發(fā)布時間：2024-01-26 15:53:18
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生心理健康課內(nèi)容樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
【關(guān)鍵詞】心理健康 課堂教學(xué) 教育活動
一、課堂教學(xué)
《大學(xué)生心理健康》課程屬大一學(xué)生的公共基礎(chǔ)課及必修課，定位于素質(zhì)培養(yǎng)。
（一）設(shè)計理念
以學(xué)科交叉與綜合的優(yōu)勢研究和解決大學(xué)生心理健康問題，形成了建設(shè)以人為本，育德為先，育心為重，為全體學(xué)生服務(wù)的“生理、心理、倫理、社會”結(jié)合的大學(xué)生心理健康教育體系的思想。學(xué)校以課程建設(shè)為龍頭，融教學(xué)、科研、服務(wù)為一體，以提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)為主要目標(biāo)，建立了多種工作機(jī)制（如教育機(jī)制、輔導(dǎo)機(jī)制、互助機(jī)制、危機(jī)干預(yù)機(jī)制、外援機(jī)制、保障機(jī)制等）在內(nèi)的立體型工作網(wǎng)絡(luò)。
（二）設(shè)計思路
我們對課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)整，精簡了理論課教學(xué)內(nèi)容。具體作法是： 一是將教材12章分為3大模塊12個專題，精練內(nèi)容，突出重點；二是根據(jù)形勢發(fā)展的需要，增加了“大學(xué)生生命教育”和“學(xué)會休閑”的理論課內(nèi)容；三是設(shè)計了“新的啟航―新生適應(yīng)訓(xùn)練”、“與自信同行―自信心培養(yǎng)”、“人際交往你我他―人際交往技巧訓(xùn)練”、“我的愛情我做主―戀愛能力培養(yǎng)”、“感恩的心―感恩與生命教育”、心理電影賞析6個主題10個學(xué)時的實踐課內(nèi)容，使理論教學(xué)與實踐教學(xué)內(nèi)容配置合理，突出了學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)；能及時把教改教研成果或?qū)W科最新發(fā)展成果引入教學(xué)；課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性與先進(jìn)性關(guān)系處理得當(dāng)。
（三）教學(xué)目標(biāo)
通過課程教學(xué)，使學(xué)生在知識、能力和德育三個層面達(dá)到以下目標(biāo)。
1、知識目標(biāo)：使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識。
2、能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、德育目標(biāo)：使學(xué)生正確認(rèn)識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。
二、教育活動
（一）新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練
1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
戶外拓展的基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。 通過訓(xùn)練使學(xué)生釋放生活、學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認(rèn)識自身潛能，增強自信心；學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際關(guān)系；培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽感以及積極的價值觀。
2、我校開展情況
為積極探索大學(xué)生心理互助體系，通過心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，從而達(dá)到提升班級凝聚力和整體提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。我校在新生入學(xué)后的一個月內(nèi)對新生開展以“相親相愛一家人”為主題的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。素質(zhì)拓展活動主要包括動感按摩、找零錢、解開千千結(jié)、六足蜈蚣、齊心合力和共同祝福等活動。通過本次活動，新生在短期內(nèi)相互了解、團(tuán)結(jié)協(xié)作；幫助學(xué)生重新認(rèn)識自我，提高決策能力與工作策略，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，打破思維定勢，正確接受信息與服從命令；增強團(tuán)隊的凝聚力，增強學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的競爭心態(tài)。
（二）5?25心理健康活動周
1、5?25心理健康活動周
“5?25”是“我愛我”的諧音。開展5?25心理健康活動周，旨在廣泛活動心理健康教育對大學(xué)生成長成才的重要性，在校園內(nèi)營造良好的心理健康氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育活動，普及心理健康基礎(chǔ)知識，使學(xué)生遇到心理問題及時尋求心理幫助，及時解答學(xué)生心理健康方面的疑慮，預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，更好地為廣大學(xué)生健康成長成才服務(wù)。
2、我校開展情況
從2010年起，我校已連續(xù)舉辦了五屆5?25心理健康活動周，主題分別是是“我愛我”：關(guān)愛自我，感恩他人，健康心態(tài)，快樂生活；悅納自我，呵護(hù)心靈；關(guān)注自我心靈，塑造健康人格；中國夢.校園情.快樂心”；友愛于心 善行于微 和諧你我 成就夢想。通過開展大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動，加深了同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識，在全院范圍內(nèi)營造了一個“人人關(guān)注心理健康”的氛圍，對構(gòu)建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響；擴(kuò)大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過這幾年的系列活動，更多的同學(xué)認(rèn)識到心理健康的重要性，積極關(guān)注、參與各類心理活動；使同學(xué)們轉(zhuǎn)變了思想認(rèn)識，正確對待心理困擾。通過多種活動，更多的同學(xué)能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉(zhuǎn)變了過去“談心色變”的態(tài)度。許多同學(xué)表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應(yīng)，如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài)，應(yīng)用積極理性的理念應(yīng)對問題才是關(guān)鍵。
雖然我校的心理健康教育在課堂教學(xué)和教育活動方面都取得了一定的效果，但還需要我們繼續(xù)努力，進(jìn)一步創(chuàng)新民辦高校心理健康教育的途徑。
【參考文獻(xiàn)】
[1]林玉瓊.加強高職院校學(xué)生心理健康教育工作的思考[J].廣西醫(yī)科大學(xué)學(xué)報，2005（1）：345 -346.
[2]陳智行，吳怡白.高職學(xué)生心理健康教學(xué)實效性的實踐探索[J].江西教育科研，2007（4）：27 -28.
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康教育;主體性教學(xué)模式
隨著教學(xué)改革的不斷深入，傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)無法適應(yīng)時代和大學(xué)生的教育需求，尤其在當(dāng)代大學(xué)生個性差異日益突出的背景下，完善現(xiàn)代教學(xué)體系，針對當(dāng)代大學(xué)生特點，更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要舉措。近些年，主體性教學(xué)模式成為高校教學(xué)的重要發(fā)展趨勢，也成為教育學(xué)界在理論和實踐方面探索的新課題。主體性教學(xué)模式更重視學(xué)習(xí)的自主性，強調(diào)教學(xué)管理的靈活性，更注重大學(xué)生的主體性和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)。實施主體性教學(xué)，主要是挖掘大學(xué)生自身的主體性潛力，把大學(xué)生培養(yǎng)成具有較強自主性、創(chuàng)造性的主體。［1］實施主體性教學(xué)模式，其最終目的不僅在于尋求有效的教學(xué)方法，更為重要的是形成新的教育思想和育人觀念，以更好地實現(xiàn)心理健康教育所承擔(dān)的使命。本文就大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實踐路徑進(jìn)行探討。
一、大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵與特點
1．主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵
主體性教學(xué)模式是指在教學(xué)過程中，教師進(jìn)行有計劃、有組織的指導(dǎo)性教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生自覺性和主動性，積極參與教學(xué)和其他教育活動的教學(xué)模式。主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵主要包括以下幾點:一是強調(diào)學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位。主體性是現(xiàn)代大學(xué)生的典型特征，這就要求教學(xué)內(nèi)容要豐富，教學(xué)形式要多樣化，教學(xué)環(huán)境要寬松自由，要求充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。二是主體性教學(xué)模式的核心是自主學(xué)習(xí)。主體性教學(xué)模式的特點和任務(wù)決定了自主學(xué)習(xí)成為主體性教學(xué)模式的主要形式。三是以人為本是主體性教學(xué)模式的教學(xué)理念。主體性教學(xué)模式以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力和主體精神為發(fā)展目標(biāo)，逐漸形成促使學(xué)生形成健全人格的教學(xué)環(huán)境，充分體現(xiàn)以人為本的主體性教學(xué)模式的本質(zhì)。在這個主體性教學(xué)的過程中，尊重學(xué)生所需是進(jìn)行大學(xué)生主體性教學(xué)模式的必要前提。它強調(diào)教師的主導(dǎo)性作用和學(xué)生主動參與的主體性作用，還會激發(fā)學(xué)生的能動性和創(chuàng)造性。由此可見，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育同樣需要發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，注重觀察與了解學(xué)生的心理特征和發(fā)展情況，適當(dāng)?shù)夭捎貌煌闆r不同對待的方式組織和安排心理健康教學(xué)活動，讓學(xué)生養(yǎng)成自我調(diào)整心理狀態(tài)的行為習(xí)慣，實現(xiàn)切實提高大學(xué)生心理健康水平的教學(xué)目標(biāo)。
2．大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式特點
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式是指在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，以心理健康教學(xué)為載體，教師有計劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主體參與性，具體來說，就是讓學(xué)生自選心理健康教學(xué)內(nèi)容，自主設(shè)計教學(xué)方式和方案，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自行發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生積極主動地探討心理健康的相關(guān)知識，逐漸形成發(fā)揮心理健康教育過程中主體性的一種教學(xué)模式。其中，大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實施目標(biāo)是培育、發(fā)展、完善人的主體性，達(dá)到心理健康教育雙方主體的自我實現(xiàn)。該模式主要包含以下特點:［2］第一，教學(xué)內(nèi)容由學(xué)生自主選擇。把教學(xué)內(nèi)容交給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的自身心理健康情況和對相關(guān)知識的渴望程度來進(jìn)行自選。在這個過程中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，指定教學(xué)范圍，縮小學(xué)生選擇范圍。同時，在教學(xué)過程中，穿插講述學(xué)生感興趣的心理教育內(nèi)容和熱點話題，幫助提高學(xué)生心理健康教育環(huán)境的豐富度和實效性。第二，教學(xué)方案由學(xué)生自主設(shè)計。在制訂教學(xué)方案方面，學(xué)生可以借助自身的人力資源和物質(zhì)力量，提前準(zhǔn)備好教學(xué)相關(guān)材料和教學(xué)方案，如教學(xué)案例、相關(guān)視頻、情景劇等。在這個過程中，教師做好學(xué)生的指導(dǎo)性工作，幫助學(xué)生搜集相關(guān)的教學(xué)信息，發(fā)散學(xué)生思維，學(xué)會多角度思考和分析問題，發(fā)現(xiàn)不足并及時閱覽指導(dǎo)。通過學(xué)生自主設(shè)計教案的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新性思維，同時結(jié)合教師的理性思維，共同合作促進(jìn)教學(xué)的良好發(fā)展。充分發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的主體性作用，讓教學(xué)方案滿足學(xué)生的求知點和心理健康所需。第三，教學(xué)主體由學(xué)生做主導(dǎo)。在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過程中，要尊重學(xué)生的心理地位，讓學(xué)生積極參與其中，體驗教學(xué)的主體感，進(jìn)而營造一個高效、舒適的教學(xué)環(huán)境和人際環(huán)境，讓學(xué)生在掌握心理健康知識的同時鍛煉自身的主體能力，為轉(zhuǎn)化為自身潛能提供適宜的外部條件。
二、主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的實踐優(yōu)勢
大學(xué)生心理健康教育的主體性重視教育者、受教育者的主體地位，只有達(dá)到重視的高度，心理健康教育雙方的主體性才能充分發(fā)揮。大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式強調(diào)的是學(xué)生積極參與教學(xué)，形成良好的師生互動關(guān)系。其中，學(xué)生作為教學(xué)活動的主體，需要轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念，把學(xué)生從被動接受知識變成為主動汲取知識、自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的教學(xué)狀態(tài);教師作為實施教學(xué)的主體，主要發(fā)揮指導(dǎo)性作用，從原來的主動傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者，逐漸達(dá)到自主學(xué)習(xí)的教學(xué)效果。［3］
1．充分發(fā)揮學(xué)生主動參與的教學(xué)作用
大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是一個注重學(xué)生主體參與性的教學(xué)內(nèi)容，它需要師生雙方發(fā)揮主動性積極參與。這種主體性教學(xué)模式的實踐應(yīng)用，對于學(xué)生自身而言，主動參與就意味著主動學(xué)習(xí)，主動獲取有關(guān)心理健康方面的知識，幫助學(xué)生更好地實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康問題應(yīng)該是一個特殊的認(rèn)識過程，學(xué)生作為認(rèn)識的主體，在頭腦意識中通過感知、努力和實踐來進(jìn)行;作為教師，在心理健康教育課程教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生主動參與，開發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維。這種互動式交流既提升了教學(xué)藝術(shù)又展示出人格魅力。
2．強化師生合作學(xué)習(xí)的教學(xué)效果
大學(xué)生心理健康教育是一種雙方多向交流的互動關(guān)系，它需要在教學(xué)課堂上實現(xiàn)良好的互動模式，達(dá)到相互獲取知識的目的。這種獲取知識的關(guān)系，不僅包含言語的溝通，還包括知識、經(jīng)驗、思想和情感等方面的交流。在實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)方面，它要求學(xué)生能夠配合老師，與老師產(chǎn)生更多的互動，是對學(xué)生意志力、合作精神等方面的展現(xiàn)。主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的運用，恰恰增強了合作學(xué)習(xí)的師生關(guān)系。同時，心理健康教育主體性教學(xué)模式是讓彼此看到對方的優(yōu)點，并共同認(rèn)同接受的教學(xué)感受。因此，實施這種主體性教學(xué)模式的教師應(yīng)增加交流的機(jī)會，集思廣益，以達(dá)成良好的師生合作關(guān)系的共識。
3．營造全面開放的教學(xué)環(huán)境
傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是以書本、黑板、多媒體為主的教學(xué)環(huán)境，采用以老師為主導(dǎo)教書、學(xué)生聽書的教學(xué)模式。大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式對教學(xué)環(huán)境進(jìn)行了創(chuàng)新。在該模式中，學(xué)生作為主體，從頭至尾、積極參與到教學(xué)過程中;大學(xué)生可以從心理健康的問題出發(fā)，主動安排教學(xué)內(nèi)容，并創(chuàng)新思維，不是將眼光放在標(biāo)準(zhǔn)答案上，而是要擴(kuò)大范圍;在教學(xué)形式方面，可以適當(dāng)采用課內(nèi)課外、室內(nèi)室外等方式，改變現(xiàn)有的教學(xué)空間，引進(jìn)現(xiàn)代化的教學(xué)理念，讓學(xué)生擁有自由、廣闊的教學(xué)環(huán)境，這些直接體現(xiàn)了大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)的優(yōu)勢。
三、大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實施策略
1．充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用
在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式中，學(xué)生和教師是不能分開的主體，學(xué)生的主體性離不開教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用的有效發(fā)揮。作為學(xué)生，需要教師針對其心理健康教育問題進(jìn)行正確引導(dǎo)。一方面，在實施教學(xué)前進(jìn)行指導(dǎo)，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計方面，可以讓學(xué)生參與其中，做好深入分析、認(rèn)真指導(dǎo)教案的工作，這是實施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的基礎(chǔ)保障;另一方面，在實施教學(xué)過程中做好引導(dǎo)工作，在整體的教學(xué)課堂上，應(yīng)該讓學(xué)生發(fā)揮主體性地位，同時教師要時刻掌握學(xué)生的參與尺度、課堂氣氛以及教學(xué)內(nèi)容是否偏離主題等環(huán)節(jié)，做好總體把握大局、定期引導(dǎo)、關(guān)鍵時刻及時補救等工作。
2．形成民主平等的師生關(guān)系
在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式中，教師和學(xué)生是兩個主要參與主體。在實施主體性教學(xué)模式時，容易產(chǎn)生學(xué)生過于主體性或教師過于主導(dǎo)性等不和諧的師生關(guān)系現(xiàn)象。因此，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系是實施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的重要保證。實現(xiàn)師生關(guān)系的民主平等，具體來說，首先要把充分的時間交給學(xué)生自己。在大學(xué)生心理健康教育課堂上積極思考、討論，保證學(xué)生在教學(xué)時間內(nèi)有效地獲取知識。其次，給學(xué)生營造思維空間。對于教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生要積極表達(dá)自己的見解，形成一種自學(xué)的氛圍。最后，教師要靈活運用各種教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和原則。
3．采用適當(dāng)、科學(xué)的教學(xué)輔助方法
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式不僅是知識、信息的交流過程，也是師生之間的感情交流過程。因此，在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實施過程中，需要注意學(xué)生的情感體驗和親身實踐，適當(dāng)?shù)夭捎眯问蕉鄻印⒇S富多彩的教學(xué)輔助方法。大學(xué)生心理健康教育的輔教學(xué)方法主要有兩種:一是情境感染法。情境感染，作為一種動力，能夠激發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)的主動性，進(jìn)而產(chǎn)生主動學(xué)習(xí)的行為。二是活動競爭法。在教學(xué)過程中，適當(dāng)?shù)亻_展有關(guān)的教學(xué)活動，讓學(xué)生在心理實踐活動中獲取實踐經(jīng)驗，強化理解，創(chuàng)新思想。
4．全面培養(yǎng)學(xué)生的主體性意識
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式是以學(xué)生為主體的心理健康教育，它非常重視方式方法以及學(xué)生的積極性培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的主體性意識主要從兩方面著手:一是給予學(xué)生足夠的發(fā)展空間。在很多情況下，由于教師和學(xué)生的思維方式和生活經(jīng)歷不同，在教學(xué)指導(dǎo)方面不一定就要學(xué)生完全按照教師的要求來進(jìn)行，可以鼓勵學(xué)生并適當(dāng)?shù)胤攀肿寣W(xué)生發(fā)揮。二是積極鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的真實想法。在大學(xué)生心理健康教育課堂中，要鼓勵學(xué)生敢于表達(dá)自己的見解，做到暢所欲言，培養(yǎng)他們自主發(fā)現(xiàn)問題、共同解決問題的良好習(xí)慣，進(jìn)而積極引導(dǎo)他們身心健康成長。
5．開展大學(xué)生心理健康的針對性教育
大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式在實施過程中應(yīng)該注重教育教學(xué)的差異性，因材施教。一方面，在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容方面要注重個性化和實用性。由于學(xué)生個體在多方面存在差異性，大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)特色也會略有不同。實施該模式的宗旨是提高大學(xué)生心理健康水平，在幫助學(xué)生解決相關(guān)問題時提供策略和方向上的引導(dǎo)，因此應(yīng)講求實用。例如向?qū)W生傳授一些簡單實用的心理調(diào)節(jié)知識和技巧等。另一方面，對大學(xué)生運用心理健康教育主體性教學(xué)模式時，要以人為本，注重區(qū)別對待。
四、結(jié)語
主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中充分發(fā)揮著主體性、實踐性和合作性的重要作用。當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了很大的變化，為了適應(yīng)時代要求，確保大學(xué)生心理健康教育走可持續(xù)性發(fā)展的道路，實施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的過程應(yīng)不斷完善。同時，高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，結(jié)合大學(xué)生自身的優(yōu)勢，更新教育理念，改進(jìn)教學(xué)模式，切實有效地提高大學(xué)生的心理健康水平，真正達(dá)到教育目的。
參考文獻(xiàn):
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Wang Xiaokang
（Ankang University，Ankang 725000，China）
摘要: 本文從六個方面對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育方面存在的問題進(jìn)行了分析，并從機(jī)構(gòu)、心理學(xué)知識的普及、隊伍建設(shè)、自我調(diào)節(jié)、預(yù)防和校園文化建設(shè)等六個方面對加強高校心理健康教育的途徑進(jìn)行了對策分析。
Abstract: This article analyzes the problems in current mental health education for college students from the six aspects, and analyzes the methods to enhance the psychological health education from six aspects, including institutions, the popularization of psychological knowledge, team building, self-regulation, prevention and campus culture.
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康教育 問題 對策
Key words: college students；mental health education；problems；countermeasures
中圖分類號：G44文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-4311（2011）29-0181-02
0引言
近幾年，大學(xué)生心理健康狀況越來越受到社會各界的廣泛關(guān)注，大學(xué)生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視。黨的十七大報告強調(diào)，要“加強和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系”對進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的更高的要求。目前,絕大多數(shù)高等學(xué)校非常重視大學(xué)生的心理健康教育工作，開設(shè)了心理健康教育課程，成立了大學(xué)生心理健康咨詢中心，加大了大學(xué)生心理健康教育工作的人力、物力與財力等方面的投入，逐步建立、穩(wěn)定了一支從事心理健康教育的師資隊伍，并在實踐的基礎(chǔ)上探索總結(jié)出了多種行之有效的心理健康教育運行模式，在心理健康教育中取得了顯著的成績。同時，我們也要認(rèn)識到，由于我國高等學(xué)校心理健康教育工作起步較晚，在理論和實踐層面還存在著諸多問題。而這些問題如若不能正確地認(rèn)識并及時有效地予以解決，會直接影響到高校心理健康教育工作的實效性，從而影響高?？傮w教育目標(biāo)的達(dá)成和人才培養(yǎng)的質(zhì)量。
1現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康教育中的問題分析
1.1 對心理健康教育工作的重視程度不夠某些高校對大學(xué)生心理健康教育工作不夠重視，忽略心理健康教育的特殊性，把心理健康教育等同于其他的思想教育活動，心理健康教育存在著形式化趨向。這就導(dǎo)致這些學(xué)校雖然開展了心理健康教育工作，建立了學(xué)生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變，最終使學(xué)生心理健康教育流于形式。1.2 對心理健康教育工作的認(rèn)識不足有些學(xué)校把心理健康教育的重點放在少數(shù)學(xué)生心理問題的咨詢和治療上，使學(xué)校心理健康教育的路越走越窄，大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的需要得不到滿足，心理健康水平無法得到提高。主要表現(xiàn)為：片面強調(diào)心理咨詢和治療，缺乏面向全體學(xué)生開展心理健康教育的意識和措施；對心理健康教育存在著認(rèn)知的偏差，重障礙性咨詢，輕發(fā)展性咨詢；重出現(xiàn)問題后的補救，輕預(yù)防教育工作；還有極少數(shù)高校沒有開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也只是局限于舉辦一些講座或幾次現(xiàn)場咨詢活動，心理健康教育活動簡單化，對學(xué)生的心理健康問題缺乏全面的了解，忽視對學(xué)生的心理問題進(jìn)行普遍防治和引導(dǎo)。
1.3 對心理健康教育工作師資隊伍建設(shè)的力度不夠心理健康教育是一項專業(yè)化程度很高的工作，它對從事心理健康教育工作者的品德、知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能和工作經(jīng)驗都有十分嚴(yán)格的要求。有些高校雖然配備了心理健康教育專兼職教師隊伍，但與面臨的需求和任務(wù)相比，心理健康教育師資隊伍建設(shè)整體上還存在著數(shù)量不足、業(yè)務(wù)水平不高、隊伍不穩(wěn)定等問題，具體表現(xiàn)為：心理健康教育師資隊伍不能滿足大學(xué)生心理健康教育工作的需要。而有些高校從事心理健康教育工作的人員主要是由高校的思想政治教育工作者、心理學(xué)教師和高校醫(yī)務(wù)人員等組成，水平參差不齊。這種狀況制約了心理健康教育工作的發(fā)展。
1.4 對大學(xué)生心理健康教育的理論研究相對滯后大學(xué)生心理健康教育的理論研究滯后于實際需要，主要表現(xiàn)為：宏觀研究少，微觀研究多；前瞻性研究少，事后性議論多；深入剖析少，淺層分析多；理論性研究少，經(jīng)驗性研究多；發(fā)展性研究少，障礙性研究多。這些也都必然影響了大學(xué)生心理健康教育工作的深層次發(fā)展。
1.5 對心理健康教育的全員育人意識還不到位有些高校雖然配備了心理健康教育專職教師，但缺乏專業(yè)資質(zhì)；一些高校建立了校、院（系）、學(xué)生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)和預(yù)警機(jī)制，但對專兼職教師和學(xué)生骨干缺乏專業(yè)方面的培訓(xùn)，有些心理輔導(dǎo)員作為職業(yè)心理咨詢師意識淡薄，缺乏育人育心的職業(yè)道德等。同時，有些高校尚未做到在全校教職員工中普及心理健康和心理危機(jī)預(yù)防的知識，沒有形成心理健康教育的全員育人意識，這些都影響了心理健康教育工作的質(zhì)量和對心理危機(jī)事件的有效防控，與高等學(xué)校發(fā)展的要求和大學(xué)生的需要不相吻合，脫離了大學(xué)生的身心發(fā)展實際。
1.6 對心理健康教育資源整合不夠心理健康教育工作應(yīng)得到全社會的支持和重視，要整合課內(nèi)與課外、教學(xué)與活動、家庭、社會各方面資源，充分發(fā)揮各方面的作用。一方面，在心理健康教育的課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、課時數(shù)及教材方面，都存在不同程度的問題，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需要。有些學(xué)校把心理健康教育理解為開設(shè)心理健康課程，向?qū)W生傳授心理健康知識，要求學(xué)生機(jī)械記憶，甚至還考試。其后果不但沒有促進(jìn)學(xué)生的身心健康，反使學(xué)生承受更多的身心負(fù)擔(dān)。另一方面，提高學(xué)生家長對心理問題和心理危機(jī)預(yù)防的認(rèn)識。一些家長由于缺乏心理健康知識，漠視對子女的心理健康教育。當(dāng)一些大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時，家長不能正確對待，故意隱瞞病史，甚至干預(yù)治療，影響了對學(xué)生的及時治療。
2大學(xué)生心理健康教育的對策分析
2.1 加強大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制建設(shè)
大學(xué)生心理健康教育工作的關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)重視。只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)真正在思想認(rèn)識上重視了，在日常工作中加強了，這項工作才能真正落到實處。高校要加強大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)體制建設(shè)，應(yīng)成立專門的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強對心理健康教育工作的統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)。要健全學(xué)校、院（系）、學(xué)生班級三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，明確各級機(jī)構(gòu)的職責(zé)分工，進(jìn)一步完善協(xié)調(diào)機(jī)制；成立專門的心理咨詢結(jié)構(gòu)；制定心理健康教育工作整體規(guī)劃，明確工作目標(biāo)，建立健全相關(guān)制度；加強心理健康教育工作條件建設(shè)，不斷加大經(jīng)費、場地等方面的投入，以確保工作的有效開展。
2.2 普及心理學(xué)知識大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開心理學(xué)知識的掌握。通過普及心理學(xué)知識，糾正傳統(tǒng)文化中對心理健康問題的認(rèn)知偏差，讓大學(xué)生樹立現(xiàn)代健康觀，以平常心態(tài)看待心理咨詢和參與心理健康教育活動，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，這是促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。當(dāng)前，高校要把系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學(xué)地安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容，加強對大學(xué)生心理知識的傳授，要把課堂和課外結(jié)合起來，通過豐富多彩的心理健康教育活動，讓更多學(xué)生從中受益。同時，應(yīng)結(jié)合大學(xué)生的心理需求，針對不同時期學(xué)生的心理問題的類型，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育專題講座會。如新生入校時的心理適應(yīng)與角色轉(zhuǎn)變教育、在校期間的心理發(fā)展教育、實習(xí)期的創(chuàng)業(yè)心理教育、畢業(yè)前的人生職業(yè)規(guī)劃和擇業(yè)心理調(diào)適等方面教育。并可運用廣播、電視、校園網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報、櫥窗、板報等多種手段宣傳心理健康知識，也可以編輯一些專用的小冊子，擴(kuò)大心理健康教育的影響，提高大學(xué)生心理保健的意識，強化大學(xué)生的參與意識，引導(dǎo)他們學(xué)會心理調(diào)節(jié)，學(xué)會自我完善，逐步培養(yǎng)健康心理。
2.3 努力提高高校輔導(dǎo)員心理咨詢水平高校輔導(dǎo)員是教師隊伍的重要組成部分，是大學(xué)生思想政治工作隊伍的重要組成部分。他們與大學(xué)生朝夕相處，工作在思想政治教育的第一線，對大學(xué)生成長成才影響很大，在開展大學(xué)生心理健康教育工作中的作用是不可替代的。在大學(xué)生的心理健康教育工作中，應(yīng)充分依靠輔導(dǎo)員隊伍，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的作用。主要通過健全輔導(dǎo)員培訓(xùn)體系，強化心理健康教育培訓(xùn)，使輔導(dǎo)員能夠基本掌握大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)理論與從事心理咨詢實踐的能力，提高輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化水平。
2.4 以發(fā)展性咨詢?yōu)橹?，提高心理咨詢專業(yè)化水平 大學(xué)生心理健康教育以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)為出發(fā)點，大力發(fā)展面向全體學(xué)生的心理健康知識和心理健康意識教育，著力幫助大學(xué)生了解心理健康的基本知識、優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強心理調(diào)試和適應(yīng)社會生活的能力，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，完善規(guī)章制度，不斷提高心理咨詢的專業(yè)化水平。要以發(fā)展性咨詢?yōu)橹?，并采用個別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理行為訓(xùn)練等多種形式，幫助大學(xué)生解決成長與發(fā)展過程中的心理問題。
2.5 加強心理危機(jī)事件的預(yù)防和干預(yù) 要著力加強大學(xué)生心理健康教育危機(jī)預(yù)防，建立健全心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，建立學(xué)校、院（系）、學(xué)生班級三級縱向預(yù)警體系；建立、完善大學(xué)生心理健康狀況普查和心理危機(jī)排查制度，通過普查與排查相結(jié)合的方式，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理危機(jī)情況，對有較嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生建立預(yù)警對象庫，給予重點關(guān)注，根據(jù)危機(jī)狀況及時加以疏導(dǎo)和干預(yù)。
2.6 加強校園文化建設(shè)，營造良好的心理健康氛圍優(yōu)良的校園文化是一所大學(xué)精神文明建設(shè)的重要動力，它對于青年學(xué)生的健康成長具有潛移默化的影響，對于他們學(xué)習(xí)如何做人、做事、做學(xué)問都起著一種導(dǎo)向的作用。其中，校風(fēng)學(xué)風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響心理素質(zhì)發(fā)展的重要條件。在校園文化建設(shè)中，要通過以育人為宗旨，以校風(fēng)、學(xué)風(fēng)為核心，積極開展豐富多彩、健康向上的校園文化活動，諸如舉辦學(xué)術(shù)講座、開展大學(xué)生辯論賽、樹先進(jìn)典型、辦文化藝術(shù)節(jié)等活動，大學(xué)生通過參加活動既增長了知識又提高了能力還可以緩解心理壓力，有利于培養(yǎng)大學(xué)生樂觀積極的生活情趣和健康愉快的心態(tài)。總之，在校園文化建設(shè)中，要堅持“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”，搞好宣傳、教育和引導(dǎo)，使大學(xué)生在輕松、愉快、和諧的校園環(huán)境中健康成長。
大學(xué)生心理素質(zhì)教育是一個系統(tǒng)的工程，同時也是一項艱苦而長期的任務(wù)。要切實加強對心理健康教育資源的整合，加強全社會關(guān)心、關(guān)注和關(guān)愛大學(xué)生心理健康的良好氛圍的營造，拓寬新時代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的途徑，創(chuàng)設(shè)一種良性互動的環(huán)境，積極促進(jìn)大學(xué)生的健康成長，健全其人格，使他們能夠成為真正意義上的高素質(zhì)人才，迎接國際國內(nèi)變革的挑戰(zhàn)。
參考文獻(xiàn)：
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把心理健康教育納入整體教育體系
當(dāng)前，我國正處于轉(zhuǎn)變發(fā)展方式、調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的重要時期，大學(xué)生作為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的生力軍，必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)，又具有健康的心理素質(zhì)。吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)班子充分意識到，加強大學(xué)生心理健康教育，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長的需要，也是時展和社會進(jìn)步對高素質(zhì)人才的必然要求。
實踐中，學(xué)院把大學(xué)生心理健康課程建設(shè)納入學(xué)校整體課程統(tǒng)籌考慮，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。針對不同年級、不同專業(yè)、不同群體的特點和需求，不斷豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等形式，對大學(xué)生中最具普遍性的心理問題進(jìn)行預(yù)防和集中輔導(dǎo)，全面系統(tǒng)地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。
2013年5月13日，為貫徹落實五四重要講話精神，深化“我的中國夢”主題宣傳教育活動，學(xué)院心理健康教育中心開展了團(tuán)體心理輔導(dǎo)――我心中的夢想“塔”活動，通過隊員們的團(tuán)結(jié)合作，共同完成他們心中的夢想“塔”，增強了大學(xué)生的團(tuán)隊意識，增強了同學(xué)們的心理健康意識，也展現(xiàn)了大學(xué)生敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢的拼搏精神。心理健康教育課程已經(jīng)納入學(xué)校整體教育體系，成為學(xué)院課程建設(shè)的重要組成部分。
積極開展大學(xué)生心理健康宣傳教育活動
心理健康教育中心積極開展心理健康教育宣傳日和宣傳周活動，充分利用學(xué)院廣播、?？?、校報、櫥窗、板報以及校園網(wǎng)絡(luò)，通過標(biāo)語、心理知識、心理圖片、心理征文、漫畫、作業(yè)等形式，開展豐富多彩的宣傳教育活動，培養(yǎng)大學(xué)生自愛、自主、自強、自信的心理健康意識。利用每年的“世界精神衛(wèi)生日”舉辦主題宣傳活動，宣傳普及精神衛(wèi)生知識，介紹大學(xué)生常見的一些心理疾病及應(yīng)對方法，普及心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生關(guān)注心理健康，自覺維護(hù)心理健康。學(xué)院還經(jīng)常舉辦心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽、心理健康講座等活動，收到了非常好的效果。
加強大學(xué)生心理健康檔案管理
從2005年開始，學(xué)院心理健康教育中心每學(xué)年都對新生開展心理測試活動，通過調(diào)查問卷，從心理年齡、個性分析、人際交往能力、心理承受能力等方面了解大學(xué)生的心理動態(tài)，對大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行評估，并把每名學(xué)生的心理健康狀況錄入電腦，建立心理健康檔案，包括學(xué)生的一般情況、家庭情況、每學(xué)期或每學(xué)年的心理測驗情況等，真實地反映和記錄學(xué)生的個性心理特點和心理健康狀況，便于輔導(dǎo)員或班主任、心理咨詢老師對學(xué)生心理狀況的動態(tài)有一個全面了解。
實踐來看，學(xué)院心理健康教育中心對新生整體測評情況進(jìn)行分析后，針對新生獨有的心理特點有針對性地進(jìn)行心理課程安排，在新生中普及心理健康和心理咨詢知識，使廣大新生能夠快速完成角色轉(zhuǎn)換，迅速適應(yīng)新的大學(xué)生活。
開展豐富多彩的校園文化活動
健康的校園文化環(huán)境是大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)。在日常工作中，學(xué)院注重營造大學(xué)生心理健康教育的良好環(huán)境，積極開展豐富多彩的校園文化活動，營造良好的校園文化氛圍，培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的人生態(tài)度、友善和諧的人際關(guān)系和健康愉快的情緒。
如今，學(xué)院每年都舉辦心理素質(zhì)拓展運動會，通過游戲情境的創(chuàng)設(shè)、體驗感悟、團(tuán)隊互動，不斷激發(fā)、調(diào)整、升華大學(xué)生知、情、意等方面的素質(zhì)與潛能，有效提升了大學(xué)生的心理素質(zhì)。如今，心理素質(zhì)拓展運動會已經(jīng)發(fā)展成為學(xué)院的品牌活動，深受廣大師生員工的喜愛。
2013年5月25日，學(xué)院心理健康中心舉辦了以“健身健心、你我同行”為主題的心理素質(zhì)拓展運動會，通過“無敵風(fēng)火輪、企鵝漫步、50米心理知識問答單腿跳、火車快開”等比賽項目，增強了學(xué)生的健康意識和集體觀念。同時，學(xué)院積極創(chuàng)造條件，加強校園環(huán)境的美化和管理，建設(shè)優(yōu)美的校園環(huán)境，努力為學(xué)生營造健康、安全、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
積極開展大學(xué)生心理健康咨詢服務(wù)
辦學(xué)中，始終把心理咨詢作為對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)性工作。為有效保證心理健康教育工作的順利開展，學(xué)院心理健康教育中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點和規(guī)律，不同階段所產(chǎn)生或?qū)⒚媾R的各種心理問題，有針對性地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)和咨詢服務(wù)，積極引導(dǎo)大學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。
學(xué)院心理健康教育中心積極組織大學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶大學(xué)生的情操，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。積極開展深入細(xì)致的咨詢活動，通過個別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書信咨詢、班級輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)服務(wù)，特別是對學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
完善大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)
近年來，為深入貫徹落實教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，責(zé)成學(xué)院黨委副書記主管學(xué)校心理健康教育工作，專門成立了心理健康教育中心，隸屬學(xué)生工作處，并配備了專兼職心理教師，為全校大學(xué)生心理健康教育提供咨詢與指導(dǎo)。
實踐中，學(xué)院每年都投入一定的工作經(jīng)費，保證心理健康教育工作的順利開展。例如，學(xué)院各系都設(shè)有1名心理委員，每個班級都設(shè)有2名“學(xué)生心理委員”，男、女生各1名，主要負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，掌握本班同學(xué)心理健康狀況，并向負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員做定期匯報。若發(fā)現(xiàn)有異常心理狀況的同學(xué)，要立刻向負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員和心理健康教育中心報告，每月要填報班級學(xué)生心理健康狀況表。
每學(xué)年，學(xué)院從心理委員的自身表現(xiàn)、工作業(yè)績和綜合評價等三項指標(biāo)進(jìn)行綜合評定，對表現(xiàn)優(yōu)秀、工作成績突出的學(xué)生心理委員、學(xué)生心理信息員給予表彰獎勵，有效調(diào)動了學(xué)生心理委員、學(xué)生心理信息員的工作積極性，充分發(fā)揮了學(xué)生的自我教育、自我完善、自我管理、自我服務(wù)的作用。
大學(xué)生心理健康教育是教育者有計劃有組織地幫助大學(xué)生了解心理健康的知識理論,掌握實現(xiàn)心理健康的途徑與方法,學(xué)會對不健康心理進(jìn)行調(diào)適與矯治,從而促進(jìn)大學(xué)生的身體、智能、情感、意志、個性、行為等發(fā)展到更佳狀態(tài)所進(jìn)行的全部實踐活動。
加強高校大學(xué)生心理健康教育工作,是培養(yǎng)大學(xué)生健康人格,促進(jìn)大學(xué)生全面成長的一項重要工作。建立高校心理健康教育整合模式,形成縱橫交錯,多方位、立體化的大學(xué)生心理支持系統(tǒng),旨在全方位、多途徑幫助大學(xué)生形成優(yōu)良的心理素質(zhì),以此帶動全面素質(zhì)的提高。
2大學(xué)生心理問題的成因與表征
有一份調(diào)研報告顯示，被抽樣調(diào)查的13.1萬大學(xué)生，有心理疾病者高達(dá)21.13%。有位調(diào)研者曾經(jīng)調(diào)查了北京20所高校，結(jié)果也表明，本科生中因精神疾病休學(xué)的人數(shù)占因病休學(xué)總?cè)藬?shù)的37.6%；因精神疾病退學(xué)的人數(shù)占因病退學(xué)總?cè)藬?shù)的66%。造成大學(xué)生心理疾病的誘因很多，歸納起來主要有：其一，環(huán)境應(yīng)激。生活環(huán)境、學(xué)習(xí)條件和方法的變化、同學(xué)之間交往的語言隔閡、生活習(xí)慣的不同等，對多數(shù)學(xué)生首次遠(yuǎn)離家門，離開長期依賴的父母以及其他的親人、朋友的大學(xué)新生構(gòu)成了挑戰(zhàn)，這些變化意味著大學(xué)新生將開始獨立生活，要自己拿主意，自己動手解決學(xué)習(xí)、生活以及交際等眾多問題。如果不能適應(yīng)這種環(huán)境應(yīng)激，容易造成有些大學(xué)生出現(xiàn)煩躁、焦慮情緒，甚至可能出現(xiàn)擅自離校的沖動行為。在我所帶的班級中就有這么一位學(xué)生，因家庭矛盾難以解決，導(dǎo)致心情煩躁，行為也異常起來，繼而發(fā)生與同寢室的同學(xué)發(fā)生矛盾。在這雙重矛盾的驅(qū)使下，擅自離校達(dá)一個星期之久。其二，與自我有關(guān)的不適應(yīng)。主要表現(xiàn)在“理想自我”與現(xiàn)實的矛盾。大學(xué)生作為同輩人中的佼佼者，青年人所獨有的理想特征，決定了很多大學(xué)生步入大學(xué)殿堂后即開始設(shè)計自我完美的未來。然而現(xiàn)實社會中的種種客觀因素會阻礙“理想自我”的實現(xiàn)，可能造成部分大學(xué)生企圖逃避理想與現(xiàn)實的矛盾沖突，甚至出現(xiàn)過激行為攻擊社會，部分學(xué)生因此而消極頹廢、苦悶、不求上進(jìn)、沉溺于玩樂放縱，甚至有自殺企圖等心理健康問題。在我的學(xué)生中，也有這樣的人，中學(xué)期間學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀，本想到大學(xué)來繼續(xù)中學(xué)的輝煌，但到了大學(xué)之后由于優(yōu)秀的學(xué)生非常多，自己顯得很普通了。于是在幾次失敗之后，就表現(xiàn)出另一番景象：經(jīng)常不上課，也不按時完成老師的作業(yè)，曾一度消極頹廢了一段時間。在我的關(guān)注下，改變了她的心態(tài)。其三，在人際交往中的有障礙。在大學(xué)階段中，大學(xué)生開始獨立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈，嘗試應(yīng)酬性人際交往，在試圖發(fā)展這方面的能力的同時，當(dāng)自己的交往成功或失敗時，經(jīng)常作出極端性定性評估。部分學(xué)生在交往中遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對抗而陷入孤僻的困境，由此產(chǎn)生了心理問題。其四，與性有關(guān)的困擾。隨著性生理的發(fā)育成熟，大學(xué)生的性心理問題也日益突出，不健康的性觀念和性意識不僅會造成其心理問題，對兩往上往往有不健康的目的，當(dāng)目的不能達(dá)到時，常表現(xiàn)出怪異的行為特征，比如同性戀、露陰癖、戀物癖、窺陰癖、易等。及時是正常交往，當(dāng)戀愛雙方發(fā)生變故時，也會導(dǎo)致當(dāng)事人的心理問題。此外，對重大喪失的不適應(yīng)等，也是誘發(fā)大學(xué)生心理健康問題的重要原因之一。
3高校心理健康教育存在的問題
目前在大眾化教育背景下,大學(xué)生需要面對很多新的問題,如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì),使其更好的適應(yīng)社會,是擺在高校心理健康教育工作者面前的一個重要問題,但是很多高校對心理健康教育的認(rèn)識和實踐還存在一系列偏差和誤區(qū),具體表現(xiàn)在以下方面：
3.1對心理健康教育工作認(rèn)識和重視不夠
雖然國家對心理健康教育工作的重視程度不斷提高,但是很多高校仍然存在對學(xué)生心理健康工作認(rèn)識不清、重視不足的問題。在高校中仍然存在著心理健康教育的德育化傾向,將學(xué)生存在的各種問題都視為思想道德問題。并且由于學(xué)校對心理健康教育的宣傳不到位,使得廣大師生對心理問題或者心理疾病概念的認(rèn)識存在著誤解,導(dǎo)致大家忌諱去心理咨詢室尋求幫助。很多高校對心理健康教育工作不夠重視,投入專項資金嚴(yán)重不足,心理健康中心建設(shè)不完善,設(shè)施配備不健全,這些都嚴(yán)重影響了高效心理健康工作的發(fā)展。
3.2專職工作人員缺乏
目前很多高校仍然存在心理健康教育專職人員缺乏的現(xiàn)象,整個學(xué)校幾千學(xué)生的教育工作只有一位老師負(fù)責(zé),有些學(xué)校由德育教師、政工干部、醫(yī)務(wù)人員等兼職擔(dān)任,缺乏專業(yè)性,必將影響工作效果。心理咨詢工作很容易受到咨詢教師主觀因素的影響,具有很強的專業(yè)性,所以還應(yīng)加強對專職工作人員的培訓(xùn),不斷提高咨詢技術(shù),建設(shè)一支專兼結(jié)合、專業(yè)性強的心理健康教育教師隊伍。
3.3心理健康教育課程缺乏動態(tài)開放性
目前幾乎全部高校已開設(shè)了心理健康教育選修或必修課,對大學(xué)生的心理健康及健康成長發(fā)揮了主渠道作用。但是仍有很多學(xué)校心理健康教育課的普及力度不夠,只有少數(shù)學(xué)生能從中受益。一些學(xué)校按照學(xué)科知識體系預(yù)先對心理健康教育課設(shè)置了教學(xué)目標(biāo)和主要內(nèi)容,在實際教學(xué)過程中嚴(yán)格按照預(yù)設(shè)的目標(biāo)、內(nèi)容進(jìn)行操作,違反了心理健康教育開放性的特點。在實際教學(xué)中不注意對目標(biāo)的靈活變通,造成教學(xué)缺乏針對性,脫離學(xué)生實際。課程內(nèi)容大多按照課本進(jìn)行傳統(tǒng)的備課,表現(xiàn)為傳授心理學(xué)概念、原理等基本知識,沒有針對學(xué)生不同階段出現(xiàn)的主要問題進(jìn)行教育教學(xué),實際應(yīng)用性不強。課程實施方面,多采用專業(yè)學(xué)科式的教學(xué)模式,主要以教師講授為主,缺乏互動,不能吸引學(xué)生興趣,降低了教學(xué)效果。心理健康教育課程是不同于傳統(tǒng)的學(xué)科課程,它既有學(xué)科課程的性質(zhì),也有活動課程的性質(zhì)。它關(guān)注的主要不是學(xué)生認(rèn)知范疇的問題,而是通過認(rèn)知實現(xiàn)各種心理機(jī)能的完善。
4加強高校大學(xué)生心理健康教育的必要性和重要性
大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時期,大學(xué)階段是世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。如果大學(xué)生的心理問題不能及時得到解決,將會對他們的健康成長產(chǎn)生諸多不良影響,嚴(yán)重的還會使他們出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。為此,在高校中開展心理健康教育,幫助大學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法和能力,全面提高他們的心理素質(zhì),已成為社會和時展的需要。
5當(dāng)代高校大學(xué)生心理健康教育的措施
21世紀(jì)的中國將會以一個什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)在世界的東方?中國人在新世紀(jì)里又將會以何種精神面貌展現(xiàn)在世界面前?歷史的責(zé)任，時代的重托，人民的希望都毫無選擇地要求這一代年輕人樹立正確的人生觀和世界觀，磨礪出良好的心理素質(zhì)，保持健康的身心。大學(xué)階段的心理健康教育是必不可少的，也是尤其重要的。可重點從以下幾方面人手：
5.1合理的定位和完善高校大學(xué)生心理健康教育
心理健康不僅僅是方法上和技術(shù)上的問題，而是一種先進(jìn)的科學(xué)教育理念。只有領(lǐng)導(dǎo)的注重，才能為心理健康教育提供良好的基礎(chǔ)設(shè)施，才能真正的做好大學(xué)生心理健康教育工作，才能實現(xiàn)其價值之所在。大學(xué)生心理健康教育必須要符合“以人為本”的價值尺度，充分的尊重學(xué)生的個性、需求、發(fā)展，根據(jù)學(xué)生心理的特點和需求，積極的開展工作，面向全體學(xué)生以提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而避免只關(guān)注出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題學(xué)生的現(xiàn)象。因此，高校心理健康教育在素質(zhì)上要優(yōu)化，將教育擺在首位，關(guān)心和促進(jìn)每一位學(xué)生的健康成長和發(fā)展。高校應(yīng)該順應(yīng)時代的發(fā)展，遵循科學(xué)的發(fā)展觀，構(gòu)建以人為本的心理健康教育體系，從而做好心理健康教育的工作，促進(jìn)學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
5.2心理健康教育應(yīng)注重預(yù)防,從補救性為主轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性為主
高校心理健康教育應(yīng)站在激發(fā)大學(xué)生的心理潛能的高度上,提高心理素質(zhì),預(yù)防心理疾病,維護(hù)大學(xué)生的心理健康,建立起以預(yù)防為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式。這種教育模式把重點放在面對全體學(xué)生的心理健康教育上,同時關(guān)注有心理障礙及心理疾病的學(xué)生的心理治療工作。高校心理健康教育工作既要解決“個性化”問題,也要解決學(xué)生群體中普遍存在的共性問題,心理健康教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識發(fā)展性心理健康教育的涵義,確立以學(xué)生為本、以滿足全體學(xué)生的需要為服務(wù)宗旨的心理健康教育理念,努力探索發(fā)展性心理教育模式,發(fā)展性教育并不排斥矯正性的服務(wù),而是把矯正作為心理健康教育工作的組成部分。也就是說,高校心理健康教育應(yīng)是以大學(xué)生身心全面發(fā)展為主、治療為輔的發(fā)展性的高校大學(xué)生心理健康教育模式,以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié),形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的發(fā)展模式。同時應(yīng)加強開展大學(xué)生積極心理的教育,充分開發(fā)大學(xué)生的潛能。大學(xué)生的積極心理包括積極情緒體驗、積極人格和積極社會環(huán)境。在高校心理健康教育中,如何開發(fā)大學(xué)生的積極心理能量應(yīng)該成為重中之重。
5.3高校輔導(dǎo)員要掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧
大學(xué)生心理健康教育是一項技能要求很強的工作，作為在學(xué)生管理工作第一線的輔導(dǎo)員，在知識結(jié)構(gòu)上要懂得一些社會學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的基礎(chǔ)知識，只有自己接受了有效的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，掌握心理咨詢的基本方法和技能，才能將其有效地運用到具體的工作中去。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育與社會上的心理醫(yī)生是有區(qū)別的，因為輔導(dǎo)員所要工作的對象不是不可知的，而是確定的，是自己經(jīng)常接觸的大學(xué)生。這就為提高輔導(dǎo)員心理健康教育的成效提供了前提，為此，要求我們要積極了解學(xué)生在氣質(zhì)、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，使得我們的心理疏導(dǎo)工作更有針對性。除此之外，輔導(dǎo)員自身的心理品質(zhì)對大學(xué)生是最好的影響，要以身垂范，以收潤物無聲之效。因此，輔導(dǎo)員要加強自身的心理修養(yǎng)，具備高尚的情感，要追求心理美，要本著愛護(hù)我們的眼睛一樣愛護(hù)我們的學(xué)生，每天我們要保持好良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境，以此來影響身邊每一個大學(xué)生。
5.4加強高校心理健康教育課程建設(shè)
心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道。把心理健康教育課程作為高校的公共必修課正式納入到高校整體教育體系中,使之成為高校課程建設(shè)的有機(jī)組成部分,是高校實施心理健康教育的核心,也是高校心理健康教育價值實現(xiàn)的重要途徑。為了更好地提高大學(xué)生的心理健康水平,必須切實了解大學(xué)生的內(nèi)在需要,以大學(xué)生心理健康發(fā)展為中心,建立新的課堂教學(xué)模式。對此應(yīng)著重以下幾點：
第一,教學(xué)內(nèi)容的實用性。根據(jù)大學(xué)生在校發(fā)展的不同階段,有針對性地介紹大學(xué)生可能遇到的實際問題,并以此為突破口培養(yǎng)他們的心理自我調(diào)適能力,例如：新生入學(xué)時期的焦慮、煩躁、彷徨、失落心理;在校中期可能產(chǎn)生的挫折心理;畢業(yè)前期的憂慮、不安心理等等。第二,教學(xué)課程設(shè)置的適應(yīng)性。根據(jù)各個院校的特點,課程設(shè)置應(yīng)突出“特色”,即與教育類型相一致,與大學(xué)生心理內(nèi)容相一致,這樣有利于大學(xué)生從理論到實踐優(yōu)化心理素質(zhì)。第三,教學(xué)方法的可操作性,注重課堂教學(xué)與課后指導(dǎo)的結(jié)合,團(tuán)體輔導(dǎo)與個別咨詢的結(jié)合,教師教授與學(xué)生自學(xué)討論的結(jié)合,運用多樣化的教學(xué)方法,增強教學(xué)效果,吸引學(xué)生興趣。
關(guān)鍵詞：心理健康教育課程；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)理念
中圖分類號：G420 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002－0845(2012)04－0145－02
2011年5月，教育部辦公廳了關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，該通知要求把“大學(xué)生心理健康教育”設(shè)為必修課。筆者對心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和貫穿始終的教學(xué)理念進(jìn)行了思考和探索。
一、 教學(xué)目標(biāo)要分層推進(jìn)
大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)目標(biāo)是多層次的，可以表述為在普及心理健康知識的前提下，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的預(yù)防心理危機(jī)、適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境、促進(jìn)自我發(fā)展和成長三個層次的目標(biāo)，分別表述為基礎(chǔ)性目標(biāo)、中級目標(biāo)和最高目標(biāo)。
1．基礎(chǔ)性目標(biāo)
基礎(chǔ)性目標(biāo)是通過心理健康教育課程的學(xué)習(xí)，預(yù)防大學(xué)生成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題與危機(jī)，糾正一般偏差行為，使學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男睦斫】邓竭M(jìn)行自我評估，增強自我心理保健意識，使其具有一定的心理調(diào)適能力。
2．中級目標(biāo)
維護(hù)心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，融入與適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境是心理健康教育的中級目標(biāo)。通過這一教學(xué)目標(biāo)的實施，使大學(xué)生通過自我了解，在學(xué)習(xí)和生活中能夠科學(xué)地管理自己的情緒，不斷提高人際交往能力，設(shè)定與自己氣質(zhì)類型和性格特點相符合的大學(xué)生活計劃和目標(biāo)，避免好高騖遠(yuǎn)。
3．最高目標(biāo)
促進(jìn)大學(xué)生健康人格與和諧個性的發(fā)展，提升其價值感與心理力量，提升積極生活理念與幸福感，促進(jìn)內(nèi)在潛質(zhì)、潛能的開發(fā)，是大學(xué)生心理健康教育課程的最高目標(biāo)。這一目標(biāo)是“培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人”的教育目標(biāo)的組成部分。在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，通過努力，最大程度地接近這一目標(biāo)是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的最高追求。
二、 教學(xué)內(nèi)容要以學(xué)生需求為導(dǎo)向
對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育不同于心理知識的傳授，不能只進(jìn)行心理健康知識的講授與學(xué)習(xí)。目前，不少公修課的教材內(nèi)容偏重知識性的陳述，更多介紹心理學(xué)的基本概念、理論以及理論的發(fā)展沿革，沿襲了心理學(xué)知識體系和科學(xué)邏輯，忽略了知識的應(yīng)用性和實際操作與體驗，遠(yuǎn)離了大學(xué)生的心理發(fā)展邏輯和實際生活邏輯，從而導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)期待與學(xué)習(xí)內(nèi)容不匹配，以致學(xué)生接受心理健康教育的內(nèi)在動力不足［1］。
目前，由于沒有國家統(tǒng)一的教學(xué)大綱和教材，各院校課程內(nèi)容的設(shè)置較為隨意，教學(xué)內(nèi)容因教師個人的專業(yè)水平、主觀經(jīng)驗和知識取向而不同。筆者所在高校，開設(shè)的心理類公選課程包括了“社會心理學(xué)”、“發(fā)展心理學(xué)”、“人際交往心理學(xué)”、“成功心理學(xué)”、“生涯規(guī)劃學(xué)”、“生命健康教育”、“管理心理學(xué)”共七門課程。不少大學(xué)生本來喜歡學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，選課時抱著“一定要選修一門心理學(xué)”的期待，結(jié)果因教師授課內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)期望不相協(xié)調(diào)，不少學(xué)生感到失望，也導(dǎo)致教師缺少對該課程教學(xué)的滿足感與價值感。
因此，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)以學(xué)生需要為導(dǎo)向，以實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)為基礎(chǔ)，從而適應(yīng)上述三個不同層次的目標(biāo)。
1．課程內(nèi)容設(shè)置要適應(yīng)基礎(chǔ)性教學(xué)目標(biāo)
大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的目標(biāo)與定位應(yīng)當(dāng)圍繞心理健康教育的目標(biāo)和定位。為實現(xiàn)基礎(chǔ)性教學(xué)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上應(yīng)著重安排以下內(nèi)容：心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理健康觀念的認(rèn)知；了解心理異常的一般心理與行為表現(xiàn)；幫助大學(xué)生建立正確的心理咨詢觀念以及自助求助的意識；通過教學(xué)，使學(xué)生了解常見的大學(xué)生心理困惑及異常心理，能夠初步評估自我狀態(tài)，懂得哪些狀態(tài)可以通過自我調(diào)整和心理咨詢解決，哪些心理疾病需要到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。
2．課程內(nèi)容設(shè)置要適合中級教學(xué)目標(biāo)
維護(hù)心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、融入與適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境是心理健康教育的中級目標(biāo)，課程內(nèi)容也應(yīng)服務(wù)和圍繞這一目標(biāo)進(jìn)行設(shè)置。大學(xué)生自我意識與探索、自我情緒管理、大學(xué)生人際交往、大學(xué)生性心理與戀愛、大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對以及大學(xué)生學(xué)習(xí)心理是實現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)的主要教學(xué)內(nèi)容。
3．課程內(nèi)容設(shè)置要適應(yīng)教學(xué)最高目標(biāo)
大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的最高目標(biāo)是促進(jìn)大學(xué)生的自我發(fā)展和成長。課程內(nèi)容設(shè)置應(yīng)安排以下內(nèi)容：大學(xué)生和諧人格教育、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃、大學(xué)生積極心態(tài)的培養(yǎng)、大學(xué)生幸福感培養(yǎng)與提升。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生了解人格特征和自我人格發(fā)展?fàn)顩r，確立在大學(xué)期間自我發(fā)展的能力目標(biāo)；在此基礎(chǔ)上對自己的大學(xué)生涯和未來職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，有目的地進(jìn)行時間管理，建設(shè)性地度過充實的大學(xué)生活，獲得自我提升與成長。
三、 教學(xué)方法要體現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)方法
當(dāng)前高校心理健康教育課程教學(xué)方法基本處于傳統(tǒng)的教學(xué)方法階段，“粉筆+黑板+PPT”是主要教學(xué)模式，教學(xué)內(nèi)容多以灌輸方式講授，學(xué)生的主體性地位沒有體現(xiàn)，其參與性較低。開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程的目的在于使學(xué)生通過體驗達(dá)到“領(lǐng)悟”，進(jìn)而能夠“自省”，最后利用所學(xué)知識能夠在生活中“自助”。
1．把團(tuán)體心理活動引入大學(xué)生心理健康教育課程
團(tuán)體心理活動是以活動為載體，團(tuán)體成員之間通過互動過程中的相互影響，相互分享其團(tuán)體活動中的體驗和感受，從而達(dá)到使每個成員在原有基礎(chǔ)上得到提升和成長的目的。首先，團(tuán)體中的每位大學(xué)生有著相似的生活經(jīng)歷和感受，也有著或者有過相似的煩惱和困惑，團(tuán)體能夠為成員提供理解和支持的團(tuán)體氛圍，可以進(jìn)行有效交流和溝通，同齡人之間也更容易習(xí)得新的觀點和行為方式。在心理健康教育課程教學(xué)過程中，教師可以通過設(shè)置合理的團(tuán)體活動，有目的、有計劃地引導(dǎo)學(xué)生感知、領(lǐng)悟情緒管理、人際關(guān)系等方面的體驗，培養(yǎng)學(xué)生豐富的內(nèi)心感受，增進(jìn)對生活、對世界的思考，達(dá)到調(diào)整認(rèn)知方式和情感體驗的教學(xué)目的。
2．把心理拓展訓(xùn)練引入心理健康教育課程
心理拓展訓(xùn)練也是一種參與式、體驗式的學(xué)習(xí)方式，它強調(diào)在特定情境中給參與者提供心理體驗與領(lǐng)悟，幫助參與者在拓展活動中達(dá)到認(rèn)識自我、接納自我和悅納自我的目的，達(dá)到理解、互助、支援和形成團(tuán)隊精神的目的，以打破舊的、建立新的生活態(tài)度和行為方式。心理拓展訓(xùn)練不同于強調(diào)體能的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不需要特殊的設(shè)備和場地，在心理健康教育課程中安排到室外場地即可進(jìn)行，既增強心理健康課程的趣味性、調(diào)動學(xué)生的參與性，也能夠讓學(xué)生在活動中充分感受自己的心理變化，認(rèn)識自身心理潛能，增強自信，更好地達(dá)到預(yù)期的體驗式教學(xué)的效果。
3．心理咨詢案例教學(xué)
案例教學(xué)法強調(diào)讓大學(xué)生進(jìn)行充分討論，即通過教師對案例進(jìn)行具體描述，再現(xiàn)當(dāng)事人經(jīng)歷的事件與情境，引導(dǎo)學(xué)生對當(dāng)事人所處的情境及糾結(jié)進(jìn)行討論，提出不同的解決辦法與心理調(diào)整思路，促進(jìn)學(xué)生的思考，提高問題解決能力。案例教學(xué)法在實施過程中要注意以下幾點。首先，提供的案例必須有現(xiàn)實性，案例事件必須和學(xué)生的生活實際有聯(lián)系，以學(xué)生生活現(xiàn)實為基礎(chǔ)，以增強學(xué)生興趣。其次，案例當(dāng)事人不能為目前的在校生，也不能通過嫁接事件進(jìn)行討論，而應(yīng)當(dāng)對人物和空間都進(jìn)行加工，即人物和地點都不能透露真實信息，以保護(hù)當(dāng)事人的權(quán)益。第三，案例討論要注重對學(xué)生觀念和價值傾向的引導(dǎo)。當(dāng)前大學(xué)生的觀念和價值傾向是多元的、多變的，心理健康教育教師要及時對學(xué)生的觀念加以辨別，對學(xué)生進(jìn)行主流價值觀的引導(dǎo)，避免案例可能帶給學(xué)生的消極影響。
4．把心理測驗引入心理健康教育課
在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中常用的心理測驗是心理量表測試。專業(yè)的心理量表科學(xué)性強，信度和效度高，能夠幫助大學(xué)生客觀深入地了解自己。使用心理量表測驗要配合當(dāng)時的教學(xué)內(nèi)容，比如講人際關(guān)系章節(jié)時，進(jìn)行人際關(guān)系的測試，使學(xué)生在了解自己人際關(guān)系狀況的基礎(chǔ)上，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和調(diào)整。需要注意的是，不能在教學(xué)中過多使用心理測驗，導(dǎo)致課堂氣氛冷淡；還要注意量表的選擇，要選擇專業(yè)的、信度和效度可靠的量表；測試結(jié)束，要給學(xué)生以科學(xué)客觀的解釋，有常模的要給出常模以便比較。
四、 教學(xué)理念要以解決問題為依歸
受大眾化觀念的影響，有些心理健康教育者和學(xué)生個人觀念中的心理健康即為沒有心理疾病，心理健康教育即為解決和預(yù)防心理問題和心理疾病的教育，把心理健康教育工作定位在解決心理困擾、心理沖突的層面，忽略了個體和諧發(fā)展的潛在心理能量和精神力量的開發(fā)和提升。這種心理健康教育理念具有明顯的問題化和疾理化傾向，與促進(jìn)個體和諧發(fā)展、促進(jìn)潛能開發(fā)、提升個體幸福感和生活質(zhì)量的積極心理學(xué)理念有顯著差異。
首先，積極心理學(xué)的理念注重培養(yǎng)和提升個體積極的心理品質(zhì)，倡導(dǎo)用開放和欣賞的心態(tài)來看待每一個人。對于個體而言，積極品質(zhì)的提升也同時預(yù)示著相對應(yīng)的消極品質(zhì)的下降和消失，如當(dāng)一個人自信上升時，自卑感自然就降低或消失了。
其次，積極心理學(xué)的理念倡導(dǎo)積極的教育價值觀、學(xué)生成長觀、教學(xué)成效觀，主張通過教師的積極行動，為學(xué)生創(chuàng)造良好的教學(xué)與學(xué)習(xí)軟環(huán)境，喚起和引導(dǎo)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)、積極參與行為，鼓勵、啟發(fā)大學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，調(diào)動其學(xué)習(xí)和成長的內(nèi)在動機(jī)。同時，積極心理學(xué)主張教師要尊重學(xué)生，鼓勵學(xué)生自主，放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動研究、自主判斷、學(xué)會選擇，學(xué)習(xí)自己解決問題。通過這些鍛煉，促使學(xué)生提升能力，提升自信，促使其和諧發(fā)展，從而達(dá)成心理健康教育的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：心理健康教育；現(xiàn)狀問題；實施辦法
隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟(jì)的不斷加速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏從而不斷加快，就業(yè)競爭的壓力也不斷加大，導(dǎo)致存在心理疾病的人也日益增多。當(dāng)代大學(xué)生具有較高的智力、文化和自尊心，他們心懷著不同于其他一般青年的更高的抱負(fù)和追求，還將面臨著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，因此他們也承受著強大的心理壓力及沖突。據(jù)資料顯示，高校學(xué)生的心理健康狀況明顯低于全國的平均水平，這說明大學(xué)生已是心理疾病的高危人群。近幾年，全國各高校中越來越多的學(xué)生存在著不同程度的心理缺陷或心理異常的表現(xiàn)，其中一些人由于悲觀、失落、沮喪、焦慮、抑郁、緊張、恐懼等各種消極的心理活動和行為紊亂而導(dǎo)致了內(nèi)心極度失調(diào)，有時甚至?xí)l(fā)生精神分裂、行兇、自殺等突發(fā)意外事件。
事實上，高校大學(xué)生的心理疾病已成為高校里一種常見多發(fā)的隱形疾病。因此，加強高校學(xué)生的心理健康教育，積極促進(jìn)大學(xué)生的身心健康成長，是當(dāng)代高校學(xué)生管理工作的重中之重。
一、高校學(xué)生心理健康教育的涵義
大學(xué)生的心理健康教育發(fā)展是一個多因素、多層次的系統(tǒng)互動過程，具有自身獨特的內(nèi)涵意義。
（一）心理健康及其教育
1、心理健康
心理健康是整個個體健康的重要層面，它同身體健康和社會適應(yīng)共同構(gòu)成了人們健康狀態(tài)的重要表征?，F(xiàn)在有種較為普遍的觀點認(rèn)為：心理健康是一種高效且令人滿意的狀態(tài)，在此狀態(tài)下，人的生命具有活力和潛能并得以開發(fā)、得以自我實現(xiàn)。此觀點在筆者看來是對人們心理健康的理想狀態(tài)的描述。相對于生理健康而言，心理健康一般是指個體與周圍環(huán)境相互作用過程中，能夠保持一種內(nèi)外相融的平衡與協(xié)調(diào)狀態(tài)，并具有一種樂觀、積極的心理狀態(tài)。
《心理學(xué)大辭典》對于心理健康的解釋為：“心理健康（mental health）也稱‘心理衛(wèi)生’，指個體的各種心理活動狀態(tài)如一般適應(yīng)能力、人格和健全狀況等保持正?；蛄己盟?，且自我內(nèi)部如自我意識、自我控制、自我體驗等以及自我與環(huán)境之間保持和諧一致的良好狀態(tài)?！庇纱丝梢?，心理健康是一種狀態(tài)，即內(nèi)外環(huán)境的協(xié)調(diào)。
2、大學(xué)生心理健康教育
一般意義上講，心理健康教育的內(nèi)容包含了三個層次：一是對心理疾病、心理缺陷方面的咨詢、調(diào)節(jié)與輔助治療；二是對于一般心理沖突及困惑的咨詢和輔導(dǎo)；三是培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)，開發(fā)心理潛能，促進(jìn)人們心理健康全面發(fā)展。
對于心理健康教育，我國學(xué)者吳漢德認(rèn)為：“大學(xué)生心理健康教育指教育者根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點和成長的規(guī)律，遵循一定的心理健康要求，通過對大學(xué)生普及心理保健知識，傳授心理保健技能的教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的個性，增強其面對未來可能受到心理沖擊的適應(yīng)力，促進(jìn)其心理健康發(fā)展的過程?！币灿辛硪晃粚W(xué)者陳家麟認(rèn)為：“心理健康教育是以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托，并結(jié)合高校日常教育、教學(xué)工作，根據(jù)大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，有目的、有計劃地培養(yǎng)包括自我培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動?！?/p>
綜合上述觀點，筆者認(rèn)為：大學(xué)生心理健康教育是以高校大學(xué)生為教育對象，教育者依據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和規(guī)律，運用相關(guān)心理的知識理論，通過心理咨詢、心理健康教育活動與課程等方法，幫助大學(xué)生及時解決在成長過程中出現(xiàn)的心理問題，開發(fā)心理潛能、健全人格發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的教育活動。
二、高校學(xué)生心理健康教育存在的主要問題
1、高校心理健康教育機(jī)構(gòu)的不健全
雖然各高校都已設(shè)立了專門的學(xué)生心理咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但心理健康教育工作單憑幾位專門的心理輔導(dǎo)老師或心理咨詢師去完成，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因為心理健康教育不是單方面的工作，它必須與學(xué)校的其他部門一起完成，共同努力來解決學(xué)生的心理問題。
另外，盡管很多高校心理健康的教育工作正在進(jìn)行，但沒有規(guī)范的評估機(jī)構(gòu)對于高校心理健康教育工作進(jìn)行監(jiān)督與評價。因此，這項工作就可能變得有頭無尾。
2、高校心理健康教育課程開設(shè)的不規(guī)范
大部分高校僅僅把心理健康教育作為輔助課程，部分學(xué)校還將心理健康教育這門課程視為可有可無的，這就導(dǎo)致許多存在心理問題的學(xué)生置身于心理健康教育之外，便失去了心理健康教育與發(fā)展的機(jī)會。
3、高校心理健康教育的教學(xué)方法比較單一，制約著教育教學(xué)最終的成效。
在我國的大部分高校所開展的心理健康教育的主要方式僅僅是采用心理咨詢、心理測量與治療。單純形式的心理健康教育手段并不能解決現(xiàn)在高校學(xué)生的心理發(fā)展過程中所遇到的各種難題。而在具體心理咨詢的過程中，運用最多的是一對一的心理咨詢方式，很少運用團(tuán)體的心理輔導(dǎo)，也沒能充分調(diào)動學(xué)生干部的活動積極性。對于宣傳大學(xué)生心理健康教育的活動多以搞講座、聽報告等方式進(jìn)行，缺少創(chuàng)新形式的注入，如心理咨詢沙龍、心靈座談會、心理劇、電影評析等?？傊?，現(xiàn)階段高校對于大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)方式略為單一，導(dǎo)致整個教育教學(xué)很難產(chǎn)生明顯成效。
4、高校學(xué)生心理健康教育師資的匱乏。
目前，部分高校的專門從事心理健康教育的教師較少，主要是由擔(dān)任思想教育工作的輔導(dǎo)員老師完成的。由于輔導(dǎo)員的專業(yè)限制，普遍缺乏系統(tǒng)的專業(yè)知識和心理咨詢的案例實踐經(jīng)驗，在實際的教育過程中，往往無法遵循大學(xué)生的心理發(fā)展特點及心理教育的規(guī)律，從而很難在根本上幫助問題學(xué)生解決心理上的難題。
三、加強高校學(xué)生心理健康教育的必要性和主要實施辦法
1、高校學(xué)生心理健康教育的必要性
人們心理的發(fā)展往往是從幼稚到成熟，從依賴到獨立，它需要經(jīng)歷一個相當(dāng)漫長的過程，而青年學(xué)生時期是這一心理健康形成過程的關(guān)鍵時期。目前，我國正處于經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的轉(zhuǎn)型期，處于此刻的大學(xué)生們面臨著許多嚴(yán)峻的問題和新挑戰(zhàn)，給他們的心理帶來了巨大的沖擊，因此，就要求他們具有良好的心理素質(zhì)。那么，良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：能夠有效調(diào)動自己的內(nèi)在潛能，對于生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)及所受的挫折等，能夠做出正確的反應(yīng)。只有心理的調(diào)節(jié)能力強，才能使大學(xué)生積極樂觀地投入生活、學(xué)習(xí)及社會活動中。然而，一些獨生子女大學(xué)生，由于在心理上缺乏系統(tǒng)的教育與訓(xùn)練，很難正確面對苦悶、煩惱、困惑等內(nèi)心挑戰(zhàn)，從而便容易產(chǎn)生積累心理壓力。而這些積攢的壓力不能得到適當(dāng)渠道去宣泄或不能被正確的疏導(dǎo)，那么在一定情況的積累下就表現(xiàn)出各種心理問題，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)心理危機(jī)。由此可見，大學(xué)生已成為社會的高壓人群。如2010年1月12日，分別就讀于上海兩所大學(xué)的男女生由于情感問題雙雙跳河自盡。2012年7月，黑龍江某大學(xué)一名學(xué)生只因在大學(xué)英語六級考試中違紀(jì)作弊被抓，學(xué)校給予他取消學(xué)位的處理，使之無法接受最終選擇在宿舍自殺身亡。2013年震驚全國各高校的復(fù)旦大學(xué)投毒案再次引起社會的反省。一名研究生林某只因心懷妒忌，就鬼使神差在宿舍飲水機(jī)投毒，導(dǎo)致另一名學(xué)生黃某中毒身亡。這一例例不愿回顧的高校自殺案件，充分說明高校學(xué)生的心理潛藏著各種不可估量的隱患。這一切無不在提醒著我們：重視并加強高校學(xué)生的心理健康教育是刻不容緩的。
2、加強高校學(xué)生心理健康教育的主要實施辦法
高校要以《中國教育改革和發(fā)展綱要》為指導(dǎo)，結(jié)合教育部頒布的《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》與《關(guān)于進(jìn)一步加強高等學(xué)校學(xué)生管理和心理健康教育工作的通知》，認(rèn)真聯(lián)系實際，整體研究并建立健全的高校學(xué)生心理教育機(jī)構(gòu)，合理規(guī)范課程與課時的設(shè)置及教師的配備，定期與其他高校交流合作，將“加強大學(xué)生性心理健康教育”的口號落實下來。具體實施辦法如下：
（1）加強大學(xué)生心理健康教育的研究，建立符合有中國高校特色的心理健康教育模式。
目前，中國高校心理健康教育的主要任務(wù)是建立在國外高校心理健康教育教學(xué)成果的基礎(chǔ)上，著重發(fā)掘與繼承我國的傳統(tǒng)文化，并結(jié)合國情與大學(xué)生的心理發(fā)展特點，積極構(gòu)建具有中國高校特色的心理健康教育模式。一是加強高校學(xué)生心理健康教育規(guī)律的研究，努力探索新形勢下高校學(xué)生心理健康教育的途徑與方法。二是加強對于高校學(xué)生心理測評相關(guān)的原理和實踐的研究，并制定出符合中國高校學(xué)生心理發(fā)展特點測量系統(tǒng)與評價標(biāo)準(zhǔn)。三是加強信息的溝通，積極開展各高校間的學(xué)術(shù)研討及交流，提高大學(xué)生的心理健康教育水平。
（2）高校應(yīng)創(chuàng)造條件，建立健全的心理健康教育機(jī)制
高校小學(xué)生的心理健康教育活動已被納入學(xué)校常規(guī)的工作范疇，這是一項具有現(xiàn)實意義的明智之舉。只要建立健全的高校學(xué)生心理健康教育的專門機(jī)構(gòu)，確保專門的學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)具有足夠的人員編制，還要講心理健康教育教學(xué)所需的經(jīng)費納入學(xué)校的教學(xué)工作經(jīng)費預(yù)算，以確保高校學(xué)生心理健康教育教學(xué)工作的順利開展。
（3）合理規(guī)范課程安排，加強大學(xué)生心理健康教育的師資培養(yǎng)
目前，我國大部分高校將學(xué)生心理健康教育課程都納入學(xué)校的教學(xué)管理，將其作為學(xué)生在校期間的必修課，確保所有的在校學(xué)生都有機(jī)會接受專門的心理健康教育。還有一些受條件限制的高校也應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育設(shè)置為選修課程，開設(shè)一些普及心理健康知識的課程，旨在幫助學(xué)生們提高心理的自我調(diào)適能力和心理素質(zhì)。
為了實現(xiàn)開設(shè)高校學(xué)生心理健康教育課程的意義，按照“以專職教師為骨干和兼職教師為多數(shù)”的原則，構(gòu)建高校學(xué)生心理健康教育的師資隊伍。通過高校培養(yǎng)現(xiàn)有的師資力量，進(jìn)行學(xué)生思想政治工作者的培訓(xùn)或邀請離退休的教師做課外思想輔導(dǎo)等途徑，盡快改善高校學(xué)生心理健康教育教師資源短缺的現(xiàn)狀。
（4）通過各種途徑開展心理健康教育
開展大學(xué)生心理健康教育的途徑不能局限于心理輔導(dǎo)及咨詢，而要將課堂教學(xué)與課外指導(dǎo)作為主要渠道，從而形成課內(nèi)與課外、教學(xué)與指導(dǎo)相結(jié)合的大學(xué)生心理健康的教育體系。通過多種途徑實施教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生們了解基本的心理健康知識，增強自身的心理調(diào)適能力及社會適應(yīng)能力，最終實現(xiàn)高校學(xué)生的心理健康教育目標(biāo)。
（5）重視并加快建立高校學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)防及干預(yù)系統(tǒng)，提高對高危人群的心理干預(yù)與救助的及時性和有效性。要在大學(xué)生中建立起定期開展心理健康狀況的調(diào)查機(jī)制，健全在校學(xué)生的心理健康檔案，經(jīng)常進(jìn)行普查篩選，對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生要及時介入，防止自殺、兇殺、出走等惡性突發(fā)事件的發(fā)生。（作者單位：鄭州師范學(xué)院）
參考文獻(xiàn)
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[關(guān)鍵詞]隱性課程；影響；提升大學(xué)生心理健康水平
[中圖分類號]G641 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1671-5918（2015）19-0058-03
doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.19.029 [本刊網(wǎng)址]http：∥
大學(xué)生心理健康教育通過隱性課程來實現(xiàn)，這是現(xiàn)實所需和未來趨勢！在一部分高校，通過設(shè)置《大學(xué)生心理》課程、開展講座來實施心理健康教育，而隱性課程卻未受重視。學(xué)者就隱性課程用于大學(xué)生心理健康教育有過相應(yīng)的探討。本文重點論述了由于隱性課程所包含的三個具體方面的缺失，給學(xué)生心理健康造成了不良影響。
一、隱性課程的內(nèi)涵及作用
（一）隱性課程的內(nèi)涵
“隱性課程”又稱潛在課程、隱蔽課程、無形課程、白發(fā)課程、隱含課程、內(nèi)隱課程、非正式課程、非正規(guī)課程、無聲課程。國內(nèi)學(xué)者主要推崇“潛在課程”“隱蔽課程”“隱性課程”這些叫法。有關(guān)隱性課程的內(nèi)涵各抒己見?！半[性課程即教育者將非公開性的教育經(jīng)驗有意識或無意識傳遞給受教育者，傳遞借助于教育環(huán)境（包括物質(zhì)層面、文化層面、制度層面、互動層面）”?！半[蔽課程是受教育者在學(xué)校情境中無意地獲得的經(jīng)驗”。這是典型的經(jīng)驗說?！半[性課程是課內(nèi)外內(nèi)隱的、間接的教育影響因素，通過學(xué)生無意識的、非特定心理反應(yīng)發(fā)生作用”。這是教育影響因素說?！半[性課程是指學(xué)校社會關(guān)系結(jié)構(gòu)以及正規(guī)課程有意或無意地傳遞給學(xué)生的非學(xué)術(shù)性的知識”。這是知識觀念說?！半[性課程就是校園文化”。這是校園文化說?！半[性課程作為環(huán)境信息，對受教育者產(chǎn)生巨大的影響”。這是環(huán)境信息說?！半[性課程的教育影響隨機(jī)展現(xiàn)，并對受教育者起潛移默化的作用”。這是教育影響說。不管國內(nèi)學(xué)者如何定義，我們可以從中發(fā)現(xiàn)，隱性課程是以一種隱蔽的方式對學(xué)生產(chǎn)生影響，這就使我們有必要關(guān)注隱性課程。
隱性課程的內(nèi)涵有多種說法，就其構(gòu)成要素的劃分大體一致。一種觀點把隱性課程分為物質(zhì)一空間類，組織一制度類，文化一心理類；一種觀點把隱性課程分為物質(zhì)形態(tài)，精神形態(tài)，制度形態(tài)以及顯性課程教學(xué)中隱含的課程；有的學(xué)者把它分為物質(zhì)層面，制度層面，關(guān)系層面和精神層面。本文對隱性課程構(gòu)成要素的劃分更傾向于第一種觀點：物質(zhì)一空間類（自然環(huán)境、設(shè)施環(huán)境），組織一制度類（學(xué)校組織方式、校紀(jì)班規(guī)），文化一心理類（校風(fēng)、校園各類活動、人際關(guān)系）。
（二）隱性課程的作用
隱性課程作用的發(fā)揮不能離開其構(gòu)成要素，學(xué)者們對其功能、作用的論述源于不同角度。邢鐵志提出了隱性課程對受教育者德、智、心、美等各個方面的功能；張顯東認(rèn)為隱性課程發(fā)揮著榜樣引領(lǐng)和規(guī)范受教育者行為的作用；張青連認(rèn)為高校隱性課程能夠推動大學(xué)生思想政治教育工作的開展，加速和諧校園的構(gòu)建；王俊從教育社會學(xué)的角度論述隱性課程可以用于素質(zhì)教育的實行當(dāng)中；陳滿，帥斌認(rèn)為隱性課程改變受教育者“文化心理層”的部分內(nèi)容，對個人情感、認(rèn)知、道德發(fā)展起到補充的作用；季誠鈞重視隱性課程的品德養(yǎng)成功能。
研究者更多的關(guān)注隱性課程的道德養(yǎng)成作用。這就為隱性課程對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生影響的探究留出了相應(yīng)的空間。
二、不同類型隱性課程對大學(xué)生心理健康的影響
（一）物質(zhì)一空間類隱性課程對大學(xué)生心理健康的影響
學(xué)生接受的教育活動，無論是知識層面的增長，還是心理層面的改進(jìn)，都是在一定空間場所中進(jìn)行，與空間緊密結(jié)合，依附于物質(zhì)載體。物質(zhì)一空間類隱性課程包含自然環(huán)境和設(shè)施環(huán)境。
自然地理位置和氣候條件是自然環(huán)境的構(gòu)成要素。就自然地理位置而言，有些高校的自然環(huán)境并不優(yōu)越，植被覆蓋少、風(fēng)沙大、交通不發(fā)達(dá)。置身于這種環(huán)境中，學(xué)生常常會感到抑郁。由于出行不便，導(dǎo)致與外界交流少，一段時間下來，害怕交流，又會引發(fā)社交恐懼癥。由于交通條件的限制，需要完成的事情不能及時完成，易引發(fā)主體焦慮、狂躁等心理疾病。在高溫、干旱、高寒、缺氧、低氣壓等氣候條件下，不適應(yīng)環(huán)境的學(xué)生會感到失望，有強烈的無助感；當(dāng)學(xué)生正常休息受到影響，就容易憤怒，情緒失控。
自然環(huán)境更多的依賴自然的作用，設(shè)施環(huán)境較多的依賴我們自身的規(guī)劃、設(shè)計。校園建筑、教室內(nèi)布置構(gòu)成設(shè)施環(huán)境的主體。建筑作為“無聲的伴侶”，其結(jié)構(gòu)、造型、線條、色彩是“靜默的語言”，既要達(dá)到審美的效果又要切實發(fā)揮心理健康教育的作用。我國高校采取寄宿制，大多數(shù)學(xué)生遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，校園建筑結(jié)構(gòu)若不能滿足公共性的隨意交流，最基本的交往需要得不到滿足，思想情感的交流缺乏，不利于相互理解，學(xué)生容易產(chǎn)生孤獨感；良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成也受到阻礙。有些校園建筑借用現(xiàn)代西方藝術(shù)造型，其實雜亂無章。圖書館作為一所大學(xué)富有靈魂性質(zhì)的建筑，其外觀設(shè)計應(yīng)當(dāng)對人的心理有一定的沖擊。平淡設(shè)計的建筑物不易激發(fā)學(xué)生的求知欲，學(xué)生的精神需求可能無法得到滿足。運動場所如果離我們的生活區(qū)域太遠(yuǎn)，借助運動宣泄不良情緒的學(xué)生，無法及時發(fā)泄，就會越積越多，即使事后開展心理健康教育，效果也不好。校園環(huán)境不整潔，一些設(shè)施的擺放凌亂無序，難以使學(xué)生內(nèi)心平靜。
教室空間會影響教室內(nèi)的布置。在空間有限的班級內(nèi)，人數(shù)的增加就意味著空間上的擁擠。高等教育大眾化的大環(huán)境下，學(xué)生接受高等教育的比例在增長，有些學(xué)校生師比高達(dá)1：10，而過分擁擠的教室易引發(fā)場所恐懼癥。研究表明，教室顏色影響學(xué)生情緒，學(xué)生在淺藍(lán)色和淺綠色環(huán)境中，心情趨于平靜，靜能生慧。然而高校墻壁多以白色裝飾。座位的編排方式不能置學(xué)生的情意特征、人格特質(zhì)等心理因素視而不見。稻田式的排列是我們當(dāng)下所采取的主要方式，在這種編排方式下，后排學(xué)生自認(rèn)為老師不重視，與教師心理距離感增加，無法獲得有效的心理支持，感受欠佳，產(chǎn)生課堂倦怠。
（二）組織一制度類隱性課程對大學(xué)生心理健康的影響
組織一制度類隱性課程是指學(xué)校的組織形式和學(xué)校正在實施的制度規(guī)范的總稱。如學(xué)校的教學(xué)制度、考試評價制度、校紀(jì)班規(guī)等。學(xué)校制度設(shè)定多從管理者的角度，應(yīng)該更多的考慮接受管理的主體一學(xué)生的需要。缺乏人性化的學(xué)校管理，學(xué)生首先持有排斥態(tài)度，內(nèi)心不服氣；在執(zhí)行過程中，也僅僅停留在形式層面；更有甚者，認(rèn)知失調(diào)，對學(xué)校有抵觸情緒，產(chǎn)生故意破壞行為，正常的學(xué)習(xí)和生活受到影響。對學(xué)生規(guī)定太嚴(yán)，學(xué)生內(nèi)心緊張，擔(dān)心受到懲罰；如果規(guī)定寬松，學(xué)生無懼無畏，觸犯了規(guī)定，仍不以為然。目前，大學(xué)的考試（尤其是文科）延續(xù)中學(xué)的閉卷考試，評分來源多樣化。師生直接接觸沒有中學(xué)頻繁，教師主觀評分占據(jù)一部分。一部分學(xué)生盡管努力，卻仍舊不能迅速改善排名。大學(xué)生在激烈競爭下迫切希望實現(xiàn)自我價值，在自我價值實現(xiàn)的過程中，有些同學(xué)過分看重獎學(xué)金、助學(xué)金，導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。
（三）文化一心理類隱性課程對大學(xué)生心理健康的影響
文化一心理類隱性課程主要指校風(fēng)、校園各類活動、人際關(guān)系。
校風(fēng)主要包括學(xué)風(fēng)、教風(fēng)，從總體上反映一所大學(xué)的精神。有研究表明校風(fēng)與學(xué)生整體心理健康狀況正相關(guān)，與學(xué)生的抑郁狀況負(fù)相關(guān)。歐勝虎的研究表明學(xué)風(fēng)與人際關(guān)系、抑郁、恐怖之間存在顯著相關(guān)，與軀體化強迫癥狀、焦慮之間存在的相關(guān)關(guān)系也十分顯著；教風(fēng)與心理健康（抑郁、偏執(zhí)焦慮、敵對、精神病性）存在顯著負(fù)相關(guān)。學(xué)校開展大學(xué)生心理健康教育不能忽視學(xué)風(fēng)與教風(fēng)。
校園活動表現(xiàn)為服務(wù)活動、實踐活動、社團(tuán)活動等。校園活動作為學(xué)校生活的一個方面，如果形式單調(diào)、缺乏意義，學(xué)生通常感到枯燥無味，無所事事，生活不充實，心情煩躁，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和人際關(guān)系，阻礙個體的發(fā)展，容易形成各種心理障礙。
人際關(guān)系反映了交往雙方的社會需要是否得以滿足的心理狀態(tài)。據(jù)李書平等人對大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查顯示：人際關(guān)系問題居于心理健康問題的首位。學(xué)校情境中的人際關(guān)系包括師生人際關(guān)系和同伴人際關(guān)系。教師自身的素質(zhì)（教育背景、知識涵養(yǎng)、情意特點和人格特征）和對待學(xué)生的態(tài)度，在很大程度上決定了師生人際關(guān)系。大學(xué)教師和同學(xué)接觸的時間有限，學(xué)生的親和心理需要得不到滿足，師生間的親密感和信任感缺乏，會產(chǎn)生消極的情感體驗，如自卑、封閉等。不良的師生人際關(guān)系對學(xué)生正確自我意識的形成也不利。同伴人際關(guān)系對大學(xué)生也非常重要。同伴關(guān)系的失調(diào)會給大學(xué)生帶來不良情緒，如憤恨周圍同學(xué)，對所在學(xué)校不滿等。同伴關(guān)系的嚴(yán)重失調(diào)會導(dǎo)致自我封閉、郁悶不安，有的同學(xué)會自殺或殺人。
三、通過隱性課程提升大學(xué)生心理健康水平
（一）大學(xué)生心理健康教育需要物質(zhì)一空間類隱性課程的支撐
學(xué)生通過與物質(zhì)一空間的交融，解讀蘊藏于內(nèi)的價值寓意，使得情感、態(tài)度、價值觀與行為發(fā)生相應(yīng)的變化。自然環(huán)境對審美主體產(chǎn)生影響，因此必須按美的法則來構(gòu)建校園內(nèi)外，這與學(xué)校開展心理健康教育密不可分。以直觀的形式使主體的審美情感受感染，主體與環(huán)境失去獨立性，消融主體與客體的對立，從而產(chǎn)生物我無間的心理體驗，促使主體形成高尚的審美情操，造就主體獨特的心理能力。我國古代著名的六大書院，大多建在依山傍水、環(huán)境優(yōu)美的山林中，陶冶性情，塑造美麗心靈?，F(xiàn)代社會把學(xué)校建在依山傍水的地方并不現(xiàn)實，打造“綠化、凈化、美化”的校園環(huán)境完全可以實現(xiàn)。校園建筑物應(yīng)富有教育意義，使受教育者產(chǎn)生積極的心理體驗。教室墻壁色彩可采用淺藍(lán)色、淺綠色搭配?？傊?，設(shè)施的設(shè)計要有文化內(nèi)涵，具有較為深厚的文化底蘊，為大學(xué)生心理健康教育提供強有力的支撐。
（二）大學(xué)生心理健康教育需要組織一制度類隱性課程的保障
高校發(fā)展離不開科學(xué)、合理、有效的制度，制度也是實施大學(xué)生心理健康教育的保障，能規(guī)范學(xué)生心理引導(dǎo)的方向。健全有效的組織制度應(yīng)蘊含人文情懷，能引領(lǐng)學(xué)生自主發(fā)展，使管理者與被管理者心理距離感縮短，加速學(xué)校管理的科學(xué)化、民主化。學(xué)校管理制度有一部分是對教師有所約束，例如高校教師應(yīng)當(dāng)遵守的紅七條，高校教師的準(zhǔn)人等，這些制度的有力實施，會使更多的學(xué)生受益；學(xué)校管理制度還有一部分是直接影響學(xué)生的心理與行為，比如考評制度，只有引入公平合理的考評制度，學(xué)生有機(jī)會找到自身的興趣點，發(fā)展自我，考試前心理焦慮會降低。合理規(guī)范的校紀(jì)班規(guī)，作為健康防御網(wǎng)能抵制班內(nèi)的不良風(fēng)氣，為學(xué)生的健康成長提供良好的環(huán)境。
（三）大學(xué)生心理健康教育需要文化一心理類隱性課程的滲透
物質(zhì)一空間類隱性課程為大學(xué)生心理健康教育提供支撐，組織一制度類隱性課程為大學(xué)生心理健康教育提供保障，實施大學(xué)生心理健康教育還離不開文化一心理類隱性課程的滲透。探索建設(shè)有特色的優(yōu)秀校風(fēng)，學(xué)生優(yōu)秀的心理品質(zhì)和恰當(dāng)?shù)男袨榉绞街饾u養(yǎng)成，責(zé)任感和主體意識會受到強化，加速學(xué)生積極健康心態(tài)的形成。
