發(fā)布時(shí)間：2023-03-24 15:14:36
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的體育心理學(xué)論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
關(guān)鍵詞體育運(yùn)動(dòng);大學(xué)生;心理健康
中圖分類號(hào) G804.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼A文章編號(hào)1673-9671-(2010)032- 0126-01
1大學(xué)生心理健康問(wèn)題
1.1新生入學(xué)不適應(yīng)大學(xué)生活的心理問(wèn)題
考進(jìn)夢(mèng)寐以求的大學(xué)可以說(shuō)是學(xué)生人生當(dāng)中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。當(dāng)新生滿懷期待懷揣夢(mèng)想進(jìn)入大學(xué)殿堂時(shí),往往躊躇滿志地憧憬著美好的大學(xué)生活,在這一過(guò)程中學(xué)生往往心情愉悅。然而,入學(xué)后卻馬上面臨了非常多的現(xiàn)實(shí)與理想的沖突和矛盾,感到自己心中所想和實(shí)際所見(jiàn)出現(xiàn)了非常大的差距。例如環(huán)境的變化,學(xué)習(xí)方式的變化以及生活狀態(tài)的改變等等,這時(shí)候?qū)W生往往又從興奮愉悅的心情一下變得迷茫起來(lái)。尤其以一些性格內(nèi)向,孤僻,不善于和人接觸的學(xué)生為甚。
1.2人際交往引發(fā)的心理問(wèn)題
不管身處社會(huì)還是大學(xué)校園,首要第一件事就是學(xué)習(xí)人際交往。大學(xué)生之間的人際交往好壞往往直接影響到他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和生活狀況,同時(shí)也對(duì)其將來(lái)的發(fā)展起到非常重大的作用。然而,實(shí)際上并非所有學(xué)生都能處理好大學(xué)生活中學(xué)生之間的人際關(guān)系。在進(jìn)行人際交往過(guò)程中,很大一部分大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生困惑,感覺(jué)困難甚至面臨著障礙。比如部分大學(xué)生思想偏激,處理問(wèn)題極端,對(duì)他人有成見(jiàn),甚至偏見(jiàn),這一類學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生并積累大量的心理問(wèn)題并導(dǎo)致人際關(guān)系處理不當(dāng)甚至嚴(yán)重失敗而不自知。根據(jù)長(zhǎng)期的調(diào)查顯示,90%以上的大學(xué)生最希望擁有的是“真誠(chéng)的友誼”,60%以上的大學(xué)生最害怕失去的是朋友?？梢?jiàn),人際關(guān)系往往占據(jù)著大學(xué)生內(nèi)心里的主導(dǎo)位置。
1.3情感因素引發(fā)的心理問(wèn)題
除了學(xué)習(xí)生活,人際交往以外,大學(xué)生另一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題是感情生活,這往往也是影響大學(xué)生心理的一個(gè)關(guān)鍵因素。愛(ài)情是人生的一個(gè)至關(guān)重要因素,隨著大學(xué)生生理機(jī)能的成熟,已不可避免的開(kāi)始需要面對(duì)戀愛(ài)和愛(ài)情。然而,大學(xué)生的心理卻往往不夠成熟以處理戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾和沖突,遇到問(wèn)題時(shí)不能作出有效合理的判斷,從而引發(fā)相關(guān)的心理疾病。對(duì)異性的好奇和期望,但同時(shí)有不具備相關(guān)的性知識(shí),性常識(shí),故非常容易引發(fā)各種形式的心理問(wèn)題。
1.4就業(yè)因素引發(fā)的心理問(wèn)題
大學(xué)生面臨的最重要問(wèn)題就是就業(yè),如果說(shuō)進(jìn)入大學(xué)對(duì)大學(xué)生來(lái)講是“人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)”,那么就業(yè)就可以說(shuō)成是“人生道路上的新起點(diǎn)”。大學(xué)生就業(yè)的方式很多,有的依靠個(gè)人的能力,有的依靠家庭的幫助,那么在各種各樣的就業(yè)方式下使部分大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)產(chǎn)生困惑并引發(fā)心理問(wèn)題。尤其是近年來(lái),高校擴(kuò)招,經(jīng)濟(jì)危機(jī),就業(yè)困難,各種不利因素對(duì)大學(xué)生心理承受能力作出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。各方面問(wèn)題給大學(xué)生心理造成了巨大的壓力導(dǎo)致學(xué)生行為異常,甚至一蹶不振,遷怒于人,往往造成嚴(yán)重的后果等,故此,就業(yè)問(wèn)題帶來(lái)的大學(xué)生心理問(wèn)題已成為各方關(guān)注的焦點(diǎn),需要學(xué)校、家庭以及全社會(huì)一起共同關(guān)注。
2體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理健康
體育運(yùn)動(dòng)可以作為解決大學(xué)生心理問(wèn)題的有效手段之一,其具體的做法和對(duì)心理問(wèn)題的幫助可以參考以下幾點(diǎn):
2.1調(diào)節(jié)情緒
在大學(xué)生活學(xué)習(xí)人際交往過(guò)程中,各個(gè)方面帶來(lái)的壓力會(huì)使大學(xué)生經(jīng)常在情緒上感覺(jué)到緊張、煩躁、焦慮和不安,導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大。通過(guò)進(jìn)行體育鍛煉運(yùn)動(dòng),尤其是自己所擅長(zhǎng)的項(xiàng)目,在參與過(guò)程中體現(xiàn)出的與同伴配合協(xié)調(diào),與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)拼搏,這些感受都可以有效的調(diào)理大學(xué)生的心里情緒,甚至可以帶來(lái)愉悅的正面情緒。除此外,我國(guó)傳統(tǒng)項(xiàng)目例如武術(shù),龍舟賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅可以調(diào)節(jié)情緒甚至還可以升華個(gè)人的精神修為,達(dá)到修身養(yǎng)性的作用。大學(xué)生經(jīng)常從事類似這樣的體育運(yùn)動(dòng)可以減少其負(fù)面的情緒,增長(zhǎng)其樂(lè)觀的感受。
2.2提高智力
通過(guò)對(duì)身體的鍛煉,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,提高身體素質(zhì),身體素質(zhì)的提高必然對(duì)智力的發(fā)展起到不可估量的促進(jìn)作用。尤其是觀察力、記憶力、思考力和協(xié)調(diào)能力。在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,學(xué)生需要作出正確判斷以獲得高效率的鍛煉形式,這提高了學(xué)生的觀察力和思考能力。而在與同伴的組合過(guò)程中又提高了學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和記憶力。故長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉可以有效的提高大學(xué)生的智力,促使其思維變得更加靈活,協(xié)調(diào)性變得更加成熟。
2.3培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志
意志品質(zhì)是指一個(gè)人的果斷性、堅(jiān)忍性、自制力以及勇敢頑強(qiáng)和主動(dòng)獨(dú)立等精神。意志力是體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)困難和挫折的一種積極態(tài)度,故此,意志力需要在困難和挫折中進(jìn)行培養(yǎng)。而體育運(yùn)動(dòng)尤其是競(jìng)技項(xiàng)目可以從某種層次上給人提供培養(yǎng)意志力的條件。體育運(yùn)動(dòng)尤其是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是人與人之間的對(duì)抗,在某些運(yùn)動(dòng)例如滑雪等運(yùn)動(dòng)又可以說(shuō)成是人與自然之間的對(duì)抗,要求運(yùn)動(dòng)者需要不斷的克服自然因素(如氣候條件、環(huán)境條件等)和主觀困難(如疲憊、恐懼、壓抑、失意等)。在對(duì)這些困難進(jìn)行克服的過(guò)程中,不僅增強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì),更重要的是能夠培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、勇于戰(zhàn)勝一切的良好意志品質(zhì)。從運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)起來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)往往也可以將其適用到日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中去。
2.4協(xié)調(diào)人際關(guān)系
美國(guó)著名心理學(xué)專家霍爾研究發(fā)現(xiàn),人類的心理適應(yīng)能力往往最最主要的用途就是作用于人與人的交往過(guò)程當(dāng)中,同時(shí),人際關(guān)系的處理又反映了一個(gè)人心理是否健康的程度。在實(shí)際生活中,我們不難發(fā)現(xiàn),如果你將人際關(guān)系處理好了,那么你的情緒、你的心情將會(huì)處于極佳的狀態(tài),對(duì)任何事物和任何人都充滿友好,自己也會(huì)從中獲得非常美好的感受;反觀那些不善于處理人際關(guān)系的人,這類人經(jīng)常會(huì)感到壓抑,心情糟糕、煩躁,無(wú)精打采,缺乏樂(lè)趣,產(chǎn)生各種各樣的心理疾病。
經(jīng)過(guò)研究,我們不難發(fā)現(xiàn),進(jìn)行體育鍛煉可以有效改變這一情況,體育運(yùn)動(dòng)是來(lái)源于生活而高于生活的一種特殊活動(dòng),是人的自身、人與自然、人與人之間的溝通與交流。大學(xué)生可以長(zhǎng)期利用課余時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,尤其是在體育競(jìng)賽中,按照項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則共同參與,既能發(fā)揮自己所擅長(zhǎng)的作用,又同時(shí)實(shí)現(xiàn)了相互的配合和協(xié)助,既共同享受獲勝的喜悅,又共同承受失敗的心酸,共同體會(huì)體育活動(dòng)的無(wú)限樂(lè)趣和體育文化的內(nèi)涵,在這一過(guò)程中,使大學(xué)生學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,促進(jìn)人的社會(huì)化過(guò)程,使其個(gè)性日趨完善。
參考文獻(xiàn)
[1]張力為.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)基礎(chǔ)[M].高等教育出版社,2004-06.
[2]季瀏.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社,2006-05.
[3]殷恒嬋.體育心理學(xué)[M].人民教育出版社,2008-06.
[4]李印東.體育與健康[M].電子工業(yè)出版社,2009-08.
1.等同于思想政治教育，教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差。目前，很多高等學(xué)校的心理健康咨詢中心是下設(shè)于學(xué)生管理部門的，很多工作是由學(xué)生管理部門分管和領(lǐng)導(dǎo)的，所以出現(xiàn)了完全將心理健康教育等同于思想政治教育，把二者的概念混淆，而且在高校里負(fù)責(zé)心理健康教育工作的人員基本都是日常思想政治教育的輔導(dǎo)員，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育的開(kāi)展多是簡(jiǎn)單的日常思想政治教育，根本沒(méi)有凸顯心理健康教育本身獨(dú)特的學(xué)科性和實(shí)踐主體性[1]。還有一些高校把心理咨詢或心理干預(yù)工作作為大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展的主要任務(wù)，把工作的重點(diǎn)放在存在心理問(wèn)題的大學(xué)生身上，所以他們的心理健康教育工作大多停留在補(bǔ)救性目標(biāo)層次上，而忽視了大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性目標(biāo)，影響了心理健康教育的發(fā)展[2]。
2.師資人員多元，專業(yè)素養(yǎng)較低。目前，高等學(xué)校承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育的人員主要有心理學(xué)方面的教師、學(xué)生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導(dǎo)員等。因此，大學(xué)生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問(wèn)題，一是師資力量不足較為普遍，配備多元，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，而且兼職人員相對(duì)較多，專職人員缺乏。屈正良等人調(diào)查我國(guó)心理健康專職教師師生比約為1:10985，即平均每個(gè)專職教師要面對(duì)1萬(wàn)多名學(xué)生[3]。二是缺乏具有心理學(xué)和心理咨詢專業(yè)的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業(yè)背景的人員轉(zhuǎn)型而來(lái)的，他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，缺少專業(yè)資質(zhì)，進(jìn)而影響了心理健康教育工作開(kāi)展的質(zhì)量。
3.課程教學(xué)隨意，忽視學(xué)生體驗(yàn)。大學(xué)生心理健康教育課程多以公共課形式開(kāi)設(shè)，課時(shí)少，覆蓋面窄；任課教師多為非專業(yè)教師；課程內(nèi)容設(shè)置隨意，缺少針對(duì)性，沒(méi)有系統(tǒng)的教學(xué)大綱和教學(xué)要求；沒(méi)有考慮到學(xué)生的自我體驗(yàn)和切身感受，而且教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能滿足新時(shí)期大學(xué)生的需求。
4.機(jī)構(gòu)機(jī)制不完善，運(yùn)行效果不理想。高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育（咨詢）機(jī)構(gòu)大多隸屬于學(xué)校學(xué)生工作部（處），同時(shí)，仍然存在一部分高校還沒(méi)有成立專門的校級(jí)心理健康教育中心，校級(jí)心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系也沒(méi)有建立起來(lái)，學(xué)校的教育與咨詢工作機(jī)制不完善，責(zé)任和分工不明確，工作經(jīng)費(fèi)、專用的團(tuán)體訓(xùn)練室以及團(tuán)體輔導(dǎo)和培訓(xùn)設(shè)備得不到有效保障，工作內(nèi)容和形式多是走過(guò)場(chǎng)，覆蓋面窄，缺乏針對(duì)性，以上種種原因，造成高校心理健康教育工作不能滿足現(xiàn)實(shí)需要和學(xué)生心理發(fā)展需要。針對(duì)以上存在的問(wèn)題，高校應(yīng)該適應(yīng)新媒體的發(fā)展，滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需求，不斷創(chuàng)新心理健康教育的思路、方法和途徑。經(jīng)過(guò)多年從事大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐總結(jié)得出，只有心理健康教育信息化和系統(tǒng)化，才能提高新時(shí)期心理健康教育工作的針對(duì)性和時(shí)效性。
二、心理健康教育信息化
1.心理健康教育信息化，符合當(dāng)代大學(xué)生心理需求。當(dāng)前高校里幾乎都是“90后”大學(xué)生，他們?cè)缭缃佑|到了網(wǎng)絡(luò)，熟悉網(wǎng)絡(luò)操作，能夠靈活運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，所以很多人也依賴網(wǎng)絡(luò)。他們的上網(wǎng)行為對(duì)其學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了重大影響。據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）公布的數(shù)據(jù)表明，截至到2013年7月，我國(guó)網(wǎng)民數(shù)量達(dá)到5.91億人，網(wǎng)民中年輕和高學(xué)歷群體所占比例最高，但手機(jī)網(wǎng)民數(shù)量大幅上升，達(dá)到4.64億，手機(jī)是中國(guó)網(wǎng)民的“第一上網(wǎng)終端”，較2012年底增加4379萬(wàn)人。在當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)普及和發(fā)達(dá)的前提下，網(wǎng)絡(luò)也已成為大學(xué)生日常生活中獲取信息、學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能的主要平臺(tái)。大學(xué)生在心理上已經(jīng)完全接受這種學(xué)習(xí)的模式，所以大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該及時(shí)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展教育工作。
2.心理健康教育信息化，擴(kuò)展了宣傳和教育覆蓋面。傳統(tǒng)心理健康知識(shí)的普及主要依賴于發(fā)放心理健康圖書資料、印發(fā)宣傳紙質(zhì)材料和開(kāi)展心理咨詢，利用廣播站、電視臺(tái)、?？?bào)、櫥窗、宣傳板等媒體，這些宣傳方式會(huì)受到時(shí)間、空間和成本的限制。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應(yīng)時(shí)展的必然，是高校進(jìn)行心理健康教育的新途徑，它是新形勢(shì)下傳統(tǒng)心理健康教育的重要補(bǔ)充[4]。因此，大學(xué)生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網(wǎng)絡(luò)載體具有覆蓋面大，傳播途徑廣，傳播速度快，不受時(shí)間和空間的限制的特點(diǎn)，擴(kuò)展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。
3.心理健康教育信息化，有助于發(fā)揮學(xué)生自主預(yù)防和自我調(diào)適的能力。大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)中，每一個(gè)學(xué)生才是心理健康教育工作的真正主體，因此，自我調(diào)適是大學(xué)生心理健康教育的終極目標(biāo)，要充分發(fā)揮大學(xué)生的自我教育、自我服務(wù)的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)面向全體學(xué)生推行，以方便、快捷的形式使同學(xué)們能夠認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義，并學(xué)會(huì)有效預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，達(dá)到優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)試能力和社會(huì)生活適應(yīng)能力的作用。
4.心理健康教育信息化，提高了教育的針對(duì)性和時(shí)效性。大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展必須要遵循不同時(shí)代、不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同生源地、不同性別大學(xué)生的特點(diǎn)，尤其是一些存在心理問(wèn)題或心理障礙的大學(xué)生，要給予及時(shí)的關(guān)注，采取科學(xué)有效的心理干預(yù)和治療。因此，心理健康教育信息化改變了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)講授、課外知識(shí)宣傳和咨詢中心干預(yù)的被動(dòng)狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)宣傳、網(wǎng)絡(luò)教育和咨詢的心理健康教育局面，不僅對(duì)傳統(tǒng)教育方式是有益的補(bǔ)充，而且促進(jìn)了工作針對(duì)性和實(shí)效性的提高。
三、心理健康教育系統(tǒng)化
1.健全心理健康教育體系，有助于全面開(kāi)展心理健康教育工作。高等學(xué)校應(yīng)建立心理健康教育三層策略，即發(fā)展性心理健康教育、預(yù)防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學(xué)生心理健康教育工作不能僅浮在表面，應(yīng)該面向在校的全體學(xué)生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。高校要嚴(yán)格執(zhí)行“學(xué)?！合怠嗉?jí)—學(xué)生”心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，成立專門大學(xué)生心理健康教育的校級(jí)主管領(lǐng)導(dǎo)工作小組和二級(jí)院系主管領(lǐng)導(dǎo)工作層面，從不同層次、不同側(cè)面對(duì)全校心理健康教育工作的實(shí)施統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)，明確各級(jí)部門的職責(zé)分工和反饋機(jī)制。同時(shí)，要進(jìn)一步完善學(xué)校、院系、班級(jí)三級(jí)危機(jī)預(yù)防工作體系以及“發(fā)現(xiàn)、監(jiān)控、干預(yù)、轉(zhuǎn)介、善后”五大心理危機(jī)干預(yù)工作系統(tǒng)，使大學(xué)生心理健康教育工作更加規(guī)范化、專業(yè)化。
2.規(guī)范心理委員管理制度，提高工作積極性，充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)作用。朋輩心理輔導(dǎo)是高校開(kāi)展心理健康教育工作的一種新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學(xué)生中間朋輩心理輔導(dǎo)的開(kāi)展主要依靠班級(jí)心理委員。班級(jí)心理委員不僅是心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系的基礎(chǔ)，也是心理健康教育專業(yè)人才較少的重要補(bǔ)充。班級(jí)心理委員工作的好壞直接關(guān)系到能不能有效地宣傳心理健康知識(shí)、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中存在的心理問(wèn)題。因此，高校需要規(guī)范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度，對(duì)心理委員實(shí)行動(dòng)態(tài)管理和定期考核相結(jié)合，考核可以從自評(píng)、班級(jí)考評(píng)和輔導(dǎo)員評(píng)議三方面進(jìn)行，對(duì)于工作成績(jī)突出者給予表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，提高心理委員工作的認(rèn)可度，促進(jìn)心理委員工作的主動(dòng)性。
3.做好心理委員和宿舍長(zhǎng)培訓(xùn)，擴(kuò)大培訓(xùn)面，有助于心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)化。在高校心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系中納入學(xué)生宿舍的宿舍長(zhǎng)，可以建立良好的信息反饋鏈。根據(jù)目前大學(xué)生的年齡特征，他們的人際關(guān)系最基本的是建立在舍友之間，他們同吃同住，彼此深入了解，相互傾訴，建立信任關(guān)系。因此，宿舍長(zhǎng)扮演著同學(xué)或朋友之間的傾聽(tīng)、共情、溝通和幫助、支持、引導(dǎo)的角色。心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)與技能是班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)有效開(kāi)展工作的前提和基礎(chǔ)，因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)的崗前培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理檔案的建立、朋輩輔導(dǎo)的技巧、溝通技巧、心理問(wèn)題識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)流程等。通過(guò)定期對(duì)心理委員和宿舍長(zhǎng)的培訓(xùn)，提高了心理委員和宿舍長(zhǎng)的勝任力。其次，班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)要應(yīng)用各種平臺(tái)開(kāi)展心理健康教育工作，充分發(fā)揮自身的基層力量作用，契合自身生活實(shí)際與班級(jí)同學(xué)心理狀況，以班或宿舍為單位開(kāi)展心理主題班會(huì)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理劇等活動(dòng)，建立班級(jí)心理檔案，并實(shí)施動(dòng)態(tài)信息更新等。
學(xué)生群體是課堂管理的主要對(duì)象和目標(biāo)，它是以學(xué)生為主體形成的有著特殊影響作用的聯(lián)合體，它對(duì)個(gè)體活動(dòng)所形成的積極或消極的影響，主要取決于群體參與活動(dòng)的動(dòng)機(jī)、群體對(duì)于活動(dòng)本身的認(rèn)識(shí)以及于群體外在的評(píng)價(jià)反饋。學(xué)生群體主要由以下幾種類型：
（一）正式群體
正式群體是指在校行政部門、班主任或社會(huì)團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)下，按照一定的章程組成的學(xué)生群體。它通常由班委會(huì)、團(tuán)支部和少先隊(duì)組織等群體形式，并負(fù)責(zé)開(kāi)展全班性的集體活動(dòng)。正式群體有明確的規(guī)章制度，組織成員具有穩(wěn)定性，并對(duì)所要開(kāi)展和參與的活動(dòng)有一定的計(jì)劃性，因而有具體的活動(dòng)目標(biāo)，且分工明確，能更好的調(diào)動(dòng)參與者的積極性并最大限度的發(fā)揮每一個(gè)成員的能力，使活動(dòng)順利進(jìn)行的同時(shí)也增加了群體的凝聚性。正式群體往往是班主任所積極倡導(dǎo)的，它對(duì)課堂管理有著很大的積極作用。
（二）非正式群體
在同伴交往過(guò)程中，一些學(xué)生自由結(jié)合、自發(fā)形成的小的群體，被稱為非正式群體，它是同伴關(guān)系的一種重要形式。很多班集體中都有這樣的一些小群體，一些學(xué)生也參與其中，它對(duì)個(gè)體的即可能產(chǎn)生積極影響也可能產(chǎn)生消極影響，需要班主任積極地引導(dǎo)、適時(shí)地關(guān)注。要想更好地管理好課堂，教師特別是班主任老師要正確協(xié)調(diào)正式群體與非正式群體之間的關(guān)系，要不斷鞏固和發(fā)展正式群體，使其積極作用得到最大限度的發(fā)揮，從而使整個(gè)課堂管理更加有序；而對(duì)于非正式群體，要仔細(xì)區(qū)別其性質(zhì)。對(duì)于積極型的非正式群體，教師要給及支持與引導(dǎo)，使其更好地發(fā)揮作用；對(duì)于消極型的非正式群體，班主任要密切關(guān)注其發(fā)展，并適時(shí)地給以引導(dǎo)和幫助，使其朝著積極型群體發(fā)展。
二、學(xué)生群體動(dòng)力的表現(xiàn)
學(xué)生群體凝聚力、群體規(guī)范、群體氣氛等影響著群體與成員個(gè)人行為發(fā)展變化的力量的總和就是學(xué)生群體動(dòng)力。
（一）群體凝聚力
所謂凝聚力，又叫內(nèi)聚力，原意是一種物質(zhì)內(nèi)部分子間的相互吸引力?，F(xiàn)在常常引申為群體對(duì)其成員的吸引力，以及群體成員的滿意程度，也就是群體成員愿意為群體出力的一種傾向［2］。它可以通過(guò)群體中成員對(duì)群體的信任感、歸屬感及認(rèn)同感來(lái)體現(xiàn)，如若班級(jí)成員關(guān)系和睦、有較強(qiáng)的群體凝聚力，則會(huì)使整個(gè)班級(jí)團(tuán)結(jié)一致，朝著共同的目標(biāo)前進(jìn)，進(jìn)而更好地完成教學(xué)任務(wù)。
（二）群體規(guī)范
群體規(guī)范是約束群體內(nèi)成員的行為準(zhǔn)則，包括成文的正式規(guī)范和不成文的非正式規(guī)范。非正式規(guī)范的形成是成員們約定俗成的結(jié)果，受模仿、暗示和順從等心理因素的制約。正式規(guī)范是有目的、有計(jì)劃地教育的結(jié)果，有明確的指導(dǎo)性的規(guī)章。群體規(guī)范一旦形成，不管是正式規(guī)范還是非正式規(guī)范，都會(huì)使群體內(nèi)的所有成員去嚴(yán)格的遵守，這時(shí)群體的個(gè)別成員的不同意見(jiàn)就會(huì)受到整個(gè)群體的壓制，進(jìn)而對(duì)個(gè)別成員形成群體壓力，對(duì)學(xué)生的心理活動(dòng)和行為方式產(chǎn)生不同程度的影響。在這種群體的壓力下，個(gè)別成員就有可能放棄自已的原有意見(jiàn)而趨向于更多人的選擇出現(xiàn)從眾現(xiàn)象。
（三）群體氣氛
學(xué)生群體的群體氣氛在課堂管理過(guò)程中以課堂氣氛的形式表現(xiàn)出來(lái)，而課堂氣氛通常是指在課堂上占有優(yōu)勢(shì)地位的態(tài)度和情感的綜合狀態(tài)，它是學(xué)習(xí)的重要社會(huì)心理環(huán)境。課堂氣氛的好壞主要受教師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生的方式、教師對(duì)不同學(xué)生的期望以及教師自身的情緒狀態(tài)的影響，其中教師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生的方式對(duì)課堂氣氛的形成起主要作用。教師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生的方式主要分為專制型、民主型和放任型三種類型，其中民主型的課堂氣氛最佳。民主型領(lǐng)導(dǎo)方式的教師情緒積極、與學(xué)生平等相處，善于激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極性，引導(dǎo)學(xué)生朝著與教師既定的意圖、觀點(diǎn)和情感發(fā)展，進(jìn)而在師生之間產(chǎn)生相同的情感體驗(yàn)，使課堂氣氛更加融洽、活躍。
三、學(xué)生群體心理與課堂管理的關(guān)系
課堂管理雖然不等同于課堂教學(xué)，但它與課堂教學(xué)的關(guān)系卻是一榮俱榮、一損俱損。它對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成、教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施有著顯著的影響，而學(xué)生群體心理的變化對(duì)教師管理課堂又有著不可忽視的作用。因此，要想更好地提高教學(xué)效果、達(dá)到教學(xué)目的，就要求教師在課堂管理中妥善處理與學(xué)生群體的關(guān)系，使其發(fā)揮積極的、正向的影響作用。
（一）把握學(xué)生群體心理現(xiàn)狀教師在班集體形成之初及后續(xù)的教學(xué)過(guò)程中，首先應(yīng)積極采取各種方法了解班集體中每一位成員的家庭背景、興趣愛(ài)好及性格特點(diǎn)等情況，并在教學(xué)與相處過(guò)程中多觀察、多了解、多交流，及時(shí)掌握學(xué)生的動(dòng)向，觀察經(jīng)常在一起的學(xué)生，并注意他們是否已形成群體。其次，在觀察、了解的基礎(chǔ)上，教師要將學(xué)生情況進(jìn)行整理、分析，掌握班級(jí)中群體的發(fā)展情況，扶持積極的群體、改良消極群體。
（二）巧妙引導(dǎo)學(xué)生群體“首領(lǐng)”每個(gè)學(xué)生群體在形成和發(fā)展的過(guò)程中，都會(huì)形成自己的“首領(lǐng)”，正式群體的“首領(lǐng)”大多由教師自己選出，而非正式群體的“首領(lǐng)”一般是由成員自己擁立，而且這些“首領(lǐng)”往往有一定的管理潛力。教師應(yīng)時(shí)刻觀察這些“首領(lǐng)”的動(dòng)態(tài)，經(jīng)常同他們交流溝通，對(duì)于確實(shí)有能力的人可以適當(dāng)安排一些班級(jí)職務(wù)給他，使其積極地向班集體靠攏，并逐漸取得他們的信任與支持，最終使其融入班級(jí)正式群體之中，從而促進(jìn)課堂更好地管理。
（三）提供共同協(xié)作的發(fā)展平臺(tái)由于班集體中人員數(shù)量有限，就不免存在各種非正式群體與正式群體之間的交集，教師要善于發(fā)現(xiàn)與合理利用這種交集，提供共同協(xié)作的平臺(tái)，使不同群體之間形成良性的合作關(guān)系，從而使不同群體之間的成員交互影響、共同發(fā)展。因此，在課堂管理時(shí)，教師應(yīng)對(duì)群體的交集部分加以重視，由部分到整體，慢慢消除對(duì)課堂管理有害的群體，引導(dǎo)群體良性發(fā)展。
隨著我國(guó)計(jì)劃生育政策的實(shí)施，獨(dú)生子女群體日益擴(kuò)大，某些社會(huì)問(wèn)題逐步顯現(xiàn)，反映到學(xué)校教育中的一個(gè)重要表現(xiàn)就是學(xué)生的意志品質(zhì)得不到很好的鍛煉，如頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。當(dāng)前，中小學(xué)生普遍存在以自我為中心的傾向，如唯我獨(dú)尊，自私，偏執(zhí)，狂妄；獨(dú)立性差，依賴性強(qiáng)；只能適應(yīng)順境，受不得委屈和挫折；遇到困難茫然失措，情緒不穩(wěn)定；缺乏意志力，害怕失敗等心理問(wèn)題，特別是高三學(xué)生，某些學(xué)生因難以承受巨大升學(xué)壓力而患上神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。因此，如何在體育教學(xué)中滲透心理健康教育，通過(guò)體育教學(xué)幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，是值得我們深入探討的。經(jīng)過(guò)調(diào)查分析，學(xué)生心理健康方面的困惑，形成原因非常復(fù)雜，我們做了如下歸類：
1.學(xué)生方面?！?0后”學(xué)生絕大多為獨(dú)生子女，成長(zhǎng)過(guò)程中順境多，逆境少，抗挫折能力較差，自負(fù)、自大、偏執(zhí)，唯我獨(dú)尊，不善于與人溝通、交流。
2.家庭方面。（1）家長(zhǎng)不良教育方式的影響：過(guò)于溺愛(ài)，影響到孩子的自立能力和頑強(qiáng)意志；缺乏民主的棍棒教育，使學(xué)生長(zhǎng)期受壓抑、心靈封閉，造成心理障礙；唯分是問(wèn)，抑制學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使有的學(xué)生缺乏自信，產(chǎn)生自卑心理。（2）家庭的不和睦或家長(zhǎng)的不良行為，對(duì)有的學(xué)生的學(xué)習(xí)直接起到負(fù)面影響作用。3.學(xué)校方面。長(zhǎng)期以來(lái)的應(yīng)試教育，導(dǎo)致學(xué)校課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，壓力過(guò)大且長(zhǎng)期得不到宣泄。針對(duì)中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及形成原因，結(jié)合體育與健康的學(xué)科特點(diǎn)和教學(xué)實(shí)際，我們提出以下在體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略。
二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育的有效策略
1.創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生健康心理。在教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生的情緒、意志品質(zhì)等都與學(xué)生學(xué)習(xí)或活動(dòng)時(shí)的情境與氣氛密切相關(guān)。因此，體育教師要處理好體育項(xiàng)目的競(jìng)技性與體育教學(xué)的關(guān)系，在實(shí)施教學(xué)活動(dòng)時(shí)既要發(fā)揮體育項(xiàng)目競(jìng)技性強(qiáng)的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)富有挑戰(zhàn)性的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的斗志，又要努力在教學(xué)活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、交往、合作的教學(xué)情境，既要使每個(gè)學(xué)生都能獲得成功的體驗(yàn)，又要避免創(chuàng)設(shè)過(guò)于激烈的、學(xué)生容易望而生畏和失敗的情境。另外，教師還應(yīng)遵循新課程的要求，以學(xué)生為主體，為學(xué)生創(chuàng)造充分展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，給他們一個(gè)獨(dú)立練習(xí)的時(shí)間和空間。比如：在每節(jié)課的準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分，可以讓學(xué)生輪流領(lǐng)做徒手操和整理活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)展示自己，成為課堂的主角和亮點(diǎn)，通過(guò)這些活動(dòng)鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，克服封閉、自卑心理和緊張情緒，鍛煉口語(yǔ)表達(dá)能力，提高交往能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
2.通過(guò)游戲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。游戲不僅是中學(xué)體育教學(xué)中較好的教材，而且是一種很好的教學(xué)方法。處于中學(xué)階段的青少年活潑好動(dòng)，注意力不易集中，游戲因其形式多樣、內(nèi)容豐富，深受廣大青少年的喜愛(ài)，因此，游戲在體育課堂教學(xué)中占有相當(dāng)?shù)姆至?，?yīng)用十分廣泛。通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣、創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)，這些正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中表現(xiàn)。游戲過(guò)程中學(xué)生通過(guò)模仿各種角色學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，遵守社會(huì)規(guī)范，適應(yīng)社會(huì)生活。特別是在一些集體游戲中，學(xué)生需要互相幫助、互相配合，共同完成一些規(guī)定性的動(dòng)作，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和社會(huì)責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作精神，克服自私、自大、狂妄或自我封閉等心理問(wèn)題，都有顯著的作用。
3.關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，關(guān)注體育學(xué)困生，創(chuàng)設(shè)成功體驗(yàn)，為學(xué)生揚(yáng)起自信的帆。競(jìng)技性強(qiáng)是體育活動(dòng)的一大特點(diǎn)，也是其具有魅力和吸引力的原因所在。學(xué)生的體育競(jìng)技成績(jī)很大程度上取決于自身的身體素質(zhì)，而學(xué)生的身體素質(zhì)又具有很強(qiáng)的個(gè)體差異性。因此，體育教師要充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，尤其不能忽視身體素質(zhì)相對(duì)較差的體育學(xué)困生。教師應(yīng)深入學(xué)生，了解學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，力爭(zhēng)為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。尤其對(duì)體育學(xué)困生，教師應(yīng)盡量安排他們能力范圍之內(nèi)的體育活動(dòng)，避免他們因身體素質(zhì)較差，完不成難度較大的任務(wù)而反復(fù)得到失敗體驗(yàn)，自信心受到傷害，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。這樣，不同身體素質(zhì)的學(xué)生都能從體育活動(dòng)中獲得成功和快樂(lè)，這種積極的情緒會(huì)大幅增強(qiáng)他們的自尊心和自信心，使他們發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔?ài)體育活動(dòng)，并將體育活動(dòng)作為生活中不可或缺的重要組成部分。久而久之，體育本身所蘊(yùn)含的珍惜生命、積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息的生活態(tài)度就會(huì)潛移默化地影響他們，使他們以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
論文摘要：心理健康是高素質(zhì)人才的根本，當(dāng)前，雖然我國(guó)高校心理健康教育越來(lái)越受到重視，但是高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題仍然普遍存在，我們應(yīng)采取有效措施以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育向更高的水平發(fā)展。
很多人都認(rèn)為大學(xué)校園是一個(gè)世外桃源、天外凈土，然而就在這一方圣土之內(nèi)卻隱藏著諸多問(wèn)題，心理健康問(wèn)題就是目前困擾著大學(xué)生的首要問(wèn)題之一。正在接受高等教育的大學(xué)生，年齡一般在18~25歲之間，從心理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，他們屬于青年中期，因此，大學(xué)生的心理具有青年中期的許多特點(diǎn)，如辯證思維的形成、自我同一性的完善、同樣群體的形成、價(jià)值體系的穩(wěn)定等等，但作為一個(gè)特殊群體，他們的心理也有自己的一些獨(dú)特性：1、大學(xué)生的智力發(fā)展通常比較好，基本介于中上智力和高智力水平之間；2、考試焦慮是影響大學(xué)生心理健康的普遍性問(wèn)題；3、大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)存在光環(huán)效應(yīng)，他們與同齡人相比，往往有更多的成功經(jīng)歷，也被寄托了更多的希望，因此自我評(píng)價(jià)會(huì)有偏高的可能；4、大學(xué)生的價(jià)值準(zhǔn)則傾向于理想化，具有明顯的離散特征，當(dāng)他們被個(gè)體調(diào)用來(lái)進(jìn)行社會(huì)行為判斷時(shí)，當(dāng)事者便會(huì)表現(xiàn)出明顯的苛求現(xiàn)象或理想化傾向。
正是由于高校學(xué)生處于一個(gè)特殊的年齡段，且此年齡段是其心理發(fā)展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期，因此他們?cè)谶@一時(shí)期內(nèi)最容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題和困惑：
1、理想與現(xiàn)實(shí)方面。大學(xué)生對(duì)未來(lái)有自己的設(shè)想，且一般理想比較高，希望將來(lái)能發(fā)揮自己的才能成為社會(huì)有用之人，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中往往難以找到實(shí)現(xiàn)理想的途徑，有時(shí)面對(duì)前進(jìn)道路上的障礙沒(méi)有克服的信心和方法；有的學(xué)生眼高手低，不喜歡“從我做起，從小事做起”，只想做大事而一鳴驚人，這就必然產(chǎn)生理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。
2、自尊與自卑方面。大學(xué)生是經(jīng)過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)才進(jìn)入大學(xué)校園的，他們是青年中的佼佼者，因此容易產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感，然而，大學(xué)里人才濟(jì)濟(jì)，許多高中時(shí)期的尖子優(yōu)勢(shì)不再明顯，他們失去了往日的榮耀，易產(chǎn)生心理失衡。有的同學(xué)因此就懷疑自己，否定自己，產(chǎn)生了自卑感、挫折感和焦慮感。
3、動(dòng)力心理方面。一些大學(xué)新生常常在考大學(xué)的目標(biāo)已達(dá)到后，很快便失去初進(jìn)大學(xué)的新鮮感，豐富多彩的
大學(xué)生活在他們的眼里卻黯淡無(wú)光，他們對(duì)學(xué)習(xí)來(lái)不了興趣，對(duì)活動(dòng)提不起精神，一些大學(xué)生自我意識(shí)缺乏穩(wěn)定性，容易受外界因素左右，不能全面認(rèn)識(shí)和正確評(píng)價(jià)自己，難以建立自信心，從而缺乏心理發(fā)展的動(dòng)力。
4、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造心理方面。目前大學(xué)生反映最大的問(wèn)題是考試焦慮。他們學(xué)習(xí)目的不明確、動(dòng)機(jī)功利化，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，相當(dāng)多同學(xué)是為了應(yīng)付不得不參加的考試而學(xué)習(xí)，面對(duì)市場(chǎng)人才競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們內(nèi)心都有危機(jī)感，但真正學(xué)起來(lái)仍然沒(méi)勁。加上大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，不少同學(xué)個(gè)人約束力差，自制力弱，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也差了。成績(jī)差反過(guò)來(lái)又影響了學(xué)習(xí)心理的健康發(fā)展，更談不上創(chuàng)造心理的發(fā)展了。
5、人際關(guān)系心理方面。大學(xué)時(shí)代是一個(gè)渴望友情又追求孤獨(dú)的時(shí)代，大學(xué)生們既希望有一方完全屬于自己的自由角落，又害怕孤獨(dú)，他們常常處在個(gè)體心理閉鎖又渴求建立良好的人際關(guān)系的心理沖突中，不少同學(xué)將人際關(guān)系不適列為僅次于考試焦慮的影響心理健康的問(wèn)題。少數(shù)同學(xué)甚至產(chǎn)生社交恐懼，部分同學(xué)則因與其他同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵或矛盾，不會(huì)處理而十分苦惱。
6、性心理和戀愛(ài)心理方面。大學(xué)生已進(jìn)入性生理成熟和趨向成熟的階段，而他們從校門到校門的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷導(dǎo)致了他們社會(huì)化過(guò)程的后延，致使他們的性心理的成熟落后于性生理的成熟，加上性知識(shí)的匱乏，他們常常在正常的性幻想、性夢(mèng)、性沖動(dòng)后產(chǎn)生罪錯(cuò)感，少數(shù)同學(xué)甚至因此而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生不能正確處理愛(ài)情中的情感糾葛，或失戀后承受不了壓力而輕生的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。
7、高校貧困生的心理問(wèn)題。高校貧困生作為學(xué)生中一個(gè)特殊的群體，他們特定的成長(zhǎng)環(huán)境以及特殊的成長(zhǎng)經(jīng)歷所帶來(lái)的巨大心理壓力和心理素質(zhì)的缺陷，給他們自身的健康成長(zhǎng)和成才帶來(lái)了負(fù)面影響。貧困生的主要心理問(wèn)題表現(xiàn)在：（1）、自卑與自尊交織；（2）、焦慮與抑郁并存；（3）、敏感與孤僻共生；（4）、無(wú)奈與愧疚交錯(cuò)；（5）、嫉妒與怨恨相伴；（6）、虛榮與依賴互融。
8、情緒心理和挫折心理方面。大學(xué)生的社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，他們?nèi)菀资芡饨绾蜁簳r(shí)因素的影響，情緒反應(yīng)很容易被激發(fā)且難于控制，因此他們對(duì)因考試失敗、交友受挫、失戀、擇業(yè)失敗而引起的挫折情緒體驗(yàn)表現(xiàn)出承受力低的傾向。
9、擇業(yè)心理方面。近年來(lái)“大學(xué)生就業(yè)難”的問(wèn)題十分突出，面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)了種種不正常的擇業(yè)心態(tài)。諸如：擇業(yè)恐懼心態(tài)，表現(xiàn)在不了解就業(yè)政策和社會(huì)需求，面對(duì)“自主擇業(yè)”不知所措、甚至恐懼；盲目攀比心態(tài)，表現(xiàn)在擇業(yè)期望值過(guò)高；急功近利心態(tài)，表現(xiàn)在對(duì)職業(yè)和單位的選擇上過(guò)分功利化和經(jīng)濟(jì)化；擇業(yè)過(guò)程中的心態(tài)失衡，如擇業(yè)中的自卑、嫉妒、焦慮等。
目前我國(guó)大學(xué)生的心理亞健康狀態(tài)是普遍現(xiàn)象，據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%~30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，且該比例有逐漸上升的趨勢(shì)，因此幫他們解決心理問(wèn)題勢(shì)在必行。
首先應(yīng)該要從學(xué)生自身出發(fā)：
1、坦然面對(duì)
出現(xiàn)了心理問(wèn)題不必如臨大敵疑神疑鬼，有些人在情緒上出現(xiàn)一些困擾，或者在身體上出現(xiàn)某些不適就如“驚弓之鳥”，擔(dān)心焦慮造成“食不知味”、“夜不能寐”。其實(shí)心理健康也和身體健康一樣，在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題，應(yīng)該要保持積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)，坦然面對(duì)。
2、別急于“自我診斷”，也別諱疾忌醫(yī)。
心理健康本身多種多樣，成因往往復(fù)雜，切勿盲目的從一些書籍上斷章取義，而急于對(duì)號(hào)入座。弄清問(wèn)題雖然是必要的，但大學(xué)生的心理問(wèn)題很多都是“成長(zhǎng)中的困擾或矛盾”，不必杞人憂天，而應(yīng)該認(rèn)真審視自己并與同學(xué)、朋友、老師或者家長(zhǎng)溝通。
3、轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整生活規(guī)律。
心理問(wèn)題往往是越關(guān)注便越覺(jué)嚴(yán)重，所以不要老盯著自己的問(wèn)題不放，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)生活中，調(diào)整生活規(guī)律，多參與校園文化活動(dòng)，讓自己的精神面貌煥然一新。
其次，高校在進(jìn)行專業(yè)教育的同時(shí)，也要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注：
1、要建立一種“生理-心理-倫理”三理結(jié)合的，以教育發(fā)展型為主、醫(yī)學(xué)型為輔的心理健康教育模式。我們要重視心理教育方法與思想政治工作方法的有機(jī)結(jié)合，要引導(dǎo)學(xué)生建立健康向上的價(jià)值觀和倫理道德觀念。此外，我們的心理健康教育要建立一種面向全體大學(xué)生，旨在提高全體同學(xué)綜合素質(zhì)的模式，在各大學(xué)深入開(kāi)展的時(shí)候，要通過(guò)提高我國(guó)大學(xué)生的心理素質(zhì)促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要的全面發(fā)展的人才。
2、根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生存在的主要心理困惑和問(wèn)題，我們認(rèn)為應(yīng)在全體大學(xué)生中開(kāi)展以下12個(gè)專題的心理健康教育：1、樹立人生的航標(biāo)-思想道德與心理健康。2、建立真實(shí)的自信-自我意識(shí)與心理健康。3、塑造健康的人格-個(gè)性與心理健康。4、由“學(xué)會(huì)知識(shí)”到“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”-學(xué)習(xí)與心理健康。5、開(kāi)拓潛在的創(chuàng)造能力-創(chuàng)造與心理健康。6、學(xué)會(huì)與他人相處-人際交往與心理健康。7、審視象牙塔里的“閃電”-戀愛(ài)及性心理與心理健康。8、為心靈創(chuàng)造一片明朗的天空-情緒與心理健康。9、錘煉不折的脊梁-挫折與心理健康。10、成功地走向社會(huì)-擇業(yè)求職與心理健康。11、了解你自己-心理測(cè)驗(yàn)與心理保健。12、學(xué)會(huì)求助與互助-心理咨詢與心理治療。
3、要建立全方位、多類型的心理教育和服務(wù)機(jī)構(gòu)，并組建一支多元化、高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊(duì)伍。各高校至少應(yīng)有三種類型的機(jī)構(gòu)：學(xué)校的心理健康教育中心、學(xué)校各院系或各年級(jí)的心理輔導(dǎo)小組、學(xué)校醫(yī)院或與附近醫(yī)院聯(lián)系建立的學(xué)生心理門診。同時(shí)我們還必須有一支高素質(zhì)的心理教育與服務(wù)隊(duì)伍。要建立一支由教育專家、臨床心理學(xué)家、精神病專家及學(xué)校醫(yī)務(wù)工作者、心理學(xué)工作者、教育工作者、學(xué)生工作者和管理工作者相結(jié)合的多元化的以兼職為主的心理教育與服務(wù)隊(duì)伍，采取在職培訓(xùn)的方式，逐步提高這支隊(duì)伍的整體素質(zhì)，并通過(guò)試行資格認(rèn)定制度，規(guī)范上崗管理，使這支隊(duì)伍從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹?、專兼結(jié)合，以保證高校的心理素質(zhì)教育與服務(wù)更加有效地開(kāi)展。
4、心理教育與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動(dòng)要有機(jī)結(jié)合。我們應(yīng)將心理健康教育滲透到大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和活動(dòng)的方方面面。在整個(gè)大學(xué)階段和大學(xué)校園內(nèi)外要營(yíng)造一個(gè)有利于大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的環(huán)境和氛圍，特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)也在大學(xué)生心理教育中被廣泛采用。這對(duì)促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高，以適應(yīng)走向社會(huì)的激烈拼搏和競(jìng)爭(zhēng)是很有益處的。
大學(xué)生心理健康問(wèn)題迫在眉睫，我們只有動(dòng)員廣大社會(huì)的力量才能讓大學(xué)生在健康的心態(tài)下學(xué)習(xí)和生活，讓他們畢業(yè)以后能夠馬上適應(yīng)社會(huì)需求，為社會(huì)作貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
［1］雷英.心理健康教育在高校思想政治教育中的作用［J］.寧波大學(xué)學(xué)報(bào)2004(4)
1.1轉(zhuǎn)變體育的教學(xué)觀念在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)陳舊的生物體育教學(xué)觀念，向多維體的新型體育教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變，以此來(lái)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變革。在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該具備超前的體育意識(shí)見(jiàn)解，培養(yǎng)中學(xué)生主觀學(xué)習(xí)的能動(dòng)性，使其進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉，使中學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考的良好習(xí)慣，激發(fā)中學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展中學(xué)生的創(chuàng)新能力，注重培養(yǎng)中學(xué)生的體育技能、體育興趣、體育知識(shí)及體育觀念。
1.2對(duì)教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革隨著社會(huì)的發(fā)展變更，社會(huì)對(duì)人才的需求有了更高要求，學(xué)校所安排的體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該滿足這一社會(huì)需求，在此基礎(chǔ)上還應(yīng)該將中學(xué)生的身心發(fā)展需求考慮在內(nèi)，對(duì)教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖兏?，?yīng)用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容、方法及手段，使體育教學(xué)不僅具有較好的教育性，還具有較為濃郁的藝術(shù)氣息，集健身、娛樂(lè)、益智、激情于一身，使中學(xué)生在心理上產(chǎn)生注意、欣賞、向往、思維、操作等連鎖式心理反應(yīng)活動(dòng)，有助于中學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。
1.3為中學(xué)生創(chuàng)造自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)體育教師在教學(xué)過(guò)程中每天教中學(xué)生一些新的體育動(dòng)作，激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教授過(guò)程中體育教師要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)中學(xué)生的長(zhǎng)處，并為其創(chuàng)造機(jī)會(huì)將這一長(zhǎng)處展示給他人，幫助中學(xué)生樹立足夠的自信。
1.4充分挖掘中學(xué)生的潛在能力因材施教是培養(yǎng)中學(xué)生創(chuàng)新精神的重要舉措之一，不同中學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有所差異，體育教師對(duì)不同層次的中學(xué)生應(yīng)該采取恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，使中學(xué)生的特長(zhǎng)得以發(fā)揮，并充分挖掘中學(xué)生的潛在能力，突出中學(xué)生的自身優(yōu)勢(shì)，激發(fā)中學(xué)生對(duì)體育的興趣，使其樹立正確的體育觀念意識(shí)，進(jìn)而使中學(xué)生可以積極、自覺(jué)地投入到體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，掌握扎實(shí)的體育基本知識(shí)、體育技能及科學(xué)鍛煉方法，秉持終身體育意識(shí)觀念。
1.5豐富體育教學(xué)的組織形式體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該對(duì)中學(xué)生做出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，提高中學(xué)生的自學(xué)能力，為中學(xué)生預(yù)留出足夠的自由想象空間和充裕的練習(xí)時(shí)間，通過(guò)多種渠道、形式加強(qiáng)師生之間的溝通交流，使中學(xué)生的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮，提倡中學(xué)生的創(chuàng)新精神，培養(yǎng)中學(xué)生的創(chuàng)新能力，鼓勵(lì)中學(xué)生敢于對(duì)教師的教學(xué)提出質(zhì)疑，為中學(xué)生提供展現(xiàn)自我的平臺(tái)，使中學(xué)生的潛在能力得到激發(fā)和發(fā)揮。
2中學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的有效途徑方法
2.1對(duì)中學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)中學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力中學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到很多挫折，這就要求中學(xué)生在面對(duì)這些挫折時(shí)有勇于承受挫折的能力。在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，中學(xué)生要承受生理和心理兩方面的壓力負(fù)擔(dān)，體育教師在教學(xué)中應(yīng)該將體育學(xué)科這一特點(diǎn)充分利用起來(lái)，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的挫折教育，安排難度適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練內(nèi)容，指導(dǎo)中學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難，對(duì)中學(xué)生做出適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，增強(qiáng)中學(xué)生的勇氣和自信心。
2.2對(duì)中學(xué)生施行自練、自學(xué)、自評(píng)的教學(xué)方式，培養(yǎng)中學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力教師應(yīng)該通過(guò)采用指導(dǎo)中學(xué)生自練、自學(xué)、自評(píng)的教學(xué)方式，為中學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺(tái)和更多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使中學(xué)生的體育能力、自學(xué)能力得到鍛煉，給中學(xué)生留出獨(dú)立思考的空間和時(shí)間，鼓勵(lì)中學(xué)生大膽創(chuàng)新。
2.3將中學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，培養(yǎng)中學(xué)生的創(chuàng)新能力體育教學(xué)是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，中學(xué)生只有通過(guò)多次的自我練習(xí)、自身活動(dòng)才能提高對(duì)運(yùn)動(dòng)技能和體育知識(shí)的掌握運(yùn)用能力，所以體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給中學(xué)生，讓中學(xué)生反復(fù)練習(xí)、琢磨、嘗試、體會(huì)，教師只須在旁作出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，達(dá)到培養(yǎng)中學(xué)生創(chuàng)新能力的目的。
1.從心理語(yǔ)言學(xué)角度分析情感因素對(duì)大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響及對(duì)策探究
2.英語(yǔ)閱讀中心理語(yǔ)言學(xué)理論的作用探析
3.心理語(yǔ)言學(xué)卡羅爾信息加工模型及其理論述評(píng)
4.從心理語(yǔ)言學(xué)的角度看二語(yǔ)習(xí)得和外語(yǔ)教學(xué)
5.從心理語(yǔ)言學(xué)語(yǔ)篇理解的角度理解網(wǎng)絡(luò)神回復(fù)
6.心理語(yǔ)言學(xué)在英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)中的應(yīng)用
7.心理語(yǔ)言學(xué)
8.提高日語(yǔ)培訓(xùn)課堂教學(xué)效果的心理語(yǔ)言學(xué)思考
9.從心理語(yǔ)言學(xué)角度分析背誦對(duì)母語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響
10.否定句研究中的幾種心理語(yǔ)言學(xué)理論和模型探析
11.喬姆斯基語(yǔ)言學(xué)理論對(duì)心理語(yǔ)言學(xué)發(fā)展的貢獻(xiàn)
12.從心理語(yǔ)言學(xué)視角談二語(yǔ)詞匯教學(xué)
13.從心理語(yǔ)言學(xué)角度分析言語(yǔ)失誤及其在外語(yǔ)教學(xué)中的意義
14.心理語(yǔ)言學(xué)視角下的英語(yǔ)閱讀教學(xué)
15.心理語(yǔ)言學(xué)研究對(duì)學(xué)生英語(yǔ)寫作教學(xué)的啟示
16.心理語(yǔ)言學(xué)理論運(yùn)用于對(duì)高校公共英語(yǔ)聽(tīng)力教學(xué)的思考
17.英語(yǔ)閱讀中的心理語(yǔ)言學(xué)圖式理論
18.淺析心理語(yǔ)言學(xué)關(guān)照下的英漢語(yǔ)句翻譯
19.心理語(yǔ)言學(xué)在英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用
20.俄羅斯心理語(yǔ)言學(xué)與工程心理語(yǔ)言學(xué)
21.花園小徑句理解過(guò)程的心理語(yǔ)言學(xué)特征
22.關(guān)系從句的心理語(yǔ)言學(xué)模型評(píng)述
23.習(xí)題反復(fù)出錯(cuò)現(xiàn)象的心理語(yǔ)言學(xué)探究
24.心理語(yǔ)言學(xué)對(duì)中學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)音教學(xué)的影響
25.心理語(yǔ)言學(xué)理論在英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用
26.從社會(huì)心理語(yǔ)言學(xué)的角度看日本女性用語(yǔ)的變遷
27.從心理語(yǔ)言學(xué)的角度探討中學(xué)生口試中的自我修正
28.心理語(yǔ)言學(xué)理論模式下中式英語(yǔ)的成因分析
29.試論運(yùn)用心理語(yǔ)言學(xué)提高專業(yè)英語(yǔ)的口語(yǔ)教學(xué)
30.從心理語(yǔ)言學(xué)角度淺談言語(yǔ)理解的特點(diǎn)
31.心理語(yǔ)言學(xué)視角下英語(yǔ)網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)心理特征研究
32.基于心理語(yǔ)言學(xué)的聽(tīng)障兒童聽(tīng)覺(jué)記憶的臨床探究
33.心理語(yǔ)言學(xué)觀照下的大學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)研究
34.從少兒英語(yǔ)看心理語(yǔ)言學(xué)對(duì)英語(yǔ)教學(xué)的啟示
35.閱讀的心理語(yǔ)言學(xué)研究模式
36.心理語(yǔ)言學(xué)視角下大學(xué)英語(yǔ)網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)中的積極心理培養(yǎng)
37.基于心理語(yǔ)言學(xué)理論語(yǔ)篇分析與語(yǔ)篇記憶在英語(yǔ)言中的作用
38.回顧與展望：心理語(yǔ)言學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)相關(guān)原理在我國(guó)外語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用
39.句子——語(yǔ)篇理解與心理語(yǔ)言學(xué)模型
40.國(guó)外關(guān)于閱讀的心理語(yǔ)言學(xué)模式研究綜述
41.從心理語(yǔ)言學(xué)角度探析造成民航英語(yǔ)陸空通話歧義的原因
42.東巴文認(rèn)知研究對(duì)心理語(yǔ)言學(xué)的貢獻(xiàn)及展望
43.基于心理語(yǔ)言學(xué)理論的大學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)教學(xué)探究
44.從心理語(yǔ)言學(xué)角度解讀英語(yǔ)閱讀教學(xué)
45.從心理語(yǔ)言學(xué)角度看英語(yǔ)語(yǔ)感培養(yǎng)
46.淺析心理語(yǔ)言學(xué)原理對(duì)克服高職學(xué)生外語(yǔ)焦慮感的應(yīng)用啟示
47.從最近發(fā)展區(qū)理論看維果茨基心理語(yǔ)言學(xué)觀
48.從心理語(yǔ)言學(xué)視角解讀語(yǔ)言遷移現(xiàn)象
49.心理語(yǔ)言學(xué)對(duì)研究?jī)和Z(yǔ)言習(xí)得的啟示
50.心理語(yǔ)言學(xué)中的心理模塊和語(yǔ)言模塊的綜述
51.從心理語(yǔ)言學(xué)角度設(shè)計(jì)的一例高中英語(yǔ)課堂教案
52.從心理語(yǔ)言學(xué)角度探究中職英語(yǔ)教學(xué)
53.從心理語(yǔ)言學(xué)角度探究中職英語(yǔ)教學(xué)
54.心理語(yǔ)言學(xué)在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用
55.隱喻理解的心理語(yǔ)言學(xué)分析
56.口譯過(guò)程中的認(rèn)知心理語(yǔ)言學(xué)研究初探
57.俄羅斯神經(jīng)心理語(yǔ)言學(xué)研究
58.基于心理語(yǔ)言學(xué)基礎(chǔ)上的外語(yǔ)學(xué)習(xí)
59.從心理語(yǔ)言學(xué)角度談詞匯的異常搭配
60.大學(xué)英語(yǔ)閱讀教學(xué)模式的心理語(yǔ)言學(xué)依托
61.從心理語(yǔ)言學(xué)角度看大學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)力教學(xué)
62.漢語(yǔ)詞匯產(chǎn)出的心理語(yǔ)言學(xué)研究:現(xiàn)狀及前景
63.從心理語(yǔ)言學(xué)角度探究大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)
64.心理語(yǔ)言學(xué)對(duì)英語(yǔ)教學(xué)的啟示
65.心理語(yǔ)言學(xué)理論對(duì)計(jì)算機(jī)輔助英語(yǔ)閱讀課程的啟示
66.從心理語(yǔ)言學(xué)中注意的角度分析二語(yǔ)習(xí)得中話語(yǔ)的自我修正
67.心理語(yǔ)言學(xué)概述
68.大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中心理語(yǔ)言學(xué)原理滲透
69.淺析心理語(yǔ)言學(xué)與大學(xué)英語(yǔ)閱讀教學(xué)的關(guān)系
70.心理語(yǔ)言學(xué)支持的大學(xué)英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)
71.心理語(yǔ)言學(xué)理論在英語(yǔ)快速閱讀訓(xùn)練中的啟示
72.心理語(yǔ)言學(xué)理論對(duì)計(jì)算機(jī)輔助英語(yǔ)閱讀課程的啟示
73.心理語(yǔ)言學(xué)對(duì)大學(xué)英語(yǔ)分級(jí)教學(xué)C級(jí)學(xué)生對(duì)話式英語(yǔ)學(xué)習(xí)的啟發(fā)和應(yīng)用
74.外語(yǔ)教師課堂中加強(qiáng)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)之心理語(yǔ)言學(xué)闡述
75.喬姆斯基語(yǔ)言習(xí)得機(jī)制的天賦性和普遍性思想及其對(duì)心理語(yǔ)言學(xué)的貢獻(xiàn)
76.從心理語(yǔ)言學(xué)角度探討英語(yǔ)詞匯記憶策略
77.心理語(yǔ)言學(xué)證據(jù):如何學(xué)習(xí)英語(yǔ)更有效
78.心理語(yǔ)言學(xué)對(duì)外語(yǔ)教學(xué)的啟示
79.從心理語(yǔ)言學(xué)研究看大學(xué)生英語(yǔ)寫作能力的自我提高
80.心理語(yǔ)言學(xué)在大學(xué)外語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用
81.從心理語(yǔ)言學(xué)談?dòng)绊懘髮W(xué)英語(yǔ)聽(tīng)力的心理因素
82.構(gòu)建對(duì)外漢語(yǔ)專業(yè)英語(yǔ)教學(xué)模式的心理語(yǔ)言學(xué)依據(jù)
83.言語(yǔ)習(xí)得——心理語(yǔ)言學(xué)研究的主題之一
84.從心理語(yǔ)言學(xué)的角度改進(jìn)寫作教學(xué)
85.心理語(yǔ)言學(xué)的發(fā)展
86.心理語(yǔ)言學(xué)理論對(duì)大學(xué)英語(yǔ)閱讀教學(xué)的啟示
87.英語(yǔ)“寫長(zhǎng)法”中心理語(yǔ)言學(xué)的運(yùn)用
88.心理語(yǔ)言學(xué)與大學(xué)英語(yǔ)聽(tīng)力教學(xué)
89.心理語(yǔ)言學(xué)視角下的中國(guó)式英語(yǔ)和中國(guó)英語(yǔ)探究
90.聽(tīng)力理解過(guò)程的心理語(yǔ)言學(xué)分析
91.心理語(yǔ)言學(xué)視角下英語(yǔ)聽(tīng)力障礙分析及應(yīng)對(duì)
92.心理語(yǔ)言學(xué)觀照下的聽(tīng)說(shuō)教學(xué)法述評(píng)
93.英漢口譯聽(tīng)力中的心理語(yǔ)言學(xué)基礎(chǔ)及其啟示
94.論多項(xiàng)選擇試題的心理語(yǔ)言學(xué)基礎(chǔ)與命題原則
95.心理語(yǔ)言學(xué)視角下的詞匯組織形式透視
96.心理語(yǔ)言學(xué)在中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用
97.心理語(yǔ)言學(xué)與英語(yǔ)教學(xué)
98.語(yǔ)言理解過(guò)程中句法分析的心理語(yǔ)言學(xué)研究
指明堅(jiān)實(shí)理論基礎(chǔ)可增加患者對(duì)護(hù)理工作人員的信任,提高病人對(duì)護(hù)理工作的滿意度,從而使學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)?？偨Y(jié)近三年的臨床工作經(jīng)驗(yàn)顯示,患者對(duì)自身疾病的不了解是患者恐慌疾病,質(zhì)疑醫(yī)護(hù)工作者,甚至不配合治療或者有更過(guò)激行為表現(xiàn)的主要因素。而相應(yīng)的,護(hù)理工作人員由于醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的貧乏,在為患者做相應(yīng)護(hù)理活動(dòng)指導(dǎo)時(shí)表現(xiàn)出不自信,甚至在患者提出疑問(wèn)時(shí)回避的態(tài)度都是臨床加劇醫(yī)患矛盾的重要因素。因此在講解基礎(chǔ)理論的同時(shí)有必要重點(diǎn)說(shuō)明該理論知識(shí)怎樣與臨床操作相結(jié)合,在操作過(guò)程中如何將健康教育融合進(jìn)去,幫助患者更好地理解疾病,配合護(hù)理活動(dòng)的開(kāi)展。將目前臨床常見(jiàn)的患者被動(dòng)的“被護(hù)理”局面轉(zhuǎn)變?yōu)榛颊叻e極主動(dòng)地要求被護(hù)理,降低患者對(duì)疾病的焦慮,配合護(hù)理活動(dòng)的開(kāi)展。例如,在講解男性尿道三處生理狹窄時(shí),可適當(dāng)說(shuō)明操作者在導(dǎo)尿過(guò)程中要對(duì)患者的不適感給予理解和安慰,同時(shí)向患者說(shuō)明操作區(qū)域的生理結(jié)構(gòu)可能帶來(lái)的不適感。這樣患者就會(huì)在比較放松的情況下接受導(dǎo)尿,也不會(huì)再發(fā)生自行將導(dǎo)尿管拔出造成黏膜損傷等后果。在患者的充分信任下,自信滿滿地操作,也提高了患者對(duì)護(hù)理工作的滿意度。
2在人體解剖學(xué)教學(xué)過(guò)程中注重心理健康教育,有助于提高護(hù)士的整體素質(zhì),幫助醫(yī)學(xué)生盡快進(jìn)入職業(yè)角色
目前絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)院?；蜥t(yī)學(xué)相關(guān)院校的學(xué)生生源來(lái)自于高考,這樣就決定了醫(yī)學(xué)生對(duì)自己未來(lái)職業(yè)角色知之甚少。在大多數(shù)大一新生的眼中,護(hù)理工作就是打針發(fā)藥。作為學(xué)生接觸的第一門專業(yè)課——人體解剖學(xué),在理論知識(shí)講解的同時(shí)有必要給予學(xué)生專業(yè)相關(guān)的健康教育;有必要適當(dāng)說(shuō)明護(hù)理對(duì)象、環(huán)境中的特殊工作方法,態(tài)度及認(rèn)真嚴(yán)肅程度。大量文獻(xiàn)研究表明,目前在基礎(chǔ)護(hù)理教學(xué)中開(kāi)始注重良好的儀表、語(yǔ)言溝通的技巧、服務(wù)的意識(shí)等健康教育。事實(shí)上有部分學(xué)生在還沒(méi)有接觸到基礎(chǔ)護(hù)理課程時(shí),就已經(jīng)對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課的枯燥、繁雜而厭煩。學(xué)生很難在理論知識(shí)的講解中看到他們未來(lái)工作的影子,很難理解護(hù)理工作是什么樣的角色、應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去學(xué)習(xí)、接受這些重要又好像沒(méi)什么大用的枯燥理論。因此,在基礎(chǔ)理論教學(xué)的同時(shí)融入健康教育,從開(kāi)始就培養(yǎng)學(xué)生如何具備良好的職業(yè)道德,愛(ài)崗敬業(yè),以患者的健康為中心,熱情精心地服務(wù)患者,盡快進(jìn)入職業(yè)角色。
3結(jié)語(yǔ)
