨著初中生年級的上升，學業(yè)、升學壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關系逐漸復雜，自我意識矛盾出現(xiàn)，卻沒有安排有針對性的心理健康教育幫助初中生適應其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學期均開設的課程，根據(jù)不同年級面臨的不同心理壓力開設不同的教學內容，有助于初中生更好的完成學業(yè)，維護心理健康，順利成長。如可以在初一學生入學時開設初中生心理特點概述、心理健康概述、學業(yè)壓力調適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級開設中學生常見心理問題識別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調節(jié)等方面的專題教育；初三階段開設考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個月開設考前壓力調節(jié)與放松訓練，必要時考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請心理學專家開設考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對性的心理健康教育內容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學過程中，心理健康教育課堂上應避免灌輸式的理論教學，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學模式，使學生產生學習興趣，達到教學目的。例如，在初中生性格特點方面的教學過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個性問卷、人格體液問卷等心理測驗，要求學生完成測量并將相應的測驗結果予以恰當?shù)慕忉專瑤椭鷮W生更好的理解自身性格特點，達到塑造良好性格的教學目的；在人際交往方面的心理健康教學專題中，除教授學生自我調節(jié)及人際關系調節(jié)的技巧，促進學生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團體心理輔導、心理游戲或素質拓展訓練，在實踐中完成人際交往及團隊合作方面的心理健康知識的學習；在心理疾病方面教學中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學的方式，通過對影片中人物表現(xiàn)進行講解，使學生能夠對各類常見的心理問題初步認識，達到教學目的。
5.盡可能在其它學科教學中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個系統(tǒng)的工程，不能僅依賴于相關心理學課程教學和心理健康輔導，還需要全體教師的努力，通過在其它相關科目教學過程中滲透心理健康教育內容，是達到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學科教學中，通過設置開放性題目訓練學生發(fā)散性思維[9]；在生物學科教學中，通過實地調查，訓練學生團隊合作能力；通過青春期發(fā)育使學生了解心理變化的生理基礎，同時對初中生的性心理特點予以合理的解釋，使其對性發(fā)育有客觀的認識，避免將性神秘化；在遺傳與環(huán)境相關章節(jié)教學中，教育學生在挫折、沖動、憤怒時，能夠客觀分析內因和外因[10]；在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關內容教學時，幫助學生理解心身相關的含義；在體育課教學中，通過合理的安排體育活動幫助學生釋放壓力，培養(yǎng)團隊合作等。[11]
6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學工作的同時，還承擔班級日常管理，與學生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對初中班主任簡單心理培訓，使其初步掌握心理學相關知識和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴重程度，能進行簡單的心理疏導與心理支持，并結合所掌握的學生家庭情況、性格特點，將相關信息報至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學教師做出準確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關教師相對不足的矛盾，改善初中學生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]
7.開展豐富的校園心理活動，緩解學生心理壓力，維護心理健康。學校通過開展一定數(shù)量的校園活動能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會、心理健康主題簽名活動、心理圖片或心理影片展等。同時，開展校園活動提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動中培養(yǎng)學生團隊合作心理特征，改善人際關系。
8.定期舉辦家長培訓，尋求家長配合。學校有必要舉辦家長心理培訓，使家長了解簡單的心理學知識和青春期心理特點，能夠識別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨立自主的精神，使學生保持良好的心理狀態(tài)。[13]
參考文獻
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關鍵詞：初中生；成長環(huán)境；以生為本
一、初中生的主要心理問題
1.生理變化引起的心理問題
初中生的身體開始發(fā)育，性機能逐漸成熟，學生對性開始有了懵懂的認識，對異性開始產生好奇心和傾慕之情。在這種好奇心的驅使下，初中生往往會對異性展開追求，這就出現(xiàn)了所謂的“早戀”問題。
2.成長環(huán)境引發(fā)的心理問題
現(xiàn)在的學生大多都是獨生子女，在家中都是所謂的“小皇帝”、“小公主”，但在學校，老師會對每個學生一視同仁，誰都不會有特權。兩種迥然不同的方式，使得學生容易與老師和家長產生隔閡，進而影響初中生的價值觀和人生觀。
3.網(wǎng)絡環(huán)境帶來的心理問題
現(xiàn)階段社會迅猛發(fā)展，信息技術成為衡量綜合國力的重要因素之一，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入到人們生活的方方面面；社會競爭壓力越來越大，學生從小就被灌輸“考上名牌大學”“將來找個好工作”的想法。繁重的學習任務，使得青少年們極易產生厭學情緒，逃避到網(wǎng)絡的虛擬世界中去，出現(xiàn)所謂的“網(wǎng)癮”問題。
二、初中生心理健康教育的實施方法
1.以學生為本，做到“寓學于樂”
新課程改革要求教育教學活動要“以學生為中心”，學生是課堂教學的主體，是教學活動的主要參與者。這就要求我們在對中學生進行心理健康教育的過程中，要從學生的角度出發(fā)，將教育的科學性與趣味性結合起來?？茖W性是指在心理健康教育過程中，要從學生本身的問題出發(fā)，對學生進行引導，培養(yǎng)其樂觀向上的性格，幫助學生確立正確的人生觀、價值觀。趣味性是指進行中學生心理健康教育，要采取多樣化的教育方法，單一的教育方式往往難以達到預期的效果；同時，構建輕松有趣的教育氛圍，使同學們在這種環(huán)境中發(fā)揮主觀能動性，充分展示自我，達到心理教育的目的。
2.了解學生心理狀況，開展相關的知識講座
了解學生的心理健康狀況是進行心理健康教育的前提條件。初中生具有極強的好奇心和求知欲，富有冒險精神，內心世界極其豐富，在這個過程中，學生會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。他們非常敏感，老師、家長一個細小的行為都有可能使他們的心理產生波動；同時，他們性格不太穩(wěn)定，情緒變化比較快，容易與周圍的人產生矛盾。這就需要老師與同學們建立良好的師生關系，通過各種途徑及時了解學生的心理狀況。
同時，針對每個時期學生易產生的心理問題，學校與老師應該積極行動起來，開展相關的知識講座，對同學們進行心理引導。在開展講座的過程中，老師還應該注意共性和個性的統(tǒng)一、一般和個別的統(tǒng)一。因為一般的心理健康理念是具有廣泛性的，所以老師應該取其精華，然后進行整合，找出貼近本班學生的心理健康教育方法，做到“因材施教”。
3.讓初中生正視社會壓力，端正面對壓力的態(tài)度
激烈的社會競爭造成就業(yè)壓力變大，類似“名牌大學畢業(yè)生賣豬肉”的新聞無疑會對初中生產生一定的心理沖擊，使他們產生“我為什么要好好學習”“我好好學習將來就一定會成功嗎”等問題。面對這樣的情況，老師需要對學生進行引導，端正他們面對壓力的態(tài)度。一方面，21世紀是一個數(shù)字化時代，信息技術的飛速發(fā)展，要求人們對社會要具有更強的適應性；一個人，如果不好好學習，進而掌握先進的科學文化知識，將來就無法在社會上立足，實現(xiàn)自己的個人價值和社會價值，就一定會被社會所淘汰；只有通過不懈的努力學習，才能適應這個社會，實現(xiàn)自己的理想。另一方面，激烈的社會競爭使人們開始轉變就業(yè)觀念，以后大學畢業(yè)生各種各樣的擇業(yè)方式會越來越多地見諸報端，但這不代表“學習無用論”；現(xiàn)階段，初中生好好學習，為將來的發(fā)展打下堅實基礎，才是正確的明智的選擇。
4.引導初中生正確使用網(wǎng)絡，抵制網(wǎng)絡游戲的危害
在這個階段，互聯(lián)網(wǎng)技術飛速發(fā)展，網(wǎng)絡已經(jīng)成為初中生學習和生活中不可缺少的內容之一。無疑，網(wǎng)絡給同學們的學習帶來了更多的資源，但是，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，帶來益處的同時，也給同學們帶來了危害。初中生正處在身體發(fā)育的關鍵階段，長時間坐在電腦前面，缺乏鍛煉，會影響他們的成長發(fā)育，造成視力下降、思維能力下降等后果，進而影響到他們的成長和人際交往；同時，專注于虛擬世界的初中生，往往會忽略現(xiàn)實生活中與老師、家長、同學的溝通交流，造成人際關系淡漠，進而會產生自卑感和孤獨感；除此之外，網(wǎng)絡中的大型電子游戲，可能會使學生沉迷其中而無法自拔，影響學生健康成長。故而，在心理健康教育過程中，教師要積極與同學溝通網(wǎng)絡的使用方法，引導他們正確使用網(wǎng)絡，使互聯(lián)網(wǎng)成 為學生學習的有力的輔助工具，抵制不良網(wǎng)絡信息。
初中生正處在身心發(fā)展的關鍵性階段，這個時期的學生具有很強的可塑性，他們容易受到外界各種因素的影響，產生心理健康問題。所以，心理健康教育刻不容緩。作為一名中學生物教師，不僅應該提高自身教學水平，對學生進行心理健康教育也是重中之重。
參考文獻：
【關鍵詞】心理健康 校園環(huán)境 師生關系
學生是未來的新星，是民族的希望。在新課標實施進程中我們不難發(fā)現(xiàn)學生的心理健康狀況對學生學習和成長起到了重要的作用，一個心理不健康的學生又何談為祖國、為社會效力呢？學生心理健康不僅需要學生自己的調節(jié)，更需要教師給予相應的心理輔導和策略引導。
一、全方位了解學生狀況
初中三年是學生身體成長和發(fā)育的關鍵時期，在這短短三年的時間內，學生的身體機能便能逐步的趨于成熟化，生理上的成熟促使學生對心理成長產生了迫切的期望，他們對生理上的成熟一方面存在隱隱的不安和好奇，另一方面又希望獲得邁向成熟道路上所擁有的承認權利，由此使得學生的生理和心理上產生了極大的矛盾。很多時候初中生是成熟與幼稚、內向與外向、開放與自閉、自信與自卑的結合體。教師需要充分了解每一個學生的心理發(fā)展達到了怎樣的一個層次，又存在怎樣的問題，才能做到有的放矢。
二、打造良好的校園環(huán)境
初中生的大部分時間都是在校園里度過的，所以說校園環(huán)境如何將對學生心理健康狀況產生一定的影響。我們難以想象一個校風惡劣、環(huán)境骯臟、人心冷漠的校園環(huán)境會培養(yǎng)出怎樣的學生，更不用說學生是否可以健康成長了。良好的校園環(huán)境體現(xiàn)在多個方面，學校應該從多方面出發(fā)為學生打造全方位良好的校園環(huán)境。在校風建設上應該設立嚴格的規(guī)章制度，并通過完整的實施和反饋體系促使校園規(guī)章制度的實施。在環(huán)境建設上應該為學生打造一個綠色舒適的學習環(huán)境，如可以擴大校園綠色植物的種植，并讓每一個學生積極加入到綠色校園建設上來，學?？梢远ㄆ陂_展植樹和植物修剪活動，讓每一個學生都為綠色校園的建設貢獻一份力量。在精神文明建設上應該在校園組顯眼的地方掛一些文明標語，或是在校園板報上留出心理健康引導的專欄，盡可能為學生打造一個積極向上的精神文明氛圍，引導學生朝著健康愉悅的方向成長。
三、建立融洽的師生關系
學校生活占中學生日常生活的大部分時間，學生在學習和生活中遇到的各種難題都可以向教師請教，然而我們發(fā)現(xiàn)很多學生在學習上遇到了困難后不會選擇與教師交流，久而久之當困難積累成了難以逾越的鴻淘，學生的學習自信心就會大大的降低。因此教師要努力通過各種方式拉近與學生之間的距離。首先，教師應該放下身段，站在同一高度與學生交流，由此避免不平等帶來的隔閡。在平時學習和生活中，教師應該走進學生群體，及時了解學生的學習情況和心理健康狀況，從而使得學生的問題在出現(xiàn)之前得到預防，在出現(xiàn)過程中得到扼殺，在出現(xiàn)之后得到挽救。其次，在情感中拉進師生之間的關系。教師對學生情感的付出在一定程度上影響了學生心理健康的發(fā)展。教師在平時要避免一些粗俗的語言，避免對學生的表現(xiàn)給予冷嘲熱諷的態(tài)度，應該以和藹的態(tài)度面對學生，對于學生在學習上的表現(xiàn)也應該以肯定為主。尤其是那些學習滯后的學生，除了學習上的輔導，更要在心理上給予特別的關注和引導，進而讓學生在和諧的師生關系中健康成長。
四、正確對待學生產生的心理問題
隨著時代的發(fā)展，中學生的心理問題已經(jīng)逐漸引起了廣大教師們的關注，而對于如何處理學生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，我認為教師應該以正確的態(tài)度加以對待。一方面教師要足夠重視學生的心理健康教育。一些教師忽視和淡漠學生已經(jīng)產生的心理問題，教師的忽視和淡化讓學生的心理問題極度的惡化，很多時候一些可以再一開始就得以遏制的心理問題在教師的“默許”下開始泛濫，等到問題出現(xiàn)進一步惡化，教師的補救便顯得無濟于事。因而只有做到重視并及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題才是解決的良策。另一方面教師要理解學生產生的心理問題。學生之所以產生不健康的心理問題一定是存在著某種引導的誘因，教師需要在了解誘因之后給予學生真誠的關懷，在理解中包容學生、愛護學生，從而與學生成為學習和生活上的良師益友，這樣教師的理解才能更好的促使學生健康的發(fā)展。
五、開展心理健康輔導活動
對初中生心理健康教育重在心理輔導。很多中學為了節(jié)省出更多文化課時間，忽視了心理輔導課在心理健康教育方面的重要性。所以學校每星期至少要安排一至兩節(jié)心理輔導課程，讓覺生重視起心理健康教育，必要的時候可以以考核方式檢驗對學生心理輔導結果。此外學校還應該定期組織心理輔導講座，通過邀請心理輔導方面的權威專家為覺生做心理健康測試，并引導中學生重視心理健康教育。最后針對部分中學生存在的心理問題老師要盡量通過一對一輔導幫助學生度過難關。例如有的學生在進入初中學習階段，由于受到來自中考的壓力以及其它各方的壓力，極容易出現(xiàn)各種阻礙學生健康發(fā)展的心理問題，這時教師一方面要給學生一對一的指導，另一方面要在平時教學中給這些學生特別的關照，如多讓他們回答問題，多鼓勵，多肯定，由此幫助學生逐步解決心理問題。綜上所述，對中學生心理健康的教育是全體教師共同努力的方向，在新課改實施進程中，我們教師不僅要教會學生各種各樣的學科知識，更要在對其心理健康方面作出正確的指導，從而為社會培養(yǎng)出德才兼?zhèn)?，身心健康的有用之人?/p>
參考文獻：
關鍵詞：心理健康教育；親子關系；生命價值觀；青春期
由于生物學科的特點，在生物課堂的教學中，滲透和進行心理健康教育，具有獨特的優(yōu)勢，這就需要結合生物課時的特點，充分挖掘素材，利用相關資源，進行心理健康教育。筆者根據(jù)初中學生的心理特征和認知水平，結合初中生物學課本知識，初步在生物學課堂教學中通過樹立正確生命價值觀、親子關系構建、青春期心理健康等方面來滲透心理健康教育。
一、利用生物課堂，使學生樹立正確的生命價值觀
隨著應試教育和升學壓力的增大，近年來，有關初中學生出現(xiàn)自暴自棄、甚至輕視生命的事件時有報道，這不得不讓人反思我們當前的課堂教學。作為生物教師，因為生物學的教學內容豐富，所學內容與人們的日常生活相關，再者新課標要求生物學教學要讓學生理解生命的價值，樹立生命意識。這就要求生物教師在教學過程中，注重生命價值觀的滲透。即要教育學生熱愛大自然，欣賞大自然的美麗，感恩大自然給我們帶來的豐厚的禮物，樹立大自然是我們生命中的一部分的意識；熱愛生命，認識生命的不易，善待生命，樹立正確的價值觀、世界觀、生命觀[1]。在八年級“保護生物的多樣性”這節(jié)課中，筆者做了如下的設計：播放視屏，用倒計時的方式播放出中國十種瀕臨滅絕的動物剩余的數(shù)量。從而提出如果任由這種情況繼續(xù)下去，當世界上只剩下人了，那是多么可怕的景象啊。學生在認識到我們熟知的動物只剩下僅僅幾十只的時候，就會更加認識到每一種生物的價值，知道每種生物都有存在的權利。所以我們要參與到保護生物的生命活動中來，保護生物，就是保護人類自己。讓學生認識生命、欣賞生命的同時珍惜生命、尊重生命，從而樹立正確的生命價值觀[2]。
二、利用生物課堂，進行青春期親子關系的心理教育
隨著學生身體的發(fā)育和心理的變化，自我意識的增強，他們開始用自己的眼光和角度去觀看周圍的世界，心理上一方面渴望獨立、自主，另一方面又渴望被關注、被理解。這一階段是建立和諧融洽的親子關系的關鍵階段。特別是隨著社會的轉型，留守兒童家庭、空巢家庭、單親家庭的增多，引發(fā)的隔代教育、親子關系的淡化、學生的心理變化等，致使越來越多的家庭出現(xiàn)了親子問題。在七年級的“人的生殖和發(fā)育”這節(jié)課中，筆者是這樣設計的：在講解受精的時候，一次生殖活動，會產生成億只，這些中生命力最強、最優(yōu)秀的，最先和卵細胞結合，形成了受精卵，這就標志著生命已經(jīng)誕生了。所以說生命是父母賜予的，同時是最優(yōu)秀的、最有活力的冠軍，要相信自己。在講解分娩這個知識點時，筆者用視頻播放一個母親分娩時的痛苦鏡頭，隨著鏡頭的推進，教師提出“分娩不僅僅給母親帶來了十幾個小時的撕心裂肺的疼痛，還使身體發(fā)生了一系列的變化?！蓖瑫r，筆者抓住這個機會，給學生普及相應的知識。其實受精卵的形成，到胎兒的正常的產出，時間是漫長的280天，給母親的心理和身體帶來了一些非常大的變化，特別是到了懷孕的后期，不論是吃喝、睡覺、運動，還是血液循環(huán)、新陳代謝，母親要負擔著兩個人的一切。好不容易盼到了分娩，有的母親為了自己的孩子的出生，甚至冒著生命危險。可見，孕育是一件非常艱難和偉大的事情，我們每個人要時刻牢記母親的生育之恩，銘記父母的養(yǎng)育之恩，我們應該理解父母、體諒父母，不要一時沖動，破壞了親子之間的關系。
三、利用生物課堂，普及青春期心理健康教育知識
隨著社會的發(fā)展，不良圖片、不良文章和視頻等充斥著整個網(wǎng)絡，初中學生抵不住這些誘惑，過早的、早孕、學生媽媽、青少年性犯罪等事件已屢見不鮮。這不僅給當事人的身體帶來了不小的傷害，也給心理帶來了嚴重的創(chuàng)傷。在七年級“青春與健康”這節(jié)課中，筆者會留出一兩節(jié)課，給學生普及性方面的知識：在了解男女的生殖器官形態(tài)結構和生理功能的基礎上，讓學生正確對待因青春期而至的遺精、月經(jīng)等生理現(xiàn)象，同時使其學會懂得自身保健和護理的原則和方法；學生懂得受精卵的形成和發(fā)育的過程，懂得一些基本的常識，比如性激素是性器官分泌的結果，一者消除他們對性的羞澀、好奇心和神秘感，消除因生殖器官發(fā)育變化而帶來的困擾和不適，同時注重愛護和保護自己的生殖器官；對于如早戀、避孕、性病、性心理、性自我保護意識不足、性態(tài)度較開放、與異性的相關行為過于親密等方面的知識可以讓學生進行普及。從而使其在正視自己身體發(fā)育帶來的不適和變化的同時，調節(jié)自己的心理，健康地成長?？傊?，初中學生的心理健康教育是一項不可輕視的教育工程，教師要不斷地探索，充分挖掘生物學科中所涉及的心理健康教育內容，才能讓心理健康教育之花在生物課堂教學中絢麗綻放。
作者:劉文達 單位:甘肅省靜寧縣第三中學
參考文獻：
【關鍵詞】 初中生 心理健康 現(xiàn)狀 對策
【中圖分類號】 G412 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)03(b)-0191-02
當前,我們的教育事業(yè)有了進一步的發(fā)展,教育理念也不斷得以更新,現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再只是對學生進行填鴨式的灌輸,而是在對學生進行書本知識教育的基礎上著重于對他們綜合素質的培養(yǎng),這些綜合素質包括體能、道德等方面的內容,也包含著心理健康這一非常重要的內容。初中學生是剛剛進入青春期的一個群體,也是國家將來的建設者和接班人,對初中生心理健康現(xiàn)狀的把握程度和對其教育的方式恰當與否,直接關系著這一代孩子的健康成長和他們的人生走向,因此,摸清初中生心理健康的現(xiàn)狀及其教育對策就顯得尤為重要。
1 初中生心理發(fā)展的特點
初中生處在一個特殊的時期,這期間其生理和心理都剛剛開始發(fā)育成長,因此很多時候他們的心理都呈現(xiàn)出過渡性的特點,時而理智,時而任性,時而堅強,時而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點,才能夠科學地提出與之相對性的教育對策。經(jīng)過筆者多年的教學經(jīng)驗和多方了解,初中生的心理特點包括以下幾個方面:
1.1 自制能力較差,容易意氣用事
初中生剛剛進入青春期,稚氣未脫,又已開始步入成熟,常常出現(xiàn)生理和心理的發(fā)育不能同步的現(xiàn)象,面對很多以往沒有面對過的問題,往往不能做出正確的判斷,容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時,學習成績就會逐步攀升,而在其情緒不好時,不僅學習成績出現(xiàn)下降,人際關系、平時表現(xiàn)都會出現(xiàn)下滑。
1.2 因學習壓力往往導致心理問題的產生
初中生由小學進入初中,無論是老師的授課方式還是平時的學習內容都發(fā)生了或多或少的變化,對于一些適應能力差的孩子,往往會因為不適應而產生學習壓力。如果學習壓力得不到正常的疏導和解決,很容易產生焦慮、厭學心理,進而使學生對自己的認同感越來越低,隨著自信的喪失、自卑的滋生,就會產生較嚴重的心理問題,同時表現(xiàn)出畏懼考試、不愿完成課下作業(yè)、上課注意力不集中、參加班級活動不積極等反應。
1.3 對自身能力估計不科學
這個時期的孩子,自我意識已經(jīng)開始萌芽,開始有意無意地思考“我是一個什么樣的人”、“我想成為一個什么樣的人”的問題,但是由于生活閱歷的缺乏,他們往往會對自身能力產生錯誤地估計,并且容易受到來自外界的暗示。一方面,他們容易產生如前所述的自卑心理,另一方面,一些相對比較聰明外向的孩子,也容易產生自負的心理,一旦產生自負心理,一些學習較好的學生也往往會出現(xiàn)成績退步和人際關系緊張的情況。而來自外界的暗示也會給這部分學生帶來不可估量的影響,初中生一般都有自己的偶像和目標,這一偶像的確立會對他們的成長產生很重要的作用,青少年缺乏對是非的辨別能力,如果確立了好的榜樣,他們就會沿著積極向上的道路發(fā)展,而一旦確立了不好的偶像,往往就會一蹶不振,很多本來學習成績很好的學生因為社會青年和低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。
1.4 青春期綜合征影響較為普遍
青春期綜合癥是青少年進入青春期以后生理與心理發(fā)育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現(xiàn)為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學、離家出走等。青春期綜合癥在大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)并不太嚴重,但是幾乎每一位學生都或多或少的存在一些青春期綜合癥的癥狀,如果不能得以良好的調節(jié),青春期綜合癥非常容易引發(fā)更加嚴重的心理障礙,而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調節(jié)的能力。
1.5 性意識開始萌芽,容易發(fā)生早戀
初中生的性意識開始萌芽,由小學時的男女生之間相互排斥到開始相互吸引,他們依靠自身并不能較好地處理這種變化,往往將自己對他人的好感認為是愛情,由此引發(fā)早戀。應該意識到,對異性的傾慕是這個年齡段的孩子必然會遇到的一個現(xiàn)象,但是教師如果不能及時的加以引導,他們很可能會走上早戀的誤區(qū),這對他們的人生、對他們的學業(yè)、對他們的前途都會產生很重要的影響。
2 針對初中生心理現(xiàn)象的教育對策建議
通過對初中生所存在的心理現(xiàn)象分析,我們可以看到處于這一時期的學生心理特征的特殊性,根據(jù)這些心理特征,筆者提出以下建議,以幫助初中生培養(yǎng)一個積極的心理,幫助孩子們找到正確的人生道路,幫助班級形成一個良好的氛圍。
2.1 加強任課教師尤其是班主任老師的心理輔導能力培訓
教師尤其是班主任的一言一行都對學生會產生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性,這既有利又有弊,一方面,他們容易受到來自外界的影響,另一方面,這有利于教師對學生進行教育和引導,從而將他們帶上健康成長的道路。而班主任要想科學有效地對學生進行心理疏通和輔導,就要掌握科學的心理咨詢方法,這一點尤為重要。此外,各科任課老師完全可以將對學生的心理輔導融入到各科的教學活動中,尤其是政治、語文、歷史、體育、音樂等,對學生的心理進行潛移默化的影響,這往往比直接對其進行教育和灌輸要有效。
2.2 引導學生疏通不良情緒,加強自身修養(yǎng)
作為一名教師,應當具備的基本功之一就是溝通的藝術,這不僅僅表現(xiàn)在課堂上的妙語成珠,而且也表現(xiàn)在課下與學生的溝通技術。教師應當把每一個學生看成獨立的個體,發(fā)現(xiàn)不同學生的優(yōu)點和不足,關心每一個學生的生活,與學生進行平等的對話。只有這樣,學生才愿意與之溝通,對之傾訴。對于性格比較內向,口頭表達能力差的同學,可以和其采取寫信的方式進行交流,事實證明,相對來說采用筆談的方式學生更愿意說出自己的心里話。
關鍵詞：中學生；心理健康；家庭教育
孟德斯鳩認為："我們接受三種教育：一種是來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。"家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，家庭教育對初中生的成長過程以及社會化方面，具有學校難以起到的作用。偉大的德國教育家福爾貝說："國家的命運與其說操縱在掌權者的手里，不如說是掌握在母親手里。"一個孩子品德是否高尚、習慣是否良好、人格是否健全、身體是否健康，且成績是否良好，都與家庭教育有著極為密切的關系。為了更好地拓寬教育渠道，構建三位一體化教育，以適應現(xiàn)代化教育的發(fā)展要求，必須重視家庭教育的研究。尤其是80年代后，獨生子女家庭的增加，年輕的父母"望子成龍""望女成風"的愿望愈加強烈，他們不惜代價，迫切希望自己的孩子能考上重點高中乃至一個好的大學，然而卻忽視了孩子其他方面的培養(yǎng)，這又以思想教育的削弱最為突出，從而一定程度上影響了孩子的心理健康成長。
一、我國家庭教育存在的主要誤區(qū)
（一）家庭教育觀念片面
重養(yǎng)育，輕教育；重生理，輕心理。持這種觀念的家長把教育視為學校的責任，認為家長的義務是解決孩子的吃、穿、住、用及其他花銷。這些家長往往用物質需求的滿足與否，衡量自己對孩子所盡的責任，忽略了孩子的精神需求和心理發(fā)展。在這種家教觀念的影響下，一些初中學生的需求發(fā)展出現(xiàn)畸形，高級需求-精神道德需求萎縮，給年輕的心靈帶來一系列心理和行為障礙。望子成龍、望女成鳳這一傳統(tǒng)觀念深深扎根于廣大父母的心中，這種心態(tài)使他們的教育觀念往往帶有濃厚的個人感彩。從孩子一出生就開始為他們的將來進行設計，希望孩子按照自己所設計的發(fā)展道路成長，很少考慮到孩子的智力、性格、興趣、愛好、家庭環(huán)境以及學校和社會教育的實際情況。不僅如此，在現(xiàn)實生活中，很多家庭把對孩子的教育看成是家庭私事。結果，必然導致家教態(tài)度和行為的偏差影響學生的身心健康。
（二）家庭教育方式的不恰當
不少家庭的教育方式有很多是不科學的，不當?shù)募彝ソ逃绞街杏型怀霰憩F(xiàn)三種形式：a.溺愛和過分保護型，以溺愛為特征的父母在教育孩子的方式上不能正確把握感情的分寸，被愛心蒙住了眼睛，不但覺察不到孩子的弱點或不足而且還言過其實地稱贊孩子的智慧特長或外貌特征，結果導致孩子自我評價的歪曲，形成唯我獨尊、好高騖遠，為所欲為等性格缺陷。b.過分嚴格型，主要表現(xiàn)為一些家長恪守"不打不成才"的信條，對子女采取嚴厲管制和強迫教育。這種要求過嚴、限制過多的教育方式，久而久之，只會增加孩子的反抗意識，甚至做出極端的舉動。c.放任型，主要表現(xiàn)為一些家長本著"樹大自然直"的原則，對孩子不管不問，聽其自然，這會使孩子養(yǎng)成散漫的習慣，缺乏自制，善惡不分，易受外界誘感，不能很好地接受社會約束，有時甚至會導致違法犯罪。
（三）家庭氣氛的不和諧
家庭氣氛往往通過家庭人際關系集中體現(xiàn)出來，不良的家庭關系是影響孩子心理健康的重要因素。家庭氣氛對孩子的智力開發(fā)、情感陶冶、個性塑造和道德品質的培養(yǎng)，有潛移默化的影響。父母不和經(jīng)常打架爭吵使孩子處于焦慮不安，形成孤僻冷漠等不良性格特征。父母離異家庭破裂殘缺重新組合等對孩子的心理健康有許多不利影響，由于家庭婚變父母的精神壓力較大容易沉悶暴躁，喜怒無常，從而導致對孩子缺乏耐心關懷和理解，容易使孩子脫離健康的家庭教育，受不良環(huán)境的消極影響誤入歧途。案例表明，離異家庭的孩子其心理和行為上的創(chuàng)傷，比其他行為問題家庭的孩子心理創(chuàng)傷更多更大。
如果父母意志薄弱缺乏耐心，固執(zhí)已見優(yōu)柔寡斷，不能保持良好的心境等，那么家庭氣氛的種種弱點就會感染孩子，通過孩子這面鏡子折射出來。
二、家庭教育培養(yǎng)學生心理健康發(fā)展的途徑
（一）家長要轉變家庭教育觀念
由于家長的教育觀念和教育方式，造成了孩子物質生活的"營養(yǎng)過剩"而在心理需求上"營養(yǎng)不足"的困境，他們的心理健康教育問題常被擱淺。因此家長要及時轉變自己的家教觀念，摒棄以往那種只顧子女智力投資和學業(yè)成績的錯誤觀念，樹立新的家教觀念，理智地愛護子女，降低過高的期望。
（二）創(chuàng)造和諧、溫馨、民主的家庭氛圍
家庭環(huán)境對孩子無意識的、潛移默化的影響是孩子成長的基礎。"世風民風皆起于家風"，中國自古就特別重視家庭環(huán)境對孩子的影響及教育。過去人們所倡導的"治家""齊家"，目的就是管理好家庭事物，處理好家庭關系，創(chuàng)造一個理想的家庭生活環(huán)境，使家庭成員從中受到熏陶、感染。要建立民主和諧的家庭氛圍，前提是家庭成員要團結，夫妻之間和睦相處，互相尊重，互相理解，互相關心。否則，夫妻反目，整日爭吵，意見不一致，孩子無所適從，這樣孩子會漫漫養(yǎng)成自私、虛偽、說謊、冷漠的心理，對他今后的個性發(fā)展產生不良影響。特別是一些生活、工作壓力大的家庭，家長要保持樂觀向上的情緒，不要在孩子面前表現(xiàn)出悲觀失望、怨天尤人、傷心泄氣的樣子，給孩子幼小的心靈蒙上陰影，只有讓孩子擁有健康的心理，形成積極向上的生活態(tài)度，才能將自己的聰明才智充分發(fā)揮出來。
（三）以身作則，身教重于言教
孩子是家長的一面鏡子，榜樣的力量是無窮的。造成兒童心理扭曲，性格缺陷，行為失當?shù)母驹颍€是家長自身精神的貧乏、失誤和偏頗。所以，教養(yǎng)子女，根本的是家長要從自身做起。自己做出好榜樣，讓自己的精神世界更豐富、更純凈、更美好。讓孩子能夠身心健康的成長。讓他們熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難，及時調整自己的思想方法和行為策略以適應各種不同的社會環(huán)境。
總之，做為家長要充分家庭教育的重要性，自覺地做好孩子的教育工作。應切實提高家長自身的素質修養(yǎng)，樹立正確的家庭教育觀，努力營造良好的家庭教育氛圍，把家庭教育與學校教育、社會教育結合起來，共同培養(yǎng)身心健康成長。對于處于青春期的初中生，我們應該尊重、理解他們，和他們共同成長！
參考文獻
山區(qū)教育 初中生 寄宿生 心理健康
一、主要心理表現(xiàn)及其成因
榆中北山地區(qū)，山大溝深，經(jīng)濟落后，交通不便。由于十年九旱，家長常年外出打工，留守兒童過多。家庭是孩子成長的搖籃，父母是最好的啟蒙老師，家庭教育應是成長過程中關鍵的一環(huán)，然而這里家庭教育觀念落后、教育方法簡單、知行脫節(jié)，他們無力也無心孩子的心理健康成長，認為孩子有學上，有飯吃，還會有什么心理問題，離異父母、父母外出、父母無責任心等直接導致學生心理上出現(xiàn)障礙，同時這些孩子缺乏與父母的溝通交流，這種缺失從小學帶到初中，現(xiàn)象更為普遍，情況更為嚴重。在特定的環(huán)境背景下，寄宿生的心理有其獨特的表現(xiàn)。
（一）憂郁、焦慮、缺乏安全感
1.留守兒童過多，他們自小跟爺爺奶奶一起生活或被寄養(yǎng)在親戚家，內心深處本身就缺乏愛的滋養(yǎng)，升入初一過寄宿生活，生活方式發(fā)生根本性改變，要獨自面對生活中的方方面面，經(jīng)常產生難以應付的消極的自我暗示，怕被同學欺負，怕有病無人照顧，怕尿床，怕從床上掉下來，怕自己學習差，處理能力差被同學恥笑等等。周末回家父母又不在身邊，無處傾訴，無處宣泄，久而久之，就會缺乏安全感，導致憂郁，情緒焦慮。
2.家庭教育觀念落后、教育方法簡單、知行脫節(jié)。大部分家長認為教育是學校的事，與自己無關。據(jù)學校統(tǒng)計：上學年我校召開三次畢業(yè)班家長會及兩次全校性家長會。三次畢業(yè)班家長會家長出席率分別為：
48.3%、52.56%和63.21%，基礎年段家長出席率各班不一，約介于30%～60%之間，即使出席了家長會的家長中一部分竟然不知道自己的孩子讀哪個班級？班主任是誰？一旦孩子出現(xiàn)了問題，他們態(tài)度粗暴，輕則謾罵，重責打、罰，從而導致學生出現(xiàn)心理問題。
（二）自卑、孤僻、心胸狹窄、報復心強
山區(qū)寄宿生的興趣不夠廣泛，在升學率的指揮棒下，家長教師更看重學習成績。學生一旦學習跟不上，在大集體中便得不到認可，開始對生活失去信心，找不到心理平衡的支點，導致自卑孤僻。在生活中開始多疑，一點點小事就會引發(fā)打架斗毆事件。
（三）集體主義觀念弱，人際交往能力差
榆中北山地區(qū)人口居住分散，交通不便，學生與外界接觸較少，加之經(jīng)濟落后，學校和家長提供給學生了解外界的途徑有限。本地文化水平普遍較低，家長的言行直接影響著學生。學生社會參與和社會交往意識弱，對世事冷漠；交往評價能力不強，辨別是非、善惡、美丑的能力不強，常用“好人”或“壞人”這樣的思維來評價他人；交往中的心理承受能力弱，受挫折時情感脆弱。
二、對山區(qū)初中寄宿生進行心理健康教育的對策
（一）合理安排寄宿制學生的體育鍛煉時間、健身活動內容，盡量使健身活動豐富多彩
研究發(fā)現(xiàn)堅持每天一小時體育鍛煉可以幫助調節(jié)學生情緒，降低對人焦慮、孤獨傾向、過敏傾向、恐怖傾向、沖動傾向比率，緩解緊張壓力，促進學生心理健康，提高學習效率。
（二）營造關愛氛圍，給以更多的情感關懷
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實?？梢?，情感關懷在教育中處于相當重要的位置。學生的過分冷漠實際上是一種精神情感的失調，教師給以較多的情感關懷，可以收到明顯的調節(jié)療治效果。一是從學習、生活方面針對不同心理表現(xiàn)進行分類、分組，制定幫扶計劃，明確幫扶時間、內容和階段性效果。并對幫扶效果進行定期檢查，建立進步檔案。二是精心策劃主題活動，創(chuàng)設更多的交流平臺，讓他們在活動中學會學習、學會交流、感受溫暖、感受成長的快樂與幸福。
（三）加強自尊教育，培養(yǎng)集體榮譽感，創(chuàng)建和諧的人際關系
經(jīng)常犯嚴重錯誤的學生，不但缺乏集體榮譽感，而且往往缺乏個人自尊感，因此，他們對輿論和老師的表揚與批評常常采取無所謂的態(tài)度。所以，對這部分學生采取傳統(tǒng)的教育方法，往往難以奏效，這就必須點燃他們心中的個人自尊的火種，培養(yǎng)他們的集體榮譽感。為此，教師應更多地采取贊許、表揚和鼓勵、給予信任性委托等措施來培養(yǎng)學生的自尊心，使他們自尊、自立、自愛、自強，并且在此基礎上，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。教師要盡可能地創(chuàng)造有利條件，吸引他們參加各種集體活動，使他們真正認識到自己的進步與落后都關系到集體的榮譽，作為集體中的一員，就要熱愛集體，團結同學，奮發(fā)圖強，從而制止不良行為，產生良好的道德行為，創(chuàng)建和諧的人際關系
（四）學校加強與家長的溝通，引導家長關注心理健康教育
家庭是孩子的第一所學校，家長是孩子的第一任老師。家庭教育方式對學生心理健康不僅具有直接的影響作用，而且還體現(xiàn)在對學校教育的效果起促進、干擾或者抵消的作用上。在這個意義上講，家庭教育不容忽視。
（五）設立心理輔導室，加強個別心理輔導
心理是復雜、隱蔽、豐富，微妙的，為了解決學生的困惑，設立平臺，對學生出現(xiàn)的各種心理問題應用疏導、啟發(fā)接納、交流理解等方式，逐步排除個別學生的心理問題。
三、總結
總之，隨著農村基礎教育改革的深入，農村教育資源的整合，使得寄宿生人數(shù)急劇增加，尤其是山區(qū)復雜的背景環(huán)境中，中學寄宿生的心理健康問題日趨嚴重，如果沒有健康的心理，身體再健康，學業(yè)越優(yōu)秀，能力越出色，那么對社會的危害就會越大。這就要求我們的家長，我們的學校，乃至我們的社會，全員參與到學生的心理健康教育中來，為營造一個美好的社會而共同努力！
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在教學中發(fā)現(xiàn)，學生之所以產生心理壓力，對學習產生反感，主要原因是對教學內容不感興趣，而繁重的學習負擔容易使學生產生畏難的情緒，久而久之，就容易產生心理問題。因此，教師認知研讀生物教材，在教材中挖掘出學生喜歡的教學內容，然后將這些教學內容和心理健康教學聯(lián)系起來，利用這些教材來對學生的心理健康進行引導。比如在學習初中生物中“新陳代謝”這部分內容的時候，教師就可以利用新陳代謝越強的生物，表現(xiàn)出越強的生命活力這樣的知識點，來引導學生要做一個有活力的人，不斷革新自己的思想，從而促進自己的創(chuàng)造能力的提高；在學習“生物和環(huán)境”之間的關系時候，教師就可以利用生物之間相互依存的關系，讓學生明白人是一種社交性的生物，人的情感、行為以及價值觀都會和周圍的事物發(fā)生關系，能夠適應環(huán)境變化的生物才能生存下來，通過學習，學生能夠明白，在社會生活和學習中，必須要根據(jù)現(xiàn)實需求來改變自己的學習策略和生活方式，這樣才能夠更好地適應社會，才能夠在競爭激烈的社會中生存下來；在學習“綠色植物是生物圈的生產者”這部分知識的時候，教師可以通過人類對植物的這樣一種依存的關系，使學生明白自己要懷著一種對大自然敬重的心態(tài)，友善地對待周圍的一切，和自己的同學、父母是否能夠和諧相處，懷著一種感恩的心態(tài)，并像植物一樣向社會奉獻自己的力量。總之，教師需要善于從生物之間的關系來延伸到人際交往之間的關系，讓學生從生物的學習中能夠形成一種積極向上的心理素質。
二、改善教學環(huán)境，營造健康氛圍
初中生出現(xiàn)心理問題，原因不僅僅是學習壓力引起的，還和周圍的學習環(huán)境之間存在著密切的關系。因此，在教學中，教師需要改善學生的學習環(huán)境，比如在桌子上放上一盆花，讓學生感受到一種生命的力量；在教室里面貼上名言警句，讓學生獲得一種積極的心理暗示。教師在進行生物教學的時候，也要善于和學生進行溝通，讓學生能夠感覺到教師對自己的關心，從而提升學生學習的積極性，調整好自身的心理狀態(tài)。比如在學習初中生物“呼吸作用”這部分知識點的時候，教師在講解過程中就可以將吸煙的害處滲透到教學過程中，讓學生明白人在吸煙的時候，就會對人體的細胞造成損害，然后影響人體的健康，在教學時可以給學生放一些吸煙對肺部損傷的圖片讓學生來觀看。當學生看到圖片的時候，就會受到一種震撼。此時對于一些班級里面有吸煙現(xiàn)象的同學，教師不要直接指出，讓學生能夠通過直觀的感受明白吸煙對人的危害是很嚴重的。教師要用輕松幽默的環(huán)境來緩解學習氣氛，尊重每一個學生的自尊心，然后讓學生來回答自己對于呼吸的理解，學生處于這樣的教學環(huán)境中，就會感覺到一種放松，因此就想要積極參與進來，一些平時有吸煙現(xiàn)象的同學也愿意去表達自己的觀點，從而使每個同學對吸煙都有了自己的感受，然后就能夠主動地去約束自己的行為。這樣的教學過程，給予了學生較大的學習自由度，讓學生自己對知識進行理解，從而使得他們能夠主動改變自己的行為和心理狀態(tài)。
三、優(yōu)化教學過程，滲透心理教育
在素質教育背景下，要求教師在進行教學的時候，需要將課堂教學和實踐教學聯(lián)系起來，并優(yōu)化上課的環(huán)節(jié)，將心理教育滲透到課堂和實踐教學中，從而對學生的心理狀態(tài)進行引導。教師要逐漸使學生自己參與到教學過程中，讓學生自己來完成對知識的構建。在設計實踐課堂的時候，教師需要讓學生通過實踐以后能夠具備積極向上、勇敢頑強以及合作的精神。比如在學習“植物的光合作用”這部分知識點的時候，教師為了能夠讓學生理解光合作用對于環(huán)境的好處，就可以帶領學生到周邊的樹林里面進行徒步行走，讓學生在樹林里清新的環(huán)境中去感受大自然所帶來的神奇。在這個過程中，由于行走比較辛苦，有的學生就想放棄，此時教師就需要鼓勵學生，讓學生能夠堅持下去。學生身處樹林里面的時候，就會對樹木、花草進行觀察，就會感覺到一種生命的力量，盡管生存條件比較艱苦，但是每一朵花、每一棵樹都在積極地向著太陽伸展自己的枝葉，想要把自己最美好的一面呈現(xiàn)出來，這就跟人一樣，無論處于怎樣的環(huán)境中，都要懷著一種善良美好的心態(tài)，用自己的美去感染身邊的人。這樣的過程，學生學到了在課堂上學不到的知識，學生的心理素質也得到了提升。
