發(fā)布時(shí)間：2023-08-25 16:54:16
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的初中心理健康教育課程樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
一 運(yùn)用美育建立農(nóng)村初中生的自信心
自信心是一種自我肯定、自我信任，相信自己的力量能夠?qū)崿F(xiàn)一定目標(biāo)的心理狀態(tài)，是建立在對(duì)自我正確認(rèn)識(shí)、正確評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)之上的。自信心能使一個(gè)人的潛能源源不斷地得以釋放，是人們克服困難獲得成功的重要保證。自信心是在周圍人們的態(tài)度和評(píng)價(jià)中逐漸形成的一種心理結(jié)構(gòu)。它可以使人產(chǎn)生積極的自我暗示，從而激發(fā)人的自尊自愛(ài)、自強(qiáng)之心，從而獲得成功。反之，缺乏自信心，則會(huì)產(chǎn)生一種消極的自我暗示，導(dǎo)致自卑、自賤、自棄等一系列的不良心理行為。居里夫人曾說(shuō)：“自信心是人們成長(zhǎng)與成才的一種重要的心理品質(zhì)?！?/p>
初一的新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)缺乏自信，愿意服從別人。在課堂上經(jīng)過(guò)觀察一班的某同學(xué)常常會(huì)神情不安、緊張，到新環(huán)境不知所措?！拔也恢涝趺醋觥薄ⅰ罢?qǐng)你幫我”的語(yǔ)言是畫(huà)畫(huà)中經(jīng)常出現(xiàn)的，或者用線斷斷續(xù)續(xù)、畫(huà)面簡(jiǎn)單、形象小，涂料顏色輕等。針對(duì)這些問(wèn)題，教師應(yīng)采取以下方法：首先，在教學(xué)中多加強(qiáng)積極的心理暗示，如“你是最好的！”“老師相信你！”并同時(shí)和孩子建立目光聯(lián)系，或靠近他坐，摸摸他的頭，把手放在他肩上，擁抱他，用平靜的聲音提醒他別著急，消除他的緊張心理。其次，畫(huà)畫(huà)的題材多選擇熟悉或喜歡的，特別要注意教學(xué)內(nèi)容和方法應(yīng)適合學(xué)生各階段的智力發(fā)展和表現(xiàn)能力，避免他覺(jué)得太難，沒(méi)有信心。再次，采用一些能夠落筆大膽、肯定、表現(xiàn)粗獷風(fēng)格的工具，讓他使用自己的線和顏色。
在舉辦各種類型的展覽時(shí)，讓他多參加交流，評(píng)論他人的作品，大膽發(fā)表自己的觀點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，讓他覺(jué)得自己“行”，增強(qiáng)其成功感，認(rèn)識(shí)到自己有價(jià)值，受人尊重，奠定自信的基礎(chǔ)，消除緊張不安的情緒。
二 運(yùn)用美育培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性
印度著名詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)：“播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)?！毙愿癖憩F(xiàn)在具體的個(gè)人身上即為個(gè)性。良好的個(gè)性是心理健康的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，而不良的個(gè)性則是心理疾病的內(nèi)部原因，個(gè)性的優(yōu)劣往往決定一個(gè)人事業(yè)的成敗。個(gè)性，在心理學(xué)中的解釋是：一個(gè)區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中顯現(xiàn)出來(lái)的、相對(duì)穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱模式的心理特征的總和。它包括人的氣質(zhì)、能力、興趣和性格等心理特征，在實(shí)際運(yùn)用中還特指一個(gè)人的價(jià)值和尊嚴(yán)，指道德品質(zhì)、精神境界的崇高還是低下。而個(gè)性往往更強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人的獨(dú)特風(fēng)格、氣度、能力。美在本質(zhì)上是多元的，美的生命力來(lái)自于審美對(duì)象的與眾不同，來(lái)自于審美活動(dòng)的個(gè)性化。美育則是要告訴人們，美是非標(biāo)準(zhǔn)化的，越是與眾不同，越是奇思妙想，越是富有創(chuàng)造性的現(xiàn)象、思想、作品，越是燦爛的美。在這樣的氛圍中，使學(xué)生的性格潛移默化地發(fā)生改變，學(xué)生的心理隨之改變，教師要正確地加以引導(dǎo)，使之走向正確的方向，樹(shù)立正確的人生觀、世界觀。
三 運(yùn)用美育訓(xùn)練學(xué)生的自控力
初中生自控力差是正常的，但它卻給學(xué)習(xí)帶來(lái)了困難。如某同學(xué)“做事三分鐘熱度”，易受外界影響。因此，教學(xué)中首先要讓他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，并讓興趣一直保持在學(xué)習(xí)過(guò)程中。在課堂多設(shè)“怎么樣”、“為什么”的疑問(wèn)，吸引他們的好奇心。學(xué)生在有刺激的、豐富的氣氛中很容易找到感覺(jué)，從而就延長(zhǎng)了注意力。另外要安排固定的自習(xí)、作息時(shí)間。學(xué)生自習(xí)時(shí)，不要讓其他事情干擾他們的情緒，讓其在安靜的空間里自然進(jìn)入學(xué)校狀態(tài)，中途不要品頭論足，打斷學(xué)生的學(xué)習(xí)思路。張××同學(xué)在自習(xí)課上時(shí)常出現(xiàn)浮躁、情緒不穩(wěn)定、無(wú)事可做等現(xiàn)象，筆者耐心疏導(dǎo)，幫助他克服困難，多采取表?yè)P(yáng)的方法，讓其自控力在不知不覺(jué)中得到提高。當(dāng)然，學(xué)生的毅力、耐力、遇到困難的承受力、解決問(wèn)題的能力也能在日常的訓(xùn)練中得到培養(yǎng)。如學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到很多問(wèn)題，需要問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師去解決。在教學(xué)中，讓學(xué)生能形成積極的自我意識(shí)、獨(dú)立精神、持之以恒的毅力，使其身心健康得到發(fā)展，成為合格的初中生。
綜上，我們發(fā)現(xiàn)美育和心理健康教育的目標(biāo)都是健全學(xué)生的人格，促進(jìn)和實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
［1］朱虹.審美教育與教育的人本回歸［J］.云南民族大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（01）
【關(guān)鍵詞】 初中生 心理健康教育
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來(lái)越多的人將在滿足自身生理需求的同時(shí)，開(kāi)始關(guān)注個(gè)人心理健康問(wèn)題。對(duì)于學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，特別是初中生家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們?cè)陉P(guān)注自身的同時(shí)，也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的變化沒(méi)有做好準(zhǔn)備，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得孩子怎么越來(lái)越不聽(tīng)父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進(jìn)行思考。這一時(shí)期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注到。
1 初中心理健康教育現(xiàn)狀
結(jié)合我國(guó)初中教育的特點(diǎn)，且根據(jù)已有研究我們得出，我國(guó)初中心理健康教育具有以下特點(diǎn)：
1.1 初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。對(duì)于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來(lái)形容。在部分有條件的學(xué)校，有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)過(guò)的專職心理老師，通過(guò)他們開(kāi)設(shè)心理健康課這樣的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對(duì)于大部分學(xué)校，特別是二級(jí)城市以下的眾多學(xué)校來(lái)說(shuō)，具有兼職心理健康老師的學(xué)?？芍^是鳳毛麟，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學(xué)校沒(méi)有心理健康方面的教育課程。
1.2 心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。在已開(kāi)展心理健康教育的初級(jí)中學(xué)，利用班會(huì)課或者德育課時(shí)間進(jìn)行安全等方面的教育，且并無(wú)固定的心理健康課時(shí)間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問(wèn)題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會(huì)出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過(guò)多考慮到本因素。
1.3 家庭因素對(duì)初中心理健康教育的影響。對(duì)于初中生的心理健康教育，除了學(xué)校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間生活學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，因此，家庭對(duì)于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實(shí)際情景當(dāng)中，更多家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ?、自身等諸多主客觀原因，對(duì)于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注。對(duì)于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注，由于初中學(xué)生處于青春期，而與此同時(shí)父母步入中年期，這個(gè)時(shí)期的成人要面對(duì)來(lái)自事業(yè)、生理、心理的特殊時(shí)期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個(gè)時(shí)期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展，進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平，增強(qiáng)初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡(jiǎn)言之，初中心理健康教育以預(yù)防為主，治療為輔，促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對(duì)已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則：
2.1 普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強(qiáng)。而初中生在成長(zhǎng)過(guò)程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會(huì)、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關(guān)懷。我們對(duì)于問(wèn)題學(xué)生需要重點(diǎn)關(guān)注，但與此同時(shí)不能忽視對(duì)其他學(xué)生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開(kāi)展提供保證。
2.2 發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長(zhǎng)階段，對(duì)于初中生的心理健康教育，我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長(zhǎng)迅速的階段，這種成長(zhǎng)不僅限于身體上的成長(zhǎng)，也包括心理方面的成長(zhǎng)。因此，對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡(jiǎn)單地以好與壞來(lái)定性，以免造成對(duì)學(xué)生的傷害。
2.3 包容性原則。在教育過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，尊重學(xué)生，幫助其健康成長(zhǎng)。對(duì)于有問(wèn)題行為的學(xué)生，比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的理解與包容，會(huì)促進(jìn)學(xué)生對(duì)教師的信任，有助于學(xué)生敞開(kāi)心扉，也使心理健康教育工作做到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
3 初中心理健康教育模式
根據(jù)上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊(cè)子等形式進(jìn)行。
3.1 心理健康課程的開(kāi)設(shè)。開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，由專門(mén)老師的教授，結(jié)合生理衛(wèi)生知識(shí)講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開(kāi)設(shè)，可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。
3.2 專題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座，講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強(qiáng)動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下，達(dá)到更好的教育效果。
3.3 開(kāi)展個(gè)體心理咨詢。學(xué)校需要開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理咨詢室，讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個(gè)安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問(wèn)題。個(gè)體心理咨詢需要有專門(mén)老師負(fù)責(zé)，該老師需具備一定的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于普通的心理問(wèn)題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。
3.4 開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個(gè)重點(diǎn)，對(duì)于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，有時(shí)間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，團(tuán)輔中的各種活動(dòng)可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來(lái)，到達(dá)積極參與積極成長(zhǎng)的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專題團(tuán)體輔導(dǎo)，也可以是團(tuán)體咨詢，同時(shí)在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。
3.5 科普小冊(cè)子的編制。學(xué)?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌?cè)子發(fā)放給學(xué)生，里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容，便于學(xué)生及時(shí)自我調(diào)節(jié)。也是心理問(wèn)題預(yù)防的一個(gè)較為有效的措施。
參考文獻(xiàn)
1 吳增強(qiáng)等.心理健康教育課程設(shè)計(jì)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，
2007
關(guān)鍵詞:高師;心理健康教育;課程體系;優(yōu)化
一、陜西省高師心理健康教育課程現(xiàn)狀
2015年年初，筆者調(diào)查了陜西師范大學(xué)、延安大學(xué)、寶雞文理學(xué)院、咸陽(yáng)師范學(xué)院等省內(nèi)10所高師本科院校的“大學(xué)生心理健康教育”課程與“中學(xué)生心理健康教育”課程的開(kāi)設(shè)情況。另外，筆者于2014年年底對(duì)陜西省關(guān)中地區(qū)的10所中學(xué)(初中4所、高中6所)發(fā)放600份學(xué)生問(wèn)卷(回收有效問(wèn)卷558份，有效率93%)，以了解中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與中學(xué)教師心理健康教育能力。從調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看，在558名中學(xué)生中，約24．73%的學(xué)生曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)心理問(wèn)題，其中僅有34．78%的學(xué)生主動(dòng)尋求教師的幫助，其余65．22%的學(xué)生選擇了家長(zhǎng)、同學(xué)、朋友或忍受;在48名主動(dòng)尋求教師幫助的學(xué)生中，認(rèn)為教師幫助有效的學(xué)生僅有6．25%，其余93．75%的學(xué)生認(rèn)為教師沒(méi)有心理健康方面的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然，以上數(shù)據(jù)僅僅是從中學(xué)生的角度獲得，可能并不客觀全面，但也能從一個(gè)側(cè)面反映出陜西省有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)教師不具備比較專業(yè)的心理健康教育方面的知識(shí)與能力，無(wú)法對(duì)學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題有效地指導(dǎo)或幫助。
二、陜西省高師心理健康教育課程存在的問(wèn)題
可以看出，陜西省所有高師院校都開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康教育類課程，這說(shuō)明高師的管理者在思想上已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到該課程的重要性，但是在實(shí)際操作中并沒(méi)有給予應(yīng)有的重視，使得該課程在定位、課時(shí)安排、教學(xué)組織形式、教學(xué)內(nèi)容等方面存在諸多問(wèn)題，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育課程呈現(xiàn)出形式化、表面化、隨機(jī)化的現(xiàn)象。
(一)課程定位不準(zhǔn)
陜西省10所高師院校在學(xué)生一年級(jí)時(shí)都開(kāi)設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”選修課，總學(xué)時(shí)從十余節(jié)到二十余節(jié)不等，課時(shí)非常有限，任課教師普遍反映課時(shí)不足，連最基本的理論知識(shí)講授都無(wú)法完成，更談不上開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)或訓(xùn)練。基于其選修課的性質(zhì)，課程安排往往是合并多個(gè)教學(xué)班統(tǒng)一在階梯教室上課，學(xué)生人數(shù)多達(dá)一兩百人，上課時(shí)間也往往安排在晚上或周末。這樣的教學(xué)安排使得學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上不會(huì)重視該課程，多數(shù)學(xué)生選修該課程只為打發(fā)時(shí)間湊個(gè)學(xué)分。
(二)課程內(nèi)容欠缺
由于“大學(xué)生心理健康教育”是選修課，多數(shù)高師院校并不統(tǒng)一征訂教材，也沒(méi)有明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)要求，任課教師依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)、專長(zhǎng)或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學(xué)質(zhì)量參差不齊。教學(xué)內(nèi)容主要是大學(xué)生心理健康的理論知識(shí)，很少涉及其他如案例分析、活動(dòng)訓(xùn)練等內(nèi)容。另外，陜西省10所高師院校中僅有兩所院校在學(xué)生三年級(jí)時(shí)開(kāi)設(shè)了有關(guān)中學(xué)生心理健康教育類選修課，課時(shí)比“大學(xué)生心理健康教育”課時(shí)更少。
(三)教育方式單一
陜西省10所高師院校在該課程的教學(xué)組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個(gè)別院校偶爾舉辦相關(guān)的講座。教師講授、專家講座的方式遠(yuǎn)離了大學(xué)生的實(shí)際生活，忽視了該課程的實(shí)踐性、活動(dòng)性、體驗(yàn)性和互動(dòng)性，削弱了該課程對(duì)學(xué)生的吸引力，打擊了大學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的主動(dòng)性與積極性，不利于陜西省高師院校心理健康教育的發(fā)展和水平的提高。
(四)課程評(píng)價(jià)缺乏有效性
“大學(xué)生心理健康教育”課程所具有的實(shí)踐性、應(yīng)用性等特征決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分?jǐn)?shù)作為衡量教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)。目前，陜西省高師院校普遍缺乏針對(duì)該課程的合理評(píng)價(jià)機(jī)制，考核流于形式。以上問(wèn)題的存在嚴(yán)重?fù)p害了陜西省高師院校心理健康教育工作的實(shí)效性，筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分高師生甚至不知道自己選修過(guò)“大學(xué)生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學(xué)生心理健康教育”與“普通心理學(xué)”或“教育心理學(xué)”混為一談。
三、陜西省高師心理健康教育課程體系優(yōu)化建議
(一)準(zhǔn)確定位高師心理健康教育目標(biāo)，明確其雙重性
高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區(qū)別，因?yàn)楦邘熒磥?lái)將肩負(fù)教書(shū)育人的神圣使命，在維持自身心理健康的同時(shí)，還需要他們掌握必要的中小學(xué)生心理健康方面的知識(shí)以提高他們的從業(yè)素質(zhì)。對(duì)于高師院校來(lái)說(shuō)，其心理健康教育的目標(biāo)具有雙重性:一是通過(guò)心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強(qiáng)高師生心理機(jī)能，促進(jìn)高師生素質(zhì)的全面提高和心理潛能的開(kāi)發(fā)。這個(gè)目標(biāo)與非師范類高校心理健康教育目標(biāo)一致，應(yīng)作為高師心理健康教育的基本目標(biāo)。二是對(duì)高師生進(jìn)行較為系統(tǒng)的青少年心理發(fā)展與教育方面的理論知識(shí)教學(xué)，培養(yǎng)高師生將來(lái)從事心理健康教育工作的基本能力，包括能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)或辨別中小學(xué)生的心理問(wèn)題，能夠給予問(wèn)題學(xué)生一定的輔導(dǎo)幫助，能夠在學(xué)科教學(xué)中有意識(shí)地滲透心理健康教育等。這個(gè)目標(biāo)是高師心理健康教育區(qū)別于非師范類高校心理健康教育的特殊目標(biāo)。目前，陜西省高師院校對(duì)心理健康教育目標(biāo)的認(rèn)識(shí)普遍存在片面性，即重視基本目標(biāo)忽視特殊目標(biāo)。高師管理者只有認(rèn)識(shí)到高師心理健康教育目標(biāo)的雙重性，才能對(duì)高師心理健康教育工作進(jìn)行正確的定位。
(二)科學(xué)設(shè)置高師心理健康教育顯性課程體系，提高其實(shí)效性
1．明確課程性質(zhì)。2011年5月，教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，明確要求將“大學(xué)生心理健康教育”設(shè)為必修課。鑒于高師心理健康教育目標(biāo)的雙重性，筆者認(rèn)為將其作為如“教育學(xué)”、“教育心理學(xué)”一樣的公共必修課納入學(xué)校的常規(guī)教學(xué)體系或教學(xué)計(jì)劃是非常必要的，這樣才能獲得課時(shí)、空間、師資和教學(xué)質(zhì)量等方面的保證。這是高校落實(shí)心理健康教育課程系統(tǒng)化運(yùn)作的前提。
2．健全課程內(nèi)容。陜西省高教管理部門(mén)應(yīng)組織高師院校專業(yè)教師編訂高師心理健康教育專門(mén)教材，學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等，使心理健康教育有目的、有計(jì)劃、有組織地實(shí)施。高師心理健康教育內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括兩個(gè)模塊:一是大學(xué)生心理健康知識(shí)，作為必修課開(kāi)設(shè)，內(nèi)容主要包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、環(huán)境適應(yīng)與人際交往、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造心理、自我意識(shí)與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛(ài)情觀與觀、挫折及危機(jī)應(yīng)對(duì)、職業(yè)生涯規(guī)劃等。計(jì)劃課時(shí)內(nèi)完成不了的部分可以通過(guò)各種專題講座或報(bào)告會(huì)等形式補(bǔ)充。二是中小學(xué)生心理健康教育方面的知識(shí)，可以作為選修課開(kāi)設(shè)，內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與基本知識(shí)、心理發(fā)展的年齡特征、常見(jiàn)心理問(wèn)題的輔導(dǎo)以及典型案例的分析等。
3．合理安排課程開(kāi)設(shè)時(shí)間。為一年級(jí)的高師生開(kāi)設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”必修課，有助于新生適應(yīng)以及發(fā)現(xiàn)和預(yù)防新生的心理問(wèn)題。在高師生儲(chǔ)備了“普通心理學(xué)”、“教育學(xué)”、“教育心理學(xué)”的基本知識(shí)之后(一般在三年級(jí))，開(kāi)設(shè)為時(shí)一個(gè)學(xué)期的“中學(xué)生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學(xué)習(xí)該課程的高師生能夠真正全面而系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，真正具備對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的基本能力。
4．靈活運(yùn)用多種教學(xué)形式。心理健康教育課程是一門(mén)融知識(shí)性、實(shí)踐性、體驗(yàn)性、互動(dòng)性、自為一體的實(shí)用型課程。陳曉燕認(rèn)為，心理健康教育課程的特點(diǎn)要求教學(xué)不是“傳授、教導(dǎo)和訓(xùn)練，而應(yīng)該是認(rèn)知、感悟和建構(gòu)”，傳統(tǒng)的“師授生聽(tīng)”的教學(xué)方法并不適宜。教師應(yīng)根據(jù)課程內(nèi)容，將講授、案例討論分析、心理影片評(píng)析、心理測(cè)試、心理拓展訓(xùn)練、活動(dòng)體驗(yàn)等多種教學(xué)形式綜合起來(lái)靈活運(yùn)用，讓學(xué)生的理論知識(shí)學(xué)習(xí)伴隨著心理體驗(yàn)和心靈感悟，以此增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的積極性與主動(dòng)性。
(三)開(kāi)發(fā)建設(shè)高師心理健康教育隱性課程，發(fā)揮其滲透性
隱性課程是指學(xué)校情境中以間接的、內(nèi)隱的方式呈現(xiàn)的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預(yù)期性等特征。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質(zhì)和文化環(huán)境中，對(duì)學(xué)生心理健康起到潛移默化推進(jìn)作用的諸多因素。
1．充分發(fā)揮校園環(huán)境對(duì)學(xué)生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見(jiàn)的校訓(xùn)、校歌，教室里張貼的名言警句，甚至教學(xué)樓的名稱都能彰顯學(xué)校的人文精神，這些象征性符號(hào)對(duì)學(xué)生形成正確的人生觀、積極向上的心態(tài)產(chǎn)生著“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的作用。
2．充分調(diào)動(dòng)高師心理學(xué)專業(yè)學(xué)生積極性，鼓勵(lì)他們建立心理學(xué)社團(tuán)、創(chuàng)辦心理健康教育雜志，由專門(mén)教師指導(dǎo)定期開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)或訓(xùn)練，如在每年的5月25日開(kāi)展以“悅納自我”為主題的團(tuán)體活動(dòng)、在10月10日世界精神衛(wèi)生日舉辦心理健康節(jié)、心理拓展訓(xùn)練，開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳或競(jìng)賽等。
3．積極發(fā)掘其他學(xué)科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業(yè)道德、教育學(xué)、教育心理學(xué)、哲學(xué)以及其他一些人文素質(zhì)類課程;積極發(fā)掘各種校園活動(dòng)的心理健康教育資源，如社會(huì)實(shí)踐、迎新生、迎新年、運(yùn)動(dòng)會(huì)等文體活動(dòng)。
4．通過(guò)校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、板報(bào)等多種媒介，向?qū)W生宣傳心理健康的意義，介紹維護(hù)心理健康的方法。如在校園網(wǎng)中建立心理健康網(wǎng)站，在校報(bào)、板報(bào)櫥窗中開(kāi)設(shè)心理健康專欄，開(kāi)通心理健康熱線等。
(四)建立高師心理健康教育專門(mén)機(jī)構(gòu)與合理的評(píng)價(jià)機(jī)制，確保其專業(yè)性
高師院校應(yīng)當(dāng)建立由學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，由學(xué)生處、教務(wù)處、團(tuán)委等相關(guān)部門(mén)參與，由心理學(xué)專業(yè)教師指導(dǎo)的心理健康教育中心和心理咨詢室。學(xué)校應(yīng)給予必要的人力、物力和財(cái)力的支持，包括提供辦公場(chǎng)所和活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、配備專業(yè)設(shè)備，如心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)、放松椅、沙盤(pán)，以及安排各種相關(guān)講座和活動(dòng)等。心理健康教育類課程的實(shí)踐性、操作性、應(yīng)用性、活動(dòng)性等特征要求專門(mén)的評(píng)價(jià)機(jī)制，融合理論知識(shí)考核、行為觀察、心理測(cè)量、案例分析、個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告等形式于一體，側(cè)重考查學(xué)生應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力。目前，國(guó)內(nèi)還沒(méi)有建立起一套科學(xué)規(guī)范且操作性較強(qiáng)的心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系，這也是該課程建設(shè)中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。陜西省高教管理部門(mén)應(yīng)鼓勵(lì)心理健康教育專業(yè)教師在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行深入研究和大膽探索。
(五)加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員及班主任的培訓(xùn)，提升其教育性
輔導(dǎo)員和班主任是大學(xué)校園里與學(xué)生距離最近的教師，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)是非常必要和有意義的。培訓(xùn)應(yīng)由心理健康教育和心理咨詢專業(yè)教師擔(dān)任，培訓(xùn)內(nèi)容包括兩個(gè)方面:一是大學(xué)生心理健康的基本知識(shí);二是心理咨詢的會(huì)談技術(shù)。前者可以幫助輔導(dǎo)員和班主任甄別學(xué)生的心理問(wèn)題、及時(shí)解決學(xué)生簡(jiǎn)單的心理困擾、利用班會(huì)等活動(dòng)對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育;后者不僅有益于學(xué)生心理健康工作，還有益于學(xué)生日常管理工作。
參考文獻(xiàn):
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［3］王蘭峰．對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的幾點(diǎn)思考［J］．教育探索，2012(3):145－146．
［4］栗文敏．積極心理學(xué)視野下的高專師范生心理健康教育［J］．教育理論與實(shí)踐，2015(12):43－44．
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關(guān)鍵詞：高中；心理健康；校本課程
高中生由于學(xué)習(xí)壓力大以及處于生理發(fā)育的成長(zhǎng)期，情緒方面以及心理上會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)波動(dòng)，此時(shí)便需要心理健康教育校本課程在其中發(fā)揮其調(diào)解學(xué)生心理壓力，幫助學(xué)生走出心理困境的重要作用。由于心理健康校本課程解決的是高中生的心理問(wèn)題，因此對(duì)于此課程的打造應(yīng)與高中生的普遍心理狀況相適應(yīng)。下面，我們將從分析高中生的心理特點(diǎn)開(kāi)始，引出開(kāi)發(fā)高中心理健康教育校本課程的具體方法和措施。
一、高中生普遍的心理特點(diǎn)
1.生理與心理發(fā)展的不平衡
高中時(shí)期的學(xué)生，生理發(fā)育迅速走向成熟，但是心理發(fā)育相對(duì)落后，因此他們生理和心理的發(fā)育是錯(cuò)位的。大多數(shù)高中生易于情緒化，遇到事情容易激動(dòng)發(fā)怒，無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)自身情緒的正確掌控。而且高中生的心理大都十分敏感脆弱，易受到外界的干擾。這些心理特點(diǎn)如果在心理健康教育課堂上不能給予正確引導(dǎo)和控制，則會(huì)為學(xué)生今后的發(fā)展帶來(lái)困擾。
2.逆反心理
這個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理便是質(zhì)疑一切，否定一切。在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間被權(quán)威壓抑的小學(xué)和初中時(shí)代，進(jìn)入高中時(shí)期的學(xué)生也不再安于接受外界為其設(shè)定的一切，而是習(xí)慣用反叛的眼光打量世界，這成為高中生的一個(gè)標(biāo)志性心理。也說(shuō)明了高中生的心理發(fā)育仍處于不成熟階段，需要心理健康教育課程的規(guī)范引導(dǎo)。
3.獨(dú)立意向顯著
進(jìn)入高中后，學(xué)生的心理認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)變化，他們會(huì)認(rèn)為在結(jié)束了九年義務(wù)教育之后，接下來(lái)的生活便要由自己掌控，由自己主宰，他們的獨(dú)立人格也已經(jīng)形成，而且很容易在與他人交往的過(guò)程中顯現(xiàn)出其成熟的一面，要求受尊重，不受父母和老師的干涉。這種獨(dú)立意向?qū)λ麄冃袨楫a(chǎn)生著支配作用，如果不能對(duì)其獨(dú)立意向中較為反叛的心理進(jìn)行正確引導(dǎo)，則對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。
二、研究開(kāi)發(fā)高中心理健康教育校本課程措施
1.建設(shè)主體形式――主題案例式心理校本教材
校本教材是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師依據(jù)本學(xué)校對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)要求以及學(xué)生的普遍心理狀況而編纂的適合本校學(xué)生使用的有關(guān)教材。主題案例式教材便是以案例的形式對(duì)學(xué)生日常生活中遇到的各種心理壓力狀況進(jìn)行描述，案例有不同的主題，讓學(xué)生在多維度的案例中進(jìn)行反思，對(duì)于自身存在的心理問(wèn)題積極尋找解決方法，對(duì)于自身不存在的心理問(wèn)題進(jìn)行了解，避免自己在今后的生活中受其干擾。
2.課程建設(shè)輔助形式――網(wǎng)絡(luò)空間與學(xué)生心理空間對(duì)話
【關(guān)鍵詞】中職心理健康；活動(dòng)課程；學(xué)情分析；具體做法
國(guó)家教育部在新一輪的德育課課程改革中將心理健康課作為德育選修課，足見(jiàn)本課程在中職德育教育中的重要性。因此，上好心理健康課對(duì)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)有極大的促進(jìn)作用。那么，如何上好中職學(xué)生心理健康教育課呢？筆者試從以下幾個(gè)方面簡(jiǎn)單論述：
一、課程分析
《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中將心理健康教育納入德育課課程體系之中，開(kāi)設(shè)心理健康教育選修課程。因此，我們將心理健康課定位于活動(dòng)課程，重在充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，活動(dòng)性、讓學(xué)生充分參與、充分體驗(yàn)，從中感受、領(lǐng)悟，能進(jìn)行自我心理調(diào)適。
二、學(xué)情分析
中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，存在的潛在被動(dòng)學(xué)習(xí)因素偏多，綜合素質(zhì)普遍不高，學(xué)習(xí)能力差異較大等，另外，由于學(xué)生入學(xué)時(shí)，初中階段的文化基礎(chǔ)差，年齡小，對(duì)專業(yè)知識(shí)生疏，因此，接受能力、分析能力、思維能力偏低，再加上中等職業(yè)教育的課程偏重于實(shí)踐，教學(xué)方法與中學(xué)有所不同，教學(xué)進(jìn)度也比初中快，所以，不少學(xué)生難以適應(yīng)中職學(xué)校的教學(xué)方法和教學(xué)進(jìn)度，厭學(xué)情況普遍存在，導(dǎo)致的直接后果就是嚴(yán)重影響了教學(xué)進(jìn)度和教師的教學(xué)熱情，造成了教學(xué)心理的不良循環(huán)。
三、具體做法
針對(duì)中職學(xué)校心理健康教育課的重要作用和學(xué)生的具體情況，我認(rèn)為要上好中職學(xué)校心理健康課必須從實(shí)際出發(fā)，注重發(fā)掘?qū)W生的潛力，注重實(shí)施因材施教，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、健康的課堂氛圍，潛移默化的培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。
（1）選對(duì)內(nèi)容。要想上好一堂心理健康課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的，要根據(jù)中職學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問(wèn)題，這樣才能使學(xué)生對(duì)課程感興趣，從而起到良好的教育效果。
中職學(xué)校心理健康課的內(nèi)容應(yīng)圍繞學(xué)生的心理活動(dòng)和品質(zhì)展開(kāi)的，應(yīng)涵蓋以下五個(gè)方面的內(nèi)容：①智能方面：注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、記憶力、思維能力、注意力、想象力和創(chuàng)造力。②情緒方面：注重培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度，情緒的合理調(diào)節(jié)，良好的心理承受能力等。③意志方面：著重培養(yǎng)學(xué)生自主、勇敢、堅(jiān)持性、責(zé)任心、勇于接受困難和挫折的挑戰(zhàn)等。④學(xué)習(xí)方面：注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、方法、習(xí)慣、能力等。⑤社會(huì)方面：著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)和接受現(xiàn)實(shí)，樂(lè)于交往、適應(yīng)環(huán)境，樹(shù)立正確的勞動(dòng)觀和職業(yè)觀等。
（2）選對(duì)方法。心理健康教育課程的教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)為中心，注重啟發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育有關(guān)知識(shí)的領(lǐng)悟與應(yīng)用。因此在具體的活動(dòng)設(shè)計(jì)中要有創(chuàng)意，形式符合學(xué)生的心理特征和需求。常用的方法主要有討論法、認(rèn)知法、操作法、角色扮演法、行為改變法等，在教學(xué)中要根據(jù)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法， 如新課導(dǎo)入時(shí)采用認(rèn)知法，案例分析時(shí)采用討論法，提高學(xué)生抗挫折能力時(shí)采用行為改變法中自信心訓(xùn)練等。只有根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇合適的方法，才能真正做到“有的放矢”。
（3）注意事項(xiàng)。①活動(dòng)主題忌大忌空，要具體化為可以操作、可以訓(xùn)練的行為特征，從實(shí)際問(wèn)題入手，注意主題的合理性。②創(chuàng)設(shè)良好的情境，增強(qiáng)活動(dòng)的心理氛圍，比如音樂(lè)的烘托，座位的擺放等，不必拘泥于傳統(tǒng)的教室內(nèi)，條件允許的情況下也可在活動(dòng)室或戶外進(jìn)行。③要讓學(xué)生成為活動(dòng)的主人，千萬(wàn)不要直接告訴學(xué)生應(yīng)該怎樣，而應(yīng)該幫助學(xué)生找出問(wèn)題的癥結(jié)及解決的方法。在學(xué)生獲得感悟后，教師要及時(shí)明確的概括和升華學(xué)生的體會(huì)，防止學(xué)生體會(huì)的表面化。④活動(dòng)的設(shè)計(jì)要適合學(xué)生的接受水平和需要，要切和學(xué)生實(shí)際引進(jìn)相關(guān)教材的內(nèi)容和步驟，注重團(tuán)體訓(xùn)練與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，注重調(diào)動(dòng)和引導(dǎo)性格內(nèi)向?qū)W生的參與。
總之，要想上好一堂心理健康課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生強(qiáng)烈的心理需求和好奇心為出發(fā)點(diǎn)，在課堂中能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)中職學(xué)生人格的健全發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康教育；心理問(wèn)題；對(duì)策
中學(xué)階段是人生過(guò)程中一個(gè)極其特殊的階段，被稱為“反抗期”“麻煩期”或“危機(jī)期”，處在這一階段的學(xué)生好奇心強(qiáng)，自制力差，加上受周邊環(huán)境的影響，很容易出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。
一、初中生存在的主要心理問(wèn)題
1.心理壓力大，對(duì)挫折的承受力差，自信心不足。學(xué)生間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼。
2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)?，F(xiàn)在多為獨(dú)生子女，學(xué)生自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系。
3.早戀問(wèn)題的困擾。初中生自身生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，從而影響到學(xué)習(xí)。
4.對(duì)網(wǎng)絡(luò)的癡迷?，F(xiàn)在有叛逆心理和患孤獨(dú)癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來(lái)越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿足，就轉(zhuǎn)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)中去尋求滿足。
二、加強(qiáng)初中生心理健康教育的對(duì)策
1.更新教師觀念，建立心理健康教育工作的骨干隊(duì)伍
建立以科研處、政教處、團(tuán)委及年級(jí)主任、班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師資隊(duì)伍，選配有較強(qiáng)心理健康教育知識(shí)和技能的教師作為課題研究組成員。學(xué)校為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件，定期開(kāi)展知識(shí)講座、理論研討、案例分析等，總結(jié)交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。
2.加強(qiáng)心理健康教育
在中學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，幫助學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
3.開(kāi)設(shè)心理咨詢室
心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別初中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)。信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生，同時(shí)遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)等原則，這樣才能建立起一種信任關(guān)系。
4.家庭與學(xué)校教育相結(jié)合
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校教師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能棍棒相加，要對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育。
目前，我國(guó)初中學(xué)生的心理健康教育還處于起步階段，大量的實(shí)踐問(wèn)題迫切需要理論指導(dǎo)。心理健康教育的教師隊(duì)伍、科學(xué)教材、專業(yè)資料以及教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制的構(gòu)建極為欠缺，心理素質(zhì)與其他素質(zhì)、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、心理健康教育與德育的關(guān)系等需要進(jìn)一步明確。所以培養(yǎng)初中學(xué)生良好的心理品質(zhì)不僅需要學(xué)校、教師的共同努力，探索培養(yǎng)學(xué)生現(xiàn)代心理品質(zhì)的途徑和方法，同樣需要學(xué)校、家庭形成合力，共同塑造學(xué)生美麗的心靈。
參考文獻(xiàn)：
[1]鄭日昌，陳永勝.學(xué)校心理咨詢[M].北京：人民教育出版社，1999.
[2]姚本先，方雙虎.學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論[M].北京：東方出版中心，2002.
關(guān)鍵詞：初中 心理健康 現(xiàn)狀分析 改進(jìn)策略
中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1672-1578（2016）12-0166-01
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，初中生的心理問(wèn)題也日益嚴(yán)重。心理健康對(duì)于初中生的學(xué)習(xí)有著深遠(yuǎn)的影響，陽(yáng)光、樂(lè)觀、自信、朝氣蓬勃的學(xué)生在學(xué)習(xí)上也會(huì)非常有動(dòng)力；相反，消極、悲觀、自卑的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。初中生正處于成長(zhǎng)的階段，這個(gè)時(shí)期會(huì)遇到很多心理問(wèn)題與困惑，教師只有及時(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和幫助，才能使學(xué)生擁有一個(gè)健康的心理，從而有助于學(xué)生的成長(zhǎng)。
1 現(xiàn)階段初中生心理健康狀況分析
1.1 在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)的困擾
從小學(xué)升入到初中是學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)很大的轉(zhuǎn)折，小學(xué)和初中在教學(xué)方法、課程安排上的很多不同，也意味著學(xué)生要面臨著很大的學(xué)習(xí)壓力。面對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)的期待，學(xué)生不想讓他們失望，但是面對(duì)自己的成績(jī)排名又會(huì)覺(jué)得辜負(fù)了老師和家長(zhǎng)的期待。學(xué)習(xí)跟不上、成績(jī)不穩(wěn)定、自我期待過(guò)高等綜合因素導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)上容易產(chǎn)生焦躁、厭倦、抵觸、疲憊的心理，從而使學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)直線下滑的現(xiàn)象。如果不及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，會(huì)很容易出現(xiàn)惡性循環(huán)的嚴(yán)重問(wèn)題。
1.2 在人際交往方面存在的問(wèn)題
學(xué)生面臨的人際關(guān)系無(wú)外乎是同學(xué)、老師和家長(zhǎng)三方關(guān)系，但每一方的關(guān)系對(duì)于初中生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)都有著非常大的影響。比如同學(xué)之間起外號(hào)、嘲笑會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自卑的心理，嚴(yán)重者會(huì)害怕、拒絕與人交往，并將自己的內(nèi)心關(guān)閉起來(lái)。老師在課堂上直接批評(píng)學(xué)生，自尊比較強(qiáng)的初中生會(huì)感覺(jué)到很沒(méi)面子，從此就變得非常抵觸該老師和這門(mén)課程，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。還有面對(duì)父母的嘮叨，初中生感覺(jué)自己沒(méi)了自由，容易產(chǎn)生叛逆心理等。
1.3 學(xué)校對(duì)心理課程的不重視，缺乏正規(guī)心理老師
調(diào)查表明，大多數(shù)中學(xué)都沒(méi)有正規(guī)的心理老師，心理教師的輔導(dǎo)工作并不是很專業(yè)，也很少有中學(xué)會(huì)積極開(kāi)展心理教育課程。學(xué)校普遍比較重視語(yǔ)數(shù)外等正式學(xué)科的學(xué)習(xí)，更關(guān)心學(xué)生的升學(xué)率，對(duì)于像心理課這樣的副科并不以為然。心理教師的心理健康教育工作也會(huì)受到學(xué)校態(tài)度的影響，從而導(dǎo)致學(xué)生的心理健康教育嚴(yán)重缺乏。
2 初中生心理健康的應(yīng)對(duì)策略
2.1制定初中心理健康教育的工作目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度。積極的生活態(tài)度就像是冬日里的一縷陽(yáng)光，使學(xué)生生活在陽(yáng)光下，不但有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，還可以使學(xué)生樹(shù)立自信心、肯定自我存在的價(jià)值。教師可以專門(mén)設(shè)置一堂認(rèn)識(shí)自我的課程，通過(guò)讓學(xué)生畫(huà)自己的自畫(huà)像，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)并接納自己的不足，認(rèn)識(shí)到自己和樹(shù)葉一樣都是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)有人可以替代。然后引導(dǎo)學(xué)生將審美的眼光轉(zhuǎn)向世界，多去發(fā)現(xiàn)世界的美好，感受生活的意義。
讓學(xué)生以堅(jiān)毅的態(tài)度面對(duì)困難。人生不如意十之八九，在成長(zhǎng)的道路上我們會(huì)遇到很多的挫折與困難，每跨過(guò)人生中的一個(gè)坎我們就踏上了成長(zhǎng)的一個(gè)新階梯。教師可以通過(guò)多媒體播放名人戰(zhàn)勝挫折與困難的故事為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣，使學(xué)生學(xué)到面對(duì)困難時(shí)應(yīng)有的態(tài)度。還以通過(guò)跨越障礙的課外活動(dòng)，使學(xué)生在跨越一個(gè)個(gè)障礙物最終取得勝利的過(guò)程中體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的與信心，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。
營(yíng)造良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著很大的促進(jìn)作用。學(xué)生普遍不喜歡過(guò)于嚴(yán)肅、脾氣很兇的老師，相反，溫柔、幽默的老師會(huì)很受學(xué)生的愛(ài)戴。因此教師在教學(xué)中可以扮演多種角色，即是傳到授業(yè)解惑的老師，又是學(xué)生成長(zhǎng)道路中的引路人，還是學(xué)生的知心朋友，使學(xué)生在良好的師生關(guān)系中找到被關(guān)愛(ài)、溫暖的感覺(jué)，從而在老師的呵護(hù)下健康成長(zhǎng)。
2.2豐富初中生心理健康教育的主要途徑
專題講座的形式。專題講座是一種比較有針對(duì)性、易于開(kāi)展的心理健康教育形式。教師可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生所面臨的心理健康問(wèn)題與困惑，然后將學(xué)生普遍面臨比較多的心理問(wèn)題和所關(guān)心的問(wèn)題集中起來(lái)設(shè)計(jì)一個(gè)講座專題，有針對(duì)性的開(kāi)展心理健康教育。如調(diào)查問(wèn)卷顯示初中生面臨的心理問(wèn)題主要有人際關(guān)系、學(xué)習(xí)困擾、認(rèn)識(shí)自己等幾個(gè)方面，專題講座就可以圍繞這些問(wèn)題系列展開(kāi)。
課程輔導(dǎo)的形式。在心理課程的教學(xué)設(shè)計(jì)上，教師要精心策劃選擇對(duì)學(xué)生最有幫助的內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際與心理活動(dòng)需要展開(kāi)教學(xué)，豐富心理課堂教學(xué)模式，可以結(jié)合心理測(cè)試、游戲、辯論、討論等多種形式的教學(xué)緩解學(xué)生的心理壓力。如通過(guò)一則壓力小測(cè)試，了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，然后再通過(guò)一個(gè)減壓游戲幫助學(xué)生放空自己。
個(gè)體咨詢的形式。個(gè)體咨詢形式的心理輔導(dǎo)需要教師做好保密工作，大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為心理咨詢是一件不好意思的事情，仿佛去找老師做心理咨詢就會(huì)被貼上心理不健康的標(biāo)簽。因此在個(gè)體咨詢形式的健康教育上，教師可以通過(guò)每周發(fā)放調(diào)查表，讓有意向的學(xué)生在表上打上勾，然后為學(xué)生預(yù)約好時(shí)間，并做好保密工作；還可以通過(guò)心理咨詢信箱投稿，與心理老師直接預(yù)約時(shí)間。
網(wǎng)絡(luò)交流的形式。網(wǎng)絡(luò)交流的好處在于可以不限時(shí)間、地點(diǎn)，有什么問(wèn)題可以直接用QQ、郵箱向老師請(qǐng)教、訴說(shuō)煩惱，對(duì)于那些有所顧慮、內(nèi)向的學(xué)生而言是一個(gè)很好的咨詢途徑。
3 結(jié)語(yǔ)
初中生心理健康的教育需要教師多去關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的潛在心理健康問(wèn)題，如明顯的情緒低落、過(guò)于敏感、過(guò)度自卑、內(nèi)向封閉等，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的狀態(tài)不太正常時(shí)，要及時(shí)找學(xué)生進(jìn)行談話，了解學(xué)生遇到的問(wèn)題并幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。學(xué)生都渴望得到老師的關(guān)懷和呵護(hù)，喜歡被愛(ài)與溫暖的感覺(jué)，因此教師還要多去關(guān)心、關(guān)愛(ài)學(xué)生，使學(xué)生在老師的關(guān)愛(ài)中找到自信心，肯定自己的價(jià)值感和存在感。另外，教師面對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異要一視同仁，公平對(duì)待每一位學(xué)生，使學(xué)生在老師的精心呵護(hù)下健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：初中思想品德課;心理健康教育;有效性
初中階段的學(xué)生心理成長(zhǎng)處于一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，如果得不到有效的引導(dǎo)，學(xué)生就難免會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。初中思想品德課作為初中階段對(duì)學(xué)生思想品德教學(xué)的課程，其對(duì)于學(xué)生心理成長(zhǎng)的影響是深入的。初中階段是學(xué)生內(nèi)心成長(zhǎng)變化巨大的階段，關(guān)注并正確地對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)進(jìn)行引導(dǎo)，已經(jīng)成為了初中思想品德教學(xué)工作中的重點(diǎn)內(nèi)容。本文針對(duì)初中思想品德教學(xué)中如何有效滲透心理健康教育進(jìn)行探討。
一、創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂情境和良好的教學(xué)氛圍
良好的課堂氛圍是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與到思想品德課堂教學(xué)當(dāng)中的重要保證。教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，要保證教學(xué)內(nèi)容與心理健康教育有所交匯，并且逐漸進(jìn)行滲透，巧妙地對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要對(duì)學(xué)生的各種心理進(jìn)行深入的分析，并且結(jié)合現(xiàn)階段初中學(xué)生心理狀況，設(shè)置有效的心理健康教育課程內(nèi)容。教師要充分利用心理健康教育工作的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)組織不同的教學(xué)方式，給予充分的接受心理健康教育的空間，讓學(xué)生接受正確的心理健康指導(dǎo)。在思想品德教學(xué)中，教師要緊密聯(lián)系課文內(nèi)容，就當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的敏感問(wèn)題、熱點(diǎn)問(wèn)題、疑點(diǎn)問(wèn)題展開(kāi)討論。以《學(xué)習(xí)要獨(dú)立思考》為例，在學(xué)生初步感知課文內(nèi)容的基礎(chǔ)上，教師可組織學(xué)生專題討論：為什么學(xué)習(xí)應(yīng)獨(dú)立思考？學(xué)生通過(guò)思考，暢所欲言，最后對(duì)“學(xué)習(xí)為什么要獨(dú)立思考”這一問(wèn)題有了正確的理解：學(xué)習(xí)是勞動(dòng)，并且應(yīng)當(dāng)是充滿了思想的勞動(dòng)。學(xué)習(xí)也是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，會(huì)遇到很多挫折和困難，只有學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，才能學(xué)會(huì)知識(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，從而使學(xué)習(xí)成為一種愉快的勞動(dòng)，成為自己自愿地、熱心地、專心致志的勞動(dòng)。教師引進(jìn)辯論這種學(xué)生很感興趣的方式，有利于心理健康教育的滲透。辯論既能活躍學(xué)生的思維，又能培養(yǎng)學(xué)生道德判斷、辨別是非的能力。教學(xué)時(shí)，圍繞教學(xué)目標(biāo)，在學(xué)生充分明理的基礎(chǔ)上，結(jié)合課文實(shí)際，設(shè)計(jì)一些正面的、反面的和似是而非、容易混淆的問(wèn)題，讓他們進(jìn)行辨析，能取得事半功倍的效果。
二、學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)
學(xué)會(huì)欣賞別人可以縮短人與人之間的距離，形成良好的人際關(guān)系。欣賞對(duì)方有很多方法，如稱贊、夸獎(jiǎng)，有時(shí)即使是一個(gè)微不足道的眼神，也往往會(huì)給對(duì)方帶來(lái)積極的情緒體驗(yàn)。而適當(dāng)贊賞別人的優(yōu)點(diǎn)應(yīng)是教師著力培養(yǎng)的一個(gè)心理品質(zhì)。因?yàn)樾睦韺W(xué)研究告訴我們，幾乎每個(gè)人都樂(lè)意聽(tīng)贊美的話。因此，在教學(xué)中，教師可結(jié)合有關(guān)課文向?qū)W生傳遞這樣一個(gè)信息：同學(xué)之間，適當(dāng)贊賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，會(huì)大大改善彼此間的關(guān)系。例如教學(xué)《個(gè)人服從集體》一課時(shí)，可以讓學(xué)生聯(lián)系課文，結(jié)合實(shí)際，說(shuō)說(shuō)個(gè)人與集體的關(guān)系，談?wù)勗诎嗉?jí)中你與同學(xué)合作得怎樣，鼓勵(lì)學(xué)生要相互尊重，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同創(chuàng)造美好的明天。
三、巧設(shè)活動(dòng)情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)
在思想品德課堂教學(xué)中，教師要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)探索性的活動(dòng)情境，使學(xué)生感悟到思想品德問(wèn)題的存在，并激發(fā)其挑戰(zhàn)的欲望，能夠擴(kuò)展學(xué)生的參與，使學(xué)生積極、主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)、探索的活動(dòng)當(dāng)中，讓學(xué)生在實(shí)踐中去感受，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，感悟和理解社會(huì)的思想道德價(jià)值要求，逐步形成正確的道德觀和良好的行為習(xí)慣。因此，我在課堂教學(xué)中，常將學(xué)生置身于活動(dòng)情境當(dāng)中學(xué)習(xí)思想品德，這激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性，促進(jìn)學(xué)生理解、內(nèi)化知識(shí)，發(fā)展思維，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在教學(xué)中，我總是根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)豐富、合理的活動(dòng)情境，讓學(xué)生盡可能充分地在參與活動(dòng)中去觀察、操作、思考、探究、交流，使學(xué)生在活動(dòng)中積極主動(dòng)、輕松愉快地學(xué)習(xí)，使每個(gè)學(xué)生獲得不同程度的提高和發(fā)展。如在教學(xué)時(shí)，我通過(guò)小品進(jìn)課堂、啞劇、相聲、角色扮演等，通過(guò)學(xué)生的自身表演進(jìn)入情境，這可以使教學(xué)內(nèi)容從靜止的紙面上站起來(lái)，引發(fā)學(xué)生的親切感與新鮮感，調(diào)動(dòng)學(xué)生大腦皮層的優(yōu)勢(shì)興奮中心，使之在輕松愉快的心境下保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情，從而較好地激發(fā)了學(xué)生的道德情感，加深了學(xué)生的道德認(rèn)識(shí)。
四、精設(shè)生活情境，啟迪學(xué)生心靈
