發(fā)布時間：2024-01-26 15:53:18
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學生心理健康課內(nèi)容樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
【關鍵詞】心理健康 課堂教學 教育活動
一、課堂教學
《大學生心理健康》課程屬大一學生的公共基礎課及必修課，定位于素質(zhì)培養(yǎng)。
（一）設計理念
以學科交叉與綜合的優(yōu)勢研究和解決大學生心理健康問題，形成了建設以人為本，育德為先，育心為重，為全體學生服務的“生理、心理、倫理、社會”結合的大學生心理健康教育體系的思想。學校以課程建設為龍頭，融教學、科研、服務為一體，以提高大學生心理健康素質(zhì)為主要目標，建立了多種工作機制（如教育機制、輔導機制、互助機制、危機干預機制、外援機制、保障機制等）在內(nèi)的立體型工作網(wǎng)絡。
（二）設計思路
我們對課堂教學內(nèi)容進行了調(diào)整，精簡了理論課教學內(nèi)容。具體作法是： 一是將教材12章分為3大模塊12個專題，精練內(nèi)容，突出重點；二是根據(jù)形勢發(fā)展的需要，增加了“大學生生命教育”和“學會休閑”的理論課內(nèi)容；三是設計了“新的啟航―新生適應訓練”、“與自信同行―自信心培養(yǎng)”、“人際交往你我他―人際交往技巧訓練”、“我的愛情我做主―戀愛能力培養(yǎng)”、“感恩的心―感恩與生命教育”、心理電影賞析6個主題10個學時的實踐課內(nèi)容，使理論教學與實踐教學內(nèi)容配置合理，突出了學生實踐能力的培養(yǎng)；能及時把教改教研成果或?qū)W科最新發(fā)展成果引入教學；課程內(nèi)容的基礎性與先進性關系處理得當。
（三）教學目標
通過課程教學，使學生在知識、能力和德育三個層面達到以下目標。
1、知識目標：使學生了解心理學的有關理論和基本概念，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識。
2、能力目標：使學生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學習發(fā)展技能、環(huán)境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、德育目標：使學生正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應社會的生活狀態(tài)。
二、教育活動
（一）新生素質(zhì)拓展訓練
1、心理素質(zhì)拓展訓練
戶外拓展的基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現(xiàn)超越。 通過訓練使學生釋放生活、學習壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認識自身潛能，增強自信心；學會更好地與他人進行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際關系；培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。
2、我校開展情況
為積極探索大學生心理互助體系，通過心理素質(zhì)拓展訓練，幫助新生盡快適應大學生活，從而達到提升班級凝聚力和整體提高我校大學生心理素質(zhì)的目的。我校在新生入學后的一個月內(nèi)對新生開展以“相親相愛一家人”為主題的心理素質(zhì)拓展訓練活動。素質(zhì)拓展活動主要包括動感按摩、找零錢、解開千千結、六足蜈蚣、齊心合力和共同祝福等活動。通過本次活動，新生在短期內(nèi)相互了解、團結協(xié)作；幫助學生重新認識自我，提高決策能力與工作策略，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，打破思維定勢，正確接受信息與服從命令；增強團隊的凝聚力，增強學生的團隊合作意識，培養(yǎng)學生積極健康的競爭心態(tài)。
（二）5?25心理健康活動周
1、5?25心理健康活動周
“5?25”是“我愛我”的諧音。開展5?25心理健康活動周，旨在廣泛活動心理健康教育對大學生成長成才的重要性，在校園內(nèi)營造良好的心理健康氛圍，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育活動，普及心理健康基礎知識，使學生遇到心理問題及時尋求心理幫助，及時解答學生心理健康方面的疑慮，預防學生心理疾患的產(chǎn)生，全面提高學生的心理素質(zhì)，更好地為廣大學生健康成長成才服務。
2、我校開展情況
從2010年起，我校已連續(xù)舉辦了五屆5?25心理健康活動周，主題分別是是“我愛我”：關愛自我，感恩他人，健康心態(tài)，快樂生活；悅納自我，呵護心靈；關注自我心靈，塑造健康人格；中國夢.校園情.快樂心”；友愛于心 善行于微 和諧你我 成就夢想。通過開展大學生心理健康節(jié)系列活動，加深了同學們對心理健康的認識，在全院范圍內(nèi)營造了一個“人人關注心理健康”的氛圍，對構建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響；擴大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過這幾年的系列活動，更多的同學認識到心理健康的重要性，積極關注、參與各類心理活動；使同學們轉變了思想認識，正確對待心理困擾。通過多種活動，更多的同學能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉變了過去“談心色變”的態(tài)度。許多同學表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應，如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài)，應用積極理性的理念應對問題才是關鍵。
雖然我校的心理健康教育在課堂教學和教育活動方面都取得了一定的效果，但還需要我們繼續(xù)努力，進一步創(chuàng)新民辦高校心理健康教育的途徑。
【參考文獻】
[1]林玉瓊.加強高職院校學生心理健康教育工作的思考[J].廣西醫(yī)科大學學報，2005（1）：345 -346.
[2]陳智行，吳怡白.高職學生心理健康教學實效性的實踐探索[J].江西教育科研，2007（4）：27 -28.
關鍵詞:大學生;心理健康教育;主體性教學模式
隨著教學改革的不斷深入，傳統(tǒng)的大學生心理健康教育已經(jīng)無法適應時代和大學生的教育需求，尤其在當代大學生個性差異日益突出的背景下，完善現(xiàn)代教學體系，針對當代大學生特點，更新教學理念，創(chuàng)新教學模式，是促進大學生身心健康發(fā)展的重要舉措。近些年，主體性教學模式成為高校教學的重要發(fā)展趨勢，也成為教育學界在理論和實踐方面探索的新課題。主體性教學模式更重視學習的自主性，強調(diào)教學管理的靈活性，更注重大學生的主體性和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)。實施主體性教學，主要是挖掘大學生自身的主體性潛力，把大學生培養(yǎng)成具有較強自主性、創(chuàng)造性的主體。［1］實施主體性教學模式，其最終目的不僅在于尋求有效的教學方法，更為重要的是形成新的教育思想和育人觀念，以更好地實現(xiàn)心理健康教育所承擔的使命。本文就大學生心理健康教育主體性教學模式的實踐路徑進行探討。
一、大學生心理健康教育主體性教學模式的內(nèi)涵與特點
1．主體性教學模式的內(nèi)涵
主體性教學模式是指在教學過程中，教師進行有計劃、有組織的指導性教學，發(fā)揮學生自覺性和主動性，積極參與教學和其他教育活動的教學模式。主體性教學模式的內(nèi)涵主要包括以下幾點:一是強調(diào)學生在教學活動中的主體地位。主體性是現(xiàn)代大學生的典型特征，這就要求教學內(nèi)容要豐富，教學形式要多樣化，教學環(huán)境要寬松自由，要求充分體現(xiàn)學生的主體作用。二是主體性教學模式的核心是自主學習。主體性教學模式的特點和任務決定了自主學習成為主體性教學模式的主要形式。三是以人為本是主體性教學模式的教學理念。主體性教學模式以培養(yǎng)大學生創(chuàng)新能力和主體精神為發(fā)展目標，逐漸形成促使學生形成健全人格的教學環(huán)境，充分體現(xiàn)以人為本的主體性教學模式的本質(zhì)。在這個主體性教學的過程中，尊重學生所需是進行大學生主體性教學模式的必要前提。它強調(diào)教師的主導性作用和學生主動參與的主體性作用，還會激發(fā)學生的能動性和創(chuàng)造性。由此可見，對大學生進行心理健康教育同樣需要發(fā)揮學生的主體性作用，注重觀察與了解學生的心理特征和發(fā)展情況，適當?shù)夭捎貌煌闆r不同對待的方式組織和安排心理健康教學活動，讓學生養(yǎng)成自我調(diào)整心理狀態(tài)的行為習慣，實現(xiàn)切實提高大學生心理健康水平的教學目標。
2．大學生心理健康教育主體性教學模式特點
大學生心理健康教育主體性教學模式是指在對大學生進行心理健康教育的過程中，以心理健康教學為載體，教師有計劃、有組織地引導學生發(fā)揮主體參與性，具體來說，就是讓學生自選心理健康教學內(nèi)容，自主設計教學方式和方案，培養(yǎng)學生自主學習、自行發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，促進學生積極主動地探討心理健康的相關知識，逐漸形成發(fā)揮心理健康教育過程中主體性的一種教學模式。其中，大學生心理健康教育主體性教學模式的實施目標是培育、發(fā)展、完善人的主體性，達到心理健康教育雙方主體的自我實現(xiàn)。該模式主要包含以下特點:［2］第一，教學內(nèi)容由學生自主選擇。把教學內(nèi)容交給學生，根據(jù)學生的自身心理健康情況和對相關知識的渴望程度來進行自選。在這個過程中，教師可以根據(jù)教學內(nèi)容，指定教學范圍，縮小學生選擇范圍。同時，在教學過程中，穿插講述學生感興趣的心理教育內(nèi)容和熱點話題，幫助提高學生心理健康教育環(huán)境的豐富度和實效性。第二，教學方案由學生自主設計。在制訂教學方案方面，學生可以借助自身的人力資源和物質(zhì)力量，提前準備好教學相關材料和教學方案，如教學案例、相關視頻、情景劇等。在這個過程中，教師做好學生的指導性工作，幫助學生搜集相關的教學信息，發(fā)散學生思維，學會多角度思考和分析問題，發(fā)現(xiàn)不足并及時閱覽指導。通過學生自主設計教案的方式，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新性思維，同時結合教師的理性思維，共同合作促進教學的良好發(fā)展。充分發(fā)揮教學內(nèi)容的主體性作用，讓教學方案滿足學生的求知點和心理健康所需。第三，教學主體由學生做主導。在進行大學生心理健康教育的過程中，要尊重學生的心理地位，讓學生積極參與其中，體驗教學的主體感，進而營造一個高效、舒適的教學環(huán)境和人際環(huán)境，讓學生在掌握心理健康知識的同時鍛煉自身的主體能力，為轉化為自身潛能提供適宜的外部條件。
二、主體性教學模式在大學生心理健康教育中的實踐優(yōu)勢
大學生心理健康教育的主體性重視教育者、受教育者的主體地位，只有達到重視的高度，心理健康教育雙方的主體性才能充分發(fā)揮。大學生心理健康教育主體性教學模式強調(diào)的是學生積極參與教學，形成良好的師生互動關系。其中，學生作為教學活動的主體，需要轉變學生學習觀念，把學生從被動接受知識變成為主動汲取知識、自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的教學狀態(tài);教師作為實施教學的主體，主要發(fā)揮指導性作用，從原來的主動傳授知識轉變?yōu)閷W習過程的指導者，逐漸達到自主學習的教學效果。［3］
1．充分發(fā)揮學生主動參與的教學作用
大學生心理健康教育教學是一個注重學生主體參與性的教學內(nèi)容，它需要師生雙方發(fā)揮主動性積極參與。這種主體性教學模式的實踐應用，對于學生自身而言，主動參與就意味著主動學習，主動獲取有關心理健康方面的知識，幫助學生更好地實現(xiàn)自己的學習目標。當代大學生學習心理健康問題應該是一個特殊的認識過程，學生作為認識的主體，在頭腦意識中通過感知、努力和實踐來進行;作為教師，在心理健康教育課程教學中引導學生主動參與，開發(fā)學生創(chuàng)新思維。這種互動式交流既提升了教學藝術又展示出人格魅力。
2．強化師生合作學習的教學效果
大學生心理健康教育是一種雙方多向交流的互動關系，它需要在教學課堂上實現(xiàn)良好的互動模式，達到相互獲取知識的目的。這種獲取知識的關系，不僅包含言語的溝通，還包括知識、經(jīng)驗、思想和情感等方面的交流。在實現(xiàn)教學目標方面，它要求學生能夠配合老師，與老師產(chǎn)生更多的互動，是對學生意志力、合作精神等方面的展現(xiàn)。主體性教學模式在大學生心理健康教育教學中的運用，恰恰增強了合作學習的師生關系。同時，心理健康教育主體性教學模式是讓彼此看到對方的優(yōu)點，并共同認同接受的教學感受。因此，實施這種主體性教學模式的教師應增加交流的機會，集思廣益，以達成良好的師生合作關系的共識。
3．營造全面開放的教學環(huán)境
傳統(tǒng)的大學生心理健康教育教學是以書本、黑板、多媒體為主的教學環(huán)境，采用以老師為主導教書、學生聽書的教學模式。大學生心理健康教育主體性教學模式對教學環(huán)境進行了創(chuàng)新。在該模式中，學生作為主體，從頭至尾、積極參與到教學過程中;大學生可以從心理健康的問題出發(fā)，主動安排教學內(nèi)容，并創(chuàng)新思維，不是將眼光放在標準答案上，而是要擴大范圍;在教學形式方面，可以適當采用課內(nèi)課外、室內(nèi)室外等方式，改變現(xiàn)有的教學空間，引進現(xiàn)代化的教學理念，讓學生擁有自由、廣闊的教學環(huán)境，這些直接體現(xiàn)了大學生心理健康教育主體性教學的優(yōu)勢。
三、大學生心理健康教育主體性教學模式的實施策略
1．充分發(fā)揮教師的主導作用
在大學生心理健康教育主體性教學模式中，學生和教師是不能分開的主體，學生的主體性離不開教師在教學過程中的主導作用的有效發(fā)揮。作為學生，需要教師針對其心理健康教育問題進行正確引導。一方面，在實施教學前進行指導，在教學內(nèi)容設計方面，可以讓學生參與其中，做好深入分析、認真指導教案的工作，這是實施大學生心理健康教育主體性教學模式的基礎保障;另一方面，在實施教學過程中做好引導工作，在整體的教學課堂上，應該讓學生發(fā)揮主體性地位，同時教師要時刻掌握學生的參與尺度、課堂氣氛以及教學內(nèi)容是否偏離主題等環(huán)節(jié)，做好總體把握大局、定期引導、關鍵時刻及時補救等工作。
2．形成民主平等的師生關系
在大學生心理健康教育主體性教學模式中，教師和學生是兩個主要參與主體。在實施主體性教學模式時，容易產(chǎn)生學生過于主體性或教師過于主導性等不和諧的師生關系現(xiàn)象。因此，構建民主和諧的師生關系是實施大學生心理健康教育主體性教學模式的重要保證。實現(xiàn)師生關系的民主平等，具體來說，首先要把充分的時間交給學生自己。在大學生心理健康教育課堂上積極思考、討論，保證學生在教學時間內(nèi)有效地獲取知識。其次，給學生營造思維空間。對于教學內(nèi)容，學生要積極表達自己的見解，形成一種自學的氛圍。最后，教師要靈活運用各種教學方式，幫助學生掌握學習方法和原則。
3．采用適當、科學的教學輔助方法
大學生心理健康教育主體性教學模式不僅是知識、信息的交流過程，也是師生之間的感情交流過程。因此，在大學生心理健康教育主體性教學模式的實施過程中，需要注意學生的情感體驗和親身實踐，適當?shù)夭捎眯问蕉鄻印⒇S富多彩的教學輔助方法。大學生心理健康教育的輔教學方法主要有兩種:一是情境感染法。情境感染，作為一種動力，能夠激發(fā)學生積極的學習熱情和學習的主動性，進而產(chǎn)生主動學習的行為。二是活動競爭法。在教學過程中，適當?shù)亻_展有關的教學活動，讓學生在心理實踐活動中獲取實踐經(jīng)驗，強化理解，創(chuàng)新思想。
4．全面培養(yǎng)學生的主體性意識
大學生心理健康教育主體性教學模式是以學生為主體的心理健康教育，它非常重視方式方法以及學生的積極性培養(yǎng)。培養(yǎng)學生的主體性意識主要從兩方面著手:一是給予學生足夠的發(fā)展空間。在很多情況下，由于教師和學生的思維方式和生活經(jīng)歷不同，在教學指導方面不一定就要學生完全按照教師的要求來進行，可以鼓勵學生并適當?shù)胤攀肿寣W生發(fā)揮。二是積極鼓勵學生表達自己的真實想法。在大學生心理健康教育課堂中，要鼓勵學生敢于表達自己的見解，做到暢所欲言，培養(yǎng)他們自主發(fā)現(xiàn)問題、共同解決問題的良好習慣，進而積極引導他們身心健康成長。
5．開展大學生心理健康的針對性教育
大學生心理健康教育主體性教學模式在實施過程中應該注重教育教學的差異性，因材施教。一方面，在大學生心理健康教育內(nèi)容方面要注重個性化和實用性。由于學生個體在多方面存在差異性，大學生心理健康教育的教學特色也會略有不同。實施該模式的宗旨是提高大學生心理健康水平，在幫助學生解決相關問題時提供策略和方向上的引導，因此應講求實用。例如向?qū)W生傳授一些簡單實用的心理調(diào)節(jié)知識和技巧等。另一方面，對大學生運用心理健康教育主體性教學模式時，要以人為本，注重區(qū)別對待。
四、結語
主體性教學模式在大學生心理健康教育中充分發(fā)揮著主體性、實踐性和合作性的重要作用。當前大學生心理健康教育的內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了很大的變化，為了適應時代要求，確保大學生心理健康教育走可持續(xù)性發(fā)展的道路，實施大學生心理健康教育主體性教學模式的過程應不斷完善。同時，高校應根據(jù)大學生心理健康教育主體性教學模式的發(fā)展狀態(tài)，結合大學生自身的優(yōu)勢，更新教育理念，改進教學模式，切實有效地提高大學生的心理健康水平，真正達到教育目的。
參考文獻:
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［2］李海濤，鄺利芬，周云華．大學主體性教學模式的建構［J］．宜春學院學報，2009(5):136－137．
Wang Xiaokang
（Ankang University，Ankang 725000，China）
摘要: 本文從六個方面對當前大學生心理健康教育方面存在的問題進行了分析，并從機構、心理學知識的普及、隊伍建設、自我調(diào)節(jié)、預防和校園文化建設等六個方面對加強高校心理健康教育的途徑進行了對策分析。
Abstract: This article analyzes the problems in current mental health education for college students from the six aspects, and analyzes the methods to enhance the psychological health education from six aspects, including institutions, the popularization of psychological knowledge, team building, self-regulation, prevention and campus culture.
關鍵詞：大學生 心理健康教育 問題 對策
Key words: college students；mental health education；problems；countermeasures
中圖分類號：G44文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）29-0181-02
0引言
近幾年，大學生心理健康狀況越來越受到社會各界的廣泛關注，大學生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視。黨的十七大報告強調(diào)，要“加強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，用正確方式處理人際關系”對進一步加強和改進大學生心理健康教育工作提出了新的更高的要求。目前,絕大多數(shù)高等學校非常重視大學生的心理健康教育工作，開設了心理健康教育課程，成立了大學生心理健康咨詢中心，加大了大學生心理健康教育工作的人力、物力與財力等方面的投入，逐步建立、穩(wěn)定了一支從事心理健康教育的師資隊伍，并在實踐的基礎上探索總結出了多種行之有效的心理健康教育運行模式，在心理健康教育中取得了顯著的成績。同時，我們也要認識到，由于我國高等學校心理健康教育工作起步較晚，在理論和實踐層面還存在著諸多問題。而這些問題如若不能正確地認識并及時有效地予以解決，會直接影響到高校心理健康教育工作的實效性，從而影響高?？傮w教育目標的達成和人才培養(yǎng)的質(zhì)量。
1現(xiàn)階段大學生心理健康教育中的問題分析
1.1 對心理健康教育工作的重視程度不夠某些高校對大學生心理健康教育工作不夠重視，忽略心理健康教育的特殊性，把心理健康教育等同于其他的思想教育活動，心理健康教育存在著形式化趨向。這就導致這些學校雖然開展了心理健康教育工作，建立了學生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉變，最終使學生心理健康教育流于形式。1.2 對心理健康教育工作的認識不足有些學校把心理健康教育的重點放在少數(shù)學生心理問題的咨詢和治療上，使學校心理健康教育的路越走越窄，大多數(shù)學生心理發(fā)展的需要得不到滿足，心理健康水平無法得到提高。主要表現(xiàn)為：片面強調(diào)心理咨詢和治療，缺乏面向全體學生開展心理健康教育的意識和措施；對心理健康教育存在著認知的偏差，重障礙性咨詢，輕發(fā)展性咨詢；重出現(xiàn)問題后的補救，輕預防教育工作；還有極少數(shù)高校沒有開設有關心理健康教育的課程，對大學生進行心理健康教育也只是局限于舉辦一些講座或幾次現(xiàn)場咨詢活動，心理健康教育活動簡單化，對學生的心理健康問題缺乏全面的了解，忽視對學生的心理問題進行普遍防治和引導。
1.3 對心理健康教育工作師資隊伍建設的力度不夠心理健康教育是一項專業(yè)化程度很高的工作，它對從事心理健康教育工作者的品德、知識結構、專業(yè)技能和工作經(jīng)驗都有十分嚴格的要求。有些高校雖然配備了心理健康教育專兼職教師隊伍，但與面臨的需求和任務相比，心理健康教育師資隊伍建設整體上還存在著數(shù)量不足、業(yè)務水平不高、隊伍不穩(wěn)定等問題，具體表現(xiàn)為：心理健康教育師資隊伍不能滿足大學生心理健康教育工作的需要。而有些高校從事心理健康教育工作的人員主要是由高校的思想政治教育工作者、心理學教師和高校醫(yī)務人員等組成，水平參差不齊。這種狀況制約了心理健康教育工作的發(fā)展。
1.4 對大學生心理健康教育的理論研究相對滯后大學生心理健康教育的理論研究滯后于實際需要，主要表現(xiàn)為：宏觀研究少，微觀研究多；前瞻性研究少，事后性議論多；深入剖析少，淺層分析多；理論性研究少，經(jīng)驗性研究多；發(fā)展性研究少，障礙性研究多。這些也都必然影響了大學生心理健康教育工作的深層次發(fā)展。
1.5 對心理健康教育的全員育人意識還不到位有些高校雖然配備了心理健康教育專職教師，但缺乏專業(yè)資質(zhì)；一些高校建立了校、院（系）、學生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡和預警機制，但對專兼職教師和學生骨干缺乏專業(yè)方面的培訓，有些心理輔導員作為職業(yè)心理咨詢師意識淡薄，缺乏育人育心的職業(yè)道德等。同時，有些高校尚未做到在全校教職員工中普及心理健康和心理危機預防的知識，沒有形成心理健康教育的全員育人意識，這些都影響了心理健康教育工作的質(zhì)量和對心理危機事件的有效防控，與高等學校發(fā)展的要求和大學生的需要不相吻合，脫離了大學生的身心發(fā)展實際。
1.6 對心理健康教育資源整合不夠心理健康教育工作應得到全社會的支持和重視，要整合課內(nèi)與課外、教學與活動、家庭、社會各方面資源，充分發(fā)揮各方面的作用。一方面，在心理健康教育的課程設置、教學內(nèi)容、教學方式、課時數(shù)及教材方面，都存在不同程度的問題，遠遠不能滿足學生的需要。有些學校把心理健康教育理解為開設心理健康課程，向?qū)W生傳授心理健康知識，要求學生機械記憶，甚至還考試。其后果不但沒有促進學生的身心健康，反使學生承受更多的身心負擔。另一方面，提高學生家長對心理問題和心理危機預防的認識。一些家長由于缺乏心理健康知識，漠視對子女的心理健康教育。當一些大學生出現(xiàn)心理健康問題時，家長不能正確對待，故意隱瞞病史，甚至干預治療，影響了對學生的及時治療。
2大學生心理健康教育的對策分析
2.1 加強大學生心理健康教育工作領導體制和工作機制建設
大學生心理健康教育工作的關鍵在于領導重視。只有學校領導真正在思想認識上重視了，在日常工作中加強了，這項工作才能真正落到實處。高校要加強大學生心理健康教育領導體制建設，應成立專門的工作領導小組，加強對心理健康教育工作的統(tǒng)籌領導。要健全學校、院（系）、學生班級三級心理健康教育工作網(wǎng)絡，明確各級機構的職責分工，進一步完善協(xié)調(diào)機制；成立專門的心理咨詢結構；制定心理健康教育工作整體規(guī)劃，明確工作目標，建立健全相關制度；加強心理健康教育工作條件建設，不斷加大經(jīng)費、場地等方面的投入，以確保工作的有效開展。
2.2 普及心理學知識大學生心理素質(zhì)的提高離不開心理學知識的掌握。通過普及心理學知識，糾正傳統(tǒng)文化中對心理健康問題的認知偏差，讓大學生樹立現(xiàn)代健康觀，以平常心態(tài)看待心理咨詢和參與心理健康教育活動，學會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，這是促進大學生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。當前，高校要把系統(tǒng)開設心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學地安排有關心理健康教育的內(nèi)容，加強對大學生心理知識的傳授，要把課堂和課外結合起來，通過豐富多彩的心理健康教育活動，讓更多學生從中受益。同時，應結合大學生的心理需求，針對不同時期學生的心理問題的類型，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育專題講座會。如新生入校時的心理適應與角色轉變教育、在校期間的心理發(fā)展教育、實習期的創(chuàng)業(yè)心理教育、畢業(yè)前的人生職業(yè)規(guī)劃和擇業(yè)心理調(diào)適等方面教育。并可運用廣播、電視、校園網(wǎng)絡、?？?、校報、櫥窗、板報等多種手段宣傳心理健康知識，也可以編輯一些專用的小冊子，擴大心理健康教育的影響，提高大學生心理保健的意識，強化大學生的參與意識，引導他們學會心理調(diào)節(jié)，學會自我完善，逐步培養(yǎng)健康心理。
2.3 努力提高高校輔導員心理咨詢水平高校輔導員是教師隊伍的重要組成部分，是大學生思想政治工作隊伍的重要組成部分。他們與大學生朝夕相處，工作在思想政治教育的第一線，對大學生成長成才影響很大，在開展大學生心理健康教育工作中的作用是不可替代的。在大學生的心理健康教育工作中，應充分依靠輔導員隊伍，充分發(fā)揮輔導員的作用。主要通過健全輔導員培訓體系，強化心理健康教育培訓，使輔導員能夠基本掌握大學生心理健康教育的相關理論與從事心理咨詢實踐的能力，提高輔導員開展大學生心理健康教育工作的科學化、規(guī)范化水平。
2.4 以發(fā)展性咨詢?yōu)橹?，提高心理咨詢專業(yè)化水平 大學生心理健康教育以提高全體學生的心理素質(zhì)為出發(fā)點，大力發(fā)展面向全體學生的心理健康知識和心理健康意識教育，著力幫助大學生了解心理健康的基本知識、優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強心理調(diào)試和適應社會生活的能力，促進大學生的全面發(fā)展和健康成長。發(fā)揮大學生心理健康教育和心理咨詢機構的作用，完善規(guī)章制度，不斷提高心理咨詢的專業(yè)化水平。要以發(fā)展性咨詢?yōu)橹?，并采用個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢、心理行為訓練等多種形式，幫助大學生解決成長與發(fā)展過程中的心理問題。
2.5 加強心理危機事件的預防和干預 要著力加強大學生心理健康教育危機預防，建立健全心理危機預警機制，建立學校、院（系）、學生班級三級縱向預警體系；建立、完善大學生心理健康狀況普查和心理危機排查制度，通過普查與排查相結合的方式，及時發(fā)現(xiàn)學生中存在的心理危機情況，對有較嚴重心理障礙的學生建立預警對象庫，給予重點關注，根據(jù)危機狀況及時加以疏導和干預。
2.6 加強校園文化建設，營造良好的心理健康氛圍優(yōu)良的校園文化是一所大學精神文明建設的重要動力，它對于青年學生的健康成長具有潛移默化的影響，對于他們學習如何做人、做事、做學問都起著一種導向的作用。其中，校風學風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響心理素質(zhì)發(fā)展的重要條件。在校園文化建設中，要通過以育人為宗旨，以校風、學風為核心，積極開展豐富多彩、健康向上的校園文化活動，諸如舉辦學術講座、開展大學生辯論賽、樹先進典型、辦文化藝術節(jié)等活動，大學生通過參加活動既增長了知識又提高了能力還可以緩解心理壓力，有利于培養(yǎng)大學生樂觀積極的生活情趣和健康愉快的心態(tài)。總之，在校園文化建設中，要堅持“以科學的理論武裝人，以正確的輿論引導人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”，搞好宣傳、教育和引導，使大學生在輕松、愉快、和諧的校園環(huán)境中健康成長。
大學生心理素質(zhì)教育是一個系統(tǒng)的工程，同時也是一項艱苦而長期的任務。要切實加強對心理健康教育資源的整合，加強全社會關心、關注和關愛大學生心理健康的良好氛圍的營造，拓寬新時代大學生心理素質(zhì)教育的途徑，創(chuàng)設一種良性互動的環(huán)境，積極促進大學生的健康成長，健全其人格，使他們能夠成為真正意義上的高素質(zhì)人才，迎接國際國內(nèi)變革的挑戰(zhàn)。
參考文獻：
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把心理健康教育納入整體教育體系
當前，我國正處于轉變發(fā)展方式、調(diào)整產(chǎn)業(yè)結構的重要時期，大學生作為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的生力軍，必須既具有較高的科學文化素質(zhì)，又具有健康的心理素質(zhì)。吉林省經(jīng)濟管理干部學院領導班子充分意識到，加強大學生心理健康教育，是促進大學生健康成長的需要，也是時展和社會進步對高素質(zhì)人才的必然要求。
實踐中，學院把大學生心理健康課程建設納入學校整體課程統(tǒng)籌考慮，充分發(fā)揮課堂教學的主渠道作用。針對不同年級、不同專業(yè)、不同群體的特點和需求，不斷豐富心理健康教學內(nèi)容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式，對大學生中最具普遍性的心理問題進行預防和集中輔導，全面系統(tǒng)地對大學生進行心理健康教育，提升大學生心理素質(zhì)。
2013年5月13日，為貫徹落實五四重要講話精神，深化“我的中國夢”主題宣傳教育活動，學院心理健康教育中心開展了團體心理輔導――我心中的夢想“塔”活動，通過隊員們的團結合作，共同完成他們心中的夢想“塔”，增強了大學生的團隊意識，增強了同學們的心理健康意識，也展現(xiàn)了大學生敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢的拼搏精神。心理健康教育課程已經(jīng)納入學校整體教育體系，成為學院課程建設的重要組成部分。
積極開展大學生心理健康宣傳教育活動
心理健康教育中心積極開展心理健康教育宣傳日和宣傳周活動，充分利用學院廣播、?？?、校報、櫥窗、板報以及校園網(wǎng)絡，通過標語、心理知識、心理圖片、心理征文、漫畫、作業(yè)等形式，開展豐富多彩的宣傳教育活動，培養(yǎng)大學生自愛、自主、自強、自信的心理健康意識。利用每年的“世界精神衛(wèi)生日”舉辦主題宣傳活動，宣傳普及精神衛(wèi)生知識，介紹大學生常見的一些心理疾病及應對方法，普及心理健康知識，促進大學生關注心理健康，自覺維護心理健康。學院還經(jīng)常舉辦心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽、心理健康講座等活動，收到了非常好的效果。
加強大學生心理健康檔案管理
從2005年開始，學院心理健康教育中心每學年都對新生開展心理測試活動，通過調(diào)查問卷，從心理年齡、個性分析、人際交往能力、心理承受能力等方面了解大學生的心理動態(tài)，對大學生心理素質(zhì)進行評估，并把每名學生的心理健康狀況錄入電腦，建立心理健康檔案，包括學生的一般情況、家庭情況、每學期或每學年的心理測驗情況等，真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況，便于輔導員或班主任、心理咨詢老師對學生心理狀況的動態(tài)有一個全面了解。
實踐來看，學院心理健康教育中心對新生整體測評情況進行分析后，針對新生獨有的心理特點有針對性地進行心理課程安排，在新生中普及心理健康和心理咨詢知識，使廣大新生能夠快速完成角色轉換，迅速適應新的大學生活。
開展豐富多彩的校園文化活動
健康的校園文化環(huán)境是大學生心理健康教育的基礎。在日常工作中，學院注重營造大學生心理健康教育的良好環(huán)境，積極開展豐富多彩的校園文化活動，營造良好的校園文化氛圍，培養(yǎng)大學生積極向上的人生態(tài)度、友善和諧的人際關系和健康愉快的情緒。
如今，學院每年都舉辦心理素質(zhì)拓展運動會，通過游戲情境的創(chuàng)設、體驗感悟、團隊互動，不斷激發(fā)、調(diào)整、升華大學生知、情、意等方面的素質(zhì)與潛能，有效提升了大學生的心理素質(zhì)。如今，心理素質(zhì)拓展運動會已經(jīng)發(fā)展成為學院的品牌活動，深受廣大師生員工的喜愛。
2013年5月25日，學院心理健康中心舉辦了以“健身健心、你我同行”為主題的心理素質(zhì)拓展運動會，通過“無敵風火輪、企鵝漫步、50米心理知識問答單腿跳、火車快開”等比賽項目，增強了學生的健康意識和集體觀念。同時，學院積極創(chuàng)造條件，加強校園環(huán)境的美化和管理，建設優(yōu)美的校園環(huán)境，努力為學生營造健康、安全、和諧的學習環(huán)境。
積極開展大學生心理健康咨詢服務
辦學中，始終把心理咨詢作為對大學生進行心理健康教育的基礎性工作。為有效保證心理健康教育工作的順利開展，學院心理健康教育中心根據(jù)大學生的心理特點和規(guī)律，不同階段所產(chǎn)生或?qū)⒚媾R的各種心理問題，有針對性地對大學生進行心理健康輔導和咨詢服務，積極引導大學生保持健康向上的心理狀態(tài)。
學院心理健康教育中心積極組織大學生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶大學生的情操，促進大學生全面發(fā)展。積極開展深入細致的咨詢活動，通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導服務，特別是對學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
完善大學生心理健康教育體系建設
近年來，為深入貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，學院領導班子高度重視大學生心理健康教育工作，責成學院黨委副書記主管學校心理健康教育工作，專門成立了心理健康教育中心，隸屬學生工作處，并配備了專兼職心理教師，為全校大學生心理健康教育提供咨詢與指導。
實踐中，學院每年都投入一定的工作經(jīng)費，保證心理健康教育工作的順利開展。例如，學院各系都設有1名心理委員，每個班級都設有2名“學生心理委員”，男、女生各1名，主要負責收集本班同學的心理健康信息，掌握本班同學心理健康狀況，并向負責心理健康教育工作的輔導員做定期匯報。若發(fā)現(xiàn)有異常心理狀況的同學，要立刻向負責心理健康教育工作的輔導員和心理健康教育中心報告，每月要填報班級學生心理健康狀況表。
每學年，學院從心理委員的自身表現(xiàn)、工作業(yè)績和綜合評價等三項指標進行綜合評定，對表現(xiàn)優(yōu)秀、工作成績突出的學生心理委員、學生心理信息員給予表彰獎勵，有效調(diào)動了學生心理委員、學生心理信息員的工作積極性，充分發(fā)揮了學生的自我教育、自我完善、自我管理、自我服務的作用。
大學生心理健康教育是教育者有計劃有組織地幫助大學生了解心理健康的知識理論,掌握實現(xiàn)心理健康的途徑與方法,學會對不健康心理進行調(diào)適與矯治,從而促進大學生的身體、智能、情感、意志、個性、行為等發(fā)展到更佳狀態(tài)所進行的全部實踐活動。
加強高校大學生心理健康教育工作,是培養(yǎng)大學生健康人格,促進大學生全面成長的一項重要工作。建立高校心理健康教育整合模式,形成縱橫交錯,多方位、立體化的大學生心理支持系統(tǒng),旨在全方位、多途徑幫助大學生形成優(yōu)良的心理素質(zhì),以此帶動全面素質(zhì)的提高。
2大學生心理問題的成因與表征
有一份調(diào)研報告顯示，被抽樣調(diào)查的13.1萬大學生，有心理疾病者高達21.13%。有位調(diào)研者曾經(jīng)調(diào)查了北京20所高校，結果也表明，本科生中因精神疾病休學的人數(shù)占因病休學總人數(shù)的37.6%；因精神疾病退學的人數(shù)占因病退學總人數(shù)的66%。造成大學生心理疾病的誘因很多，歸納起來主要有：其一，環(huán)境應激。生活環(huán)境、學習條件和方法的變化、同學之間交往的語言隔閡、生活習慣的不同等，對多數(shù)學生首次遠離家門，離開長期依賴的父母以及其他的親人、朋友的大學新生構成了挑戰(zhàn)，這些變化意味著大學新生將開始獨立生活，要自己拿主意，自己動手解決學習、生活以及交際等眾多問題。如果不能適應這種環(huán)境應激，容易造成有些大學生出現(xiàn)煩躁、焦慮情緒，甚至可能出現(xiàn)擅自離校的沖動行為。在我所帶的班級中就有這么一位學生，因家庭矛盾難以解決，導致心情煩躁，行為也異常起來，繼而發(fā)生與同寢室的同學發(fā)生矛盾。在這雙重矛盾的驅(qū)使下，擅自離校達一個星期之久。其二，與自我有關的不適應。主要表現(xiàn)在“理想自我”與現(xiàn)實的矛盾。大學生作為同輩人中的佼佼者，青年人所獨有的理想特征，決定了很多大學生步入大學殿堂后即開始設計自我完美的未來。然而現(xiàn)實社會中的種種客觀因素會阻礙“理想自我”的實現(xiàn)，可能造成部分大學生企圖逃避理想與現(xiàn)實的矛盾沖突，甚至出現(xiàn)過激行為攻擊社會，部分學生因此而消極頹廢、苦悶、不求上進、沉溺于玩樂放縱，甚至有自殺企圖等心理健康問題。在我的學生中，也有這樣的人，中學期間學習非常優(yōu)秀，本想到大學來繼續(xù)中學的輝煌，但到了大學之后由于優(yōu)秀的學生非常多，自己顯得很普通了。于是在幾次失敗之后，就表現(xiàn)出另一番景象：經(jīng)常不上課，也不按時完成老師的作業(yè)，曾一度消極頹廢了一段時間。在我的關注下，改變了她的心態(tài)。其三，在人際交往中的有障礙。在大學階段中，大學生開始獨立地步入了準社會群體的交際圈，嘗試應酬性人際交往，在試圖發(fā)展這方面的能力的同時，當自己的交往成功或失敗時，經(jīng)常作出極端性定性評估。部分學生在交往中遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對抗而陷入孤僻的困境，由此產(chǎn)生了心理問題。其四，與性有關的困擾。隨著性生理的發(fā)育成熟，大學生的性心理問題也日益突出，不健康的性觀念和性意識不僅會造成其心理問題，對兩往上往往有不健康的目的，當目的不能達到時，常表現(xiàn)出怪異的行為特征，比如同性戀、露陰癖、戀物癖、窺陰癖、易等。及時是正常交往，當戀愛雙方發(fā)生變故時，也會導致當事人的心理問題。此外，對重大喪失的不適應等，也是誘發(fā)大學生心理健康問題的重要原因之一。
3高校心理健康教育存在的問題
目前在大眾化教育背景下,大學生需要面對很多新的問題,如何提高大學生的心理素質(zhì),使其更好的適應社會,是擺在高校心理健康教育工作者面前的一個重要問題,但是很多高校對心理健康教育的認識和實踐還存在一系列偏差和誤區(qū),具體表現(xiàn)在以下方面：
3.1對心理健康教育工作認識和重視不夠
雖然國家對心理健康教育工作的重視程度不斷提高,但是很多高校仍然存在對學生心理健康工作認識不清、重視不足的問題。在高校中仍然存在著心理健康教育的德育化傾向,將學生存在的各種問題都視為思想道德問題。并且由于學校對心理健康教育的宣傳不到位,使得廣大師生對心理問題或者心理疾病概念的認識存在著誤解,導致大家忌諱去心理咨詢室尋求幫助。很多高校對心理健康教育工作不夠重視,投入專項資金嚴重不足,心理健康中心建設不完善,設施配備不健全,這些都嚴重影響了高效心理健康工作的發(fā)展。
3.2專職工作人員缺乏
目前很多高校仍然存在心理健康教育專職人員缺乏的現(xiàn)象,整個學校幾千學生的教育工作只有一位老師負責,有些學校由德育教師、政工干部、醫(yī)務人員等兼職擔任,缺乏專業(yè)性,必將影響工作效果。心理咨詢工作很容易受到咨詢教師主觀因素的影響,具有很強的專業(yè)性,所以還應加強對專職工作人員的培訓,不斷提高咨詢技術,建設一支專兼結合、專業(yè)性強的心理健康教育教師隊伍。
3.3心理健康教育課程缺乏動態(tài)開放性
目前幾乎全部高校已開設了心理健康教育選修或必修課,對大學生的心理健康及健康成長發(fā)揮了主渠道作用。但是仍有很多學校心理健康教育課的普及力度不夠,只有少數(shù)學生能從中受益。一些學校按照學科知識體系預先對心理健康教育課設置了教學目標和主要內(nèi)容,在實際教學過程中嚴格按照預設的目標、內(nèi)容進行操作,違反了心理健康教育開放性的特點。在實際教學中不注意對目標的靈活變通,造成教學缺乏針對性,脫離學生實際。課程內(nèi)容大多按照課本進行傳統(tǒng)的備課,表現(xiàn)為傳授心理學概念、原理等基本知識,沒有針對學生不同階段出現(xiàn)的主要問題進行教育教學,實際應用性不強。課程實施方面,多采用專業(yè)學科式的教學模式,主要以教師講授為主,缺乏互動,不能吸引學生興趣,降低了教學效果。心理健康教育課程是不同于傳統(tǒng)的學科課程,它既有學科課程的性質(zhì),也有活動課程的性質(zhì)。它關注的主要不是學生認知范疇的問題,而是通過認知實現(xiàn)各種心理機能的完善。
4加強高校大學生心理健康教育的必要性和重要性
大學生正處于人生發(fā)展的重要時期,大學階段是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。如果大學生的心理問題不能及時得到解決,將會對他們的健康成長產(chǎn)生諸多不良影響,嚴重的還會使他們出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為此,在高校中開展心理健康教育,幫助大學生掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法和能力,全面提高他們的心理素質(zhì),已成為社會和時展的需要。
5當代高校大學生心理健康教育的措施
21世紀的中國將會以一個什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)在世界的東方?中國人在新世紀里又將會以何種精神面貌展現(xiàn)在世界面前?歷史的責任，時代的重托，人民的希望都毫無選擇地要求這一代年輕人樹立正確的人生觀和世界觀，磨礪出良好的心理素質(zhì)，保持健康的身心。大學階段的心理健康教育是必不可少的，也是尤其重要的?？芍攸c從以下幾方面人手：
5.1合理的定位和完善高校大學生心理健康教育
心理健康不僅僅是方法上和技術上的問題，而是一種先進的科學教育理念。只有領導的注重，才能為心理健康教育提供良好的基礎設施，才能真正的做好大學生心理健康教育工作，才能實現(xiàn)其價值之所在。大學生心理健康教育必須要符合“以人為本”的價值尺度，充分的尊重學生的個性、需求、發(fā)展，根據(jù)學生心理的特點和需求，積極的開展工作，面向全體學生以提升學生的心理素質(zhì)，從而避免只關注出現(xiàn)嚴重心理問題學生的現(xiàn)象。因此，高校心理健康教育在素質(zhì)上要優(yōu)化，將教育擺在首位，關心和促進每一位學生的健康成長和發(fā)展。高校應該順應時代的發(fā)展，遵循科學的發(fā)展觀，構建以人為本的心理健康教育體系，從而做好心理健康教育的工作，促進學生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
5.2心理健康教育應注重預防,從補救性為主轉變?yōu)榘l(fā)展性為主
高校心理健康教育應站在激發(fā)大學生的心理潛能的高度上,提高心理素質(zhì),預防心理疾病,維護大學生的心理健康,建立起以預防為主、防治結合的心理健康教育模式。這種教育模式把重點放在面對全體學生的心理健康教育上,同時關注有心理障礙及心理疾病的學生的心理治療工作。高校心理健康教育工作既要解決“個性化”問題,也要解決學生群體中普遍存在的共性問題,心理健康教育工作者應充分認識發(fā)展性心理健康教育的涵義,確立以學生為本、以滿足全體學生的需要為服務宗旨的心理健康教育理念,努力探索發(fā)展性心理教育模式,發(fā)展性教育并不排斥矯正性的服務,而是把矯正作為心理健康教育工作的組成部分。也就是說,高校心理健康教育應是以大學生身心全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性的高校大學生心理健康教育模式,以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié),形成課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的發(fā)展模式。同時應加強開展大學生積極心理的教育,充分開發(fā)大學生的潛能。大學生的積極心理包括積極情緒體驗、積極人格和積極社會環(huán)境。在高校心理健康教育中,如何開發(fā)大學生的積極心理能量應該成為重中之重。
5.3高校輔導員要掌握心理輔導的基本方法和技巧
大學生心理健康教育是一項技能要求很強的工作，作為在學生管理工作第一線的輔導員，在知識結構上要懂得一些社會學、心理學、教育學、美學、哲學、歷史等方面的基礎知識，只有自己接受了有效的心理健康輔導，了解心理學的基本原理，掌握心理咨詢的基本方法和技能，才能將其有效地運用到具體的工作中去。輔導員進行心理健康教育與社會上的心理醫(yī)生是有區(qū)別的，因為輔導員所要工作的對象不是不可知的，而是確定的，是自己經(jīng)常接觸的大學生。這就為提高輔導員心理健康教育的成效提供了前提，為此，要求我們要積極了解學生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，使得我們的心理疏導工作更有針對性。除此之外，輔導員自身的心理品質(zhì)對大學生是最好的影響，要以身垂范，以收潤物無聲之效。因此，輔導員要加強自身的心理修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要本著愛護我們的眼睛一樣愛護我們的學生，每天我們要保持好良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境，以此來影響身邊每一個大學生。
5.4加強高校心理健康教育課程建設
心理健康教育課程是學校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中,使之成為高校課程建設的有機組成部分,是高校實施心理健康教育的核心,也是高校心理健康教育價值實現(xiàn)的重要途徑。為了更好地提高大學生的心理健康水平,必須切實了解大學生的內(nèi)在需要,以大學生心理健康發(fā)展為中心,建立新的課堂教學模式。對此應著重以下幾點：
第一,教學內(nèi)容的實用性。根據(jù)大學生在校發(fā)展的不同階段,有針對性地介紹大學生可能遇到的實際問題,并以此為突破口培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)適能力,例如：新生入學時期的焦慮、煩躁、彷徨、失落心理;在校中期可能產(chǎn)生的挫折心理;畢業(yè)前期的憂慮、不安心理等等。第二,教學課程設置的適應性。根據(jù)各個院校的特點,課程設置應突出“特色”,即與教育類型相一致,與大學生心理內(nèi)容相一致,這樣有利于大學生從理論到實踐優(yōu)化心理素質(zhì)。第三,教學方法的可操作性,注重課堂教學與課后指導的結合,團體輔導與個別咨詢的結合,教師教授與學生自學討論的結合,運用多樣化的教學方法,增強教學效果,吸引學生興趣。
關鍵詞：心理健康教育課程；教學目標；教學內(nèi)容；教學理念
中圖分類號：G420 文獻標志碼：A 文章編號：1002－0845(2012)04－0145－02
2011年5月，教育部辦公廳了關于印發(fā)《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知，該通知要求把“大學生心理健康教育”設為必修課。筆者對心理健康教育課的教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和貫穿始終的教學理念進行了思考和探索。
一、 教學目標要分層推進
大學生心理健康教育課教學目標是多層次的，可以表述為在普及心理健康知識的前提下，實現(xiàn)大學生心理健康教育的預防心理危機、適應現(xiàn)實環(huán)境、促進自我發(fā)展和成長三個層次的目標，分別表述為基礎性目標、中級目標和最高目標。
1．基礎性目標
基礎性目標是通過心理健康教育課程的學習，預防大學生成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題與危機，糾正一般偏差行為，使學生能夠?qū)ψ约旱男睦斫】邓竭M行自我評估，增強自我心理保健意識，使其具有一定的心理調(diào)適能力。
2．中級目標
維護心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，融入與適應現(xiàn)實環(huán)境是心理健康教育的中級目標。通過這一教學目標的實施，使大學生通過自我了解，在學習和生活中能夠科學地管理自己的情緒，不斷提高人際交往能力，設定與自己氣質(zhì)類型和性格特點相符合的大學生活計劃和目標，避免好高騖遠。
3．最高目標
促進大學生健康人格與和諧個性的發(fā)展，提升其價值感與心理力量，提升積極生活理念與幸福感，促進內(nèi)在潛質(zhì)、潛能的開發(fā)，是大學生心理健康教育課程的最高目標。這一目標是“培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人”的教育目標的組成部分。在現(xiàn)有基礎上，通過努力，最大程度地接近這一目標是當前大學生心理健康教育課程教學的最高追求。
二、 教學內(nèi)容要以學生需求為導向
對大學生進行心理健康教育不同于心理知識的傳授，不能只進行心理健康知識的講授與學習。目前，不少公修課的教材內(nèi)容偏重知識性的陳述，更多介紹心理學的基本概念、理論以及理論的發(fā)展沿革，沿襲了心理學知識體系和科學邏輯，忽略了知識的應用性和實際操作與體驗，遠離了大學生的心理發(fā)展邏輯和實際生活邏輯，從而導致大學生學習期待與學習內(nèi)容不匹配，以致學生接受心理健康教育的內(nèi)在動力不足［1］。
目前，由于沒有國家統(tǒng)一的教學大綱和教材，各院校課程內(nèi)容的設置較為隨意，教學內(nèi)容因教師個人的專業(yè)水平、主觀經(jīng)驗和知識取向而不同。筆者所在高校，開設的心理類公選課程包括了“社會心理學”、“發(fā)展心理學”、“人際交往心理學”、“成功心理學”、“生涯規(guī)劃學”、“生命健康教育”、“管理心理學”共七門課程。不少大學生本來喜歡學習心理學課程，選課時抱著“一定要選修一門心理學”的期待，結果因教師授課內(nèi)容與學生的學習期望不相協(xié)調(diào)，不少學生感到失望，也導致教師缺少對該課程教學的滿足感與價值感。
因此，大學生心理健康教育課程教學內(nèi)容的設置應以學生需要為導向，以實現(xiàn)心理健康教育的目標為基礎，從而適應上述三個不同層次的目標。
1．課程內(nèi)容設置要適應基礎性教學目標
大學生心理健康教育課程內(nèi)容的目標與定位應當圍繞心理健康教育的目標和定位。為實現(xiàn)基礎性教學目標，在學習內(nèi)容上應著重安排以下內(nèi)容：心理健康標準、心理健康觀念的認知；了解心理異常的一般心理與行為表現(xiàn)；幫助大學生建立正確的心理咨詢觀念以及自助求助的意識；通過教學，使學生了解常見的大學生心理困惑及異常心理，能夠初步評估自我狀態(tài)，懂得哪些狀態(tài)可以通過自我調(diào)整和心理咨詢解決，哪些心理疾病需要到專業(yè)醫(yī)療機構診治。
2．課程內(nèi)容設置要適合中級教學目標
維護心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、融入與適應現(xiàn)實環(huán)境是心理健康教育的中級目標，課程內(nèi)容也應服務和圍繞這一目標進行設置。大學生自我意識與探索、自我情緒管理、大學生人際交往、大學生性心理與戀愛、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生命教育與心理危機應對以及大學生學習心理是實現(xiàn)這一教學目標的主要教學內(nèi)容。
3．課程內(nèi)容設置要適應教學最高目標
大學生心理健康教育課程教學的最高目標是促進大學生的自我發(fā)展和成長。課程內(nèi)容設置應安排以下內(nèi)容：大學生和諧人格教育、大學生職業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃、大學生積極心態(tài)的培養(yǎng)、大學生幸福感培養(yǎng)與提升。通過這些內(nèi)容的學習，使大學生了解人格特征和自我人格發(fā)展狀況，確立在大學期間自我發(fā)展的能力目標；在此基礎上對自己的大學生涯和未來職業(yè)生涯進行規(guī)劃，有目的地進行時間管理，建設性地度過充實的大學生活，獲得自我提升與成長。
三、 教學方法要體現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)方法
當前高校心理健康教育課程教學方法基本處于傳統(tǒng)的教學方法階段，“粉筆+黑板+PPT”是主要教學模式，教學內(nèi)容多以灌輸方式講授，學生的主體性地位沒有體現(xiàn)，其參與性較低。開設大學生心理健康教育課程的目的在于使學生通過體驗達到“領悟”，進而能夠“自省”，最后利用所學知識能夠在生活中“自助”。
1．把團體心理活動引入大學生心理健康教育課程
團體心理活動是以活動為載體，團體成員之間通過互動過程中的相互影響，相互分享其團體活動中的體驗和感受，從而達到使每個成員在原有基礎上得到提升和成長的目的。首先，團體中的每位大學生有著相似的生活經(jīng)歷和感受，也有著或者有過相似的煩惱和困惑，團體能夠為成員提供理解和支持的團體氛圍，可以進行有效交流和溝通，同齡人之間也更容易習得新的觀點和行為方式。在心理健康教育課程教學過程中，教師可以通過設置合理的團體活動，有目的、有計劃地引導學生感知、領悟情緒管理、人際關系等方面的體驗，培養(yǎng)學生豐富的內(nèi)心感受，增進對生活、對世界的思考，達到調(diào)整認知方式和情感體驗的教學目的。
2．把心理拓展訓練引入心理健康教育課程
心理拓展訓練也是一種參與式、體驗式的學習方式，它強調(diào)在特定情境中給參與者提供心理體驗與領悟，幫助參與者在拓展活動中達到認識自我、接納自我和悅納自我的目的，達到理解、互助、支援和形成團隊精神的目的，以打破舊的、建立新的生活態(tài)度和行為方式。心理拓展訓練不同于強調(diào)體能的素質(zhì)拓展訓練，不需要特殊的設備和場地，在心理健康教育課程中安排到室外場地即可進行，既增強心理健康課程的趣味性、調(diào)動學生的參與性，也能夠讓學生在活動中充分感受自己的心理變化，認識自身心理潛能，增強自信，更好地達到預期的體驗式教學的效果。
3．心理咨詢案例教學
案例教學法強調(diào)讓大學生進行充分討論，即通過教師對案例進行具體描述，再現(xiàn)當事人經(jīng)歷的事件與情境，引導學生對當事人所處的情境及糾結進行討論，提出不同的解決辦法與心理調(diào)整思路，促進學生的思考，提高問題解決能力。案例教學法在實施過程中要注意以下幾點。首先，提供的案例必須有現(xiàn)實性，案例事件必須和學生的生活實際有聯(lián)系，以學生生活現(xiàn)實為基礎，以增強學生興趣。其次，案例當事人不能為目前的在校生，也不能通過嫁接事件進行討論，而應當對人物和空間都進行加工，即人物和地點都不能透露真實信息，以保護當事人的權益。第三，案例討論要注重對學生觀念和價值傾向的引導。當前大學生的觀念和價值傾向是多元的、多變的，心理健康教育教師要及時對學生的觀念加以辨別，對學生進行主流價值觀的引導，避免案例可能帶給學生的消極影響。
4．把心理測驗引入心理健康教育課
在大學生心理健康教育課程教學中常用的心理測驗是心理量表測試。專業(yè)的心理量表科學性強，信度和效度高，能夠幫助大學生客觀深入地了解自己。使用心理量表測驗要配合當時的教學內(nèi)容，比如講人際關系章節(jié)時，進行人際關系的測試，使學生在了解自己人際關系狀況的基礎上，有針對性地進行學習和調(diào)整。需要注意的是，不能在教學中過多使用心理測驗，導致課堂氣氛冷淡；還要注意量表的選擇，要選擇專業(yè)的、信度和效度可靠的量表；測試結束，要給學生以科學客觀的解釋，有常模的要給出常模以便比較。
四、 教學理念要以解決問題為依歸
受大眾化觀念的影響，有些心理健康教育者和學生個人觀念中的心理健康即為沒有心理疾病，心理健康教育即為解決和預防心理問題和心理疾病的教育，把心理健康教育工作定位在解決心理困擾、心理沖突的層面，忽略了個體和諧發(fā)展的潛在心理能量和精神力量的開發(fā)和提升。這種心理健康教育理念具有明顯的問題化和疾理化傾向，與促進個體和諧發(fā)展、促進潛能開發(fā)、提升個體幸福感和生活質(zhì)量的積極心理學理念有顯著差異。
首先，積極心理學的理念注重培養(yǎng)和提升個體積極的心理品質(zhì)，倡導用開放和欣賞的心態(tài)來看待每一個人。對于個體而言，積極品質(zhì)的提升也同時預示著相對應的消極品質(zhì)的下降和消失，如當一個人自信上升時，自卑感自然就降低或消失了。
其次，積極心理學的理念倡導積極的教育價值觀、學生成長觀、教學成效觀，主張通過教師的積極行動，為學生創(chuàng)造良好的教學與學習軟環(huán)境，喚起和引導學生的積極學習、積極參與行為，鼓勵、啟發(fā)大學生進行自主學習，調(diào)動其學習和成長的內(nèi)在動機。同時，積極心理學主張教師要尊重學生，鼓勵學生自主，放手讓學生自主學習、主動研究、自主判斷、學會選擇，學習自己解決問題。通過這些鍛煉，促使學生提升能力，提升自信，促使其和諧發(fā)展，從而達成心理健康教育的目標。
參考文獻：
關鍵詞：心理健康教育；現(xiàn)狀問題；實施辦法
隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟的不斷加速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏從而不斷加快，就業(yè)競爭的壓力也不斷加大，導致存在心理疾病的人也日益增多。當代大學生具有較高的智力、文化和自尊心，他們心懷著不同于其他一般青年的更高的抱負和追求，還將面臨著更多的機遇與挑戰(zhàn)，因此他們也承受著強大的心理壓力及沖突。據(jù)資料顯示，高校學生的心理健康狀況明顯低于全國的平均水平，這說明大學生已是心理疾病的高危人群。近幾年，全國各高校中越來越多的學生存在著不同程度的心理缺陷或心理異常的表現(xiàn)，其中一些人由于悲觀、失落、沮喪、焦慮、抑郁、緊張、恐懼等各種消極的心理活動和行為紊亂而導致了內(nèi)心極度失調(diào)，有時甚至會發(fā)生精神分裂、行兇、自殺等突發(fā)意外事件。
事實上，高校大學生的心理疾病已成為高校里一種常見多發(fā)的隱形疾病。因此，加強高校學生的心理健康教育，積極促進大學生的身心健康成長，是當代高校學生管理工作的重中之重。
一、高校學生心理健康教育的涵義
大學生的心理健康教育發(fā)展是一個多因素、多層次的系統(tǒng)互動過程，具有自身獨特的內(nèi)涵意義。
（一）心理健康及其教育
1、心理健康
心理健康是整個個體健康的重要層面，它同身體健康和社會適應共同構成了人們健康狀態(tài)的重要表征?，F(xiàn)在有種較為普遍的觀點認為：心理健康是一種高效且令人滿意的狀態(tài)，在此狀態(tài)下，人的生命具有活力和潛能并得以開發(fā)、得以自我實現(xiàn)。此觀點在筆者看來是對人們心理健康的理想狀態(tài)的描述。相對于生理健康而言，心理健康一般是指個體與周圍環(huán)境相互作用過程中，能夠保持一種內(nèi)外相融的平衡與協(xié)調(diào)狀態(tài)，并具有一種樂觀、積極的心理狀態(tài)。
《心理學大辭典》對于心理健康的解釋為：“心理健康（mental health）也稱‘心理衛(wèi)生’，指個體的各種心理活動狀態(tài)如一般適應能力、人格和健全狀況等保持正?；蛄己盟?，且自我內(nèi)部如自我意識、自我控制、自我體驗等以及自我與環(huán)境之間保持和諧一致的良好狀態(tài)?！庇纱丝梢?，心理健康是一種狀態(tài)，即內(nèi)外環(huán)境的協(xié)調(diào)。
2、大學生心理健康教育
一般意義上講，心理健康教育的內(nèi)容包含了三個層次：一是對心理疾病、心理缺陷方面的咨詢、調(diào)節(jié)與輔助治療；二是對于一般心理沖突及困惑的咨詢和輔導；三是培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)，開發(fā)心理潛能，促進人們心理健康全面發(fā)展。
對于心理健康教育，我國學者吳漢德認為：“大學生心理健康教育指教育者根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點和成長的規(guī)律，遵循一定的心理健康要求，通過對大學生普及心理保健知識，傳授心理保健技能的教育，培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和健全的個性，增強其面對未來可能受到心理沖擊的適應力，促進其心理健康發(fā)展的過程?！币灿辛硪晃粚W者陳家麟認為：“心理健康教育是以心理學的理論和技術為主要依托，并結合高校日常教育、教學工作，根據(jù)大學生生理、心理發(fā)展特點，有目的、有計劃地培養(yǎng)包括自我培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進而促進學生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。”
綜合上述觀點，筆者認為：大學生心理健康教育是以高校大學生為教育對象，教育者依據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和規(guī)律，運用相關心理的知識理論，通過心理咨詢、心理健康教育活動與課程等方法，幫助大學生及時解決在成長過程中出現(xiàn)的心理問題，開發(fā)心理潛能、健全人格發(fā)展，促進大學生全面發(fā)展的教育活動。
二、高校學生心理健康教育存在的主要問題
1、高校心理健康教育機構的不健全
雖然各高校都已設立了專門的學生心理咨詢與輔導機構，但心理健康教育工作單憑幾位專門的心理輔導老師或心理咨詢師去完成，是遠遠不夠的。因為心理健康教育不是單方面的工作，它必須與學校的其他部門一起完成，共同努力來解決學生的心理問題。
另外，盡管很多高校心理健康的教育工作正在進行，但沒有規(guī)范的評估機構對于高校心理健康教育工作進行監(jiān)督與評價。因此，這項工作就可能變得有頭無尾。
2、高校心理健康教育課程開設的不規(guī)范
大部分高校僅僅把心理健康教育作為輔助課程，部分學校還將心理健康教育這門課程視為可有可無的，這就導致許多存在心理問題的學生置身于心理健康教育之外，便失去了心理健康教育與發(fā)展的機會。
3、高校心理健康教育的教學方法比較單一，制約著教育教學最終的成效。
在我國的大部分高校所開展的心理健康教育的主要方式僅僅是采用心理咨詢、心理測量與治療。單純形式的心理健康教育手段并不能解決現(xiàn)在高校學生的心理發(fā)展過程中所遇到的各種難題。而在具體心理咨詢的過程中，運用最多的是一對一的心理咨詢方式，很少運用團體的心理輔導，也沒能充分調(diào)動學生干部的活動積極性。對于宣傳大學生心理健康教育的活動多以搞講座、聽報告等方式進行，缺少創(chuàng)新形式的注入，如心理咨詢沙龍、心靈座談會、心理劇、電影評析等?？傊?，現(xiàn)階段高校對于大學生心理健康教育的教學方式略為單一，導致整個教育教學很難產(chǎn)生明顯成效。
4、高校學生心理健康教育師資的匱乏。
目前，部分高校的專門從事心理健康教育的教師較少，主要是由擔任思想教育工作的輔導員老師完成的。由于輔導員的專業(yè)限制，普遍缺乏系統(tǒng)的專業(yè)知識和心理咨詢的案例實踐經(jīng)驗，在實際的教育過程中，往往無法遵循大學生的心理發(fā)展特點及心理教育的規(guī)律，從而很難在根本上幫助問題學生解決心理上的難題。
三、加強高校學生心理健康教育的必要性和主要實施辦法
1、高校學生心理健康教育的必要性
人們心理的發(fā)展往往是從幼稚到成熟，從依賴到獨立，它需要經(jīng)歷一個相當漫長的過程，而青年學生時期是這一心理健康形成過程的關鍵時期。目前，我國正處于經(jīng)濟和社會發(fā)展的轉型期，處于此刻的大學生們面臨著許多嚴峻的問題和新挑戰(zhàn)，給他們的心理帶來了巨大的沖擊，因此，就要求他們具有良好的心理素質(zhì)。那么，良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：能夠有效調(diào)動自己的內(nèi)在潛能，對于生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)及所受的挫折等，能夠做出正確的反應。只有心理的調(diào)節(jié)能力強，才能使大學生積極樂觀地投入生活、學習及社會活動中。然而，一些獨生子女大學生，由于在心理上缺乏系統(tǒng)的教育與訓練，很難正確面對苦悶、煩惱、困惑等內(nèi)心挑戰(zhàn)，從而便容易產(chǎn)生積累心理壓力。而這些積攢的壓力不能得到適當渠道去宣泄或不能被正確的疏導，那么在一定情況的積累下就表現(xiàn)出各種心理問題，嚴重時甚至會出現(xiàn)心理危機。由此可見，大學生已成為社會的高壓人群。如2010年1月12日，分別就讀于上海兩所大學的男女生由于情感問題雙雙跳河自盡。2012年7月，黑龍江某大學一名學生只因在大學英語六級考試中違紀作弊被抓，學校給予他取消學位的處理，使之無法接受最終選擇在宿舍自殺身亡。2013年震驚全國各高校的復旦大學投毒案再次引起社會的反省。一名研究生林某只因心懷妒忌，就鬼使神差在宿舍飲水機投毒，導致另一名學生黃某中毒身亡。這一例例不愿回顧的高校自殺案件，充分說明高校學生的心理潛藏著各種不可估量的隱患。這一切無不在提醒著我們：重視并加強高校學生的心理健康教育是刻不容緩的。
2、加強高校學生心理健康教育的主要實施辦法
高校要以《中國教育改革和發(fā)展綱要》為指導，結合教育部頒布的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》與《關于進一步加強高等學校學生管理和心理健康教育工作的通知》，認真聯(lián)系實際，整體研究并建立健全的高校學生心理教育機構，合理規(guī)范課程與課時的設置及教師的配備，定期與其他高校交流合作，將“加強大學生性心理健康教育”的口號落實下來。具體實施辦法如下：
（1）加強大學生心理健康教育的研究，建立符合有中國高校特色的心理健康教育模式。
目前，中國高校心理健康教育的主要任務是建立在國外高校心理健康教育教學成果的基礎上，著重發(fā)掘與繼承我國的傳統(tǒng)文化，并結合國情與大學生的心理發(fā)展特點，積極構建具有中國高校特色的心理健康教育模式。一是加強高校學生心理健康教育規(guī)律的研究，努力探索新形勢下高校學生心理健康教育的途徑與方法。二是加強對于高校學生心理測評相關的原理和實踐的研究，并制定出符合中國高校學生心理發(fā)展特點測量系統(tǒng)與評價標準。三是加強信息的溝通，積極開展各高校間的學術研討及交流，提高大學生的心理健康教育水平。
（2）高校應創(chuàng)造條件，建立健全的心理健康教育機制
高校小學生的心理健康教育活動已被納入學校常規(guī)的工作范疇，這是一項具有現(xiàn)實意義的明智之舉。只要建立健全的高校學生心理健康教育的專門機構，確保專門的學生心理健康教育機構具有足夠的人員編制，還要講心理健康教育教學所需的經(jīng)費納入學校的教學工作經(jīng)費預算，以確保高校學生心理健康教育教學工作的順利開展。
（3）合理規(guī)范課程安排，加強大學生心理健康教育的師資培養(yǎng)
目前，我國大部分高校將學生心理健康教育課程都納入學校的教學管理，將其作為學生在校期間的必修課，確保所有的在校學生都有機會接受專門的心理健康教育。還有一些受條件限制的高校也應將大學生心理健康教育設置為選修課程，開設一些普及心理健康知識的課程，旨在幫助學生們提高心理的自我調(diào)適能力和心理素質(zhì)。
為了實現(xiàn)開設高校學生心理健康教育課程的意義，按照“以專職教師為骨干和兼職教師為多數(shù)”的原則，構建高校學生心理健康教育的師資隊伍。通過高校培養(yǎng)現(xiàn)有的師資力量，進行學生思想政治工作者的培訓或邀請離退休的教師做課外思想輔導等途徑，盡快改善高校學生心理健康教育教師資源短缺的現(xiàn)狀。
（4）通過各種途徑開展心理健康教育
開展大學生心理健康教育的途徑不能局限于心理輔導及咨詢，而要將課堂教學與課外指導作為主要渠道，從而形成課內(nèi)與課外、教學與指導相結合的大學生心理健康的教育體系。通過多種途徑實施教育的內(nèi)容，幫助學生們了解基本的心理健康知識，增強自身的心理調(diào)適能力及社會適應能力，最終實現(xiàn)高校學生的心理健康教育目標。
（5）重視并加快建立高校學生的心理危機預防及干預系統(tǒng)，提高對高危人群的心理干預與救助的及時性和有效性。要在大學生中建立起定期開展心理健康狀況的調(diào)查機制，健全在校學生的心理健康檔案，經(jīng)常進行普查篩選，對有嚴重心理問題的學生要及時介入，防止自殺、兇殺、出走等惡性突發(fā)事件的發(fā)生。（作者單位：鄭州師范學院）
參考文獻
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[關鍵詞]隱性課程；影響；提升大學生心理健康水平
[中圖分類號]G641 [文獻標識碼]A [文章編號]1671-5918（2015）19-0058-03
doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.19.029 [本刊網(wǎng)址]http：∥
大學生心理健康教育通過隱性課程來實現(xiàn)，這是現(xiàn)實所需和未來趨勢！在一部分高校，通過設置《大學生心理》課程、開展講座來實施心理健康教育，而隱性課程卻未受重視。學者就隱性課程用于大學生心理健康教育有過相應的探討。本文重點論述了由于隱性課程所包含的三個具體方面的缺失，給學生心理健康造成了不良影響。
一、隱性課程的內(nèi)涵及作用
（一）隱性課程的內(nèi)涵
“隱性課程”又稱潛在課程、隱蔽課程、無形課程、白發(fā)課程、隱含課程、內(nèi)隱課程、非正式課程、非正規(guī)課程、無聲課程。國內(nèi)學者主要推崇“潛在課程”“隱蔽課程”“隱性課程”這些叫法。有關隱性課程的內(nèi)涵各抒己見?！半[性課程即教育者將非公開性的教育經(jīng)驗有意識或無意識傳遞給受教育者，傳遞借助于教育環(huán)境（包括物質(zhì)層面、文化層面、制度層面、互動層面）”?！半[蔽課程是受教育者在學校情境中無意地獲得的經(jīng)驗”。這是典型的經(jīng)驗說?！半[性課程是課內(nèi)外內(nèi)隱的、間接的教育影響因素，通過學生無意識的、非特定心理反應發(fā)生作用”。這是教育影響因素說。“隱性課程是指學校社會關系結構以及正規(guī)課程有意或無意地傳遞給學生的非學術性的知識”。這是知識觀念說?！半[性課程就是校園文化”。這是校園文化說?！半[性課程作為環(huán)境信息，對受教育者產(chǎn)生巨大的影響”。這是環(huán)境信息說?！半[性課程的教育影響隨機展現(xiàn)，并對受教育者起潛移默化的作用”。這是教育影響說。不管國內(nèi)學者如何定義，我們可以從中發(fā)現(xiàn)，隱性課程是以一種隱蔽的方式對學生產(chǎn)生影響，這就使我們有必要關注隱性課程。
隱性課程的內(nèi)涵有多種說法，就其構成要素的劃分大體一致。一種觀點把隱性課程分為物質(zhì)一空間類，組織一制度類，文化一心理類；一種觀點把隱性課程分為物質(zhì)形態(tài)，精神形態(tài)，制度形態(tài)以及顯性課程教學中隱含的課程；有的學者把它分為物質(zhì)層面，制度層面，關系層面和精神層面。本文對隱性課程構成要素的劃分更傾向于第一種觀點：物質(zhì)一空間類（自然環(huán)境、設施環(huán)境），組織一制度類（學校組織方式、校紀班規(guī)），文化一心理類（校風、校園各類活動、人際關系）。
（二）隱性課程的作用
隱性課程作用的發(fā)揮不能離開其構成要素，學者們對其功能、作用的論述源于不同角度。邢鐵志提出了隱性課程對受教育者德、智、心、美等各個方面的功能；張顯東認為隱性課程發(fā)揮著榜樣引領和規(guī)范受教育者行為的作用；張青連認為高校隱性課程能夠推動大學生思想政治教育工作的開展，加速和諧校園的構建；王俊從教育社會學的角度論述隱性課程可以用于素質(zhì)教育的實行當中；陳滿，帥斌認為隱性課程改變受教育者“文化心理層”的部分內(nèi)容，對個人情感、認知、道德發(fā)展起到補充的作用；季誠鈞重視隱性課程的品德養(yǎng)成功能。
研究者更多的關注隱性課程的道德養(yǎng)成作用。這就為隱性課程對大學生心理健康教育產(chǎn)生影響的探究留出了相應的空間。
二、不同類型隱性課程對大學生心理健康的影響
（一）物質(zhì)一空間類隱性課程對大學生心理健康的影響
學生接受的教育活動，無論是知識層面的增長，還是心理層面的改進，都是在一定空間場所中進行，與空間緊密結合，依附于物質(zhì)載體。物質(zhì)一空間類隱性課程包含自然環(huán)境和設施環(huán)境。
自然地理位置和氣候條件是自然環(huán)境的構成要素。就自然地理位置而言，有些高校的自然環(huán)境并不優(yōu)越，植被覆蓋少、風沙大、交通不發(fā)達。置身于這種環(huán)境中，學生常常會感到抑郁。由于出行不便，導致與外界交流少，一段時間下來，害怕交流，又會引發(fā)社交恐懼癥。由于交通條件的限制，需要完成的事情不能及時完成，易引發(fā)主體焦慮、狂躁等心理疾病。在高溫、干旱、高寒、缺氧、低氣壓等氣候條件下，不適應環(huán)境的學生會感到失望，有強烈的無助感；當學生正常休息受到影響，就容易憤怒，情緒失控。
自然環(huán)境更多的依賴自然的作用，設施環(huán)境較多的依賴我們自身的規(guī)劃、設計。校園建筑、教室內(nèi)布置構成設施環(huán)境的主體。建筑作為“無聲的伴侶”，其結構、造型、線條、色彩是“靜默的語言”，既要達到審美的效果又要切實發(fā)揮心理健康教育的作用。我國高校采取寄宿制，大多數(shù)學生遠離故鄉(xiāng)，校園建筑結構若不能滿足公共性的隨意交流，最基本的交往需要得不到滿足，思想情感的交流缺乏，不利于相互理解，學生容易產(chǎn)生孤獨感；良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成也受到阻礙。有些校園建筑借用現(xiàn)代西方藝術造型，其實雜亂無章。圖書館作為一所大學富有靈魂性質(zhì)的建筑，其外觀設計應當對人的心理有一定的沖擊。平淡設計的建筑物不易激發(fā)學生的求知欲，學生的精神需求可能無法得到滿足。運動場所如果離我們的生活區(qū)域太遠，借助運動宣泄不良情緒的學生，無法及時發(fā)泄，就會越積越多，即使事后開展心理健康教育，效果也不好。校園環(huán)境不整潔，一些設施的擺放凌亂無序，難以使學生內(nèi)心平靜。
教室空間會影響教室內(nèi)的布置。在空間有限的班級內(nèi)，人數(shù)的增加就意味著空間上的擁擠。高等教育大眾化的大環(huán)境下，學生接受高等教育的比例在增長，有些學校生師比高達1：10，而過分擁擠的教室易引發(fā)場所恐懼癥。研究表明，教室顏色影響學生情緒，學生在淺藍色和淺綠色環(huán)境中，心情趨于平靜，靜能生慧。然而高校墻壁多以白色裝飾。座位的編排方式不能置學生的情意特征、人格特質(zhì)等心理因素視而不見。稻田式的排列是我們當下所采取的主要方式，在這種編排方式下，后排學生自認為老師不重視，與教師心理距離感增加，無法獲得有效的心理支持，感受欠佳，產(chǎn)生課堂倦怠。
（二）組織一制度類隱性課程對大學生心理健康的影響
組織一制度類隱性課程是指學校的組織形式和學校正在實施的制度規(guī)范的總稱。如學校的教學制度、考試評價制度、校紀班規(guī)等。學校制度設定多從管理者的角度，應該更多的考慮接受管理的主體一學生的需要。缺乏人性化的學校管理，學生首先持有排斥態(tài)度，內(nèi)心不服氣；在執(zhí)行過程中，也僅僅停留在形式層面；更有甚者，認知失調(diào)，對學校有抵觸情緒，產(chǎn)生故意破壞行為，正常的學習和生活受到影響。對學生規(guī)定太嚴，學生內(nèi)心緊張，擔心受到懲罰；如果規(guī)定寬松，學生無懼無畏，觸犯了規(guī)定，仍不以為然。目前，大學的考試（尤其是文科）延續(xù)中學的閉卷考試，評分來源多樣化。師生直接接觸沒有中學頻繁，教師主觀評分占據(jù)一部分。一部分學生盡管努力，卻仍舊不能迅速改善排名。大學生在激烈競爭下迫切希望實現(xiàn)自我價值，在自我價值實現(xiàn)的過程中，有些同學過分看重獎學金、助學金，導致心理問題的出現(xiàn)。
（三）文化一心理類隱性課程對大學生心理健康的影響
文化一心理類隱性課程主要指校風、校園各類活動、人際關系。
校風主要包括學風、教風，從總體上反映一所大學的精神。有研究表明校風與學生整體心理健康狀況正相關，與學生的抑郁狀況負相關。歐勝虎的研究表明學風與人際關系、抑郁、恐怖之間存在顯著相關，與軀體化強迫癥狀、焦慮之間存在的相關關系也十分顯著；教風與心理健康（抑郁、偏執(zhí)焦慮、敵對、精神病性）存在顯著負相關。學校開展大學生心理健康教育不能忽視學風與教風。
校園活動表現(xiàn)為服務活動、實踐活動、社團活動等。校園活動作為學校生活的一個方面，如果形式單調(diào)、缺乏意義，學生通常感到枯燥無味，無所事事，生活不充實，心情煩躁，進而影響學習和人際關系，阻礙個體的發(fā)展，容易形成各種心理障礙。
人際關系反映了交往雙方的社會需要是否得以滿足的心理狀態(tài)。據(jù)李書平等人對大學生心理健康狀況的調(diào)查顯示：人際關系問題居于心理健康問題的首位。學校情境中的人際關系包括師生人際關系和同伴人際關系。教師自身的素質(zhì)（教育背景、知識涵養(yǎng)、情意特點和人格特征）和對待學生的態(tài)度，在很大程度上決定了師生人際關系。大學教師和同學接觸的時間有限，學生的親和心理需要得不到滿足，師生間的親密感和信任感缺乏，會產(chǎn)生消極的情感體驗，如自卑、封閉等。不良的師生人際關系對學生正確自我意識的形成也不利。同伴人際關系對大學生也非常重要。同伴關系的失調(diào)會給大學生帶來不良情緒，如憤恨周圍同學，對所在學校不滿等。同伴關系的嚴重失調(diào)會導致自我封閉、郁悶不安，有的同學會自殺或殺人。
三、通過隱性課程提升大學生心理健康水平
（一）大學生心理健康教育需要物質(zhì)一空間類隱性課程的支撐
學生通過與物質(zhì)一空間的交融，解讀蘊藏于內(nèi)的價值寓意，使得情感、態(tài)度、價值觀與行為發(fā)生相應的變化。自然環(huán)境對審美主體產(chǎn)生影響，因此必須按美的法則來構建校園內(nèi)外，這與學校開展心理健康教育密不可分。以直觀的形式使主體的審美情感受感染，主體與環(huán)境失去獨立性，消融主體與客體的對立，從而產(chǎn)生物我無間的心理體驗，促使主體形成高尚的審美情操，造就主體獨特的心理能力。我國古代著名的六大書院，大多建在依山傍水、環(huán)境優(yōu)美的山林中，陶冶性情，塑造美麗心靈?，F(xiàn)代社會把學校建在依山傍水的地方并不現(xiàn)實，打造“綠化、凈化、美化”的校園環(huán)境完全可以實現(xiàn)。校園建筑物應富有教育意義，使受教育者產(chǎn)生積極的心理體驗。教室墻壁色彩可采用淺藍色、淺綠色搭配。總之，設施的設計要有文化內(nèi)涵，具有較為深厚的文化底蘊，為大學生心理健康教育提供強有力的支撐。
（二）大學生心理健康教育需要組織一制度類隱性課程的保障
高校發(fā)展離不開科學、合理、有效的制度，制度也是實施大學生心理健康教育的保障，能規(guī)范學生心理引導的方向。健全有效的組織制度應蘊含人文情懷，能引領學生自主發(fā)展，使管理者與被管理者心理距離感縮短，加速學校管理的科學化、民主化。學校管理制度有一部分是對教師有所約束，例如高校教師應當遵守的紅七條，高校教師的準人等，這些制度的有力實施，會使更多的學生受益；學校管理制度還有一部分是直接影響學生的心理與行為，比如考評制度，只有引入公平合理的考評制度，學生有機會找到自身的興趣點，發(fā)展自我，考試前心理焦慮會降低。合理規(guī)范的校紀班規(guī)，作為健康防御網(wǎng)能抵制班內(nèi)的不良風氣，為學生的健康成長提供良好的環(huán)境。
（三）大學生心理健康教育需要文化一心理類隱性課程的滲透
物質(zhì)一空間類隱性課程為大學生心理健康教育提供支撐，組織一制度類隱性課程為大學生心理健康教育提供保障，實施大學生心理健康教育還離不開文化一心理類隱性課程的滲透。探索建設有特色的優(yōu)秀校風，學生優(yōu)秀的心理品質(zhì)和恰當?shù)男袨榉绞街饾u養(yǎng)成，責任感和主體意識會受到強化，加速學生積極健康心態(tài)的形成。
