發(fā)布時間：2023-10-13 09:37:46
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的青春期孩子的心理教育樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
近兩年我一直擔任學校心理健康教學，教學內容涉及了一些青春期的知識，發(fā)現(xiàn)這部分內容很有必要，青春期是孩子由兒童向成人過度的時期，一切對他們來說似乎都明白，一切又是那么新奇和陌生。正是由于這種矛盾，造成了在現(xiàn)實生活中的很多不應該發(fā)生的問題，所以我對小學生的青春期心理教育進行了研究，也有了一些粗淺的認識。
一、青春期教育的必要性
早在五十年代，敬愛的就提出青春期教育的問題。各種媒體、書刊就沒有中斷地建議、呼吁此事。但是卻出現(xiàn)了許多不應該發(fā)生的問題：進入青春期的孩子對自己的身體發(fā)育恐懼、早戀、未婚先孕……追源溯本都是青春期培育的落點不佳，知識零落甚至缺乏所至。青春期，是少年男女的身體發(fā)生巨大變化，開始顯現(xiàn)出各自鮮明的性別特征的時期。青春期的特征表現(xiàn)為生理、心理、行為的突變，而生殖系統(tǒng)是身體最后發(fā)育的一個系統(tǒng)，在青春期發(fā)育迅速并漸趨成熟，開始對兩性問題產(chǎn)生興趣，逐漸有了戀愛甚至性的要求，但這又與社會要求處于矛盾甚至沖突的地步。如果不及時進行正面引導，就有可能造成不必要的損失，以至于影響他們的一生健康、行為以及學習、工作能力，甚至有個別人將嚴重危害家庭和社會。
有很多慘痛的事例給了我們太多的教訓。北方晨報曾報道了一個這樣的事例，人們在小區(qū)里散步的時候一個塑料袋從天而降，而更讓人們驚異的是袋中居然裝了一個剛生下的嬰兒，原來是16歲的小女孩在家中生下了這個孩子，她想都沒有想便把孩子從樓上拋出，一個小生命消失了，可是又給她本身帶來多少傷痛呢？
大家都知道，人類在一生不斷接受教育的長期過程中，有兩個特別重要的教育時期，一個是從出生后至四歲的嬰幼兒時期，這時要進行智力開發(fā)的早期教育；一個是對十歲至十五歲的青少年進行青春期教育。為什么要進行青春期性教育？的確，青春期性健康教育是一個讓很多人覺得尷尬，而在現(xiàn)實生活中卻又不能回避的問題。因為這個時期的青少年性器官逐漸發(fā)育成熟，出現(xiàn)男性或女性的特征（稱為第二性征，即外觀上的各種特征），生理和心理發(fā)生急劇的變化。其變化之快、幅度之大，往往是人們難以預測的。在這一時期他們有許多問題希望得到解答、指導和幫助，他們的好奇心往往促使他們迫切地尋找答案。
由此可見，兒童少年不僅需要生理衛(wèi)生保健知識，他們還有一個如何面對大眾傳媒及社會各種信息的問題，、繁殖、戀愛、接吻等已成為他們熟悉的字眼。所以伴隨著孩子的成長現(xiàn)象，對學生進行早期青春期教育很有必要。
二、青春期教育的落腳點
按照世界衛(wèi)生組織的定義，青春期是指10至20歲的青少年。小學生青春期教育-心理學家調查通查表明：男孩一般15歲左右，女孩13歲左右都已大部分進來了青春期，而人的生理變化必將又會引發(fā)心理上的變化。有專家認為，幼兒和孩子上小學一二年級時就應該讓他們知道自己的性別角色，認識自己的性器官。隨著孩子年齡的增長，再逐步開展青春期性生理知識、性心理知識、性保健知識、性道德知識、性病防治以及避孕知識等教育。
隨著認識的深入，我們的教育部門已經(jīng)逐漸加深了認識，也開始了行之有效的行動。在三年級開設的生命教育一課中，第一課就是《媽媽肚子里的我》，在課前我問孩子們他們是從哪里來的？回答不一：有的說是從媽媽肚子里出來的，有的說是爸爸的變的，當我說出答案―――孩子由爸爸的與媽媽的卵子結合，胚胎在媽媽的子宮里成長十個月，最后分娩，孩子們聽得非常認真?？梢姾⒆觽儗η啻浩诮逃浅？释?/p>
我認為在小學四五年級對學生進行青春期教育教育是教育的最佳時期。因為此刻的孩子知識容量和知道記憶才能均已達到了一定水平，又不會在青春期教育的同時引起生理上條件折射，更不大會引起心理攔截，可以免去不適時期而引起的諸多負面效應。
三、青春期教育的遺漏處
作為一名心理教育工作者，我欣喜的看到我們國家的教育專家們已經(jīng)意識到了青春期教育的必要性，我們的青春期教育已經(jīng)走入課堂，《公共衛(wèi)生教育》一書已經(jīng)在五、六年級安排了青春期教育的內容，我們近年又開始對學生進行生命教育并且有了正規(guī)的生命教育教材。我國的小學教育開始了對青春期教育的關注，但是我們還存在著一些遺漏問題：
1.學生缺少必要的性生理衛(wèi)生知識
由于長期以來對青少年性教育的忽視，致使相當一部分的青少年處在性無知狀態(tài)，對已出現(xiàn)在月經(jīng)初潮、遺精等生理現(xiàn)象既無思想準備，又缺乏必要的生理衛(wèi)生知識。由于不懂是怎么回事，不知該怎么辦，就會造成緊張、恐怖的情緒。由于許多青少年對遺精、手浮、第二性征發(fā)育等性知識毫無所知，不知道這是青春期性發(fā)育逐漸走向成熟的標志，反而一味責備自己等。有的孩子隱約感到這些與性的問題有關，更羞于啟齒，甚至引起類似犯罪的心理。
據(jù)有關凋查資料顯示，有50%左右的女生和30%左右的男生對她（他）們的月經(jīng)初潮和首次遺精感到神秘、緊張、害羞和恐懼。有50%的女生和16%的男生對青春期出現(xiàn)的第二性征變化感到害羞、不安和不理解。
我的孩子今年十三歲了，有一天他突然問我：媽媽，我的小最近怎么大了，是不是有什么問題了？“可見孩子開始對自己的第二性征變化關注了。還有一些女孩子對自己來月經(jīng)、男孩子對自己遺精覺得是恥辱的事情，所以我覺得教師對學生的青春期性教育很有必要。
2.學校忽視對生理衛(wèi)生教材的應用
北京曾對中學生實施青春期性教育的基本現(xiàn)狀作了一次調查，情況如下：有32.8%的母親在女兒第一次來月經(jīng)之前，沒有告訴過孩子如何處理；有56.9%的中學生明確反對“孩子長大后自然會懂得性，用不著教育”這一觀點；59%的中學生明確反對“性教育會導致孩子有更多的”；76.6%的初中生認為“如果他們能在學校里接受好的性教育，等他們長大了會對性問題做出更聰明的策略”。
調查還顯示：21.3%的學校沒有有關性教育教材，即便有教材也只是青春期生理衛(wèi)生簡單的一節(jié)內容，而且學校對這方面的教育并不重視，有的老師甚至忽略不講。
四、青春期教育的關注場
1.青春期教育要改變觀念
青春期教育歸根結蒂要落實到態(tài)度和行為上。但是，獲得知識是基礎。如果沒有性生理、心理和道德知識的基礎，態(tài)度和行為就不可能改變，那樣的教育就沒有力量，就沒有說服力。
我們發(fā)現(xiàn)教育界許多人談論性教育，都是在孩子身上做文章，很少強調對家長和教師進行性教育?？v觀近幾年的學校青春期教育，我們發(fā)現(xiàn)部分家長和教師對性教育始終持保守的態(tài)度，頭腦中還是存在著“無師自通論”、“教育誘發(fā)論”、“素質無關論”等錯誤思想，不同程度地阻礙了兒童的性教育。按照心理教育始祖--佛洛依德”泛性論”理論，性教育伴隨著人的整個一生的發(fā)展。因此，家長和老師一定要轉變觀念，端正性態(tài)度，重視和支持青少年的性教育，建議家庭、學校和社會密切結合，共同承擔性教育的重擔，一方面坦誠地把性的基本知識原原本本地告訴孩子們，另一方面，要旗幟鮮明地反對性，正確引導青少年建立健康的性道德。學校社區(qū)可以通過舉辦各種形式的講座，對教師家長進行如何做好孩子青春前期教育的輔導，讓他們了解孩子各年齡段的身心發(fā)展規(guī)律及特點，理解孩子，尊重孩子，提高性教育的科學性和實效性。
2.青春期教育要適時適度
適時、適度、適當三原則是在1988年8月由國家教委、國家計生委聯(lián)合發(fā)出的《關于在中學開展青春期教育的通知》中指出的。它要求學校、教師恰到好處地向學生傳授青春的教育知識，使青春期教育事半而功倍，卓有成效。因此，“三適”既是青春期教育中的重要原則，也是青春期教育工作者必須掌握的基本方法。如何來改革傳統(tǒng)的性教育模式、內容和方法來應對挑戰(zhàn)，這些將是我們廣大教師家長值得思考的一個問題。
3.青春期教育要男女平等
對于青春期女孩，無論是家長還是教師均給予莫大的關心與呵護，而對此期的男孩，相比之下則關心程度遠不如女孩。在學校，一般都是女老師來教性知識，而女教師主要面對女生，時間長了，一種觀點習慣成自然：性教育不是男人們的事兒。英國性教育論壇的西蒙布雷克說："男孩子們覺得性教育與他們關系不大，往往都忽略了。而在家中，男孩子們也得不到足夠的性知識。母親一般都會給女兒講講那方面的知識，但也主要偏重于女人問題，女孩們對于男人的了解并不多。而父親則很少能夠坐下來同兒子來探討性。對于家有少女的家庭，告誡女兒小心懷孕成了母親的當務之急。而對于兒子，家長們放心得多，他們只是提醒兒子不能荒唐，要小心謹慎。因此，建議學校家長在對女孩進行“花季少女”教育的同時，別忽略了男孩的”陽剛之氣”教育，否則就會造成男孩在青春期的迷茫，所以切勿重女輕男。
總之，青春期教育使學生從認識自己開始，學會把握自己，保護自己，理智調節(jié)自己的心理，從而規(guī)范自己的行為。作為一名教育工作者，我們身上的責任是任重而道遠。我要大力呼吁青春期教育越早越好，有必要從小學抓起。
關鍵詞：青春期；心理健康教育；途徑；方法
一、青春期學生普遍存在的威脅心理健康的問題
（一）學習的壓力
在中國，青春期學生必須要面臨來自學習的重大壓力，學生被寄予殷切期望，要考入重點高中，升入重點本科。所以很多學校都會給學生布置非常多的作業(yè)，僅僅是作業(yè)就幾乎占據(jù)了學生所有的生活，讓他們無暇再去做自己感興趣的事情。另外，學校還會一個月甚至一周對學生進行測評，青春期學生必須要承擔各種考試的壓力，讓學生長期處于智力超負荷運轉的緊張狀態(tài)，甚至有學生會因為考試而出現(xiàn)焦慮的情況。面對如此繁重的學習壓力，反而會導致學生無法投入到學習當中，出現(xiàn)成績下滑的情況。特別是對于那些學習成績較差的學生，他們可能不得不進入中職或高職學校，早早地進入社會，這對于他們來說是非常殘忍的，他們會更容易陷入重重心理矛盾之中，引發(fā)心理問題。
（二）人際關系
首先是親子關系，學生在青春期與父母的關系很容易惡化，一方面是因為家長對于學生的期望過高，給學生太大的壓力。子女的學習表現(xiàn)和考試成績一直都是家長非常重視的問題，家長始終希望學生能夠名列前茅，一旦學生成績下滑就會選擇責罵學生。另一方面是父母不能接受孩子的成長，在孩童時期，孩子一般會非常依賴父母，也非常聽父母的話。但是到了青春期，孩子有了自己的想法，和家長也存在一些思想上的差別，所以就很容易覺得父母跟不上時代或者認為父母的某些想法是錯誤的，漸漸與家長關系疏遠。其次是同學關系，青少年時期學生漸漸與父母疏遠，而更加傾向于與同齡人交流。同時青春期的學生漸漸有了異性意識，青春期的懵懂會讓他們喜歡上異性朋友，但是學習的壓力，父母老師的反對，心理上的羞澀很容易使學生感到不安，不知道應當如何正確地處理與異性的關系。最后是師生關系，在學校學生遇到問題，其實最好的途徑就是向老師求助，但是青春期的學生大多不愿意向老師吐露自己的心事。一方面是因為學生對于老師存在畏懼心理，另一方面是因為師生之間缺乏必要的交流與溝通，教師對學生的生活關心不足，只重視學生的成績。這就到導致學生感覺與老師存在距離，老師不可能會理解自己的煩惱。更嚴重的是，有時教師會嚴厲地批評學生，但是青春期學生很容易沖動，很容易直接與老師發(fā)生沖突，惡化師生關系。
二、對青春期學生進行心理健康教育的有效途徑和方法
（一）提高班主任和家長的心理健康素養(yǎng)
在學生的心理成長過程中，班主任和家長無疑是施加最大影響力的兩個方面。首先是班主任，班主任想要開展心理健康教育，自己必須要具備好的心理素質以及掌握心理健康教育技能。老師要在日常生活中多多閱讀心理健康的相關書籍，了解最有效的心理健康教育方法，同時將這些知識運用在日常教學當中。班主任要更加認真仔細地觀察學生在學習和生活上的發(fā)展變化，經(jīng)常與學生聊天談心，了解學生發(fā)生心理變化的原因，然后站在學生的立場去正確地引導學生。班主任還應當定期開展有關心理健康教育的主題班會，班會上可以首先向學生介紹心理健康的基本知識，然后讓學生將自己最近的煩惱匿名寫在小紙條上，隨機抽取幾張小紙條，與同學們一起討論解除煩惱的有效辦法。其次是家長，青春期的到來，學生會表現(xiàn)出自我意識高漲、逆反心理、情緒起伏大等情況。首先，家長要多多閱讀書籍和觀看網(wǎng)絡上的相關教育視頻，深入了解青春期學生的特點，學習應當采取怎樣的方式去指導孩子，幫助他們解決青春期的煩惱。其次，家長在教育孩子的過程中一定要有耐心。青春期的孩子很容易出現(xiàn)逆反心理，不愿意聽從父母的話，家長要耐心地與孩子溝通，了解其反對的原因，給予孩子充分的理解與支持。最后，家長要與老師常常溝通，了解學生在校的情況，溝通一些心理健康教育的經(jīng)驗與心得。
（二）學校加強心理健康教育課程
雖然中學時期學生的學業(yè)繁忙，但是學校仍然應當安排心理健康教育的相關課程，可以采取低年級一周一節(jié)，高年級兩周一節(jié)的方式，靈活地安排課程表。心理健康教育老師要盡可能豐富教學方法，例如情景設置、角色扮演、游戲教學等方式，讓心理健康教育課堂盡可能變得生動有趣，吸引學生的注意力。除了心理教師的上課以外，學校還可以聘請具有豐富知識的心理健康教育專家來校進行中學生心理健康教育知識講座，向學生講授心理健康教育的基本知識，然后教會學生應當如何在面對成長過程中遇到的各種問題及時調整自己的心態(tài)，消除不良情緒，培養(yǎng)良好的心理素質。另外，學校還應當開設一個專門的心理輔導室，針對學生的各種煩惱開展個人的心理咨詢與輔導，主要是幫助學生學會解決青春期心理發(fā)展中的各種自己無法解決的問題，幫助學生排解心中的壓力。特別對于校園中戀愛現(xiàn)象，學校要正確對待。很多學校對于學生的戀愛現(xiàn)象是非常反對的，一旦發(fā)現(xiàn)都會給予十分嚴厲的批評。但其實這是這個時期學生的正常表現(xiàn)，所以學校應當改變之前的態(tài)度，一方面對學生及時開展青春期教育，對學生進行性健康教育，讓學生懂得保護自己的辦法。另一方面也要及時地與學生溝通，表明自己理解的態(tài)度，但是也要向學生強調在這一時期學習也同樣重要，不能因為青春期心理發(fā)展中的各種問題而荒廢了學習。
參考文獻：
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【關鍵詞】青春期學生；心理特點；心理教育
青春期是指以生殖器官發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育為標志的初次有繁殖能力的時期，是由兒童逐漸發(fā)育為成年人的過渡時期，是人體迅速成長發(fā)育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，第二個生長發(fā)育的高峰期。由于這個期間的發(fā)展是非常復雜的、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險期”“第二反抗期”。青春期是最容易出問題的時期，也是老師、家長們最心疼，最頭疼的時期，是人生的分水嶺。
一、青春期學生的特點
青春期：大約在11、12歲――15、16歲（女孩比男孩早二年左右）
特點：
1.生理的變化
急速成長。個子長高了，體重增加了，體形和面部特征都發(fā)生了明顯變化，特別是生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，他們覺得自己已經(jīng)長大成人了。
2.情緒的變化
青春期少年的表現(xiàn)，有時相當激烈，粗暴甚至會失控，有人用“疾風暴雨”來形容，大人認為平常的事，卻在他們那里引發(fā)出高強度的反應。特別是在父母面前情緒更容易失控，做出不理智的事，雖然平靜下來之后也會感到后悔、自責。他們還會出現(xiàn)青春期躁動，會出現(xiàn)想接近異性的愿望。男生會偷偷喜歡女生，女生也會暗戀某個男生，但一般都不將對方的情感表露出來，多數(shù)都成為一個永久的秘密。
3.心理的變化
由于身體加速成長，生理迅速成熟使青少年產(chǎn)生了“成人感”――以為自己已經(jīng)成熟。所以青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一樣服從家長和老師，他們希望獲得像“大人”一樣的權利。又因為發(fā)展的不平衡，他們在知識、經(jīng)驗、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)。這就造成成人感與半成人現(xiàn)狀之間的矛盾。這種矛盾是造成反抗期的主要原因。
4.社會性變化
（1）過度“自我”。這個時期的孩子好像生活在舞臺上，把周圍人都視為觀眾，過度地注意自己的外表。如：高低、胖瘦、服裝，過度在意別人對自己的看法。
（2）朋友“第一”。他們的交友范圍開始縮小，一般是同性別的一至兩個人。他們內心對父母是封閉的，但是他們需要有一個能夠傾吐煩惱并能保守秘密的地方。就是朋友。這個時候，誰講話最管用就是朋友。他們極易受身邊好朋友的影響，喜歡跟風。如：朋友學習好，他也會關注學習；朋友上網(wǎng)吧，他也會玩游戲；朋友有什么不良嗜好，他學得很快。
（3）批判成人。代表為老師和父母。他們開始用批判的眼光看待周圍的人，父母和老師不再是榜樣和權威，他們會看到父母也有很多缺點，對老師品頭論足，從而宣告，我是大人了，我不再是小朋友了，我會看問題了，盡管很片面。
二、青春期學生的家庭教育策略
1.家長要轉變認識，從心理深處接受孩子生理和心理上的這種發(fā)展變化
家長必須認識到，這種變化，是孩子逐漸長大，逐漸走向成熟的正?，F(xiàn)象。0――6歲的時候，孩子基本上是家長掌控。6歲以后，孩子是由家長和兒童共同掌控。一旦步入青春期，他們想顯示自己的權力和能力，所以遇事就獨斷獨行起來，就會想自己掌控自己的事。故意跟家長疏遠，千萬別覺得我把你養(yǎng)那么大了，你跟我不親了。那是因為孩子孩子大了，就不希望家長再用管教幾歲兒童的方式方法來管教約束自己，不喜歡家長再那樣事無巨細，無微不至地關照自己，不喜歡家長把自己看成小孩子，他們要獲得成人感。
2.家長要轉變教育風格，注意說話的口氣
跟孩子交流時的語言和口氣很重要。千萬不要喋喋不休地說教，千萬不要對一個問題沒完沒了地講。特別是媽媽要適度收縮自己的話，別那么嗦，別那么多話勞子。有這么一個故事：美國著名作家馬克?吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了十分鐘，牧師還沒講完，他有些不耐煩了，決定只捐些零錢。又過了十分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定：一分錢也不捐。到牧師終于結束了冗長的演講，開始募捐時，馬克?吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子拿走了兩元錢。這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱之為“超限效應”。我們會發(fā)現(xiàn)自己正用一種自己也不喜歡的語氣跟孩子說話，發(fā)生這種事情，不是因為缺乏愛心，而是缺乏對孩子的理解；不是因為缺乏智慧，而是缺乏知識。
因此，家長對子女的批評不能超過限度，應對孩子“犯一次錯，只批評一次。”如果非要再次批評，那也不應簡單重復，而要換個角度，換種說法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之降低。
3.家長要尊重、理解孩子
尊重他們所需要的隱私權，不要在外人面前提孩子的“丑事”。這個年齡的孩子有自己的隱私和秘密，需要自己足夠的空間。家長不要過多的好奇，像間諜一樣，翻抽屜、偷看日記、跟蹤調查等。青春期的孩子是非常敏感的，你這樣的做法，會被孩子發(fā)現(xiàn)，這就很容易產(chǎn)生矛盾，會讓孩子覺得父母不相信自己，不理解自己，就會拉遠與你之間的心理距離，產(chǎn)生“代溝”。因此，無論童年時寶寶的天真爛漫多么令人留戀，你們的關系多么融洽和諧，這一切都已成為過去。他已經(jīng)開始邁向成人世界。相應的，家庭關系也需要建立不同于以往的模式。要讓孩子覺得他是被尊重的，被理解的，當一個人覺得被理解、被尊重的時候，他的內心是溫暖的、安全的、放松的，沒有疑慮、沒有孤獨感，有什么事情就愿意和家長交流，什么秘密愿意和家長分享了。
遇事多與他們商量，傾聽他們的意見。家里的事可以征求孩子的意見。如果他們的意見合理或與大人的意見一致，就應以他們的意見做出決定。即使一開始就不同意子女的意見，也要耐心聽完，充分了解他們的看法，以交換意見的方式發(fā)表自己的看法，而且還要考慮他們的意見，讓他覺得他也是家庭的一員，事事要為家庭著想，可增加他們的參與感和責任感。在跟孩子談論一些問題的時候，其實對家長也是一種放松。也是一種緩解壓力的方式。即：在情感趨同的基礎上“掏心”、“交心”，推心置腹地交流，從而走進孩子的心靈深處，感受長輩的博懷和真誠關愛，從而減輕或消除其對立情緒。
4.家長要把孩子的人格健全、道德完善放在首位
問問自己，我們最關心孩子什么――孩子的學習成績。幾位家長聚在一起，談論的最多的是什么，比較最多的是什么――孩子的學習成績。你來找老師交流，最想問的是什么――孩子的學習成績。家長望子成龍的思想可以理解，學習成績的確很重要，要上大學，要分，考不上不行啊。但僅僅看成績，孩子不是一個拿成績的機器，孩子也不是實現(xiàn)我們理想的工具，孩子更不是我們攀比驕傲的資本。我們更應該關心什么？孩子的心理健康、孩子的內心在想什么、孩子的身體素質、孩子是否快樂……有了這些，好成績自然而然會來的。
5.要做學習型家長，與孩子共同成長
關鍵詞：心理健康；青春期；健康教育；問題及對策
1 引言
面對社會的激烈競爭，青少年面臨的學習壓力也與日俱增，尤其是正處于青春發(fā)育期的中學生，身心發(fā)展極不平衡，面臨著多方面的困擾與考驗，非常容易引發(fā)各種各樣的心理問題，中學階段又是個體身體發(fā)育的鼎盛時期及性成熟期，生理上的成熟使中學生在心理上產(chǎn)生成就感，他們希望能變換角色。然而，由于他們的心理水平有限，許多期望不能實現(xiàn)，從而產(chǎn)生挫折感。身心發(fā)展的不平衡使中學生面臨種種心理危機，并出現(xiàn)一些心理及行為問題，很容易灰心喪氣，甚至自暴自棄，走上報復社會、危害社會、與社會對抗的違法犯罪道路。因此，作為素質教育的主陣地，學校在重視學科基礎教育的同時必須加強學生心理健康教育。
2 心理健康的含義
心理健康是人的一種心理功能狀態(tài)，指的是個體心理在自身環(huán)境條件許可范圍內所能達到的最佳狀態(tài)，即能使人們所具有的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。處于這種狀態(tài)下的人不論從事何種活動都能達到比較理想的水平，同時自身的發(fā)展也能達到比較充分的程度。與此相反，如果一個人在某項活動中總不能充分發(fā)揮潛能，達到較為理想水平，這就說明他在心理功能的發(fā)揮上受到了某種干擾，遇到了障礙，這也就意味著他的心理發(fā)展處于不夠健康的狀態(tài)或者稱為亞健康心理狀態(tài)。
3 影響中學生心理健康的因素及問題分析
3.1學校因素
由于課業(yè)負擔很重，特別是高中學生，高考壓力大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩?？荚囶l繁，題海戰(zhàn)術，使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學習行為與習慣。加上教師教育方法失當，又缺乏心理健康指導，使學生處于恐怖和焦慮當中。
3.2家庭因素
一是當代家長對子女的期望值過高，加上錯誤的家教策略，由于“代溝”的存在，缺少溝通與理解，孩子的心理矛盾不能及時排除，使孩子的心理朝畸形發(fā)展。二是單親家庭也會造成中學生在心理發(fā)育上顯得不夠健全、和諧。三是“留守兒童”使家庭教育偏離正常的軌道，這樣家庭的孩子，有相當部分存在心理問題，有不良惡習，品德不良。
3.3社會因素
當前，我國正外于轉型期社會，在轉型期中，由于存在著許多制度上的漏洞，許多新的游戲規(guī)則沒有建立和完善，各種不良的社會風氣不斷出現(xiàn)，格調低下的大眾傳媒紛紛登臺，讓人喜歡讓人憂的網(wǎng)絡迅速普及，給相對純潔的學生心靈造成很大沖擊。若缺乏及時有效的引導，會造成學生心理的迷惘，極易損害學生的心理健康。
3.4自身因素
中學生時期是從兒童走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護，擺脫對成人的依賴，成為獨立的個體，是心理“斷乳”的關鍵階段。在這個時期，他們內心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨立與仍舊依賴的矛盾；理想與實現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當，就會產(chǎn)生心理問題。
4 中學生心理健康問題的對策
4.1學校要加強學生心理健康教育
學校教育是心理健康教育的主渠道，學校教育直接體現(xiàn)社會心理教育及家庭心理健康教育的要求。學校要加強對學生的心理引導，一是開設青春期教育或性心理教育課程，嚴防走過場，消除學生的好奇心理，培養(yǎng)正確的心態(tài)。二是設立心理咨詢室或悄悄話室，配備有經(jīng)驗的教師做好學生的思想引導和心理矯正工作，并尊重學生的個人隱私。三是要經(jīng)常與家長進行溝通，及時反映學生出現(xiàn)的心理問題，與家長共同做好學生的思想工作。
4.2家長要關心孩子的心理健康
家庭是心理健康教育的第一課堂，家長的品格、行為等都直接影響子女的成長。如果一個孩子生活在批評之中，他就學會了譴責；如果一個孩子生活在敵意之中，他就學會了爭斗；如果一個孩子生活在恐懼之中，他就學會了憂慮。反之，如果一個孩子生活在尊重、鼓勵、接受、表揚、誠實、安全和友愛之中，他就學會了自信、耐心、感激、相信自己和周圍的人。他就會以良好的心理品質從事學習與生活！
4.3優(yōu)化社會環(huán)境
教師要給中學生營造健康的成長環(huán)境，最應該優(yōu)化的是學生周邊的環(huán)境，學生耳濡目染的事物最容易影響他們的成長，如國家制定學校周邊500米不得開設網(wǎng)吧、歌廳等娛樂場所，這些場所不得接納未成年學生等。此外，國家對出版文化產(chǎn)品的嚴格把控也是必不可少的。讓那些暴力、作品退出學生的視線，出版更多內容健康、導向正確，有利于激發(fā)人們奮發(fā)向上、積極樂觀的生活態(tài)度的優(yōu)秀作品。
4.4引導學生端正自我認識
教師要引導中學生正確認識青春期的一些問題，了解這個特殊時期自身所具有一些心理、生理特征。對面諸如身體發(fā)育、性成熟、心理焦慮等，應坦然面對。在交往上也應該學會多溝通，如學生厭學情緒剛開始一般是討厭學習某科目，也可能是不認可某任課老師，應該和老師溝通，發(fā)現(xiàn)老師上課的優(yōu)點，培養(yǎng)學習興趣。引導學生經(jīng)常參加集體團隊活動，消除同學之間的人際關系敏感和心理不平衡性以及敵對現(xiàn)象，在團隊相互友愛，團結合作中，建立良好的人際關系。
5 結束語
心理健康教育是當代社會賦予我們的一項歷史責任，時代需要青少年都有一個健康的心理，同時也需要我們對中學生存在的不健康心理問題積極糾正，正確引導。中學生的心理健康教育工作是一項迫切而復雜的系統(tǒng)工程，需要家庭、學校、社會各方面教育力量的積極關注、高度重視、通力合作。這樣才能改變現(xiàn)狀，培養(yǎng)出心理健康的符合國家和社會需要的高素質的人才來。
參考文獻：
[1]張鵬宇.中學生心理健康問題探析及對策[J].考試周刊，2011（05）
在咨詢中，我發(fā)現(xiàn)許多家長對孩子的性發(fā)育和隨之而來的問題，有的視而不見，任憑孩子在黑暗中自己摸索；有的對孩子正常的性表現(xiàn)大驚失色，甚至認為孩子不道德；有的則忽視孩子的好奇心，過度暴露成人的性生活，讓孩子造成誤解……
作為家長的我們，該如何與孩子溝通性的話題呢？
無可回避的沖擊波
一個初三的學生，因為出現(xiàn)了“小便流膿”而被家長粗暴對待；一個剛剛來月經(jīng)的女生對自己突然出血感到非?？謶郑詾樽约阂懒?；一些孩子跑到廁所去偷偷地看別人的生殖器官，跟自己對照，看看自己發(fā)育得是否正常，形成學校的“廁所文化”；一位高一的女生說，她突然對坐在前排的一位男同學非常感興趣，使得她上課不能集中精神，晚上做夢也經(jīng)常夢見他。她感到自己很“下流”，心里非?？鄲灐@些對于成年人不成問題的性問題，卻讓處在青春期的孩子們非常困惑甚至慌亂。
他們從哪里能夠得到幫助呢？通過一項對3000多人的調查發(fā)現(xiàn)：有93%的學生認為自己曾經(jīng)在生活中遇到過有關“性”的問題，其中90%的學生對此產(chǎn)生過興趣，87%的學生首先向父母求解，但遺憾的是只有3%的學生表示家長給予了他們滿意的答復，學校教育也幾乎是空白。孩子們只好蒙著眼睛摸索，就像“瞎子摸象”，摸到什么就認為是什么，如果有幸得到正確的知識，受益終生，如果不幸被誤導，最嚴重的可能一生的幸福被葬送。
據(jù)調查，他們獲得性知識的途徑中，“大眾傳媒”仍然是學生的性知識的首席傳播者。在對1060名高中生的調查中發(fā)現(xiàn)，學生從書本當中獲得性知識的占42.45%；“來自電視等媒體”的占34.15%，上述兩項占76.69%，居首位；“來自同伴”為19.62%，居第二位；“來自老師”為9.06%，居第三位；“來自父母”為5.85%，居第四位。
2004年10月，18歲的中學生李瞳創(chuàng)辦的青少年性心理咨詢電話“一童熱線”在吉林省長春市開通。3個多月的時間就接到了大約1000個咨詢電話，日最高量超過30個。他了解到上黃色網(wǎng)站的青少年很多，包括女生，幾乎70%～80%都有過這樣的經(jīng)歷，有相當一部分還沉迷其中。青少年在性方面犯的錯誤，95%以上是因為性教育欠缺所引起的。
青春萌動 疏之有道
防止青少年走入性的迷途，只靠堵是不行的。青少年身體發(fā)育到一定階段，本能和激素的增加自然就會起作用，因此對異性感興趣，與異往是極其正常的心理生理現(xiàn)象。孩子畢竟要長大成人，也必將戀愛、結婚、生育……沒有哪個家長希望自己的孩子成為只會工作不會生活的掙錢機器。性心理健康與否將決定他們能否獲得正常、幸福的生活，而青春期不讓他們接受正確的性知識，就好比不讓他們學習游泳，長大后一下子把他們推入水中一樣危險。這是父母不希望看到的，因此家長也要轉變觀念。
那么，讓他們學習和知道什么呢？是知道更多性知識還是只知道如何保護自己就可以了？性知識知道得多了會不會放縱自己？這都是家長擔心的事，也是家長反對對孩子進行性教育的理由。
實際上我們常說的“知情選擇”，就是說只有讓人們知道所有的選項，才能夠選擇自己認為最適合自己的，例如報考大學時對學校數(shù)量和情況的了解，避孕方式有多少，怎樣使用，哪種最適合自己……有關的知識知道得越多，才能知道如何保護自己的權益和健康。
很多西方國家的性教育研究都顯示，性教育實施徹底，年輕人的發(fā)生年齡會延后；即使有，也能進行安全和負責任的性；為孩子提供性知識，是為了讓年輕人更懂得保護自己，防止青少年受到無知導致的傷害。
瑞典是世界上第一個推行青春期性教育的國家，早于1942年即在義務制學校中開展了性教育，1957年又制定了性教育指導要領，1970年進一步將性教育范圍擴大到所有學校。1975年之前，偏重于生理教育，后來逐步增加了性道德、性評價等內容。瑞典的性教育有三個特點：非常實用、從幼兒開始和性科學教育一步到位，不兜圈子。瑞典性教育很有成效，少女妊娠和人流數(shù)明顯減少，性病、性犯罪比例不斷下降。
我曾經(jīng)采訪了一位在中國留學的美國男學生，他1.96米的個頭兒，25歲，模樣很英俊，有點像演超人的那個電影演員，他笑容非常燦爛，喜歡騎山地車，游泳和網(wǎng)球。他說了他自己的成長經(jīng)歷和觀點：“我父母在我13歲的時候，主動告訴我孩子是從哪里來的，其實那時侯我已經(jīng)知道了，我了解的途徑是從科教電影上，還有朋友告訴我，自己感到好奇到圖書館看書了解的。那時候我還在上初中，已經(jīng)開始遺精了，但是我很害羞，比較愛讀書，對女孩子沒有感覺。學校也會告訴我們，什么叫保險套，怎么用，避孕藥怎么用，但是不會故意評判孩子應該不應該進行這種性關系。”
和孩子一起迎接愛
借鑒各國的成功經(jīng)驗，有的專家建議把性教育作為“國家必修科學課程”，他們提出應按孩子不同的年齡層，把青春期性教育劃分為四個階段：第一階段，讓年齡在5～7歲的孩子初步了解人體外部各器官的名稱，知道人類可以孕育下一代，并會區(qū)分男女孩子相互間身體上的異同等；第二階段,年齡為8～10歲，主要掌握人類生命周期的各個年齡段，包括生殖、生長發(fā)育等；第三階段,年齡為11～13歲，學生應懂得青春期所帶來的各種生理和心理變化，以及什么叫月經(jīng)和遺精等；第四階段,年齡為14～16歲，這時的學生應開始了解荷爾蒙對人體的作用，醫(yī)學上使用荷爾蒙控制與提高生育力技術，以及男女性別決定因素等復雜問題。
【關鍵詞】心理健康;良好習慣;針對性教育
Come close a high school student， do a mentor
Huang Guang yu
【Abstract】Thought moral qualities lesson the teacher hold the post of form master work to have bigger advantage， ability from the teaching exactitude leading student， come close more in the classroom beginning high school student.
【Key words】Mental state health;Good habit;Aim at sex education
我們經(jīng)常說：學生是學習的主體，老師是主導。在學習活動中，師生是無法分隔的，我們一起上課，一起完成作業(yè)，一起參加課外活動，甚至一起吃飯，一起休息……陪伴孩子們最多的當然是班主任。孩子希望有什么樣的班主任陪同自己一起學習、生活？什么樣的班主任對孩子成長更有利呢？優(yōu)秀的班主任更應該掌握什么樣的新的理念并指導孩子呢？
長期以來，社會上不少人認為中學特別是初中的班主任老師由教語文、數(shù)學、英語、物理等主科老師擔任最為合適。新生入校時，不少家長會紛紛打聽班主任老師是教什么科目，有些家長不愿意將孩子分到由教政、史、地等科目當班主任的班級中，家長都希望孩子享受到最優(yōu)秀的教育資源。我認為，思想品德課老師擔任班主任，尤其是擔任初中起始年級的班主任，可以將初中的思想品德課教學內容和班主任工作有機地結合起來，在對學生心理品質、行為習慣的培養(yǎng)以及針對性的教育等方面有著其他學科老師不可比擬的作用和優(yōu)勢。
一、思想品德課老師擔任班主任，更有利于學生心理的健康成長
現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生健康心理的塑造者，更應是學生心理健康的維護者”，班主任在這方面的工作尤為突出。七年級《思想品德》教材，是按照新課程標準規(guī)定在“選取現(xiàn)實中的素材”基礎上，根據(jù)初中學生生理、心理成長的特點和需求，結合初中生在不同年齡階段所面臨的不同問題來進行編寫的，因此教材非常貼近初中學生的生活和心理實際。例如，初中階段的學生陸續(xù)都將進入青春期，這一時期的學生精力旺盛，感情充沛，想象力豐富，帶有沖動性，并且缺乏克制能力，面對這些悄然而至的生理和心理方面的變化，學生沒有充分的思想準備，因而往往會會產(chǎn)生一些心理上的矛盾和困惑，如果處理不好這些矛盾，它們就會成為阻礙發(fā)展的阻力。七年級《思想品德》上冊教材第七課安排了《成長的煩惱》這一課，從“走進青春”開始，讓學生了解青春期的生理和心理變化特點，又通過“感悟青春”和“祝福青春”的教學，讓學生對青春的內涵有了更深刻的認識。因此，如果思想品德課老師當班主任，就可以將思想品德課教學和班主任工作相結合，更有利于學生的身心健康發(fā)展。這主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.教思想品德課的老師當班主任，懂得學生心理發(fā)展的規(guī)律，了解學生身心發(fā)展的特點。當學生出現(xiàn)情緒反復、行為多變的時候，就會比較有充分的準備，一般不會對學生采取簡單粗暴的教育方式，而是在理解學生學生身心發(fā)展特點的基礎上去選擇科學、有效的教育方法，因勢利導，促進學生的健康發(fā)展。
2.教思想品德課的老師當班主任，有更多的時間和機會接觸學生，對學生進行思想教育。一般情況下，班主任都是利用班會和的時間與學生交流，而教思想品德課的老師當班主任，除班會外，還會很好地利用思想品德課上課時間，在新課改課堂模式中有探究交流的環(huán)節(jié)，對學生進行心理素質教育。既有利于班主任工作的開展，又利于思想品德課教學，起到了理論聯(lián)系實際的效果，這種教學效果是其他學科所達不到的。
3.現(xiàn)在的學生基本上都是獨生子女，父母很關心孩子的健康成長，但他們并不了解這一時期的孩子的心理和生理特點，總覺得與孩子之間產(chǎn)生了“代溝”，有些事情說不到一塊兒去，有時孩子還會產(chǎn)生逆反心理，溝通起來有困難。據(jù)了解，有不少家長為此感到很無奈，也很苦惱。七年級《思想品德》課教材內容側重于學生的心理教育，如果教思想品德課的老師當班主任，可以利用家長會，必要時還可以搞一些專題講座，讓家長了解青春期學生的心理和生理發(fā)展特點，懂得心理教育的重要性，這樣就個有利于學生健康心理素質的培養(yǎng)和良好品質的形成。家長對孩子的理解和教育，更有利于班主任工作的開展。
二、思想品德課老師擔任班主任，有利于培養(yǎng)學生良好的行為習慣
班主任的工作重心就是要培養(yǎng)學生良好的道德品質和行為習慣，這和思想品德課的教學目的是完全一致的。對一個孩子來講，養(yǎng)成良好的習慣，往往比明白一個道理更為重要。而習慣的養(yǎng)成并非幾節(jié)課、幾天的時間就能形成，它需要經(jīng)常不斷地提醒、督促?？擅恐軆H有的兩節(jié)思想品德課，一般的思想品德課老師，很難監(jiān)督和檢查學生的落實情況，這就形成了思想品德課教學與學生日常生活的嚴重脫節(jié)的現(xiàn)象，直接影響了思想品德課的教學效果。如果思想品德課老師當班主任，就可以課堂所學內容的要求，指導學生的課外行為或實踐，讓思想品德課上的行為要求在課下得到具體的落實，促進學生良好行為習慣的逐步形成。
三、思想品德課老師擔任主任有利于開展針對性的教育
在對少女進行性生理教育時，我們也要幫助她們了解女孩子的性心理、生理、生態(tài)以及性生活。對青春期少女的性教育應該是綜合性的，應該包括多方面的內容。它既是科學化教育，也是思想品德教育的一部分。它幫助少女從性發(fā)育開始，就接受嚴肅認真的教育，對男女的性生理有一個全面的了解，打破性的神秘感，用一種健康的心理、正確的態(tài)度對待性騷動，從而提高自控能力。
【1】?。?厘米）：一般來說，女孩子小的平均長度為5～7厘米。經(jīng)生育的女子，會略有伸長。
【2】陰道角度（15度）：女孩子躺臥時，陰道與床的水平面，普遍呈向下的角度，一般為15度左右；向上翹或是向下垂因人而異，而且相距甚大。
【3】臀部（第六位）∶對男人的誘惑力來說，臀部當然比不上乳部，但是在性感帶之中，臀部卻排名第六位；而前五位分別是性器周圍、、嘴唇、頸及肚臍。
【4】經(jīng)血量（100毫升）：每次月經(jīng)來潮時，經(jīng)血的流量都有很大的差異，但是平均而言，約為100毫升。
【5】陰道壁（30秒）：當受到性的刺激時，陰道壁開始分泌出所需的時間，平均為30秒鐘。換言之，只需與她深吻一次，已足可以令她進入可以的狀態(tài)。
【6】陰道溫度（38.5℃）：陰道內的溫度，平均為37.3～37.8℃；但是在興奮充血時，陰道內的溫度可急升至38.5℃；在興奮充血時，陰道內的溫度，可急升至38.5℃。血液循環(huán)較快也可令陰道的溫度升高。
【7】胸圍（81.95厘米）：二十歲前后的女孩子，胸圍的平均尺寸為81.9厘米；但是16歲的少女，亦平均有81.1厘米，相距不大，說明女孩子胸部發(fā)育，基本上在十六歲左右已定型。
【8】握力（29.61千克）：二十歲前后的女孩子平均握力為29.61千克，而男性則為47.49千克。換言之，在時，女孩子抓握床鋪之力，非同小可。
【9】（6秒）：女孩子在獲得時，那種絕頂感覺，較男性在時所獲得的長1～2秒。
【10】排卵（400～500個）：女孩子由初潮到閉經(jīng)為止（即一生中），卵巢排卵總數(shù)為400～500個。
【11】陰道痙攣（0.8秒）：當獲得時，女孩子的陰道內、子宮及括約肌，會發(fā)生為時0.8秒7～8次抽搐，重復收縮而產(chǎn)生。
【12】（86平方厘米）：的平均面積，按每個人而不同，身材較高者，面積可達140平方厘米；最低紀錄為21平方厘米。1平方厘米面積所生長的，約為15條；而長度平均為6～7厘米。隨著年齡增長，亦受荷爾蒙影響而脫落。
【13】（3～4倍）∶的平均直徑為6～7厘米，長為7～8厘米；若經(jīng)口舌吸吮含弄時，由于富柔軟彈性，可伸長膨脹3～4倍。
【14】（7毫米）∶過半數(shù)的女孩子，的大小為6～8厘米，平均為7厘米。但是當有性的興奮時，與男性的一樣，其亦會。
初中階段的生涯教育側重于生涯探索。主要通過初中生涯教育課程與活動實施，促進學生拓展自我認識，培養(yǎng)合作能力、學習能力和生活適應能力。在個人成長的鏈條中，初中階段是極為關鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對初中生而言，他們正處于由社會意識薄弱的未成年人轉化為社會主體的時期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識和生活經(jīng)驗，這一時期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會做好準備，為將來的發(fā)展做好準備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進學生的生涯發(fā)展，它對青少年的一生將產(chǎn)生深遠影響。
一、主要特色。
結合我校學生實際，針對不同年齡段的學生，關注不同層次學生的心理需求，面向學生、家長、老師，分層開展形式多樣的心理健康教育活動，形成我校心理活動月生涯教育主題特色項目，促進學生健康成長，營造良好心理健康教育氛圍。
1、尋夢啟航。
利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識，呼吁全校學生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動月系列活動，號召全校師生積極參與。
邀請優(yōu)秀畢業(yè)生，向學弟學妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗。
2、我手畫我心。
組織全校學生，以班級為單位，充分發(fā)揮學校和師生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓學生在參與的過程中，全面認識職業(yè)，深入了解個人興趣所在，點燃職業(yè)夢想。
二、心理一條街。
通過生涯能力趣味體驗活動，引導學生關注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長，創(chuàng)設良好的學校心理教康教育氛圍。本次活動主要分為四大板塊：
1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗活動。
此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過測試知曉自己適合什么崗位，比如動作穩(wěn)定性測試點，在一個電子圓圈里有一顆小球，參加測試的同學需要用手指牽引一顆小球從起點走到終點，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會犯規(guī)。這其實是一個動作穩(wěn)定性測試，是動作技能的一個重要指標，它受個體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個重要的因素?？梢钥疾靷€體在緊張狀態(tài)下的動作技能水平。
2、生涯許愿區(qū)。
3、生涯展示區(qū)。
4、趣味活動區(qū)。
三、尋愛成長。
親子團體輔導協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長了解青春期孩子的特點，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對他的關愛，主動與父母進行交流溝通，改善親子關系。
1、尋愛第一站——打開心靈。
通過拳頭的碰撞體驗，領悟到親子之間唯有打開心靈，才能更好溝通。
通過“優(yōu)點轟炸”的活動，幫助孩子和家長更了解對方，促進親子之間的溝通與了解。
2、尋愛第二站——青春期孩子知多少。
家長完成親子問卷調查，看看對于孩子是否了解，與家長共同探討青春期孩子叛逆的心理特點，幫助家長更好地與青春期孩子相處。
3、尋愛第三站——讓你看見。
（1）《信任盲行》。
（2）親子互換心理劇體驗。
4、尋愛第四站——讓愛住我家。
四、尋夢之旅。
鼓勵學生參觀自己向往的大學，或是完成一次職業(yè)體驗有關的活動，收集學生活動照片，對優(yōu)秀作品進行表彰及展覽。
五、心靈透視。
利用班級主題班會，擴大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導學生探索自己的職業(yè)興趣所在。
六、教師尋夢暖心活動。
