發(fā)布時(shí)間：2023-11-14 11:23:49
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中醫(yī)把脈法教學(xué)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
【吳俊來(lái)教授，香港俊華中醫(yī)診所院長(zhǎng)、香港針灸醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、香港選舉委員會(huì)委員、香港多間大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院導(dǎo)師、香港注冊(cè)中醫(yī)學(xué)會(huì)首屆中醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)、南京中醫(yī)藥大學(xué)客座教授。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)全科，曾為廣州中醫(yī)藥大學(xué)教師、廣州中醫(yī)藥大學(xué)科研處科長(zhǎng)、香港東華醫(yī)院中醫(yī)師，長(zhǎng)期在報(bào)刊雜志發(fā)表中醫(yī)學(xué)術(shù)論文，主編《當(dāng)代名老中醫(yī)臨證薈萃》，全書(shū)共47萬(wàn)字，已由廣東科技出版社出版。】
培育英才 傳揚(yáng)中醫(yī)
吳俊來(lái)教授有三個(gè)夢(mèng)想，排在第一的是：用自身的教師身份，將數(shù)十年從醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)，以及中醫(yī)的學(xué)術(shù)研究傳遞給入行中醫(yī)界的年輕一代，培養(yǎng)中醫(yī)界接班人，為中醫(yī)的傳承和綿延貢獻(xiàn)力量。他說(shuō)：“知識(shí)不停留，經(jīng)驗(yàn)不帶走，要為繼承和發(fā)揚(yáng)祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)而努力！”
吳俊來(lái)教授回憶初到香港的那段時(shí)間，中醫(yī)并不被香港官方認(rèn)可，港英政府對(duì)于中醫(yī)的態(tài)度是放任自流，隨其自生自滅，或是對(duì)其壓制和打擊，中醫(yī)沒(méi)有合法的地位，中醫(yī)師不能開(kāi)假單，藥費(fèi)不能報(bào)銷(xiāo)，中醫(yī)師不能稱(chēng)為“醫(yī)生”，不準(zhǔn)使用醫(yī)療儀器，中西醫(yī)的福利、薪金更不同，“總之一言難盡?！眳强?lái)教授說(shuō)。
中醫(yī)歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，它是中華民族幾千年的文化熏陶，是我國(guó)人民長(zhǎng)期同疾病斗爭(zhēng)的智慧結(jié)晶，它具有獨(dú)特而完整的理論體系和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，它為炎黃子孫繁衍昌盛發(fā)揮巨大的作用，它不僅是中華民族一個(gè)偉大的寶庫(kù)，也是世界科技文明中一顆璀璨奪目的明珠。
在那個(gè)沒(méi)有激光等先進(jìn)器材的年代里，中醫(yī)也能將腎里的結(jié)石通過(guò)服用中藥把結(jié)石排出，中醫(yī)的寶貴經(jīng)驗(yàn)于世界而言，都是寶貴的知識(shí)和財(cái)富?！爸嗅t(yī)將病人治愈，中藥的副作用較小，慢慢的，大家對(duì)中醫(yī)的認(rèn)可性越來(lái)越高，找中醫(yī)看病的人也越來(lái)越多?！眳强?lái)教授說(shuō)，“中醫(yī)優(yōu)勢(shì)突顯，中醫(yī)逐漸在世界范圍內(nèi)得到了認(rèn)可，許多國(guó)家也承認(rèn)了中醫(yī)，中醫(yī)也有合法的地位，這也影響了香港，促進(jìn)了香港對(duì)中醫(yī)的認(rèn)可性?！?/p>
后，中醫(yī)的地位得到了較為顯著的提升，香港的幾所著名大學(xué)，如香港大學(xué)、香港中文大學(xué)、香港浸會(huì)大學(xué)等都相繼開(kāi)設(shè)了中醫(yī)學(xué)院，促進(jìn)了中醫(yī)在香港的繼承和發(fā)揚(yáng)。在港英政府統(tǒng)治時(shí)期，因?yàn)橹嗅t(yī)沒(méi)有合法地位，導(dǎo)致了中醫(yī)師水平良莠不齊。在香港，中醫(yī)師主要分為三種，一是內(nèi)地正規(guī)院校畢業(yè)的專(zhuān)業(yè)人員；二是香港本土通過(guò)師傅傳徒弟、父?jìng)髯拥姆绞疆a(chǎn)生的中醫(yī)；三是內(nèi)地的西醫(yī)，畢業(yè)后來(lái)港，因英語(yǔ)等因素的限制無(wú)法從事西醫(yī)而選擇從業(yè)要求較為松懈的中醫(yī)。后經(jīng)過(guò)管制，香港中醫(yī)界的整體水平有了改善，然而，在香港仍有兩千多未通過(guò)考試的表列中醫(yī)。
為提升香港中醫(yī)界的整體水平，香港11個(gè)中醫(yī)團(tuán)體成立了香港注冊(cè)中醫(yī)學(xué)會(huì)，德高望重的吳俊來(lái)教授被推選為首屆中醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)，香港注冊(cè)中醫(yī)學(xué)會(huì)成立的目標(biāo)就是團(tuán)結(jié)香港所有注冊(cè)的中醫(yī)師，弘揚(yáng)中醫(yī)，培育人才，這是香港最大的一個(gè)中醫(yī)學(xué)會(huì)。學(xué)會(huì)的主要工作之一就是為中醫(yī)師們上課，舉行各種學(xué)術(shù)活動(dòng)，提高大家的中醫(yī)水平，其二則是培養(yǎng)年輕的一代，助其獲得中醫(yī)師牌照，爭(zhēng)取中醫(yī)的權(quán)益。
隨著中醫(yī)在香港的發(fā)展，從事中醫(yī)的人數(shù)與日增多，許多年輕中醫(yī)，加入到中醫(yī)的行業(yè)，成為中醫(yī)隊(duì)伍中一股重要的生力軍。吳俊來(lái)教授說(shuō)：“我就是想培養(yǎng)年輕的一代，將中醫(yī)技術(shù)傳下去，將中醫(yī)發(fā)揚(yáng)光大?！彼F(xiàn)為香港多所大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院導(dǎo)師，于大學(xué)課堂上傳道授業(yè)解惑，他也常被邀請(qǐng)至各個(gè)中醫(yī)學(xué)會(huì)講課，傳遞自己豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
吳俊來(lái)教授喜歡旅游，于世界各地開(kāi)拓眼界，他喜歡看書(shū)，于書(shū)中涉獵知識(shí)，他常參加國(guó)際性的中醫(yī)界學(xué)術(shù)交流，并多次主持國(guó)際中醫(yī)學(xué)術(shù)活動(dòng)，他言：“每個(gè)人懂的范圍有限，交流可以獲取新的東西，增加自己的知識(shí)范圍，從而提高自己的醫(yī)學(xué)水平。”
“我已經(jīng)七十多歲了，社會(huì)上的活動(dòng)，能做就做?！眳强?lái)教授說(shuō)。他的話(huà)語(yǔ)樸實(shí)無(wú)華，卻將對(duì)奉獻(xiàn)的不保留，對(duì)服務(wù)的赤誠(chéng)彰顯無(wú)遺。這位醫(yī)學(xué)界的前輩精英，用自己的方式播散著對(duì)行業(yè)的赤誠(chéng)和關(guān)愛(ài)。
醫(yī)界精英 播散關(guān)愛(ài)
吳俊來(lái)教授學(xué)術(shù)造詣很深，特別是對(duì)脾胃病頗有研究，因?yàn)槿艘允碁樘欤焯煲M(jìn)食，所以病從口入，飲食入胃，患脾胃病的人甚多。2012年9月21日，南京中醫(yī)藥大學(xué)召開(kāi)國(guó)際中醫(yī)學(xué)術(shù)交流大會(huì)，共有40多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的一千多位專(zhuān)家教授參加，吳俊來(lái)教授在大會(huì)發(fā)言，論述“中醫(yī)治療脾胃病”，內(nèi)容極為豐富，深受大會(huì)好評(píng)，在大會(huì)上，吳俊來(lái)教授榮獲南京中醫(yī)藥大學(xué)聘為客座教授，可謂實(shí)至名歸。
吳俊來(lái)教授生長(zhǎng)于內(nèi)地，內(nèi)地較為濃鬰的中醫(yī)氛圍為他入行中醫(yī)界創(chuàng)造了條件。他畢業(yè)于廣州醫(yī)士學(xué)校全日制三年本科，對(duì)知識(shí)的無(wú)限渴求，加上進(jìn)取之心的驅(qū)使，他繼續(xù)求學(xué)，后考入廣州中醫(yī)藥大學(xué)全科。六年的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓他對(duì)中醫(yī)有了更深入、更系統(tǒng)、更全面的認(rèn)識(shí)。由于成績(jī)優(yōu)異，吳俊來(lái)教授被留校任教，成為廣州中醫(yī)藥大學(xué)教師，開(kāi)啟了教書(shū)育人，培育良才的教學(xué)生涯。
“德高為師，學(xué)高為范”，吳俊來(lái)教授在教書(shū)的過(guò)程中，教學(xué)相長(zhǎng)，在廣州醫(yī)學(xué)界聲名鵲起，年方三十多歲的他便被聘任為廣州中醫(yī)藥大學(xué)科研處科長(zhǎng)，并長(zhǎng)期在報(bào)刊雜志上發(fā)表大量中醫(yī)學(xué)術(shù)論文，傳遞專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更主編《當(dāng)代名老中醫(yī)臨證薈萃》這一醫(yī)學(xué)著作，全書(shū)共計(jì)47萬(wàn)字，收錄了90多位當(dāng)代醫(yī)術(shù)精深的醫(yī)學(xué)家在醫(yī)學(xué)上的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)、臨床驗(yàn)案、中醫(yī)治學(xué)，堪稱(chēng)醫(yī)學(xué)界的一大珍貴寶藏。
上世紀(jì)八十年代，吳俊來(lái)教授從內(nèi)地來(lái)到香港。在中醫(yī)并不被重視的環(huán)境中，他心中對(duì)中醫(yī)的熱情從未消減，等待著機(jī)會(huì)的來(lái)臨?！翱嘈娜?，天不負(fù)”，不久，吳俊來(lái)教授恰遇香港東華醫(yī)院招聘中醫(yī)，那是香港唯一一家招聘中醫(yī)的公立醫(yī)院，渴望進(jìn)入其中的中醫(yī)師眾多，那一次的招聘便有一百多人前來(lái)應(yīng)聘，而醫(yī)院只錄取一人。吳俊來(lái)教授可謂“過(guò)五關(guān)，斬六將”，最終成為這一百多人中唯一的幸運(yùn)兒。
香港東華醫(yī)院是香港最早的華人慈善機(jī)構(gòu)，常收納貧苦垂危的病者，因此，吳俊來(lái)教授所接待、治愈的病人大多是低下層人士。醫(yī)者仁心，為那些貧苦的病人帶來(lái)了健康的福音。在香港東華醫(yī)院，他度過(guò)了十多個(gè)春秋，直到退休。2000年，吳俊來(lái)教授在香港上環(huán)德輔道中開(kāi)辦了香港俊華中醫(yī)診所，提供全科診療，懸壺濟(jì)世，造福病人?！耙?yàn)槊刻觳∪撕芏啵晕矣制刚?qǐng)了一位針灸醫(yī)師。”吳俊來(lái)教授說(shuō)。
從內(nèi)地到香港，他對(duì)中醫(yī)的那份執(zhí)著之情從未因?yàn)榄h(huán)境的截然不同而改變，醫(yī)者的那顆仁心，在香港這片土地上，繼續(xù)播散著關(guān)愛(ài)的福音。
行醫(yī)這些年，讓吳俊來(lái)教授印象深刻的事有許多，其中一位曾被西醫(yī)診斷為肝癌，并告知最多只有三四個(gè)月壽命的病人找到了他，他通過(guò)對(duì)病人進(jìn)行中醫(yī)中藥調(diào)理，將病人的生命延長(zhǎng)至三年多；西醫(yī)對(duì)嚴(yán)重水腫病人的治療手段常以洗腎為主，中醫(yī)調(diào)理之后，不用洗腎，經(jīng)服中藥延長(zhǎng)壽命。此類(lèi)病例，在吳俊來(lái)教授行醫(yī)的過(guò)程中屢見(jiàn)不鮮，他的仁心仁術(shù)，為患者減少了痛苦，延長(zhǎng)了生命。如今仍堅(jiān)守在崗位上的吳俊來(lái)教授，不知疲倦，無(wú)懼辛勞，為患者帶來(lái)健康的希望。
中西結(jié)合 優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)
醫(yī)者仁心，治愈病人，對(duì)于一位醫(yī)者來(lái)說(shuō)是最自豪、最關(guān)心、最在乎的事，無(wú)論西醫(yī)還是中醫(yī)，均不例外。吳俊來(lái)教授雖然離開(kāi)了東華醫(yī)院，他仍發(fā)揚(yáng)東華精神治病救人，贈(zèng)醫(yī)施藥，扶貧救濟(jì)，所以他的診所，不收診金，藥費(fèi)最平，每劑中藥不過(guò)五十元，他說(shuō)：“有錢(qián)不等于開(kāi)心，能幫助別人才最開(kāi)心?！边@便是助人為樂(lè)，由于吳教授有著一顆善良的心，待人態(tài)度和諧，深得市民愛(ài)戴，每天病人都排隊(duì)候診，更獲得香港中藥聯(lián)商會(huì)、通濟(jì)商會(huì)、中西區(qū)業(yè)主聯(lián)會(huì)、樂(lè)民社、文匯報(bào)、新會(huì)商會(huì)等諸多社團(tuán)、單位聘任為醫(yī)事顧問(wèn)。
吳俊來(lái)教授的第三個(gè)愿望是中西醫(yī)互相尊重，互相團(tuán)結(jié)，互相配合。他曾于廣州醫(yī)士學(xué)校攻讀西醫(yī)，后考入廣州中醫(yī)藥大學(xué)，他自身便是中西醫(yī)學(xué)的結(jié)合體。吳俊來(lái)教授說(shuō)：“中醫(yī)西醫(yī)不應(yīng)該互相排斥，要互相結(jié)合，認(rèn)可并吸取對(duì)方優(yōu)勢(shì)的地方?！?/p>
“古為今用，洋為中用，中西合璧，創(chuàng)造奇跡?！眳强?lái)教授說(shuō)。在他看來(lái)，中西醫(yī)的結(jié)合，并非學(xué)術(shù)之爭(zhēng)、領(lǐng)域之爭(zhēng)、地位之爭(zhēng)，只是在治療、康復(fù)過(guò)程中的不同分工而已。中醫(yī)診斷講究望聞問(wèn)切，西醫(yī)追求先進(jìn)器材為診療手段，“就拿把脈來(lái)說(shuō)，單單把脈可能看得并不十分清楚，借助高科技儀器，如胃鏡等，可以看得更清楚?！眳强?lái)教授說(shuō)，“而對(duì)于癌病，西醫(yī)的治療方法有三：手術(shù)、化療、電療。這三個(gè)方法無(wú)論是哪種，都會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生較大傷害，如頭髪脫落，作嘔，貧血，腸胃不適等，如果采用中醫(yī)調(diào)理，這些不良反應(yīng)都能很好地改善，使得西醫(yī)的副作用減少，讓腸胃舒適，緩解疼痛等?！?/p>
他所提倡的中西醫(yī)結(jié)合，精髓在于在掌握西醫(yī)先進(jìn)的診斷和治療基礎(chǔ)上，結(jié)合我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的治療，這樣才會(huì)源于西醫(yī)，高于西醫(yī)；源于中醫(yī)，高于中醫(yī)。彼此間取長(zhǎng)補(bǔ)短，與時(shí)俱進(jìn)，才能更好地保護(hù)人們的健康長(zhǎng)壽。
數(shù)十年，吳俊來(lái)教授的生命為醫(yī)學(xué)而燃燒，他的心為醫(yī)學(xué)而跳動(dòng)，他將人生中最精華的歲月交給了醫(yī)學(xué)界。數(shù)十年光陰流過(guò)，流過(guò)的時(shí)光里，鐫刻了吳俊來(lái)教授為醫(yī)界執(zhí)著一生，奉獻(xiàn)一生的醫(yī)者情懷，年已七十多歲的他，仍未停下奔忙的腳步，正為心中的三個(gè)愿望而執(zhí)著前行。
熱愛(ài)家鄉(xiāng) 支援家鄉(xiāng)建設(shè)
一、練習(xí)設(shè)計(jì)要有針對(duì)性
練習(xí)內(nèi)容要以課標(biāo)為統(tǒng)領(lǐng)，以教材為藍(lán)本，針對(duì)教學(xué)三維目標(biāo)，明確練什么，如何練，練到什么程度，使基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能落到實(shí)處。在吃透學(xué)情的基礎(chǔ)上，確定練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)。小學(xué)數(shù)學(xué)解決問(wèn)題的策略通常分為一般解題和特殊解題兩類(lèi)策略。一般解題策略遵循一般步驟，最著名的當(dāng)屬波利亞提出的“解題四步說(shuō)”：理解題意、擬訂計(jì)劃、實(shí)施計(jì)劃、回顧檢驗(yàn)。特殊解題策略主要有：畫(huà)圖策略、列表策略、枚舉策略、逆推策略、替換策略等。設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)，要深挖生活問(wèn)題中所蘊(yùn)涵的解決問(wèn)題的方法，多進(jìn)行巧妙的策略訓(xùn)練。如，我國(guó)古代《算法統(tǒng)宗》里有一道數(shù)學(xué)題：三百七十八里關(guān)，初行健步不為難，次日腳痛減一半，六朝才得至其關(guān)，要見(jiàn)每朝行里數(shù)，請(qǐng)公仔細(xì)算相還。大意是：到378里遠(yuǎn)的某地去，第一天走得很順利，后來(lái)由于腳痛，第二天起，后一天走的路程總是前一天所走路程的一半，這樣6天才到達(dá)。求每天走多少里。通過(guò)這個(gè)練習(xí)，學(xué)生可以感受到畫(huà)圖和逆推策略的實(shí)用性。
二、練習(xí)安排要有層次性
層次性是指安排練習(xí)要由易到難，由淺入深，由技能到技巧，循序漸進(jìn)。一般在授完新課后，要體現(xiàn)練習(xí)的三個(gè)層次：模仿跟蹤練習(xí)（基本練習(xí)）——變式對(duì)比練習(xí)（提高練習(xí)）——綜合拓展練習(xí)（拓展練習(xí)）。這種螺旋式遞進(jìn)，要求每次練習(xí)應(yīng)有適當(dāng)?shù)碾y度提升。如，學(xué)習(xí)圓周長(zhǎng)公式后，可以安排這樣的練習(xí)：從正向思維出發(fā)，安排圓周長(zhǎng)公式的內(nèi)容和簡(jiǎn)單正運(yùn)用練習(xí)；考察學(xué)生的逆向思維，以列表或圖例形式，安排圓周長(zhǎng)公式的逆運(yùn)用練習(xí)；設(shè)計(jì)圓周長(zhǎng)公式的綜合運(yùn)用練習(xí)題，考察學(xué)生思維的全面性。
三、練習(xí)形式要體現(xiàn)多樣性
小學(xué)生好奇心強(qiáng)，有意注意力持久性比較弱。為提高學(xué)生對(duì)練習(xí)的興趣，我們要力求練習(xí)形式多樣化。一是客觀性練習(xí)和主觀性練習(xí)并舉。從題型上看，可設(shè)計(jì)填空題、判斷題、選擇題等客觀性練習(xí)，也要設(shè)計(jì)解決問(wèn)題等主觀性習(xí)題。從敘述方式上看，要減少純文字?jǐn)⑹龅目菰镱}目，換之以圖形、表格、對(duì)話(huà)等豐富的形式呈現(xiàn)，把對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的鞏固練習(xí)建立在生動(dòng)有趣的新穎形式上。練習(xí)的設(shè)計(jì)除了考慮答案唯一的習(xí)題，也要考慮答案不唯一的開(kāi)放性練習(xí)。二是增設(shè)實(shí)踐作業(yè)。要引導(dǎo)學(xué)生做社會(huì)調(diào)查，多設(shè)計(jì)動(dòng)手操作的練習(xí)形式。社會(huì)調(diào)查可以學(xué)生寫(xiě)數(shù)學(xué)日記的方式進(jìn)行，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)問(wèn)題，在生活中尋找數(shù)學(xué)模型，在數(shù)學(xué)中尋找生活原型。如調(diào)查商場(chǎng)在節(jié)假日及反季商品打折活動(dòng)中商品的價(jià)格變化，城鄉(xiāng)居民的年收入增長(zhǎng)情況等。
四、練習(xí)選材要體現(xiàn)豐富性
練習(xí)選材應(yīng)以書(shū)本為主，還要拓展學(xué)生身邊的資源，力爭(zhēng)題材豐富，激發(fā)學(xué)生興趣。可以考慮下面三種題材。一是關(guān)注兒童故事、卡通人物題材。借助多媒體，利用圖片，以?xún)和适轮械闹魅斯翱ㄍㄈ宋锏葹樗夭?，設(shè)計(jì)學(xué)生感興趣的習(xí)題，提高練習(xí)效率。如，在學(xué)習(xí)“20以?xún)?nèi)的加減法”時(shí)，一位教師出示了喜羊羊和米老鼠的圖片，當(dāng)教師出示“喜羊羊有9本故事書(shū)，米老鼠有8本故事書(shū)”的對(duì)話(huà)框時(shí)，學(xué)生迫不及待地提出了兩個(gè)問(wèn)題：喜羊羊和米老鼠一共有多少本故事書(shū)？喜羊羊比米老鼠多幾本故事書(shū)？學(xué)生不僅鞏固了所學(xué)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力也得到了提高?？梢?jiàn)，學(xué)生在喜聞樂(lè)見(jiàn)的場(chǎng)景中挖掘出數(shù)學(xué)模型，開(kāi)開(kāi)心心地鞏固新知，高高興興地解決數(shù)學(xué)問(wèn)題，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣被激發(fā)起來(lái)，綜合素養(yǎng)得到了提升。二是聚焦時(shí)事、緊跟時(shí)代的題材。練習(xí)選材要與時(shí)代同步，時(shí)事新聞中蘊(yùn)涵著豐富的數(shù)學(xué)信息，如，奧運(yùn)會(huì)、世博會(huì)、國(guó)慶閱兵、送家電下鄉(xiāng)等，都可以成為很好的數(shù)學(xué)練習(xí)題材。三是蘊(yùn)涵地方文化的題材。在進(jìn)行習(xí)題設(shè)計(jì)時(shí)，可以穿插一些家鄉(xiāng)信息，讓學(xué)生在閱讀信息中了解地方文化。如，我們?nèi)T(mén)峽瀕臨黃河，有濕地、中流砥柱、甘山滑雪、店子漂流、張村地坑院等景觀，這些都可成為習(xí)題設(shè)計(jì)的素材。這些習(xí)題聯(lián)系家鄉(xiāng)的實(shí)際，來(lái)自學(xué)生身邊，貼近學(xué)生生活，學(xué)生感到親切。做這樣的練習(xí)，在注重綜合運(yùn)用知識(shí)的同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情懷。
陳震凡：廣西容縣六王鎮(zhèn)人，曾到過(guò)安徽、山東、河北等地學(xué)習(xí)過(guò)，他說(shuō)：不管技術(shù)怎么樣，老師人品就沒(méi)有一點(diǎn)醫(yī)德，上課有不懂地方多問(wèn)兩句，不是罵人就是要多交錢(qián)。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境你有心思學(xué)習(xí)嗎？后來(lái)才聽(tīng)一起學(xué)習(xí)的同學(xué)說(shuō)，上課老師他自己都沒(méi)有衛(wèi)生部的“執(zhí)業(yè)醫(yī)師”證和“醫(yī)師資格證，老師沒(méi)有醫(yī)師資格證，怎么有資格去從事醫(yī)學(xué)教學(xué)培訓(xùn)，怎么樣去叫學(xué)生開(kāi)診，執(zhí)業(yè)。我是買(mǎi)了郭老師的膏藥，在患者身上試用之后效果神奇才來(lái)面授的，我想對(duì)廣大醫(yī)學(xué)愛(ài)好者說(shuō)的是，早跟郭老師學(xué)可少走很多冤枉路，節(jié)省很多錢(qián)??！
李富茹：2011年第一期弟子（河南內(nèi)鄉(xiāng)縣師崗鎮(zhèn)），來(lái)電說(shuō)：師傅，您好，剛回到家我用您教我的手法給頸椎患者做了推拿之后，頭不暈了，手也不麻了，效果特別好，我好高興，謝謝師傅。
高明光：2011年第二期弟子（山西孝義市兌鎮(zhèn)）說(shuō)：東學(xué)西學(xué)，一無(wú)所有，以前學(xué)習(xí)的受騙經(jīng)歷，無(wú)法提起，今向郭老師學(xué)習(xí)，良師益友，特送“醫(yī)術(shù)精湛、品德高尚”字畫(huà)給您，以表師父恩情。
同時(shí)希望廣大學(xué)友去任何一所學(xué)校、培訓(xùn)處學(xué)習(xí)，必須先考察，看上課老師有無(wú)衛(wèi)生部的“執(zhí)業(yè)醫(yī)師”證和“醫(yī)師資格”證，或自己出伙食費(fèi)留校觀察兩天，了解學(xué)校及詢(xún)問(wèn)學(xué)員學(xué)習(xí)情況，然后體驗(yàn)技術(shù)真假。假如他不愿意讓你留校觀察，不愿意讓你單獨(dú)與學(xué)習(xí)過(guò)的學(xué)生交流，就要注意了……
一、推拿正脊班：完全不同于市面上任何一家推拿正脊療法，將傳統(tǒng)八鎖、二十四氣、推拿正脊復(fù)位術(shù)變得簡(jiǎn)單，更容易學(xué)效果更好，一個(gè)星期的學(xué)習(xí)即可完全掌握并實(shí)際運(yùn)用，以經(jīng)絡(luò)和脊椎為調(diào)理部位，無(wú)痛苦、調(diào)理簡(jiǎn)單、見(jiàn)效快、安全性強(qiáng)、適應(yīng)范圍廣等優(yōu)點(diǎn)，輔之以點(diǎn)穴療法，是一種深受廣大患者的歡迎、快速有效的調(diào)理療法。適應(yīng)于：損傷脫臼、急性腰足扭傷、落枕、頭昏頭痛、腹痛、咳嗽、中暑發(fā)痧一次即愈，針對(duì)：頸椎病、胸椎錯(cuò)位、腰椎突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)增生、肩周炎、胸悶等脊柱錯(cuò)位造成的相關(guān)疾病，當(dāng)場(chǎng)見(jiàn)效，立竿見(jiàn)影，易學(xué)易懂、即學(xué)即用。面授：2380元。
二、一眼便知疾病班：全面揭示中醫(yī)診斷奇法，數(shù)秒種內(nèi)做出精確診斷，是傳統(tǒng)中醫(yī)臨床醫(yī)生必修之法寶，傳授不用病人開(kāi)口、不把脈、不用設(shè)備等一眼就能準(zhǔn)確地診斷出病人有什么疾病的診病絕技（能診斷出新舊傷、肩周炎、頸椎、腰椎、腎結(jié)石、膽囊炎、膽結(jié)石、血壓血脂高低、痔瘡、胃潰瘍、胃癌、糖尿病、低血糖、精神分裂癥、中風(fēng)、心臟病、乳腺增生）等近五十來(lái)種內(nèi)外科疾病，有何病癥反應(yīng)，以后病情變化情況等，方法簡(jiǎn)單易學(xué)，2-5天即可學(xué)會(huì)并運(yùn)用。面授：2380元。
三、刺血針灸班：主要對(duì)偏頭痛、風(fēng)濕、肩周炎、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)、頸椎、腰椎突出癥、內(nèi)傷、骨折后疼痛、游走性疼痛、筋痛等病痛安全特效，針到痛止，配合刺血療法7―15天治愈。適應(yīng)癥廣泛，對(duì)各種病引起腳不能行走和手不能提起等各種疼痛，可當(dāng)即消除，讓腳能行走手能抬舉，對(duì)各種風(fēng)濕、中風(fēng)、腦出血造成的偏癱一次見(jiàn)效，該法不需要任何針灸基礎(chǔ)，2--7天學(xué)會(huì)并用于臨床治療，真正做到易學(xué)易懂、即學(xué)即用，即用即靈，面授：1680元。
四、膏藥、藥酒制作班：本膏藥、藥酒是十分難得的神效秘方及秘制方法，是骨傷科、頸腰椎病的克星，藥酒內(nèi)服、外擦無(wú)副作用，貼上藥力馬上滲透骨膜，血液循環(huán)立即加快，經(jīng)絡(luò)中的風(fēng)寒濕瘀迅速排出，正常的生理功能立即恢復(fù)，粘連部位松解，炎癥消散，增生骨刺變鈍，椎盤(pán)突出髓核慢慢萎縮變小，回納到原來(lái)部位，療效立竿見(jiàn)影。特點(diǎn)：1、色澤艷、易吸收、粘性強(qiáng)、不流淌。2、使用方便：取下外薄紙直接貼患處即可，無(wú)須火烤加熱。3、制作簡(jiǎn)單：看光盤(pán)只需小學(xué)文化90分鐘就能學(xué)會(huì)。4、對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、跌打扭傷、腰肌勞損、網(wǎng)球肘、足跟痛等一個(gè)上午見(jiàn)奇效，12分鐘對(duì)落枕、腰足扭傷治愈，肩周炎當(dāng)場(chǎng)抬起，歡迎購(gòu)買(mǎi)試用膏藥每貼35元，覺(jué)得療效好再學(xué)習(xí)，函授：1200，面授：2200元。
五、以上一至四班次全部學(xué)習(xí)收費(fèi)：5120元（康復(fù)科醫(yī)師、針灸科醫(yī)師資格考證費(fèi)：1880元），全面指導(dǎo)學(xué)員開(kāi)康復(fù)苑、康復(fù)中心（包括店面選址、設(shè)計(jì)布置、開(kāi)診名稱(chēng)、廣告宣傳、醫(yī)者與患者的溝通、門(mén)診注意事項(xiàng)，我部協(xié)助學(xué)生在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門(mén)審批等（授權(quán)使用“中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)藥合作中心、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)”給我部的工作職業(yè)范圍和職責(zé)）。本門(mén)診長(zhǎng)期接收疑難患者（先治療待療效確切后付費(fèi)）詳情登錄省略
報(bào)名地址：江西省萬(wàn)載縣推拿正脊培訓(xùn)學(xué)校
實(shí)習(xí)門(mén)診：江西省萬(wàn)載兩路巷路中段中
醫(yī)康復(fù)門(mén)診
聯(lián)系人：羅來(lái)新 楊 勤
郵編：336100
電話(huà)：0795―8913654 8285669
15180579488
農(nóng)行卡號(hào)：95599.8232.11625.92115
戶(hù)名：楊勤
來(lái)校路線(xiàn)：當(dāng)?shù)刈疖?chē)到南昌或宜春站
下車(chē)，再轉(zhuǎn)坐萬(wàn)載汽車(chē)，到萬(wàn)
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關(guān)鍵詞 素描；國(guó)畫(huà)；西畫(huà)
中圖分類(lèi)號(hào)：J214 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-489X(2012)21-0093-02
On Teaching of Traditional Chinese Painting and Western Form Linear Sketch Fusion//Fan Lujie
Abstract This article mainly aims at the traditional Chinese painting and Western painting sketch teaching of sketch teaching were compared to explore their interrelationships, make Chinese painting linear sketch can use western forming sketch system.
Key words sketch; Chinese painting; western painting
Author’s address Qiingdao University, Qingdao, Shandong, China 266071; Weifang University of Science & Technology, Shouguang, Shandong, China 262700
素描這一概念是在“”以后，伴隨著新文化思想的發(fā)展與傳播，西式藝術(shù)教育引進(jìn)與普及下，進(jìn)入中國(guó)的。中國(guó)畫(huà)是以線(xiàn)為主的藝術(shù)，它表現(xiàn)事物的方法主要是依靠線(xiàn)條來(lái)完成的，不存在素描的概念。西方的素描是以體面以描繪體積感為表現(xiàn)手法的，這與中國(guó)畫(huà)在造型方法上有很大的不同。一談到素描，往往認(rèn)為只有西方美術(shù)存在素描關(guān)系，也就是說(shuō)西方畫(huà)是立體的，東方畫(huà)是平面的。這是一種偏見(jiàn)。二者在本質(zhì)上都是追求繪畫(huà)的完美，這是它們的共同之處。
1）以結(jié)構(gòu)為造型依據(jù)。就人物畫(huà)而言，西方有很完備的解剖學(xué)，畫(huà)家特別注重人體解剖和人體繪聲繪色原理的應(yīng)用。西方以油畫(huà)為主，特別強(qiáng)調(diào)人物形體在光與影條件下的變化。西方繪畫(huà)教學(xué)也從人體結(jié)構(gòu)和人體解剖學(xué)的基本功方面訓(xùn)練，他們對(duì)人體的骨骼肌肉掌握得十分精妙，訓(xùn)練也十分嚴(yán)謹(jǐn)。中國(guó)古代的畫(huà)家受長(zhǎng)期封建倫理道德的束縛，往往在衣服的紋理和人物的傳神方面下功夫較大，但是透過(guò)人物服裝，仍然感覺(jué)到中國(guó)人物畫(huà)的形體也是十分準(zhǔn)確的。如同中醫(yī)通過(guò)把脈就能夠把病看得很透徹是一個(gè)道理，中國(guó)古代畫(huà)家透過(guò)服裝研究人體，還能把形體搞得那樣準(zhǔn)確，這是很了不起的。傳統(tǒng)中國(guó)畫(huà)通過(guò)長(zhǎng)期的發(fā)展演變，逐漸創(chuàng)造出一套完整的通過(guò)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)表現(xiàn)外在結(jié)構(gòu)的方法。中國(guó)畫(huà)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)性是國(guó)際公認(rèn)的，這種嚴(yán)謹(jǐn)不單是訓(xùn)練的結(jié)果，更是一種體悟的結(jié)果，并代代相傳。
2）強(qiáng)調(diào)形神兼?zhèn)洹Ｐ紊窦鎮(zhèn)渚褪钦f(shuō)要畫(huà)的對(duì)象不但要神似，更重要的要神似。西方畫(huà)家在這方面是頗有研究的，達(dá)·芬奇的《蒙娜麗莎》，畫(huà)中的主人公是當(dāng)時(shí)的新貴喬孔多的年輕的妻子蒙娜麗莎，這幅畫(huà)畫(huà)了4年。 這幅畫(huà)完成后，端莊美麗的蒙娜麗莎臉上那神秘的微笑使無(wú)數(shù)人為之傾倒。達(dá)·芬奇的《蒙娜麗莎》人物造型準(zhǔn)確，表情刻畫(huà)生動(dòng)，五官表情十分到位。中國(guó)畫(huà)從魏晉時(shí)期的畫(huà)家顧愷之開(kāi)始就一直強(qiáng)調(diào)形神兼?zhèn)?，它成為中?guó)人物畫(huà)的理論根據(jù)。在顧愷之創(chuàng)作的《洛神賦》中，畫(huà)家正是通過(guò)人物的動(dòng)勢(shì)、體態(tài)、表情生動(dòng)地刻畫(huà)了洛神的美以及由于人神殊途，曹子建悵然若失的神態(tài)。
3）強(qiáng)調(diào)形象的特征。形象特征也就是人物的面目特征，即一個(gè)人面部特點(diǎn)以及職業(yè)年齡對(duì)人物氣質(zhì)的影響。西畫(huà)中許多肖像畫(huà)正是通過(guò)細(xì)致地刻畫(huà)人物面部特征使性格刻畫(huà)得非常好。唐代畫(huà)家吳道子的《孔子行教像》堪稱(chēng)孔廟的鎮(zhèn)廟之寶，由復(fù)制的石刻本拓印的《孔子行教像》拓本也成為山東省拓印最多的古跡拓本?！稓v代名畫(huà)記》稱(chēng)其“變相人物，奇蹤異狀，無(wú)有同者”。其中他的地獄變相尤為出色。根據(jù)因果報(bào)應(yīng)，他把在人間作惡的壞人安排在陰間，讓他們受盡各種折磨。據(jù)說(shuō)他畫(huà)的地獄變相雖無(wú)牛頭、馬面、劍林等可怖之物，但“虬須云鬢，數(shù)尺飛動(dòng)，毛根出肉，力健有余”。
上面講的是中西方繪畫(huà)的共通之處，但是中西方也有不同的地方。西方繪畫(huà)強(qiáng)調(diào)點(diǎn)、線(xiàn)、面的結(jié)合，追求空間體積的真實(shí)，通過(guò)光影等造型手段表達(dá)物象的真實(shí)感。中國(guó)畫(huà)在表現(xiàn)真實(shí)感上則更“直接”一些，強(qiáng)調(diào)以線(xiàn)造型，壓縮了物象的真實(shí)體積，在有限空間里創(chuàng)造了一種略有淺浮雕的感覺(jué)的真實(shí)。有了這種了解，在素描基礎(chǔ)教學(xué)中就有了明確的認(rèn)識(shí)：共通之處為中國(guó)畫(huà)學(xué)生利用素描進(jìn)行訓(xùn)練提供了前提，不同之處為進(jìn)行專(zhuān)業(yè)素描訓(xùn)練明確了方向。
中國(guó)畫(huà)是以線(xiàn)為主的藝術(shù)，中國(guó)畫(huà)的線(xiàn)條勾勒，每個(gè)線(xiàn)條都非常講究，類(lèi)似于書(shū)法，每條線(xiàn)都有它的交待，每條線(xiàn)都有它的起折轉(zhuǎn)承。因此，教師在教學(xué)中要特別發(fā)揮好中國(guó)畫(huà)用線(xiàn)的藝術(shù)，用線(xiàn)來(lái)表現(xiàn)萬(wàn)物。線(xiàn)是中國(guó)畫(huà)主要表現(xiàn)的手段，如何畫(huà)好線(xiàn)在中國(guó)畫(huà)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)當(dāng)中尤為重要。
1）用線(xiàn)條表現(xiàn)體積。中國(guó)畫(huà)雖然在表現(xiàn)形式上，沒(méi)有油畫(huà)表現(xiàn)立體來(lái)的直接，但也要將線(xiàn)條的表現(xiàn)力藏身于立體感之中，利用線(xiàn)條的疏密、粗細(xì)、剛?cè)岬茸兓憩F(xiàn)物體的體積、質(zhì)感。
2）用線(xiàn)條表現(xiàn)明暗關(guān)系。西洋畫(huà)可以說(shuō)是光與影的藝術(shù)，而中國(guó)畫(huà)的線(xiàn)條很難直接表現(xiàn)光與影的變化。中國(guó)畫(huà)的表現(xiàn)比較含蓄，它不直接告訴觀眾哪個(gè)地方是受光的一面，那個(gè)地方是背光的一面，而是巧妙地運(yùn)用紙張的空間，它講究的是惜墨如金，不該用筆的地方絕不用筆，不作交待，讓觀眾去想象。在教學(xué)中要充分運(yùn)用中國(guó)畫(huà)的這些特性，比如在畫(huà)人物畫(huà)時(shí)，受光的地方線(xiàn)條要細(xì)一點(diǎn)，背光的地方線(xiàn)條要粗一點(diǎn)；受光的地方用淡一點(diǎn)的墨，背光的地方用重一點(diǎn)的墨，有時(shí)結(jié)合皴擦法表現(xiàn)增加立體感。
3）用線(xiàn)條表現(xiàn)透視關(guān)系。中國(guó)畫(huà)是特別講究虛實(shí)關(guān)系的，近的東西用線(xiàn)和用墨都要實(shí)一些，遠(yuǎn)一點(diǎn)的東西用線(xiàn)就虛一些，所謂近實(shí)遠(yuǎn)虛就是這個(gè)道理。近的東西用重黑、濃墨或者枯墨，遠(yuǎn)處的東西用淡墨、濕墨來(lái)表現(xiàn)；近的東西刻畫(huà)要具體，遠(yuǎn)處的線(xiàn)條要概括。這里既有對(duì)西洋畫(huà)的借鑒，又有古代藝術(shù)大師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，切不可本末倒置。無(wú)論是形體還是線(xiàn)，講的都是結(jié)構(gòu)。
形體是有結(jié)構(gòu)的形體，線(xiàn)是表現(xiàn)結(jié)構(gòu)的線(xiàn)。凡是能稱(chēng)得上是形體的東西都不是平面的，至少有兩個(gè)面組成，那么面與面的銜接部就會(huì)有線(xiàn)，這就形成由面到線(xiàn)的變化。東方人與西方人觀察與審美方法的不同，出現(xiàn)線(xiàn)性素描與形體素描兩種表現(xiàn)形式，說(shuō)穿了，就是同一事物的兩種視覺(jué)觀念。醫(yī)學(xué)上有中醫(yī)和西醫(yī)，繪畫(huà)中也有中畫(huà)和西畫(huà)，既然提倡中西醫(yī)結(jié)合，在繪畫(huà)中也要提倡中國(guó)畫(huà)吸收西洋畫(huà)中為我可用的有效成分，擴(kuò)大中國(guó)畫(huà)的視野，“他山之石，可以攻玉”。
在這方面，國(guó)畫(huà)大師徐悲鴻做了很好的范例。他早年出國(guó)學(xué)過(guò)西畫(huà)，他的形體素描基本功非常扎實(shí)，但他沒(méi)有把中國(guó)畫(huà)畫(huà)成油畫(huà)，沒(méi)有把中國(guó)畫(huà)的線(xiàn)性素描搞成形體素描。而是巧妙地將西方繪畫(huà)技巧揉和在中國(guó)畫(huà)里邊，洋為中用，而不失中國(guó)畫(huà)的本色。在中國(guó)畫(huà)的教學(xué)中，也要將形體素描的理論運(yùn)用到中國(guó)畫(huà)中去，豐富中國(guó)畫(huà)的表現(xiàn)技法，賦予中國(guó)畫(huà)新的時(shí)代感，與時(shí)俱進(jìn)地創(chuàng)作具有時(shí)代特征的新的國(guó)畫(huà)作品。
中西方造型原則的相同，使國(guó)畫(huà)基礎(chǔ)訓(xùn)練使用素描這種方法成為可能，通過(guò)實(shí)踐把形體素描轉(zhuǎn)換成線(xiàn)性素描應(yīng)用于國(guó)畫(huà)教學(xué)，從而更好地促進(jìn)國(guó)畫(huà)的發(fā)展與改良。
參考文獻(xiàn)
[1]鐘涵.廊下巡禮:從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的藝術(shù)探討[M].北京:人民美術(shù)出版社,1995.
“痛則不通，通則不痛”。這原本是中醫(yī)學(xué)上一種非常簡(jiǎn)單的診斷方法，此時(shí)，似乎成了為我們的課堂教學(xué)把脈的依據(jù)。許多教育行家認(rèn)為：要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，必須積極實(shí)施“生本教育”。
“生本教育”是與師本化、灌注式教學(xué)相對(duì)立的教育，教育教學(xué)活動(dòng)中始終以學(xué)生為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以“一切為了學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”為宗旨的教育，是真正做到以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計(jì)的教育。其精髓就是：突出學(xué)生、突出學(xué)習(xí)、突出合作、突出探究。
從哲學(xué)的觀點(diǎn)看，學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中的主體，因而我們的教學(xué)活動(dòng)就必須努力培養(yǎng)學(xué)生的“主體”意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“主體”角色。我們的教學(xué)一旦促進(jìn)了學(xué)生從“無(wú)意識(shí)的主體角色”轉(zhuǎn)化成為“有意識(shí)的主體角色”，就能真正發(fā)揮其主體作用，變被動(dòng)的學(xué)為主動(dòng)的學(xué)。要做到讓學(xué)生進(jìn)入主體角色，在教學(xué)過(guò)程中，就必須設(shè)法提供各種機(jī)會(huì)，在提供機(jī)會(huì)中引導(dǎo)，在引導(dǎo)中靈活運(yùn)用機(jī)會(huì)。我在語(yǔ)文教學(xué)實(shí)踐中，遵循“生本教育”，著重從如下幾個(gè)方面提供機(jī)會(huì)和加以引導(dǎo)。
一、擬好提綱， 提高閱讀能力。
這種做法看上去平凡得很，許多教師都會(huì)這樣做，但請(qǐng)注意，在這平凡的做法中有不尋常的地方，這就要看有沒(méi)有把這種做法看成是一個(gè)機(jī)會(huì)。我這樣做，是作為給學(xué)生提供進(jìn)入主體角色的一個(gè)機(jī)會(huì)。
心理學(xué)告訴我們，中學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心和好勝心，什么都覺(jué)得好奇怪，什么都想弄個(gè)明白，喜歡表現(xiàn)自己。因此，在語(yǔ)文課教學(xué)中，就要利用這種心理特點(diǎn)，去誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使他們積極主動(dòng)去探索知識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生進(jìn)入“主體”角色。因而，我在上每一節(jié)課的內(nèi)容之前，都認(rèn)真設(shè)計(jì)好恰當(dāng)?shù)拈喿x提綱，引導(dǎo)學(xué)生去思考、閱讀?，F(xiàn)以九年級(jí)課文《孔乙己》的閱讀提綱為例：
①作者對(duì)咸豐酒店的環(huán)境作了哪些描寫(xiě)？并想想這些場(chǎng)景描寫(xiě)反映了孔乙己、酒客怎樣的性格特點(diǎn)？
②穿長(zhǎng)衫的與短衣幫進(jìn)行對(duì)比描寫(xiě)有什么作用？你怎樣理解“孔乙己是站著喝酒而穿著長(zhǎng)衫的唯一的人”？
③作者如何通過(guò)人物外貌、語(yǔ)言、動(dòng)作、心理等描寫(xiě)塑造孔乙己這個(gè)典型形象的？
④孔乙己是怎樣一個(gè)人？他生活在怎樣的一個(gè)社會(huì)里？
⑤孔乙己的最后結(jié)局是怎樣的？你的根據(jù)是什么？為什么會(huì)有這樣的結(jié)局？
學(xué)生依據(jù)這個(gè)提綱去閱讀，既可以站在整課的高度去綜觀課文的知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)又給了學(xué)生明確的閱讀導(dǎo)向，喚起學(xué)生的求知欲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維，讓學(xué)生自己去探索和解決問(wèn)題，從而培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣、獨(dú)立思考的能力和自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，并為下來(lái)的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的順利開(kāi)展鋪下了基石。
二、合作研討，開(kāi)拓思維能力。
“生本教育”中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，課堂是教學(xué)的主陣地，合作研討則是發(fā)揮學(xué)生主體作用的重要方式。激發(fā)學(xué)生發(fā)生疑問(wèn)，提出問(wèn)題，再通過(guò)合作研討的方式，思維發(fā)生碰撞，從中擦出智慧的火花。
在教學(xué)《孔乙己》時(shí)，我向?qū)W生提出一個(gè)問(wèn)題：孔乙己是可憐還是可恨？
這一問(wèn)題提出后，激發(fā)了學(xué)生的閱讀興趣，他們積極研讀課文，熱烈討論，尋找答案。有的說(shuō)：孔乙己科舉考試失敗，窮困潦倒，周?chē)娜瞬坏珱](méi)有幫助他，反而把他當(dāng)作笑料，經(jīng)常戳他的痛處，等于在傷口上撒把鹽，真沒(méi)人性，孔乙己生活在這樣的社會(huì)真可憐！有的同學(xué)卻認(rèn)為：造成孔乙己悲慘結(jié)局最主要的原因是他鄙視勞動(dòng)人民，不愿與短衣幫為伍，不然，他完全可以依靠自己的勞動(dòng)來(lái)養(yǎng)活自己，從這個(gè)意義上說(shuō)，他是不值得同情的。眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。
通過(guò)學(xué)生之間的辯論，把孔乙己的性格特點(diǎn)和他所生活的時(shí)代特征理解得更加透徹。在討論中，每個(gè)人既有機(jī)會(huì)充當(dāng)演講者，又充當(dāng)評(píng)判員的角色。誰(shuí)的發(fā)言水平如何，都能及時(shí)得到他人的評(píng)價(jià)、糾正、補(bǔ)充。
這樣，以學(xué)生為中心，以學(xué)生為主體的“生本教育” 就在一次一次的討論活動(dòng)中探索著，實(shí)施著，發(fā)展著。
三、拓展探究，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
創(chuàng)新，是一個(gè)民族的靈魂。創(chuàng)新能力也是學(xué)生綜合能力的體現(xiàn)。在語(yǔ)文教學(xué)中實(shí)施“生本教育”，就應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。拓展探究，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的最有效方式。
教學(xué)完《孔乙己》之后，我引導(dǎo)學(xué)生與《范進(jìn)中舉》進(jìn)行對(duì)比閱讀，比較：①兩篇課文在對(duì)人物的描寫(xiě)方法上側(cè)重點(diǎn)有什么不同？②在科舉考試中，范進(jìn)是勝利者，孔乙己是失敗者，他們的不同結(jié)局說(shuō)明了什么？③作者是帶著怎樣不同的心態(tài)來(lái)描寫(xiě)孔乙己和范進(jìn)的？
在語(yǔ)文教學(xué)中出現(xiàn)的綜合性較強(qiáng)或難度較深的內(nèi)容，教師有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拓展探究，思維就會(huì)不斷開(kāi)闊，創(chuàng)新能力也隨之不斷發(fā)展起來(lái)。
2012年上半年，我有幸聆聽(tīng)了江蘇省語(yǔ)文特級(jí)教師管建剛老師的作文教學(xué)講座，我一下子被這個(gè)“一年大病，二年養(yǎng)病，三年經(jīng)商，八年村小”、“經(jīng)過(guò)商，沒(méi)賺到什么錢(qián)。沒(méi)讀什么書(shū)，卻成了語(yǔ)文老師”、“十年磨一劍”、“不做教書(shū)匠”為中國(guó)的小學(xué)語(yǔ)文作文教學(xué)帶來(lái)一場(chǎng)革命的“管十二”深深吸引了。他淡定、幽默、內(nèi)斂的氣質(zhì)，他銳利、深刻、霸氣的思想，他魔力、智慧、獨(dú)到的作文教學(xué)經(jīng)歷令人嘆服！聽(tīng)完他的報(bào)告，猶如雨露甘霖滋潤(rùn)干渴的大地，如旭日暖陽(yáng)照耀冰封的河川。
一、鼓勵(lì)記錄生活點(diǎn)滴
管老師在《我的作文教學(xué)主張》一書(shū)中提出了“‘發(fā)現(xiàn)’重于‘觀察’”的主張。管老師作文教學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)是能堅(jiān)持辦好“班級(jí)作文周報(bào)”，并在作文教學(xué)上構(gòu)建了個(gè)性鮮明的“骨構(gòu)系統(tǒng)”、“動(dòng)力系統(tǒng)”、“助力系統(tǒng)”、“保障系統(tǒng)”、“訓(xùn)練系統(tǒng)”和“理論系統(tǒng)”，以此激勵(lì)學(xué)生的寫(xiě)作興趣。任教三年級(jí)語(yǔ)文、從事作文起步教學(xué)的我折服于管老師的智慧“金點(diǎn)子”，這么好的點(diǎn)子我怎么就沒(méi)想到呢？心中更涌動(dòng)著一股躍躍欲試的沖動(dòng)，當(dāng)即決定：我的作文教學(xué)改革從“鸚鵡學(xué)舌”開(kāi)始！
認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒管老師成功的作文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)后，我根據(jù)自己班級(jí)三年級(jí)孩子的年齡、認(rèn)知、習(xí)作特點(diǎn)和農(nóng)村孩子習(xí)作的實(shí)際情況，有選擇地吸收，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成記錄生活點(diǎn)滴的習(xí)慣，嘗試著創(chuàng)辦了《小荷尖尖》班報(bào)，每周一期，稿件錄用以作文片斷為主。一學(xué)期的實(shí)踐，我漸漸發(fā)現(xiàn)：每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心深處都有一個(gè)豐富多彩、變幻莫測(cè)的世界。日記成為孩子敘寫(xiě)生活的手段：夜深人靜的時(shí)候，學(xué)生攤開(kāi)日記本，凝神靜心，向知己敞開(kāi)自己的心靈世界，捕捉心情的瞬息感悟，宣泄喜怒哀樂(lè)的情緒，日記更成為師生快樂(lè)分享的舞臺(tái)！我的“作文助力系統(tǒng)”還只是“等級(jí)評(píng)獎(jiǎng)”的初級(jí)階段，積分行動(dòng)、“稿費(fèi)”活動(dòng)、發(fā)表行動(dòng)還將繼續(xù)，我的“助力系統(tǒng)”、“保障系統(tǒng)”、“訓(xùn)練系統(tǒng)”仍在進(jìn)一步完善之中。
冰心曾說(shuō)：“心里有什么，筆下寫(xiě)什么，此時(shí)此地，只有我，只聽(tīng)見(jiàn)此時(shí)此刻的思潮，自由奔放，從腦中流到紙上?！眱和魑暮螄L不是如此呢？作文應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心靈的獨(dú)白，情感交流的園地。“內(nèi)容多，數(shù)千字盡寫(xiě)，內(nèi)容少，幾十字也無(wú)妨”。堅(jiān)持寫(xiě)，天天寫(xiě)，才能逐漸使兒童形成“以我手寫(xiě)我心”的敏銳，不斷敘寫(xiě)自己的生活，抒發(fā)自己的真切感受，從而領(lǐng)悟“作文，為生活而作”。
二、作文指導(dǎo)生活入手
作文的課堂，如果洋溢著生活的味道，真切得你能看得清、聽(tīng)得見(jiàn)，孩子們?cè)谏畹膱?chǎng)景中說(shuō)著，笑著，想著……孩子就會(huì)真切地體會(huì)到：作文就是寫(xiě)生活，作文又何難之有？
我們的作文課堂應(yīng)以學(xué)生為主體，打破以往程式化的“審題——立意——選材——范文引導(dǎo)——模仿作文”的教學(xué)程序，少些僵化的寫(xiě)作知識(shí)的灌輸，少些寫(xiě)作技藝的講解，多些寫(xiě)寫(xiě)練練，多些讀讀議議，導(dǎo)在關(guān)鍵處，撥在疑難點(diǎn)。少提要求，多加鼓勵(lì)，讓學(xué)生從成功的體驗(yàn)中，獲得寫(xiě)作的歡愉。管建剛老師就特別注重作文講評(píng)課的教學(xué)，他認(rèn)為：作文評(píng)講課不只是將學(xué)生的作文講一講、評(píng)一評(píng)，批改的時(shí)候，要發(fā)現(xiàn)學(xué)生作文表達(dá)上的精彩之處，由此引出一個(gè)訓(xùn)練點(diǎn)；或是發(fā)現(xiàn)學(xué)生作文表達(dá)上存在的一個(gè)缺陷，由此引出一個(gè)訓(xùn)練點(diǎn)。這樣的訓(xùn)練，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，受學(xué)生歡迎，學(xué)生從心理上能夠接受，覺(jué)得其他同學(xué)行，我努力一下，也行。
三、用心傾聽(tīng)生活絮語(yǔ)
管建剛老師認(rèn)為：寫(xiě)作本質(zhì)上是一種公眾的言說(shuō)，作文的生命活力在于獲得說(shuō)話(huà)權(quán)。管老師還認(rèn)為：很多人不會(huì)寫(xiě)作，是因?yàn)楹芏嗳艘婚_(kāi)始就走上了說(shuō)謊的路。要想讓孩子寫(xiě)真話(huà)、實(shí)話(huà)、內(nèi)心翻騰的話(huà)，就必須還孩子寫(xiě)作的自由，給孩子足夠的習(xí)作寬容，不斷鼓勵(lì)孩子及時(shí)捕捉生活的火花，蹲下身來(lái)鼓勵(lì)孩子表達(dá)的欲望，把學(xué)生引向真善美的世界。哪怕有時(shí)孩子寫(xiě)出了對(duì)老師的不滿(mǎn)，哪怕有時(shí)孩子的觀點(diǎn)不甚正確，哪怕有時(shí)孩子的文章會(huì)惹惱家長(zhǎng)，教師都應(yīng)該靜靜地用耳傾聽(tīng)用心思考，正確點(diǎn)評(píng)，呵護(hù)孩子表達(dá)的勇氣，珍視孩子獨(dú)特的見(jiàn)解！
著名作家王旭峰說(shuō)：“兒童寫(xiě)的東西，可以說(shuō)是天使在說(shuō)話(huà)?！蔽覀円鹬厮麄兊谋磉_(dá)習(xí)慣，肯定、欣賞他們的童趣、童話(huà)、童真、童心，鼓勵(lì)兒童把原汁原味的兒童話(huà)語(yǔ)寫(xiě)到作文中去。
四、精雕細(xì)琢提升生活
“文章不厭百回改，反復(fù)推敲佳句來(lái)。”這句話(huà)告訴了我們作文修改的重要性。管老師認(rèn)為：老師應(yīng)該是學(xué)生作文的把脈人、處方人。學(xué)生作文沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)，不是“少寫(xiě)”的問(wèn)題，少的是“改”。管老師在《我的作文教學(xué)主張》提出了“‘多改’重于‘多寫(xiě)’”的主張。管老師說(shuō)：“……大師們一念，一讀，馬上找到癥結(jié)，改過(guò)來(lái)了。大師們寫(xiě)了那么多年，心里頭早形成了文字上的審美圖式，一念，就運(yùn)用了‘念’背后的審美功夫。語(yǔ)文老師的專(zhuān)業(yè)能力之一，就是把作家那種寫(xiě)作上的模糊的‘感覺(jué)’揪出來(lái)，化為學(xué)生能接受的具體例子。一個(gè)優(yōu)秀的語(yǔ)文老師，猶如一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)，有豐富的作文‘病例’和治愈這些‘病例’的‘藥方’……”
本期《愛(ài)尚生活》邀請(qǐng)濟(jì)南市按摩醫(yī)院的宮長(zhǎng)祥主任和我們一起關(guān)注睡眠話(huà)題，把脈睡眠亞健康，助力品質(zhì)生活。
你給自己的睡眠打幾分？
以下是專(zhuān)家推薦的睡眠質(zhì)量自我檢測(cè)題，如實(shí)回答。選擇A項(xiàng)記1分，選擇B項(xiàng)記2分，選擇C項(xiàng)記3分。測(cè)測(cè)你的睡眠質(zhì)量吧！
你覺(jué)得睡眠：
A 時(shí)間不必過(guò)長(zhǎng)，節(jié)約下來(lái)的時(shí)間可以用
來(lái)工作或娛樂(lè)。
B 時(shí)間空閑就多睡，忙的時(shí)候少睡。
C 睡眠最重要，休息好才有精神去做事。
你多長(zhǎng)時(shí)間能入睡？
A 疲勞時(shí)，躺下就睡著；不疲勞時(shí)，會(huì)想
很多事情才睡覺(jué)。
B 大約在20分鐘以上。
C 一般在5—10分鐘內(nèi)入睡。
你會(huì)做夢(mèng)嗎？
A 偶爾做夢(mèng)，經(jīng)常一覺(jué)到天亮。
B 經(jīng)常做夢(mèng)，且夢(mèng)中情景記憶清楚，夢(mèng)境
也豐富驚險(xiǎn)。
C 會(huì)，但是不記得夢(mèng)的具體內(nèi)容。
白天發(fā)生了不愉快的事情，如老板批評(píng)
你，晚上睡覺(jué)你會(huì)：
A 為了搞清問(wèn)題所在，可能會(huì)不睡覺(jué)。
B 躺在床上想問(wèn)題，久久不能入睡。
C 像往常一樣，很快就入睡了。
清早醒來(lái)，你通常會(huì)覺(jué)得：
A 腦袋暈暈沉沉，不想起床。
B 還沒(méi)完全清醒，但洗漱之后會(huì)覺(jué)得舒服
一些。
C 很輕松，頭腦也清醒。
其他的人怎么評(píng)價(jià)你的精神狀態(tài)？
A 雖然和善，但是垂頭喪氣，看起來(lái)沒(méi)有
精神。
B 能夠本分地做好自己的工作，很少出錯(cuò)。
C 精力充沛，思路清晰，工作有勁。
晚上有雷陣雨時(shí)，你會(huì)：
A 容易驚醒，很久才能再次入睡。
B 驚醒后能很快入睡。
C 雷聲、雨聲不會(huì)影響自己的睡眠。
你一個(gè)月會(huì)出現(xiàn)多少次久不入睡的情況？
A 有半個(gè)月甚至更多的時(shí)間都是這樣。
B 很少，除非發(fā)生讓自己有較大情緒波動(dòng)的
事情。
C 一年都很難有幾次。
你怎樣看待規(guī)律的作息？
A 不喜歡條條框框的東西，生活就該隨性。
B 沒(méi)有固定的作息規(guī)律，但睡眠的時(shí)間能
保證。
C 應(yīng)該堅(jiān)持作息規(guī)律，這是健康的生活方式。
假如你在好朋友家玩到很晚，朋友留你住
宿，你會(huì)：
A 回家，在熟悉的環(huán)境中才能睡得踏實(shí)。
B 勉強(qiáng)留下，并請(qǐng)求朋友換上自己喜歡的床單
或枕頭。
C 樂(lè)意留下，這樣就避免在路上折騰了。
測(cè)試結(jié)果
10～18分：睡眠質(zhì)量差
你的睡眠質(zhì)量不好，你總是失眠或者入睡困難，對(duì)睡眠環(huán)境和安靜程度的要求也很高。事情一多也會(huì)影響到你晚上的休息。
19～25分：睡眠質(zhì)量中等
你的睡眠質(zhì)量呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)。一般情況下你還是能夠休息得比較好。但是，你的睡眠很容易受到生活狀態(tài)或者情緒狀態(tài)的影響。
26～30分：優(yōu)質(zhì)睡眠
你擁有健康的睡眠。你的入睡時(shí)間短，有正常的夢(mèng)境，也有深度睡眠，這些足以讓你的大腦和軀體得到充分的休息。
觸不到的質(zhì)感睡眠
現(xiàn)代人的睡眠問(wèn)題頻頻向健康發(fā)出警報(bào)，正當(dāng)年的職場(chǎng)中流砥柱70后、80后竟成“睡不著的一代”?！按蟊娛摺薄ⅰ叭穸鄩?mèng)”已不是危言聳聽(tīng)，我們不得不像哈姆萊特那樣思考：睡得著與睡得好，這是個(gè)問(wèn)題。
把脈睡眠亞健康
近期有調(diào)查顯示，入睡困難、睡不踏實(shí)（醒來(lái)多次或者時(shí)寐時(shí)醒、頻度過(guò)短或者醒后不能再寐，重則徹夜不寐）、睡眠淺（寐而不酣，缺少深睡）、多夢(mèng)、早醒、起床后疲倦，這幾大睡眠亞健康狀況已成為阻擋中國(guó)職場(chǎng)人士享受質(zhì)感睡眠的攔路虎。
而無(wú)論是睡眠時(shí)間不夠、睡眠深度的不足，還是睡眠質(zhì)量的欠佳，這些睡眠中的障礙都可以統(tǒng)稱(chēng)為“失眠”。失眠是一種常見(jiàn)病，導(dǎo)致失眠的原因往往人各有異。身體不適、環(huán)境因素、藥物服用或者其他不當(dāng)飲食，心理、情緒等精神因素，甚至對(duì)失眠的恐懼等都有可能造成失眠。
睡得好才是真的好
人的一生大約有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的。睡眠，可以使人們的大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)，是維護(hù)健康和體力的基礎(chǔ)，也是保持心理健康的基石。
良好的睡眠不僅有助于大腦功能的恢復(fù)，促進(jìn)思維的整合，提高學(xué)習(xí)和工作能力。美國(guó)醫(yī)學(xué)教授威廉·德門(mén)特還說(shuō)：“睡眠是抵御疾病的第一道防線(xiàn)?！?/p>
長(zhǎng)期處于睡眠不足狀態(tài)，可能引發(fā)沮喪、易怒、抑郁等消極情緒，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，更埋下了心腦血管病、糖尿病、肥胖、免疫力下降、罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)的隱患。對(duì)中老年人群來(lái)說(shuō)失眠更加傷不起，由于大腦功能的減退，許多中老年人常年飽受失眠的痛苦折磨。長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)降低機(jī)體的免疫力、內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
睡眠問(wèn)題還是美容殺手，皮膚的新陳代謝和修復(fù)都是在夜間完成的。由于常年忍受著多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問(wèn)題的困擾，許多女性面色無(wú)光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。所以，對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，失眠等于毀容。
睡眠之患，猛于虎也！難怪，中世紀(jì)法國(guó)竟然有一種殺人于無(wú)形的刑法——“不準(zhǔn)入睡”。
問(wèn)題睡眠 對(duì)號(hào)入座
熊貓眼病號(hào)：趙琳 40歲 中學(xué)老師
“我從事教學(xué)工作多年，年輕的時(shí)候不注意保護(hù)自己，得上了肩周炎的毛病。如果這一天板書(shū)的工作量很大，晚上我就難熬了。盡管人很困，但肩膀總是隱隱作痛，總也睡不著?！?/p>
專(zhuān)家診斷：
不僅疼痛，有各種軀體疾病引起的瘙癢、鼻塞、呼吸困難、氣喘、咳嗽、尿頻、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、心悸等，均會(huì)引起睡眠問(wèn)題。治療此類(lèi)睡眠問(wèn)題的關(guān)鍵在于把身體調(diào)理好，身體沒(méi)有了不適的感覺(jué)，睡眠問(wèn)題自然也就消失了。
熊貓眼病號(hào)：周曉 28歲 外企銷(xiāo)售人員
“我是經(jīng)過(guò)很大的努力才得到現(xiàn)在的這份工作，所以很珍惜，生怕出錯(cuò)。但是事與愿違，我越怕出錯(cuò)就越出錯(cuò)。晚上我總是反省哪里出了問(wèn)題，根本睡不著。第二天精神狀態(tài)不好，工作又容易出錯(cuò)，如此惡性循環(huán)……”
專(zhuān)家診斷：
焦慮、緊張、抑郁等負(fù)面情緒的積累，像一個(gè)無(wú)處不在的氣囊，壓迫著我們的睡眠。此類(lèi)睡眠問(wèn)題的解決辦法就是進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，疏導(dǎo)壓力。不僅負(fù)面的精神因素會(huì)影響睡眠，過(guò)于開(kāi)心或者興奮也不利于睡眠。保持平穩(wěn)的情緒是最利于睡眠的。
熊貓眼病號(hào)：韓國(guó)冬 公務(wù)員 48歲
“以前我沒(méi)覺(jué)得自己的睡眠有問(wèn)題，但前段時(shí)間單位組織體檢，我的血壓有點(diǎn)高，所以老婆就監(jiān)督我吃降壓藥。從我吃降壓藥開(kāi)始，睡眠突然變得不好了?！?/p>
專(zhuān)家診斷：
如果降血壓的藥用量不當(dāng)，是會(huì)造成夜間低血壓，導(dǎo)致失眠。除此之外，服用利血平、苯丙胺、甲狀腺素、咖啡堿、氨茶堿等，也有可能引起失眠。因此，服藥應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑，遇到服藥導(dǎo)致失眠的情況及時(shí)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況作出調(diào)整，既不耽誤疾病的治療，又不會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響。
熊貓眼病號(hào)：宋心雨 24歲 大四學(xué)生
“由于我要考研，宿舍里有不考研的同學(xué)，為了不相互影響，我就在校外租了小房子?？墒俏覜](méi)想到換了地方我睡不著了，可是房租已經(jīng)交了，沒(méi)辦法，好苦惱啊?！?/p>
專(zhuān)家診斷：
由于生活環(huán)境的改變，會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而引起失眠。尤其是對(duì)于睡眠條件要求苛刻的人來(lái)說(shuō)，任何一點(diǎn)改變，如環(huán)境的安靜程度、床和枕頭的柔軟程度、光線(xiàn)的亮度甚至是被子、床單的氣味都會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。此外，突然改變生活習(xí)慣，如偶爾一次飲用濃茶、咖啡，或者突然的早睡或者或晚睡，也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。此類(lèi)睡眠問(wèn)題的解決依賴(lài)于良好的睡眠環(huán)境和睡眠條件的創(chuàng)造。
熊貓眼病號(hào)：李紅 35歲 公司職員
“我睡眠質(zhì)量很差，經(jīng)常失眠不說(shuō)，勉強(qiáng)睡著后總會(huì)做夢(mèng)，從閉眼到睜眼整個(gè)過(guò)程我都感覺(jué)自己在不停做夢(mèng)。醒來(lái)之后覺(jué)得渾身乏力、頭腦昏沉，好像壓根沒(méi)有休息一樣?！?/p>
專(zhuān)家診斷：
夢(mèng)是一種普遍的生理現(xiàn)象，不管你有沒(méi)有夢(mèng)的回憶，或有沒(méi)有夢(mèng)感，你每天晚上都必定做4—5個(gè)夢(mèng)。但是夜間多夢(mèng)往往是睡眠質(zhì)量低下的表現(xiàn)。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。出現(xiàn)多夢(mèng)，首先需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注。盡量排除感情心理因素，睡前可以通過(guò)適當(dāng)熱水洗腳、按摩足底、喝杯熱牛奶等來(lái)保持精神安定。糾正不正確的睡姿可以避免多夢(mèng)情況的出現(xiàn)。有些多夢(mèng)癥狀可以有針對(duì)性地采用中醫(yī)食療。
多管齊下 助力質(zhì)感睡眠
源深流自遠(yuǎn)，睡眠是健康之本。睡眠亞健康，是高懸在國(guó)人頭上的達(dá)摩克利斯之劍。拯救睡眠，刻不容緩。
質(zhì)感睡眠自“修心”起
先睡心，再睡眠?？謶质哂袝r(shí)比失眠本身更加可怕。要記得，每個(gè)人的睡眠時(shí)間不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)有關(guān)系。所以，不要緊張，樹(shù)立信心。日本的森田正馬教授創(chuàng)立了森田療法，核心就是失眠患者應(yīng)把失眠看做“自然而然”的事情，積極面對(duì)、充分接受、反復(fù)體驗(yàn)、不斷糾正，從而減輕乃至打破病態(tài)的惡性循環(huán)，最終達(dá)到心身康復(fù)。
寢時(shí)不言談，不思索。睡前不過(guò)度用腦，上床后排除一切雜念，深呼吸，保持安靜。可以想象一個(gè)寧?kù)o、美好的畫(huà)面，例如，一個(gè)浩瀚無(wú)垠的宇宙，在這個(gè)宇宙里什么都沒(méi)有，只有無(wú)數(shù)閃亮的星星，你看著這些星星感覺(jué)很美很美，慢慢地看著，不知不覺(jué)你就睡著了。
茉莉花、蘆薈、薰衣草、迷迭香之類(lèi)的植物散發(fā)的香味有助于舒緩神經(jīng)，臥室里不妨放置類(lèi)似的熏香。
所謂心煩不能眠，無(wú)煩眠自生。精神壓力、心理問(wèn)題往往引起睡眠障礙。學(xué)會(huì)梳理自己的情緒，鍛煉自我的抗壓能力。平時(shí)多結(jié)交新朋友，擴(kuò)大社交圈子；經(jīng)常閱讀一些書(shū)籍、報(bào)刊，開(kāi)闊眼界；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，和家人朋友聊天；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。這些都可以在一定程度起到減壓、解壓的作用。必要時(shí)可以向心理醫(yī)生尋求幫助，采用科學(xué)的失眠治療方法。
吃出來(lái)的好睡眠
常吃、多吃用具有安神、鎮(zhèn)靜功效的食物，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有安撫作用，對(duì)改善睡眠有很大的作用：
荔枝 其中含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、B、A以及檸檬酸、葉酸、蘋(píng)果酸和游離氨基酸，是思慮過(guò)度、健忘失眠者不可多得的“安神”果品。
萵筍 其中的乳白色漿液具有安神鎮(zhèn)定作用，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。
桑葚 可用來(lái)治療由肝腎虧虛引起的各種不適癥狀。所以平時(shí)吃些桑葚也可安神益智，提高睡眠質(zhì)量。
蓮藕 含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素，具有養(yǎng)血、清熱、除煩等功效，可治療血虛失眠。
桂圓 性味甘溫，可以補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，用于醫(yī)治失眠健忘、神經(jīng)衰弱等癥狀有特殊功效。
蓮子 其中含有的蓮子堿、芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用，這些成分進(jìn)入人體后可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，增加5-羥色胺的供給量，能夠發(fā)揮助眠效果。
安眠的點(diǎn)穴大法
天門(mén)開(kāi)穴法：
兩拇指指腹緊貼于印堂穴（位于兩眉眉頭之間），雙手余指固定頭部二側(cè)。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經(jīng)神庭穴（位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸）推至上星穴（位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸），然后兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時(shí)交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反復(fù)推摩約1分鐘，此時(shí)推摩局部產(chǎn)生熱感，并向眉心集中。
百會(huì)穴點(diǎn)按掌摩法：
用右手拇指尖在百會(huì)穴（位于頭頂，前發(fā)際上5寸，或兩耳尖連線(xiàn)中點(diǎn)處）點(diǎn)按，待局部產(chǎn)生脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反復(fù)交替進(jìn)行約30秒，緊接用掌心以百會(huì)穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
足部經(jīng)穴按摩：
每晚臨睡前用熱水（水溫38℃～45℃）泡腳30分鐘，然后向足趾方向推搓雙側(cè)涌泉、三陰交穴各360次。側(cè)臥，用足背足心分別推、搓、摩、擦對(duì)側(cè)涌泉、三陰交穴各100次，然后推、搓、揉、按對(duì)側(cè)的足背向足趾間皮膚，以局部皮膚熱脹舒適為宜。
十指梳理法：
以指代梳，手指肚著力于頭皮，雙手同時(shí)進(jìn)行，從前額開(kāi)始呈扇狀自前向后推摩。手法以揉為主，柔中帶剛。此時(shí)會(huì)感到頭部輕松舒適感。約1分鐘。
玉錘叩擊法：
以指尖作錘，雙手同時(shí)進(jìn)行，從后向前，從左至右叩擊整個(gè)頭部，反復(fù)依次緊叩，不可遺漏。叩擊時(shí)由腕部發(fā)力，甩力均勻，不可太重，以有較強(qiáng)的振蕩感而不覺(jué)疼痛為度。約1分鐘。
失眠，“針”到病除
以針灸方法安眠古代即有記載，針灸治療失眠的機(jī)理和作用，在于能協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到改善睡眠的目的。中醫(yī)根據(jù)失眠癥型的不同，通過(guò)針灸不同的穴位，有較好的效果。
中醫(yī)認(rèn)為，“心主神志”，“腦為元神之府”，故失眠的病位在腦與心。臨床也發(fā)現(xiàn)，失眠大多與氣血虛弱、心腎不交、臟腑失調(diào)等有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)失眠癥型的不同，通過(guò)針灸不同的穴位，有較好的效果。
心脾兩虛 表現(xiàn)為入睡難或睡后容易醒。取穴心俞、脾俞、神門(mén)、三陰交，如果有多夢(mèng)加上魄戶(hù)穴。
陰虛火旺 表現(xiàn)為稍睡就醒、手足心熱、驚悸等。取穴太溪、大棱、神門(mén)、太沖，如果伴有眩暈加上風(fēng)池穴，伴有耳鳴則加聽(tīng)宮穴。
脾胃不和 表現(xiàn)為睡眠不實(shí)、胸膈滿(mǎn)悶、脘腹脹滿(mǎn)等。取穴中脘、豐隆、歷兌、隱白，如果伴有嘔吐加內(nèi)關(guān)穴。
肝火上擾 表現(xiàn)為頭暈頭痛、不能入眠，多煩易怒等。取穴行間、足竅陰、風(fēng)池、神門(mén)，如果伴有目赤，加太陽(yáng)穴、陽(yáng)溪穴。
安神助眠操：
抹額 兩手指曲成弓狀，第二指節(jié)的內(nèi)側(cè)緊貼著印堂，從眉間開(kāi)始向前額兩側(cè)抹壓，約做40次左右。
搓手浴面 先將兩手搓熱，如手掌過(guò)于干燥可涂抹適量護(hù)膚霜。隨后掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續(xù)做10次左右。
按揉腦后 以?xún)墒帜粗嘎菁y面，緊按風(fēng)池部位，用力旋轉(zhuǎn)按揉幾下，隨后按揉腦后，約30次，有酸脹感為宜。
按摩耳廓 人體軀干和內(nèi)臟在耳廓均有一定反應(yīng)部位，按摩耳廓有助于調(diào)節(jié)全身功能，促進(jìn)血液循環(huán)。
關(guān)鍵詞：望聞問(wèn)切；設(shè)備故障；診斷；維修
中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-5727（2012）04-0160-02
“望聞問(wèn)切”是中醫(yī)辨證論治的基礎(chǔ)。古書(shū)上說(shuō)：“望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，問(wèn)而知之謂之工，切脈而知之謂之巧”。四診是在感官所及的范圍內(nèi)，直接獲取信息，醫(yī)生即刻進(jìn)行分析綜合，及時(shí)作出判斷，而不需要很多的檢驗(yàn)。在機(jī)電設(shè)備維修中，我們完全可以借助中醫(yī)的“望聞問(wèn)切”，及時(shí)對(duì)設(shè)備故障進(jìn)行診斷，迅速做出治療。
望診
望診就是看、觀察，中醫(yī)通過(guò)對(duì)病人的神、色、形、態(tài)等進(jìn)行有目的的觀察，以測(cè)知內(nèi)臟病變。在設(shè)備維修中，修理人員也是通過(guò)仔細(xì)觀察來(lái)診斷設(shè)備故障的。
看轉(zhuǎn)速 觀察主傳動(dòng)速度的變化，如帶傳動(dòng)的線(xiàn)速度變慢，可能是傳動(dòng)帶過(guò)松或負(fù)荷太大；對(duì)主傳動(dòng)系統(tǒng)中的齒輪，主要看其是否跳動(dòng)、擺動(dòng)；對(duì)傳動(dòng)軸主要看其是否彎曲或晃動(dòng)等來(lái)判斷轉(zhuǎn)速異常的原因。
看顏色 如果機(jī)床轉(zhuǎn)動(dòng)部位特別是主軸和軸承運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，就會(huì)發(fā)熱。長(zhǎng)時(shí)間升溫會(huì)使機(jī)床外表顏色發(fā)生變化，大多呈黃色。油箱里的油也會(huì)因升溫過(guò)高而變稀，顏色會(huì)發(fā)生變化；有時(shí)還會(huì)由于長(zhǎng)期不換油而造成雜質(zhì)過(guò)多或油變質(zhì)成深黑色，從而影響機(jī)床的正常工作。一些電氣設(shè)備溫度升高也會(huì)帶來(lái)顏色的變化，如變壓器繞組發(fā)生短路故障后，變壓器油會(huì)因受熱由原來(lái)的亮黃變黑、變暗；發(fā)電機(jī)定子槽楔的顏色也會(huì)因過(guò)熱而發(fā)黑。
看傷痕 機(jī)床零部件碰傷損壞部位很容易被發(fā)現(xiàn)，若發(fā)現(xiàn)裂紋時(shí)，應(yīng)作標(biāo)記，過(guò)一段時(shí)間再觀察其變化情況，以便綜合分析，及時(shí)做出修理或進(jìn)行更換。如CA6140車(chē)床摩擦離合器上的摩擦片，會(huì)因長(zhǎng)期剎車(chē)制動(dòng)而使表面出現(xiàn)較深的溝槽，當(dāng)表面滲碳層被全部磨掉后，摩擦離合器就失去功能，這時(shí)就要根據(jù)具體情況及時(shí)進(jìn)行修理或更換。一般情況下，更換新的內(nèi)、外摩擦片；若摩擦片中有翹曲或拉毛現(xiàn)象時(shí)，可通過(guò)延展校直工藝校平和用平面磨床磨平，然后采取吹砂打毛工藝來(lái)修復(fù)；若摩擦片被磨得發(fā)亮，甚至有凹坑時(shí)須更換；摩擦片變形或劃傷時(shí)，可校平后磨削修復(fù)，修復(fù)后厚度減小，可適當(dāng)增加片數(shù)以保證調(diào)節(jié)余量。當(dāng)機(jī)床的撥叉有傷痕時(shí)，一定要特別小心，否則，當(dāng)再次受力過(guò)大時(shí)，撥叉將會(huì)出現(xiàn)折斷，發(fā)生事故。對(duì)于起保險(xiǎn)作用的銷(xiāo)子，在設(shè)備維修中更應(yīng)特別注意，一定要仔細(xì)檢查其旁邊是否有受剪切的傷痕等，以防事故發(fā)生。
看工件 即通過(guò)看工件來(lái)診斷機(jī)床故障。若車(chē)削后的工件表面粗糙度數(shù)值大（主要是由于主軸與軸承之間的間隙過(guò)大，溜板、刀架等壓板楔鐵有松動(dòng)以及滾珠絲杠預(yù)緊松動(dòng)等原因所致），在精車(chē)外圓時(shí)，圓周表面上有混亂的波紋。產(chǎn)生的原因可能有：（1）用卡盤(pán)夾持工件切削時(shí)，因卡爪呈喇叭孔形狀而使工件夾不緊；（2）四方刀架因夾緊刀具而變形，結(jié)果其底面與上刀架底板的表面接觸不良；（3）上、下刀架（包括床鞍）的滑動(dòng)表面之間的間隙過(guò)大。對(duì)于第一種情況，可以采用改變工件夾持的方法，即用尾座支撐進(jìn)行切削，如亂紋消失，即可肯定是由于卡盤(pán)法蘭的磨損所致，這時(shí)可按主軸的定心軸徑及前端螺紋配置新的卡盤(pán)法蘭。對(duì)于第二種情況，在夾緊方刀架時(shí)用涂色法檢查方刀架與小滑板結(jié)合面接觸精度，應(yīng)保證方刀架在夾緊刀具時(shí)仍保持與刀具均勻且全面接觸，否則用刮刀修整。對(duì)于第三種情況，需將所有導(dǎo)軌副的塞鐵、壓板均調(diào)整到合適的配合，使移動(dòng)平穩(wěn)、輕便，用0.04mm塞尺檢查時(shí)插入深度應(yīng)小于或等于10mm。若磨削后的工件表面粗糙度數(shù)值大（主要是由于主軸或砂輪動(dòng)平衡差，機(jī)床出現(xiàn)共振以及工作臺(tái)爬行等原因所引起的），工件表面出現(xiàn)波紋，則看波紋數(shù)是否與機(jī)床主軸傳動(dòng)齒輪的齒數(shù)相等，如果相等，則表明主軸齒輪嚙合不良是故障的主要原因。
看變形 主要觀察機(jī)床的傳動(dòng)軸、滾珠絲杠是否變形，直徑大的帶輪和齒輪的端面是否跳動(dòng)。如果機(jī)床進(jìn)給絲杠磨損較嚴(yán)重，絲杠磨損會(huì)引起橫向進(jìn)給傳動(dòng)精度降低、刀架竄動(dòng)、定位不準(zhǔn)，影響零件的加工精度和表面粗糙度，一般要更換，也可根據(jù)情況進(jìn)行修復(fù)，可采用修絲杠、配螺母、修軸頸、換銅套等方式。
看接觸 機(jī)床齒輪裝配后，應(yīng)進(jìn)行嚙合質(zhì)量檢查。嚙合質(zhì)量包括適當(dāng)?shù)凝X側(cè)間隙，一定的接觸面積和正確的接觸部位。接觸面積和接觸部位的正確性一般用涂色法檢查。檢查時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)主動(dòng)輪，從動(dòng)輪應(yīng)輕微制動(dòng)。對(duì)雙向工作的齒輪副，正反向都應(yīng)檢查。輪齒上接觸面積，在輪齒高度上的接觸斑點(diǎn)應(yīng)該不少于30%，在輪齒寬度上的接觸斑點(diǎn)不少于40%（隨著齒輪的精度而定）。通過(guò)涂色檢查，還可以判斷產(chǎn)生誤差的原因。一般正確的位置是以分度圓為基準(zhǔn)，上下對(duì)稱(chēng)分布。若接觸斑點(diǎn)異向偏接觸，則可能是兩齒輪軸線(xiàn)歪斜，需要在中心距公差范圍內(nèi)，通過(guò)刮削軸瓦或調(diào)整軸承座解決。
聞診
聞診，包括聽(tīng)聲音和嗅氣味兩個(gè)方面。中醫(yī)主要是通過(guò)聽(tīng)患者語(yǔ)言氣息的高低、強(qiáng)弱、清濁、緩急變化，以及嗅口、鼻中是否有異味等來(lái)判辨病情。機(jī)修人員在設(shè)備維修中正是借用中醫(yī)聽(tīng)和嗅的診斷方法，排除了許多故障。
聽(tīng)聲音 通過(guò)聽(tīng)聲音判別機(jī)電設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)是否正常。一般運(yùn)行正常的機(jī)床，其聲響具有一定的音律和節(jié)奏，并保持持續(xù)的穩(wěn)定。機(jī)械運(yùn)動(dòng)發(fā)出的正常聲響大致可歸納為以下幾種：（1）一般作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的機(jī)件，在運(yùn)轉(zhuǎn)區(qū)間較小或處于封閉系統(tǒng)時(shí)，多發(fā)出平靜的“嚶嚶”聲；若處于非封閉系統(tǒng)或運(yùn)行區(qū)較大時(shí)，多發(fā)出較大的蜂鳴聲；各種大型機(jī)床則產(chǎn)生低沉而振動(dòng)聲浪很大的轟隆聲。（2）正常運(yùn)行的齒輪副，一般在低速下無(wú)明顯的聲響。鏈輪和齒條傳動(dòng)副一般發(fā)出平穩(wěn)的“唧唧”聲；直線(xiàn)往復(fù)運(yùn)動(dòng)的機(jī)件，一般發(fā)出周期性的“咯噔”聲；常見(jiàn)的凸輪頂桿機(jī)械、曲柄連桿和擺動(dòng)搖桿機(jī)構(gòu)等，通常都發(fā)出周期性的“嘀嗒”聲；多數(shù)軸承副一般無(wú)明顯的聲響，借助傳感器（通常用金屬桿或螺釘旋具）可聽(tīng)到較為清晰的“嚶嚶”聲。（3）各種介質(zhì)的傳輸設(shè)備產(chǎn)生輸送聲，一般均隨傳輸介質(zhì)的特性而有所不同，如氣體介質(zhì)多為“呼呼”聲，流體介質(zhì)為“嘩嘩”聲，固體介質(zhì)發(fā)出“沙沙”聲或“呵羅呵羅”聲響。掌握正常聲響及其變化，并與有故障時(shí)的聲音對(duì)比，是聽(tīng)覺(jué)診斷的關(guān)鍵。一名優(yōu)秀的維修人員，應(yīng)有一雙靈敏的耳朵，通過(guò)聽(tīng)來(lái)診斷設(shè)備的故障，當(dāng)聽(tīng)到摩擦聲尖銳而短促，常常是兩個(gè)接觸面相對(duì)運(yùn)動(dòng)的研磨，如帶打滑或主軸軸承及傳動(dòng)絲杠副之間缺少油等；當(dāng)聽(tīng)到有音低而沉悶的沖擊聲時(shí)，一般是由于螺栓松動(dòng)或內(nèi)部有其他異物碰擊，如電動(dòng)機(jī)正常運(yùn)行時(shí)，聲音均勻、無(wú)雜聲或各種特殊響聲；當(dāng)聽(tīng)到有較大的“嗡嗡”聲時(shí)，說(shuō)明負(fù)載電流過(guò)大；若“嗡嗡”聲特別大，則表示電動(dòng)機(jī)處于缺相運(yùn)行，一相熔斷器熔斷或一相電源中斷等；如果有“咕嚕咕?！甭暎瑒t說(shuō)明軸承間隙不正常滾珠損壞；如有嚴(yán)重碰擦聲，則說(shuō)明有轉(zhuǎn)子掃膛及鼠籠條斷裂脫槽現(xiàn)象；如有“咝咝”聲，說(shuō)明軸承缺油。在液壓或氣壓傳動(dòng)系統(tǒng)中，可經(jīng)常用聽(tīng)覺(jué)判別液壓系統(tǒng)和泵的工作是否正常。聽(tīng)液壓泵和液壓系統(tǒng)工作時(shí)的噪聲是否過(guò)大，液壓缸活塞是否有撞擊缸底的聲音，油路板內(nèi)部是否有連續(xù)不斷的泄漏聲等，控制閥附近發(fā)出噪聲，大多是由于控制閥失靈所致，應(yīng)迅速做出判斷。出現(xiàn)這種噪聲的原因及處理方法主要有：（1）控制閥阻尼小孔被堵塞，應(yīng)疏通阻尼孔，并進(jìn)行清理和換油；（2）閥座損壞使密封不良，或閥芯與閥座配合間隙過(guò)大，造成高低壓油互相串通，應(yīng)進(jìn)行修理或更換新閥；（3）調(diào)壓彈簧出現(xiàn)永久性變形或損壞，應(yīng)更換新彈簧。
嗅氣味 當(dāng)由于劇烈摩擦或電器元件絕緣破損發(fā)生短路時(shí)，附著的油脂或其他可燃物質(zhì)容易發(fā)生氧化揮發(fā)或燃燒產(chǎn)生油煙、焦糊等異味，這種情況采用嗅覺(jué)診斷的方法比較適宜；當(dāng)兩帶輪中心距太小，壓緊力太大，帶與帶輪間摩擦力大時(shí)，皮帶磨損嚴(yán)重，容易引起異味；當(dāng)齒輪泵中的齒輪由于長(zhǎng)期運(yùn)轉(zhuǎn)，軸發(fā)生歪斜時(shí)，齒輪摩擦殼體也易發(fā)出異味；滾動(dòng)軸承長(zhǎng)期超負(fù)荷工作得不到很好的時(shí)，容易引起滾動(dòng)體燒損，此時(shí)能夠嗅到金屬的焦糊氣味；對(duì)于電氣元件的過(guò)載工作、老化或觸點(diǎn)接觸不實(shí)等，更易引起燒損，這時(shí)從氣味中即可判斷問(wèn)題出現(xiàn)的部位，以便及時(shí)進(jìn)行維修。
問(wèn)診
問(wèn)診，指詢(xún)問(wèn)癥狀，中醫(yī)是通過(guò)詢(xún)問(wèn)患者或其陪診者，了解病情，了解有關(guān)疾病發(fā)生的時(shí)間、原因、經(jīng)過(guò)、既往病史及患者的病痛所在等。問(wèn)診是了解病情和病史的重要方法之一，在四診中占有重要的地位。
在機(jī)電設(shè)備維修中，問(wèn)診就是維修人員向操作者詢(xún)問(wèn)設(shè)備運(yùn)行狀況，了解設(shè)備維修、保養(yǎng)和液壓元件調(diào)節(jié)的情況，詢(xún)問(wèn)機(jī)床故障發(fā)生的經(jīng)過(guò)，弄清故障是突發(fā)的，還是漸發(fā)的。因?yàn)椴僮髡呤熘獧C(jī)床性能，故障發(fā)生時(shí)又在現(xiàn)場(chǎng)，所提供的情況對(duì)故障的分析是很有幫助的。維修人員通常詢(xún)問(wèn)下列情況：（1）機(jī)床開(kāi)動(dòng)時(shí)有哪些異常現(xiàn)象，是否有弧光、火花、冒煙、異常振動(dòng)等征兆。（2）對(duì)比故障前后工件的精度和表面粗糙度，以便分析故障產(chǎn)生的原因。（3）傳動(dòng)系統(tǒng)是否正常，受力是否均勻，背吃刀量是否減小等。（4）故障發(fā)生時(shí)是否誤按了哪個(gè)按鈕，執(zhí)行了哪個(gè)程序。（5）油牌號(hào)是否符合規(guī)定，用量是否適當(dāng)。（6）機(jī)床何時(shí)進(jìn)行過(guò)保養(yǎng)檢修等。通過(guò)詢(xún)問(wèn)往往能得到一些很有用的信息，有利于根據(jù)設(shè)備的工作原理分析發(fā)生故障的原因，及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。
切診
切診，指摸脈象，主要是指把脈，包括脈診和按診兩部分，是中醫(yī)運(yùn)用指端之觸覺(jué)，在病者的一定部位進(jìn)行觸、摸、按、壓以了解病情的方法。在機(jī)電設(shè)備維修中，切診往往從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。
溫升 人的手指觸覺(jué)是很靈敏的，能較準(zhǔn)確地判斷各種異常的溫升，其誤差在3~5℃。當(dāng)機(jī)床溫度在20℃左右時(shí)，手感到稍涼，隨著時(shí)間延長(zhǎng)，手感潮溫；當(dāng)40℃左右時(shí)，手感到如觸高燒病人；60℃左右時(shí)，手感很燙，但可忍受10秒左右；80℃以上時(shí)，瞬時(shí)接觸手感“麻燙火燒”，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可出現(xiàn)燙傷。為防止手指燙傷，應(yīng)注意手的觸摸方法，一般先用右手并攏的食指、中指和無(wú)名指指背中節(jié)部位輕輕觸及機(jī)件表面，斷定對(duì)皮膚無(wú)損害后，才可用手指肚或手掌觸摸。工作中應(yīng)隨時(shí)注意油液溫升，正常工作時(shí)，油箱中油溫應(yīng)不超過(guò)60℃，否則，應(yīng)停止機(jī)床運(yùn)行，找出問(wèn)題所在，并及時(shí)進(jìn)行維修。對(duì)于電器類(lèi)故障，檢查時(shí)一定要確認(rèn)切斷電源，盡快觸摸檢查電動(dòng)機(jī)、變壓器、電磁線(xiàn)圈及熔斷器等，看是否有過(guò)熱現(xiàn)象。
振動(dòng) 輕微振動(dòng)用手感鑒別，至于振動(dòng)的大小可找一個(gè)固定基點(diǎn)，用一只手去同時(shí)觸摸便可以比較出振動(dòng)的大小?？捎檬值挠|覺(jué)判別機(jī)床旋轉(zhuǎn)部位及電動(dòng)機(jī)有無(wú)異常振動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)有無(wú)沖擊。
傷痕和波紋 肉眼看不清的傷痕和波紋，若用手指去摸則可以很容易地感覺(jué)出來(lái)。摸的方法是：對(duì)圓形零件要沿切向和軸向分別去摸；對(duì)平面則要左右、前后均勻去摸。摸時(shí)不能用力太大，只輕輕把手指放在被檢查面上接觸便可。觸摸時(shí)還應(yīng)特別注意邊緣是否有毛刺，否則，容易劃傷手。
爬行 當(dāng)機(jī)床有爬行時(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的維修人員很容易用手摸直觀地感覺(jué)出來(lái)。造成爬行的原因很多，常見(jiàn)的是油不足或選擇不當(dāng)；活塞密封過(guò)緊或磨損造成機(jī)械摩擦阻力加大；液壓系統(tǒng)進(jìn)入空氣或壓力不足等。此時(shí)，應(yīng)針對(duì)“病癥”，及時(shí)“下藥”治療，防止因“小病”治療不及時(shí)而轉(zhuǎn)成“大病”。
松或緊 用手轉(zhuǎn)動(dòng)主軸或搖動(dòng)手輪，即可感到接觸部位的松緊是否均勻適當(dāng)，從而可判斷出這些部位是否完好或間隙是否合適，這在機(jī)械設(shè)備維修中應(yīng)用很廣。例如，在調(diào)節(jié)C630車(chē)床主軸的軸向間隙時(shí)，機(jī)修人員經(jīng)常用手推動(dòng)主軸，通過(guò)其松緊來(lái)感知其軸向間隙的大小是否合適。在判斷V帶的張緊力是否適當(dāng)時(shí)，一般是用大拇指向下按動(dòng)皮帶，通過(guò)松緊來(lái)進(jìn)行確認(rèn)，正常情況下以能按下15mm左右為宜。
運(yùn)用“望聞問(wèn)切”對(duì)機(jī)電設(shè)備進(jìn)行維修，不是一朝一夕的功夫，需要維修人員反復(fù)研究，認(rèn)真琢磨，從“臨床”中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并再次運(yùn)用到實(shí)踐中。只有這樣，才能真正把好機(jī)床的“脈”，看好機(jī)床的“病”。
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