發(fā)布時間：2023-03-22 17:39:31
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的足球訓(xùn)練論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：青少年足球運動員速度力量訓(xùn)練．
自20世紀(jì)70年代“全面性”足球問世以來，足球運動員的體能日益受到重視，特別是1998年第16屆世界杯比賽中，雙方隊員間一對一對抗程度日益頻繁和激烈，雙方的對抗始終貫穿于比賽的全過程，大多數(shù)技術(shù)動作都是在快節(jié)奏或爆發(fā)用力的情況下完成的，說明足球運動員的速度力量在比賽中具有重要的決定作用.20世紀(jì)70年代佩雷內(nèi)認(rèn)為:‘.速度力量對足球運動員具有重要價值，速度力量與50m沖刺跑和彈跳力存在高度相關(guān)”.80年代奧博格大量的研究也進(jìn)一步表明:“速度性力量在高水平與低水平足球運動員之間存在顯著性差異.”同時有關(guān)速度力量與技術(shù)能力的研究結(jié)果表明:遠(yuǎn)距離射門、長傳球不僅與技術(shù)水平相關(guān)，而且與膝關(guān)節(jié)肌肉的快速屈伸力有密切關(guān)系.由于足球比賽中難以記數(shù)有的球和無球爆發(fā)性動作，速度力量已成為評價高水平足球運動員的主要指標(biāo)之一
為此，探討發(fā)展青少年足球運動員速度力量訓(xùn)練的理論與實踐，對提高青少年足球競技水平具有重要意義.本文就近年來有關(guān)青少年足球運動員速度力量訓(xùn)練的理論研究與實踐應(yīng)用概要地作一綜述，以供教學(xué)訓(xùn)練參考
1關(guān)于速度力f的“核心”
速度力量也稱快速力量，是指足球運動員在特定負(fù)荷的條件下，在最短的時間內(nèi)所表現(xiàn)出來的最大動作速度.這種動作速度一般是指在最短時間內(nèi)發(fā)揮肌肉力量的能力.力量是人體運動技能的一種表現(xiàn)形式，是人體或身體某部分肌肉收縮和舒張時克服阻力的能力.前人的研究成果已經(jīng)證明:速度力量是速度與力量的綜合表現(xiàn)，它的提高受速度素質(zhì)和力量素質(zhì)的牽制(庫茲涅佐夫，1973;多勃雷夫，1983).生理學(xué)研究證明，肌肉收縮時縮短的程度與速度和負(fù)荷有關(guān).負(fù)荷較大，則肌肉縮短較小，而且速度較慢;當(dāng)負(fù)荷為零時速度最大;當(dāng)負(fù)荷達(dá)到肌肉剛剛不能承擔(dān)時，速度變?yōu)榱悖瑥亩a(chǎn)生最大等長收縮的張力.因此，只有使速度和最大力量兩方面都得到提高，才能在各種外部負(fù)荷的情況下使動作速度得到提高.但是，訓(xùn)練實踐證明，要提高速度是比較困難的，而提高力量卻比較容易.因此，發(fā)展力量的練習(xí)是提高速度力量的主要途徑.速度力量的決定因素是肌肉收縮速度，大多數(shù)技術(shù)動作都是在快節(jié)奏或爆發(fā)用力的情況下完成的.如擲界外球的出手速度，踢球時的擺腿速度，各種情況下的起動速度，都是速度力量的突出表現(xiàn).速度力量的典型表現(xiàn)形式主要有:爆發(fā)力、起動力、反應(yīng)力等.
2關(guān)于青少年足球運動員力f素質(zhì)發(fā)展的敏感期
青少年足球運動員力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期是13一17歲，13一17歲時最大力量進(jìn)人快速增長的第一個高峰.這個年齡段力量的增長與體重的增長同步，而且最大力量增長快，相對力量卻增長不大.這時的肌肉向長度增長比向橫度增長要快，因為此時也正是身高的快速增長期.16-17歲是最大力量快速增長的第二高峰.這時肌肉向橫度增長的速度加快了.最大力量和相對力量增長均很快，是發(fā)展力量素質(zhì)的最重要時期.18一25歲，力量增長變得緩慢.此后如不堅持鍛煉，隨著年齡的增長力量將逐漸減小，然而如果堅持良好的訓(xùn)練，男子力量增長可達(dá)35歲左右.至于速度力量的“敏感期”還要早一些，男子在7一15歲，女子在7一13歲發(fā)展比較快，這與速度素質(zhì)‘.敏感期”較早密切相關(guān).概括起來看，青少年力量的增長有如下特點:快速力量先于最大力量;最大力量先于相對力量;長度肌肉力增長先于橫度肌肉力;軀干肌肉力先于四肢肌肉力.
但是，目前我國青少年足球運動員的訓(xùn)練現(xiàn)狀是:注重技術(shù)的教學(xué)與習(xí)“練，忽視各敏感期的體能訓(xùn)練，尤其是在足球比賽中具有決定作用的速度力量練習(xí).由此看來，青少年足球運動員在早期技術(shù)練習(xí)的同時，應(yīng)科學(xué)的、系統(tǒng)的、有效的進(jìn)行快速力量練習(xí)，為今后的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ).
3關(guān)于青少年足球運動員垠發(fā)力的訓(xùn)練
爆發(fā)力是指以最短的時間、最大的加速度克服一定阻力的能力.爆發(fā)力的大小是由參與活動的所有肌肉群的協(xié)同用力來決定的.爆發(fā)力的提高有賴于最大力量水平的發(fā)展.如果最大力量發(fā)展不夠，爆發(fā)力則不能達(dá)到很高的水平，所以發(fā)展最大力量的訓(xùn)練方法同樣也適合于發(fā)展爆發(fā)力．
施羅德認(rèn)為，爆發(fā)力訓(xùn)練的主要特點大是用于訓(xùn)練中的主要刺激與完成動作的類型及發(fā)力的大小密切相關(guān)．因此，爆發(fā)力訓(xùn)練的主要刺激是加速度．發(fā)展爆發(fā)力的方法主要有快速用力法和超等長練習(xí)法．
3．1快速用力法．快速用力法的練習(xí)特征是以最快的收縮速度，克服一定的器械重量，以發(fā)展青少年足球運動員爆發(fā)力．它包括以下兩種形式：(1)中等強(qiáng)度快速用力法，其特點是用70％一85％的強(qiáng)度，用最快速度練習(xí)4—6組，每組重復(fù)3—6次．這種方法對提高肌肉發(fā)力極為有效．特別是采用抓舉、挺舉或高抓、高翻挺等形式發(fā)展爆發(fā)力時更是如此．另外，也可安排負(fù)荷較小但快速完成的練習(xí)，如擲實心球練習(xí)等．(2)小強(qiáng)度快速用力法，其特點是采用30％一60％的強(qiáng)度．練習(xí)3—6組，每組5—10次，進(jìn)行專門發(fā)展練習(xí)，并使練習(xí)的結(jié)構(gòu)和肌肉工作方式盡量接近比賽動作．快速用力法的原理在于速度的增長就是力量增長的標(biāo)志．快速用力法有利于培養(yǎng)青少年足球運動員的速度意識及快速運動反射的傳播．
3．2超等長練習(xí)法．超等長練習(xí)法也叫超長訓(xùn)練法，實際上是把退讓練習(xí)和克制練習(xí)結(jié)合在一起的訓(xùn)練方法．超等長練習(xí)時，肌肉先作退讓工作，并且肌肉被極度拉長，然后再盡快轉(zhuǎn)入克制工作，練習(xí)的目的在于使純力量轉(zhuǎn)變成爆發(fā)力．其生理機(jī)制是牽張反射，即肌肉在退讓工作時，肌肉被拉長得超過自然長度，引起牽張反射，從而產(chǎn)生一種更強(qiáng)有力的克制性收縮。以有效地發(fā)展爆發(fā)力．
超等長練習(xí)發(fā)展爆發(fā)力的方法和練習(xí)內(nèi)容主要有：跳深練習(xí)和各種跳躍練習(xí)，如用最大速度進(jìn)行原地縱跳、蛙跳、連續(xù)跳臺階、跳欄架、多級跳、跳上、跳下、跳箱等練習(xí)．超等長練習(xí)的內(nèi)容、組數(shù)和次數(shù)，可根據(jù)訓(xùn)練要求和每個人的具體情況選定．
4關(guān)于青少年足球運動員起動力的訓(xùn)練
在最短時間內(nèi)，最快地發(fā)揮下肢的肌肉力量，稱之為起動力．運動實踐證明：最大力量是起動力的基礎(chǔ)，許多力量型足球運動員，盡管其體重較大，也未從事過專門的短跑訓(xùn)練．但他們的起動速度都非常出色．發(fā)展起動力的方法很多，以下幾種練習(xí)對發(fā)展起動力具有積極作用：利用地形、地物的各種短跑練習(xí)，沙地跑、上(下)坡路、跑階梯等；利用器械、儀器的各種跑的練習(xí)．穿加重背心的起跑加速、加速跑突然改變方向跑、計時短跑、系鉛腰帶的加速跑、負(fù)輕杠鈴跑等；利用同伴的各種阻力(助力)的加速跑、牽引跑、聽信號改變起跑的準(zhǔn)備姿勢跑等．此外，發(fā)展彈跳反應(yīng)力的超等長練習(xí)法，如跳深和各種跳躍練習(xí)也是發(fā)展起動力的有效手段．
5關(guān)于青少年足球運動員反應(yīng)力的訓(xùn)練
反應(yīng)力是指運動的人體迅速制動，并以很高的加速度朝相反的方向運動的能力．當(dāng)人體運動時，肌肉鏈制動著人體運動速度，引起牽張反射．在制動的離12,階段，活動的肌肉被拉長；在加速的向心階段，肌肉迅速收縮、縮短．所以，反應(yīng)收縮形式是一種高度活動的肌肉拉長一收縮周期形式．
反應(yīng)力主要有以跳躍為主的彈跳反應(yīng)力和以擊打、鞭打、踢踹為主的擊打反應(yīng)力．這兩種收縮形式的差別在于不同的刺激關(guān)系．以跳深為典型的反應(yīng)形式中，肌肉拉長是因為制動向下運動的身體受重力作用被迫進(jìn)行的，人們習(xí)慣稱之為超等長練習(xí)．相反，以擊打為典型的反應(yīng)形式中，肌肉拉長是因為對抗用力而引起的，這種被拉長的肌肉并不是積極的，囟此，拉長一收縮周期較跳深時慢得多．
1.1主要研究方法得到繼承和普及,運用熟練性水平提高由表1可知,論文研究方法使用頻數(shù)排在前四位的依然是我國足球科研主要的研究方法即文獻(xiàn)法、調(diào)查法、統(tǒng)計法和觀察法[3],使用頻率分別為文獻(xiàn)法75.3%、統(tǒng)計法51.4%、調(diào)查法46.2%、觀察法28.3%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過相同期刊19992006年間的統(tǒng)計結(jié)果(文獻(xiàn)法24.7%、數(shù)學(xué)方法36.2%、調(diào)查法24.5%、觀察法23.1%)[4],說明在論文的研究中足球科學(xué)的主要研究方法得到了繼承和普及.體育科學(xué)研究中常用體育科學(xué)方法得到更為廣泛的普及是科學(xué)方法運用熟練性水平提高的表現(xiàn)之一[5],由此可見,我國足球科學(xué)的主要研究方法運用熟練性水平得到了提高.
1.2不同研究領(lǐng)域方法運用的獨特性體現(xiàn)得越來越明顯足球運動的發(fā)展離不開社會,對足球教學(xué)、訓(xùn)練、比賽和實際管理工作以及足球運動發(fā)展和變革過程中的問題進(jìn)行研究自然離不開對相關(guān)社會影響因素的調(diào)查.因此,除文獻(xiàn)法外,足球教學(xué)訓(xùn)練研究論文運用頻次最高的就是調(diào)查法(表1),說明研究人員充分認(rèn)識到只有多途徑、多視角地研究該領(lǐng)域的問題,才能真正解決這些問題.該領(lǐng)域論文研究方法運用頻數(shù)較高的還有統(tǒng)計法、觀察法、邏輯法等.比賽分析研究論文主要通過觀察法來實現(xiàn)研究資料收集,文獻(xiàn)法也是該領(lǐng)域論文研究資料收集的主要方法.由于該領(lǐng)域的研究需要準(zhǔn)確地用數(shù)量這一客觀證據(jù)來描述和分析足球比賽的特征和規(guī)律,統(tǒng)計法的運用頻數(shù)是四個研究領(lǐng)域中最高的,大量運用了推斷和多元統(tǒng)計方法,極大地提高了比賽分析的客觀性和可靠性.人體科學(xué)應(yīng)用研究論文的研究方法運用頻數(shù)依次為統(tǒng)計法、文獻(xiàn)法、調(diào)查法、實驗法、測量法等,說明其研究方法運用秉承了運動人體科學(xué)的研究傳統(tǒng),即/以實驗為基礎(chǔ),以客觀量化的統(tǒng)計數(shù)據(jù)為依據(jù)0[6].由于是運動人體科學(xué)理論和方法在足球領(lǐng)域的應(yīng)用研究,研究有時需要對具體的研究對象或有關(guān)專家進(jìn)行調(diào)查,調(diào)查法也是該領(lǐng)域研究使用頻數(shù)較高的方法之一.
人文社會學(xué)研究論文的研究方法運用頻數(shù)依次為文獻(xiàn)法、調(diào)查法、統(tǒng)計法、邏輯法等,其方法運用具有明顯的社會科學(xué)研究的烙印.研究的實證資料主要通過調(diào)查方法來收集,研究的理論資料主要通過文獻(xiàn)法來收集.以定性分析為主的研究,如足球文化、球迷現(xiàn)象、道德倫理、足球運動發(fā)展的歷史、足球運動與社會體育關(guān)系研究等,主要通過具體的邏輯方法,如比較與類比、抽象與概括、分析與綜合、歸納與演繹等辯證地揭示足球社會現(xiàn)象,探索足球社會發(fā)展規(guī)律.任何具體研究方法都有其方法學(xué)的理論基礎(chǔ)和具體要求[5],由表1可知,除文獻(xiàn)法在各個研究領(lǐng)域的論文中都得到較為廣泛的運用外,隨著我國足球科學(xué)的發(fā)展,不同研究領(lǐng)域的研究對象逐漸明確,研究內(nèi)容不斷明晰,科研人員能按照不同方法的適用范圍和優(yōu)缺點,根據(jù)研究課題的性質(zhì)、內(nèi)容等實際需要而靈活運用[7],不同研究領(lǐng)域論文方法運用的獨特性體現(xiàn)得越來越明顯.如除文獻(xiàn)法外,足球教學(xué)訓(xùn)練和人文社會學(xué)這2個研究領(lǐng)域的論文主要常用研究方法是調(diào)查法和統(tǒng)計法,但是,在它們各自的具體研究領(lǐng)域,也反映出方法的獨特性,如足球教學(xué)、運動訓(xùn)練問題的研究方法與足球運動市場經(jīng)濟(jì)、俱樂部經(jīng)營管理問題的研究方法具有一定的區(qū)別;比賽分析研究論文主要通過觀察法來實現(xiàn)研究資料收集,同時,其統(tǒng)計法的運用頻數(shù)是四個研究領(lǐng)域中最高的;人體科學(xué)應(yīng)用研究主要采用統(tǒng)計法,實驗法的運用頻數(shù)是四個研究領(lǐng)域中最高的.
1.3研究方法的綜合運用能力明顯增強(qiáng)馬樟生等的研究提出/足球科研方法的綜合運用有待進(jìn)一步加強(qiáng)0[8],為了了解論文科研方法綜合運用的狀況,對其運用的研究方法數(shù)量進(jìn)行了統(tǒng)計.由表2可知,論文使用的研究方法數(shù)量統(tǒng)計結(jié)果相比較于李儀的研究結(jié)果(1種方法占74.10%、2種方法占21.26%、3種及以上方法占4.64%)[9],運用1種研究方法的論文比例明顯減少,運用3種及以上研究方法的論文比例明顯增加(占58.8%),并且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過運用單一或2種研究方法的論文,足球論文研究方法綜合運用能力明顯加強(qiáng).究其原因,主要有兩點:當(dāng)代的足球科學(xué)研究正向高度綜合性發(fā)展[10],需要探討和研究的因素不斷增加,因此需要運用多種研究方法并發(fā)揮研究的綜合作用,以增強(qiáng)解決問題的途徑和能力;此外,隨著整個現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,可供選擇的科學(xué)方法明顯增多[5],為足球科學(xué)綜合運用研究方法創(chuàng)造了方法學(xué)條件.
1.4重視定性與定量方法結(jié)合定量研究與定性研究之間雖有歧異卻并不排斥和矛盾[11],如果能把二者結(jié)合起來進(jìn)行使用,不僅能克服單一運用某種方法帶來的缺陷,而且,必然在方法的使用上表現(xiàn)出更為全面的優(yōu)勢.調(diào)查發(fā)現(xiàn),四個研究領(lǐng)域的論文在邏輯思辨的基礎(chǔ)上,較好地結(jié)合了統(tǒng)計方法(足球教學(xué)訓(xùn)練研究為66篇,占48.2%、比賽分析研究為55篇,占74.3%、人體科學(xué)應(yīng)用研究為27篇,占64.3%、人文社會學(xué)研究為48篇,占37.5%),利用統(tǒng)計方法對大量調(diào)查、觀察、實驗和測量獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,有效地將定性研究與定量分析相結(jié)合,較準(zhǔn)確地用數(shù)量來揭示影響所研究問題的內(nèi)部各要素之間的邏輯關(guān)系,較精確地描述了研究結(jié)果的本質(zhì)與規(guī)律,從而對問題做出了客觀的闡釋和理解,提升了研究的科學(xué)化水平.
1.5統(tǒng)計學(xué)方法運用水平明顯提高統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),有196篇,占51.4%的論文運用了統(tǒng)計學(xué)方法對大量數(shù)據(jù)資料進(jìn)行處理.研究人員大量運用了假設(shè)檢驗、非參數(shù)檢驗、多重比較、相關(guān)分析、因子分析、回歸分析、差異性分析、聚類分析等復(fù)雜的推斷性統(tǒng)計方法,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了/大部分論文所運用的數(shù)學(xué)方法還停留在百分比、平均數(shù)的水平0[4],統(tǒng)計學(xué)方法運用水平明顯提高,如論文對多元統(tǒng)計分析方法的運用,使復(fù)雜的、多變量的研究問題得到了一定的解決,較準(zhǔn)確地用數(shù)量來揭示了影響所研究問題的內(nèi)部各要素之間的邏輯關(guān)系,從而提高了研究的科學(xué)性和說服力,提升了研究成果的理論深度.
1.6實證主義傾向表現(xiàn)明顯統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),除比賽分析論文外,其他三個研究領(lǐng)域的足球論文大量運用了多種類型的調(diào)查法(表3),特別是對問卷調(diào)查法的使用,問卷調(diào)查法由于具有實證性質(zhì),有助于獲得定量化事實材料,能幫助我們收集系統(tǒng)的數(shù)量化資料、經(jīng)驗理論假設(shè)[12],體現(xiàn)了足球科學(xué)注重采取定量的手段,依據(jù)客觀的驗證來分析和研究具體足球問題的研究特征.此外,人體科學(xué)應(yīng)用研究有38.1%的16篇足球論文運用了可靠性、科學(xué)性。較強(qiáng),能更深刻地認(rèn)識事物的本質(zhì)、規(guī)律并具有實證性質(zhì)的實驗法.由此可見,足球論文的研究中重視/借助于調(diào)查、實驗等實證方法,獲得更多的支撐論據(jù),通過加強(qiáng)理論與實踐結(jié)合,做到有理有據(jù),得出可靠的結(jié)論0[11],說明足球論文的研究中比較重視對研究對象的測量與客觀分析,強(qiáng)調(diào)客觀事實,實證主義傾向表現(xiàn)明顯.
1.7參考的文獻(xiàn)資料類型全面由表4可知,論文的參考文獻(xiàn)種類較全面,涉及圖書、期刊、論文集、學(xué)位論文、標(biāo)準(zhǔn)、報紙、匯編、報告、電子文獻(xiàn)和未定義類型文件(該類型文件只做一種統(tǒng)計)等10種類型的參考文獻(xiàn),這表明論文獲取文獻(xiàn)信息的途徑進(jìn)一步拓寬,參考文獻(xiàn)的分布正在逐步擴(kuò)散.期刊、圖書長期以來都是我國足球科研人員主要和習(xí)慣參閱的文獻(xiàn)類型,參閱頻數(shù)排在前兩位;值得一提的是電子文獻(xiàn),由于其知識覆蓋面廣,時效高并且隨著網(wǎng)絡(luò)的普及獲得更加快捷、輕松,正日益受到我國足球科研人員的關(guān)注,參閱頻數(shù)排在第三位,將來有可能成為我國足球科研的主要參考文獻(xiàn)類型.碩、博士學(xué)位論文的參閱頻數(shù)也較高,說明我國足球方向的碩、博士研究生教育與科研水平正在提高,最能代表其科研水平的學(xué)位論文正日益受到我國足球科研人員的關(guān)注;其他類型的文獻(xiàn)資料雖然參閱頻數(shù)不高,但它們正日益豐富、充實著我國足球科學(xué)的文獻(xiàn)資料庫,使我國足球科研的文獻(xiàn)資料更加全面.
1.8資料收集、加工手段日趨科學(xué)化隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,可供足球科學(xué)研究使用的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)日益增加,這些技術(shù)的運用為足球科學(xué)研究提供了研究條件與應(yīng)用保障,促進(jìn)了足球科學(xué)研究手段的現(xiàn)代化發(fā)展.調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分足球科研人員都掌握了較為扎實的計算機(jī)應(yīng)用能力,能利用計算機(jī)聯(lián)機(jī)檢索系統(tǒng)和各種機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)網(wǎng)站進(jìn)行文獻(xiàn)資料的收集,實現(xiàn)了文獻(xiàn)資料的計算機(jī)檢索,文獻(xiàn)資料收集手段日益現(xiàn)代化,從而保證了文獻(xiàn)資料的全面性、時效性.此外,科研人員大部分都能利用各種統(tǒng)計軟件如SPSS、Excel對資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計和分析,部分科研人員還把Poiar遙測心率手表、奧林巴斯2700全自動生化分析儀、新型身體機(jī)能測試系統(tǒng)、QualisysMCU500GC紅外光點運動捕捉系統(tǒng)和SIMIOmotion7.3三維運動圖像解析系統(tǒng)等現(xiàn)代科學(xué)的高新技術(shù)運用到具體的研究項目中,從而保證了研究成果的可靠性和先進(jìn)性,提高了研究成果的科學(xué)化水平.由此可見,我國足球科研人員對先進(jìn)科學(xué)技術(shù)的利用正在逐步加強(qiáng),研究資料收集、加工手段日趨科學(xué)化.
2結(jié)論
關(guān)鍵詞： 足球隊 現(xiàn)狀 對策
前言：我校足球隊2004年代表河北省參加第七屆全國大學(xué)生運動會足球比賽，取得第四名的好成績，為學(xué)校爭得了榮譽(yù)。在第八屆全國大學(xué)生運動會足球預(yù)賽中又榮獲北區(qū)亞軍，決賽獲得第七名。2007年我校承辦“李寧杯”全國大學(xué)生足球（北區(qū)）比賽并獲得冠軍。近來在全國大學(xué)生足球比賽中名列前茅，可以看出學(xué)校對足球的重視。但我們也要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，加強(qiáng)隊伍建設(shè)，爭取更大的進(jìn)步。筆者針對近兩年的教學(xué)、訓(xùn)練及帶隊比賽實踐，對我校足球運動的現(xiàn)狀及長期的發(fā)展進(jìn)行了研究，提出幾條加強(qiáng)隊伍建設(shè)方面的建議，希望能為我校提高校足球運動水平貢獻(xiàn)微薄之力，并與廣大同仁共勉。
1.研究對象與方法
1.1研究對象。
石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院足球隊。
1.2研究方法。
1.2.1文獻(xiàn)資料法。在研究過程中，查閱了石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院足球隊招生、訓(xùn)練管理的有關(guān)文件，以及與本研究有關(guān)的論文。
1.2.2調(diào)查法。通過和我校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)人士、以及我校足球隊隊員進(jìn)行面對面座談，為本文提供理論依據(jù)。
1.2.3觀察法。通過觀察訓(xùn)練和比賽，發(fā)現(xiàn)存在的問題，從而找到解決、改進(jìn)的方法。
2.結(jié)果與分析
2.1運動員來源。
生源是普通高校高水平足球隊賴以生存和發(fā)展的必要條件，我校高水平足球運動員的生源主要有三個：（1）普通高中足球愛好者，這部分學(xué)生大多沒有經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，比賽經(jīng)驗少，運動水平相對較低，這是目前我校足球運動員的主要來源。（2）體育運動學(xué)校學(xué)生，有較好的訓(xùn)練基礎(chǔ)，經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練完全可以達(dá)到較高水平。（3）職業(yè)隊退役運動員，這部分學(xué)生水平相對較高，比賽經(jīng)驗豐富，能夠直接上場比賽。其中，前兩部分學(xué)生年齡比小，一般在17～19歲，有著良好的身體條件和早期訓(xùn)練基礎(chǔ)，經(jīng)過高等學(xué)校2～3年科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，完全可以達(dá)到較高水平。但是，目前在校的足球運動員大多數(shù)是足球訓(xùn)練水平不高、運動潛質(zhì)不大，可繼續(xù)挖掘的運動潛力相當(dāng)有限，訓(xùn)練的效益較低，使我校整體足球水平有所下滑，競爭也不是十分激烈，這不利于我校足球的高速發(fā)展。
2.2訓(xùn)練經(jīng)費情況。
經(jīng)費是運動員訓(xùn)練的保證，是高校高水平足球隊發(fā)展的基礎(chǔ)，經(jīng)費的多少直接影響著訓(xùn)練、比賽和科研質(zhì)量。目前我校只能靠學(xué)校的體育經(jīng)費來維持訓(xùn)練和比賽。經(jīng)費不足使運動員的訓(xùn)練補(bǔ)貼、營養(yǎng)補(bǔ)充和醫(yī)療監(jiān)護(hù)得不到保證，運動員的訓(xùn)練積極性、訓(xùn)練質(zhì)量和運動強(qiáng)度便會受到影響，運動技戰(zhàn)術(shù)水平很難提高。而且由于經(jīng)費不足，足球隊參賽機(jī)會少，運動員缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，缺乏在強(qiáng)對抗環(huán)境下的彼此磨合和應(yīng)有的心理承受能力，這無疑也阻礙了足球隊整體水平的提高。經(jīng)費不足已經(jīng)成為制約我校足球隊發(fā)展的瓶頸。
2.3教練員情況。
教練員的知識水平較高，具有相應(yīng)的足球基礎(chǔ)理論知識，但缺乏較深刻的足球運動實踐經(jīng)驗和足球?qū)ｍ椨?xùn)練理論知識，參加培訓(xùn)“充電”的機(jī)會太少，影響訓(xùn)練水平的提高。我校足球隊的訓(xùn)練目標(biāo)與客觀要求及在授業(yè)難度、深度和訓(xùn)練工作強(qiáng)度、責(zé)任感等方面，對教練員均提出了較體育課教師更高的要求。然而，訓(xùn)練工作量未納入正常的工作量，訓(xùn)練津貼得不到保障。這些對運動訓(xùn)練工作缺乏客觀評價和應(yīng)有認(rèn)可的現(xiàn)狀，嚴(yán)重挫傷了教練員的積極性。
2.4比賽太少，球隊缺乏足夠的實戰(zhàn)鍛煉的機(jī)會。
訓(xùn)練效果的優(yōu)劣，訓(xùn)練水平的高低最終要反映到比賽中去，而比賽的內(nèi)容與比賽的結(jié)果又促進(jìn)球隊訓(xùn)練管理的完善與提高。但是，目前我校足球比賽場次較少，大部分時間內(nèi)處于“只練不賽”的窘境。這種缺乏比賽和明確的訓(xùn)練目標(biāo)的現(xiàn)狀，不僅嚴(yán)重影響訓(xùn)練的積極性，而且教練員和運動員也缺乏對訓(xùn)練實踐有針對性的、實戰(zhàn)因素的設(shè)想與考慮。這種訓(xùn)練比賽之間不平衡的矛盾，嚴(yán)重影響各高校球隊訓(xùn)練計劃的制訂，以及對其各階段訓(xùn)練效果的準(zhǔn)確評價，不利于調(diào)動教練員與運動員的訓(xùn)練熱情，實戰(zhàn)能力也得不到提高。
3.對策與建議
3.1改革招生體制，完善招生渠道，目前各省市高水平運動員的招生制度不盡相同，客觀上使一些優(yōu)秀運動員因為某些原因不能升學(xué)，給我校高水平運動隊造成損失。根據(jù)現(xiàn)階段的實際情況，我校招收高水平足球運動員應(yīng)該在多渠道并舉的基礎(chǔ)上，重點抓好隊伍后備人才的培養(yǎng)，建立與俱樂部，足球重點中學(xué)、大學(xué)一條龍的訓(xùn)練體系，這樣我?？梢园l(fā)揮資金、科研、師資等方面的優(yōu)勢，對一些具有足球天賦的青少年進(jìn)行集中訓(xùn)練和管理，確保高水平足球隊的生源質(zhì)量。
3.2采用多種方式提高教練員水平，教練員的科學(xué)化訓(xùn)練水平對高水平足球隊整體水平的提高有著不可替代的作用?，F(xiàn)代化科學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展對教練員的知識結(jié)構(gòu)要求越來越高，具備多學(xué)科的知識將成為教練員的基本素質(zhì)。針對這一現(xiàn)實，應(yīng)重視對我校內(nèi)部具有教練員潛質(zhì)的教師的選拔和培養(yǎng)，對他們實行崗位培訓(xùn)，不斷提高其理論知識和業(yè)務(wù)水平，設(shè)立足球教練組，充分發(fā)揮集體智慧。
3.3加大經(jīng)費投入，實現(xiàn)經(jīng)費來源多元化。一、要盡最大可能爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，加大資金投入，保證訓(xùn)練和比賽的正常進(jìn)行；二、要積極爭取社會贊助；三、要在保證學(xué)校對足球隊發(fā)展的決策權(quán)和宏觀指導(dǎo)權(quán)的前提下，本著互惠互利的原則把足球隊推向社會，推向市場，與一些實力雄厚的行業(yè)體協(xié)、企業(yè)掛鉤，聯(lián)合辦隊，共同受益，實現(xiàn)足球隊經(jīng)費結(jié)構(gòu)多元化。
3.4加強(qiáng)對足球隊的科學(xué)管理和服務(wù)。高校足球隊的內(nèi)部管理工作涉及學(xué)校的很多部門，協(xié)調(diào)職能相當(dāng)重要，有必要設(shè)立專門的管理機(jī)構(gòu)，直接負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作。從學(xué)籍、思想品德教育、文化學(xué)習(xí)、運動訓(xùn)練、日常生活等方面入手，分工明確，責(zé)任到人。管理雖然是軟件系統(tǒng)，但它在很大程度上能制約或者提高系統(tǒng)的運行效率，從而影響我校足球隊的發(fā)展。所以應(yīng)建立一種符合我校實際情況，合理有效的管理模式。
3.5比賽能更好地檢閱訓(xùn)練的水平，刺激運動員訓(xùn)練的積極性。多提供外出比賽的機(jī)會，利用假期集訓(xùn)，增加比賽場次，對促進(jìn)我校足球隊的健康發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。
參考文獻(xiàn)：
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1.我國校園足球未來發(fā)展中應(yīng)當(dāng)確立的科學(xué)發(fā)展觀
2.校園足球熱的冷思考
3.“足球夢”與“中國夢”——《體育與科學(xué)》學(xué)術(shù)工作坊“足球改革與社會變革”論壇綜述
4.當(dāng)代中國發(fā)展足球運動的新型社會文化建設(shè)意義
5.中國足球改革詮釋——對《中國足球改革發(fā)展總體方案》的思考
6.開展校園足球活動需要理念引領(lǐng)
7.增長模式:從“校園足球”開展看“全國學(xué)校足球運動聯(lián)盟”建設(shè)態(tài)勢
8.我國“校園足球”若干問題再探討
9.論中國足球崛起之道——美國Kennesaw State University王晉教授訪談錄
10.中、日、韓三國青少年足球培養(yǎng)體系比較研究
11.校園足球文化內(nèi)涵研究
12.論“新校園足球”的頂層設(shè)計
13.巴西足球運動發(fā)展及對我國的啟示
14.全國青少年校園足球活動價值研究
15.足球運動員的體能研究范式與體能訓(xùn)練研究
16.對校園足球的“八路突破”的理解與深入——論“新校園足球”的頂層設(shè)計之三
17.校園足球運動縣域推進(jìn)體系的構(gòu)建與實踐探索——以臨潁縣校園足球發(fā)展工程為例
18.國外足球運動體能訓(xùn)練前沿?zé)狳c與演化分析——基于科學(xué)知識圖譜的可視化研究
19.開展校園足球活動若干問題的探討
20.校園足球熱的審思——兼論中國青少年足球后備人才的培養(yǎng)
21.集體身份認(rèn)同視域下中英足球球迷文化的比較研究
22.英國青少年校園足球發(fā)展的演進(jìn)及啟示
23.日本青少年足球發(fā)展策略對中國足球發(fā)展的啟示
24.荷蘭足球歷史崛起與持續(xù)發(fā)展探究
25.再論“新校園足球”的頂層設(shè)計——從德國青少年足球運動員的培養(yǎng)看中國的校園足球
26.中國職業(yè)足球聯(lián)賽的產(chǎn)品屬性研究
27.歐洲國家職業(yè)足球產(chǎn)業(yè)政策研究——以英國、德國、西班牙、意大利為例
28.校園足球活動可持續(xù)發(fā)展研究
29.校園足球核心價值體系構(gòu)建
30.室內(nèi)五人制足球比賽傳球方式特征研究
31.世界足球區(qū)域格局及其文化背景探析
32.中國青少年足球后備人才培養(yǎng)模式研究
33.日本職業(yè)足球發(fā)展戰(zhàn)略
34.上海市校園足球活動開展現(xiàn)狀、存在的問題及建議
35.基于校園足球視角的基層足球教練員培養(yǎng)
36.國外足球后備人才培養(yǎng)體系及其啟示
37.日本文明的現(xiàn)代轉(zhuǎn)型與日本足球的成功對中國足球改革的啟示
38.全國青少年校園足球活動發(fā)展瓶頸及突破策略
39.我國城市群眾足球運動發(fā)展歷程回顧及策略分析
40.影響青少年足球興趣的校園環(huán)境因素的調(diào)查研究
41.中國足球項目的價值目標(biāo)、現(xiàn)實差距與路徑設(shè)計
42.我國校園足球的異化現(xiàn)象
43.英國足球與英國文化
44.從階級與社會控制視角解讀英國足球演進(jìn)歷程
45.中國足球競賽體系和訓(xùn)練體系的研究
46.我國布局城市校園足球競賽體系的研究
47.青年足球運動員結(jié)合球有氧耐力訓(xùn)練實證研究
48.全國青少年校園足球活動開展情況調(diào)查與分析
49.青少年足球訓(xùn)練理念與足球后備人才培養(yǎng)
50.中國青少年足球操作性訓(xùn)練理念的實踐特征
51.基于實地調(diào)研對我國青少年足球后備人才培養(yǎng)之理性思考
52.論完善中國足球法人治理結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵問題
53.中國足球體制改革與監(jiān)管體系建設(shè)——概念、問題與方向
54.足球機(jī)器人小車總體設(shè)計思想及其單片機(jī)選型
55.我國足球后備人才“體教結(jié)合”培養(yǎng)道路的規(guī)模設(shè)計
56.我國足球價值的解構(gòu)與建構(gòu)
57.中日足球青少年培養(yǎng)比較
58.英國足球文化的特征
59.關(guān)于中國足球彩票發(fā)展的對策研究
60.中國足球生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)建
61.多維視野中的中國足球文化特征
62.發(fā)展校園足球現(xiàn)存主要問題及改進(jìn)策略
63.中國職業(yè)足球“共同體”之殤——對中國足球“坦塔羅斯之痛”的社會學(xué)視域分析
64.男子足球與女子足球比賽攻守轉(zhuǎn)換時空特征對比分析
65.中國足球文化與歐洲足球文化的比較
66.德國足球成功崛起的因素及啟示
67.我國青少年足球運動現(xiàn)狀及存在的問題
68.論中國足球職業(yè)化改革的代價及其控制
69.基于知識圖譜的國際足球訓(xùn)練研究現(xiàn)狀與前沿分析
70.廣州恒大足球俱樂部奪冠中超職業(yè)聯(lián)賽的思考
71.足球比賽核心制勝技戰(zhàn)術(shù)指標(biāo)的探討分析
72.全國青少年校園足球可持續(xù)發(fā)展思考
73.我國足球后備人才培養(yǎng)體系的研究
74.長沙市高校五人制足球運動開展的現(xiàn)狀與問題分析
75.職業(yè)足球運動員轉(zhuǎn)會的法律適用
76.我國足球球迷文化發(fā)展的影響因素及其建設(shè)路徑研究
77.足球中的國民性
78.解析中國足球文化對中國足球發(fā)展的影響
79.我國校園足球未來發(fā)展的注意問題——以我國首批校園足球布局城市學(xué)校足球發(fā)展情況為借鑒
80.中國青少年女子足球運動整體概況及發(fā)展策略思考
81.對歐洲足球四大聯(lián)賽特征刻板印象的實證探究
82.第18屆世界足球錦標(biāo)賽前場任意球攻守戰(zhàn)術(shù)分析
83.企業(yè)社會責(zé)任理論下的職業(yè)足球俱樂部社會公共服務(wù)研究
84.現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)體系的后現(xiàn)代化趨勢研究
85.日本足球的發(fā)展對中國足球的啟示
86.歐洲國家足球隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方法手段運用特征分析——以2008年歐洲足球錦標(biāo)賽為例
87.我國青少年校園足球活動管理體制創(chuàng)新研究
88.德國足球崛起的歷程及特征
89.足球運動表現(xiàn)研究進(jìn)展、問題與趨勢
90.FIFA 11+綜合熱身練習(xí)在足球運動中的應(yīng)用——系統(tǒng)綜述
91.中國足球改革的社會文化透視
92.論足球技術(shù)訓(xùn)練
93.中國頂級職業(yè)足球俱樂部的時空分布(1994—2013):格局和演化
94.我國職業(yè)足球去行政化管理方式的研究
95.世界足球起源研究——臨淄蹴鞠發(fā)展及其傳播推闡
96.從第世界杯足球賽看現(xiàn)代足球發(fā)展規(guī)律
97.現(xiàn)代足球比賽中雙后腰打法的分析
98.中國足球產(chǎn)業(yè)化的分析與研究
99.上海校園足球發(fā)展研究
100.我國足球后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀芻議
101.英國校園足球啟示:網(wǎng)絡(luò)路徑整合及多元資源配置
102.“校園足球”文化內(nèi)涵及其建設(shè)路徑研究——以上海市為例
103.校園足球發(fā)展的動力及其耦合機(jī)制研究
104.現(xiàn)代足球比賽進(jìn)球基本特征與規(guī)律研究——以第14～20屆世界杯足球賽進(jìn)球為例
105.不同顆粒密度人造草坪對足球運動員運動表現(xiàn)及損傷的影響
106.中國校園足球政策工具分析
107.我國足球文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展策略分析
108.我國職業(yè)足球運動員體能訓(xùn)練研究
109.我國足球運動管理改革的經(jīng)驗與問題
110.淺談校園足球的開展現(xiàn)狀及對策
111.開展高等學(xué)校足球運動的新途徑──五人制足球
112.近現(xiàn)代中國足球發(fā)展的歷史及其啟示
113.英國足球球迷文化探討
114.青少年校園足球競賽體系發(fā)展模式的構(gòu)建
115.現(xiàn)代足球的民族精神與中國足球的文化缺失
116.足球運動中的唯象理論實證研究——以國家(地區(qū))經(jīng)濟(jì)實力與運動成績關(guān)系為例
117.中日青少年足球后備人才培養(yǎng)狀況比較分析
118.足球運動員在急停起跳和側(cè)切動作中前交叉韌帶損傷的生物力學(xué)特征研究
119.關(guān)于足球運動起源之新論
120.國外足球后備人才培養(yǎng)模式及其啟示
121.基于文化意義的足球內(nèi)涵
122.足球比賽表現(xiàn)研究方法和評價指標(biāo)體系研究
123.足球人才全球化的實證研究
124.民間足球競賽組織的發(fā)展階段特征及主導(dǎo)環(huán)境因素
關(guān)鍵詞： 角球 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 第15屆亞洲杯 足球1/4決賽 階段比賽
1.引言
作為定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分――角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的作用、地位日益顯示出來，越來越受到世界各國球隊的普遍關(guān)注和重視。本文通過第15屆亞洲杯1/4決賽階段的8支球隊運用角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)計分析，初步揭示了角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的一般規(guī)律和特點，其目的在于為提高足球高水平球隊的訓(xùn)練、豐富比賽方法和手段提供參考資料。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
以2011年第15屆亞洲杯前八強(qiáng)的球隊，分別是日本隊、韓國隊、澳大利亞隊、卡塔爾隊、烏茲別克斯坦隊、約旦隊、伊拉克隊、伊朗隊，共計8場比賽為研究對象（不包括加時賽）。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法。
利用Internet檢索了中國期刊網(wǎng)數(shù)字圖書館CNKI全文數(shù)據(jù)庫，查閱了2000年以來，特別是第17屆足球世界杯賽相關(guān)的論文，了解該論文研究的現(xiàn)狀及相關(guān)資料，為本論文框架撰寫提供理論依據(jù)。
2.2.2觀察統(tǒng)計法。
采用常規(guī)的錄像觀察統(tǒng)計法，對比賽各隊角球戰(zhàn)術(shù)運用情況，包括角球進(jìn)攻總次數(shù)、射門次數(shù)、進(jìn)球次數(shù)、上下半場運用次數(shù)、組織方式及運用效果等進(jìn)行詳細(xì)觀察記錄。
2.2.2.1統(tǒng)計尺度。成功：包括射進(jìn)、構(gòu)成射門兩個因素。如果罰球隊員將球直接傳向球門，觸及球門柱或橫梁彈出均不算射門，若傳出的球直接進(jìn)入球門則為射門。失敗：其他均為失敗。
2.2.2.2統(tǒng)計要求。對上述觀察指標(biāo)均用規(guī)定符號記錄在按比例縮小的場地圖上；每次角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合均用1張圖進(jìn)行記錄；每場比賽只統(tǒng)計全場90min的比賽時間。
對比賽錄像的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)的比較分析。
3.研究結(jié)果與分析
3.1上下半時角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的分析
根據(jù)對第15屆亞洲杯1/4決賽階段的8場、16隊次比賽觀察統(tǒng)計來看，本屆亞洲杯1/4決賽階段共運用角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)79次，平均每場運用次數(shù)9.9次，形成射門19次，射門率為24.1%，進(jìn)1個球。其中上半時運用37次，射門7次，射門率為18.9%，進(jìn)0個球；下半時運用42次，射門12次，射門率為28.6%，進(jìn)1個球（見表1）。由此可見，上半時運用次數(shù)、每場次數(shù)、射門次數(shù)、射門率、進(jìn)球五項指標(biāo)明顯低于下半時。
3.2角球運用特征的分析
從第15屆亞洲杯1/4決賽階段角球進(jìn)攻的情況來看，角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)一般有兩種組織形式：（1）長傳配合角球，即直接將球傳至罰球區(qū)或罰球區(qū)外正面地帶的配合形式；（2）短傳配合角球，即在角球區(qū)附近，通過2-3人的配合后，在邊路或底線傳中的配合形式。
由表2統(tǒng)計數(shù)字可見，在8場比賽運用角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，運用長傳配合進(jìn)攻角球次數(shù)62次，平均每場運用7.8次，射門率為24.2%，進(jìn)球數(shù)為1個；運用短傳配合進(jìn)攻角球次數(shù)17次，平均每場運用2.1次，射門率為23.5%，未進(jìn)1球。不難看出，長傳配合角球平均每場運用次數(shù)多于短傳配合次數(shù)，其差值為5.7次，射門率差值為0.7%（見表2）。說明角球都是在訓(xùn)練當(dāng)中演練好的，罰球隊員可以直接將球準(zhǔn)確地傳到既定的攻擊點上；攻擊點比較多，戰(zhàn)術(shù)配合靈活較大，能發(fā)揮每個運動員的特長；進(jìn)攻時，每個運動員的行動明確，彼此默契，這就保障了戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的周密性和突然性。從中不難得知，長傳配合角球是角球進(jìn)攻采用的主要方式。
從運用長傳配合角球傳球落點的分布來看，傳向點球點的次數(shù)最多，占長傳配合角球總次數(shù)的38.4%，其次是前點，占長傳配合角球總次數(shù)的33.3%，再次是后點，占長傳配合角球總次數(shù)的13.3%（見表3）。說明把球傳向點球點守門員不易出擊解圍或抓住。由此可見，在組織這種配合進(jìn)攻時，運動員各自的任務(wù)、職責(zé)比較明確，扯動、干擾、擺渡、包抄及射門等動作環(huán)節(jié)都能協(xié)調(diào)一致，有序進(jìn)行，不易出現(xiàn)混亂現(xiàn)象，以致貽誤戰(zhàn)機(jī)。
3.3戰(zhàn)術(shù)運用效果的分析
從15屆亞洲杯1/4決賽階段角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運用效果來看，在統(tǒng)計的7個指標(biāo)中，角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)被破壞的次數(shù)最多，占45.9%；其次是被守門員控制次數(shù)排位第二，占20.4%（見表4）。說明從這8場比賽來看，如果對方施行間接角球戰(zhàn)術(shù)配合或把球罰出的一瞬間，防守隊員就迅速向這一帶區(qū)域移動去逼搶對方、封堵對方或及時破壞，將造成很有效破壞。如果在此基礎(chǔ)上減少此類失誤，那么角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的成功率將會有更大的提高。
4.結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
4.1.1研究表明，第15屆亞洲杯1/4決賽階段角球運用次數(shù)較多，效果較好。下半時角球運用次數(shù)、射門率明顯高于上半時，但進(jìn)球數(shù)只有下半時一個。
4.1.2從角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運用的不同方式來看，長傳配合角球運用次數(shù)明顯多于下半時，運用效果均好于短傳配合角球方式，說明長傳配合角球是各隊角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)采用的主要方式。
4.1.3從長傳配合角球傳球落點的分布來看，把球罰向點球點和前點是主要落點，因為點球點距離球門近，與球門構(gòu)成的角度大，攻擊面相對比較大，對球門形成的壓力也就增大；而把球罰向前點，球速一般比較快，前點后蹭，后點插上射門，出其不意，靈活性比較大，干擾守門員的視線，為角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組織施行提供極其有利的條件。
4.1.4從第15屆亞洲杯1/4決賽階段角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運用效果來看，隨著當(dāng)今足球比賽攻防矛盾的日趨尖銳，角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可能得到迅速的發(fā)展，且對比賽的影響越來越大。
4.2建議
4.2.1靈活運用角球戰(zhàn)術(shù)，提高進(jìn)球率。
從第15屆亞洲杯1/4決賽階段角球運用角球進(jìn)攻來看，角球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組織配合形式仍以長傳配合為主。攻擊點主要集中在門前的幾個較近區(qū)域，以對球門構(gòu)成威脅最大的點球點為主。攻門方式靈活，既有直接頭球頂射，又有擺渡實施第二點攻擊，還有反應(yīng)迅速的門前補(bǔ)射。
4.2.2加強(qiáng)角球的訓(xùn)練，培養(yǎng)隊員的默契。
角球進(jìn)攻威力發(fā)揮取決于平時訓(xùn)練中的精雕細(xì)刻，取決于對戰(zhàn)術(shù)組織的進(jìn)一步探討和研究。在角球進(jìn)攻上隊員要形成很好的默契，或利用手勢、暗語達(dá)成共識。角球一般挑選在隊里腳法比較好的隊員來發(fā)，對身材高大、頭球好的隊員要重點進(jìn)行角球技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，找出合適本隊實效性強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)。
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論文摘要：眾所周知，足球后備人才的培養(yǎng)是衡量一個國家足球運動發(fā)展水平的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，它決定了一個國家足球運動的興衰成敗。我國足球運動還處于起步階段，努力抓好青少年足球運動員的訓(xùn)練工作，是我國足球取得成功的根本之路?？v觀歐美足球發(fā)達(dá)國家，都非常重視青少年的選拔和訓(xùn)練工作，從培養(yǎng)體制和競賽體制等方面也都有一套詳細(xì)的計劃。
1研究對象和目的
研究對象:青少年足球運動員培養(yǎng)方式
研究目的:通過本研究，以期能給我國青少年足球運動員的培養(yǎng)提出一點建設(shè)性的意見。
2研究方法
文獻(xiàn)資料法:應(yīng)用計算機(jī)檢索《中國期刊全文數(shù)據(jù)庫》、《中國學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫》和《萬方碩博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫》以及手工查詢期刊等手段查閱了有關(guān)青少年足球運動員培養(yǎng)方面的文獻(xiàn)資料30余篇，以便深人了解國內(nèi)外就此問題研究的歷史、現(xiàn)狀。
專家訪談法:就青少年足球運動員培養(yǎng)方式方面的問題向多位專家和學(xué)者進(jìn)行了訪談和咨詢。
邏輯分析法:對收集到的資料進(jìn)行邏輯分析。
3研究結(jié)果與分析
3.1現(xiàn)狀分析
3.1.1我國目前在青少年足球訓(xùn)練管理方面，主要有以下4種體制:
(a)職業(yè)俱樂部系統(tǒng)的U-19歲、U-17歲和U-15歲三級后備梯隊和由俱樂部主辦的少兒足球?qū)W校訓(xùn)練體制。
(b)省級和行業(yè)體協(xié)全運會代表隊和市級城運會代表隊訓(xùn)練體制。
(c)各類業(yè)余俱樂部青少年訓(xùn)練體制。
(d)各類足球?qū)W校青少年訓(xùn)練體制。
3.1.2國外青少年足球培養(yǎng)方式
“金字塔”型的足球發(fā)展模式，在足球發(fā)達(dá)國家非常明確，國家、省及學(xué)校足協(xié)對青少年足球的發(fā)展非常重視。各級足協(xié)對青少年足球的發(fā)展職責(zé)分工明確，組織計劃嚴(yán)密，有一套足球普及與提高相結(jié)合的“金字塔”型發(fā)展的良性結(jié)構(gòu)。
德國青少年足球培養(yǎng)方式
德國通過多種途徑對足球后備人才進(jìn)行培養(yǎng)，第一，由德國足協(xié)通過創(chuàng)建足球訓(xùn)練基地和提供教練員對有天分的青少年進(jìn)行培養(yǎng)，截至2003年，已擁有基地500多個。第二，由德國各甲級俱樂部建立各自的后備人才培養(yǎng)指導(dǎo)中心對青少年進(jìn)行培養(yǎng)。第三，通過與學(xué)校合作，例如拜仁慕尼黑俱樂部和巴伐利亞州足協(xié)已經(jīng)和慕尼黑理工大學(xué)體育科學(xué)系合作，共同培養(yǎng)青少年足球運動員。
日本青少年足球培養(yǎng)方式
日本青少年足球培養(yǎng)體系的名稱叫做“足球俱樂部訓(xùn)練中心制度”。建立訓(xùn)練中心制度的目的是為了強(qiáng)化和發(fā)展日本足球，發(fā)掘未來足球運動員的優(yōu)秀素材;創(chuàng)造良好的集訓(xùn)與指導(dǎo)環(huán)境。這個制度1976年開始試行，1980年正式全面展開。用了約15年時間有效地構(gòu)筑了日本足球的基礎(chǔ)。訓(xùn)練中心制度共有4級，從下至上分別為“地區(qū)訓(xùn)練中心”(覆蓋全國，相當(dāng)我國一般城市和地區(qū))，“都道府縣訓(xùn)練中心”(47個，相當(dāng)我國的直轄市和省)，“地域訓(xùn)練中心”(關(guān)東、關(guān)西、四國、九洲等9個，相當(dāng)我國華東、華南、西北等)和由日本足球協(xié)會直接主辦管理的國家訓(xùn)練中心。另外依靠留學(xué)和職業(yè)俱樂部梯隊培養(yǎng)也是日本培養(yǎng)青少年運動員的重要途徑。
3.2科學(xué)選材
所謂足球運動員的科學(xué)選材，是指根據(jù)現(xiàn)代足球運動發(fā)展趨向和競技能力的構(gòu)成要素，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)的手段和方法，通過完全客觀性的指標(biāo)和測量數(shù)據(jù)，并輔以教練員的經(jīng)驗進(jìn)行的。早期科學(xué)選材的重要意義體現(xiàn)在兩方面，一是重視和深人足球選材的科學(xué)理論研究，制定出一套具有實用價值的選材方法的模式;二是通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，使廣大在基層從事青少年足球訓(xùn)練工作的教練員們，從思想觀念上重視選材工作，在實際工作中具有科學(xué)選材的基礎(chǔ)能力，實現(xiàn)科學(xué)選材理論與訓(xùn)練實際緊密結(jié)合。
3.2.1優(yōu)秀足球運動員基本要求
間速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，特別是維持90min奔跑的身體能力;
向自信、果斷、意志力和注意力的心理特征;
(c)快速、對抗中熟練、準(zhǔn)確完成攻守技術(shù)、特別是位置技術(shù);
(d)有球和無球狀態(tài)下的意識能力。
3.2:2我國青少年足球運動員的選材與國外選材的對比
3.2.2.1中國青少年足球運動員的選材
根據(jù)我國現(xiàn)行中、小學(xué)學(xué)制和少年兒童生長特點并參考國際青少年足球運動的發(fā)展?fàn)顩r，對青少年足球選材分為二個階段:
初選:年齡9一12歲;邊學(xué)習(xí)，進(jìn)人足球重點學(xué)校或少兒足球俱樂部進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練。
復(fù)選:年齡12歲，邊學(xué)習(xí)，進(jìn)人業(yè)余少體?；蚯嗌倌曜闱?qū)W校足球班培養(yǎng)。
精選:年齡15歲，進(jìn)人更高一級的運動隊進(jìn)行比較專業(yè)的訓(xùn)練。如:國家少年隊;俱樂部的后備隊;省、市級足球?qū)W校。
3.2.2.2德國青少年足球運動員的選材
為了能給有天分的青少年提供接受訓(xùn)練的機(jī)會，德國足協(xié)在全國范圍內(nèi)設(shè)立了眾多的訓(xùn)練基地，供青少年進(jìn)行訓(xùn)練，并且在全國范圍內(nèi)都有負(fù)責(zé)選材的球探和工作人員，收集那些有天分的青少年的基本資料，然后將他們直接招收到足協(xié)直屬的訓(xùn)練基地接受正規(guī)訓(xùn)練。
3.2.2.3荷蘭青少年足球運動員的選材
以費耶諾德俱樂部為例，俱樂部除了一線隊和預(yù)備隊外，還有從u一7到u一18和u一21共13個后備梯隊，每個球隊18人，每年都進(jìn)行不斷的補(bǔ)充和調(diào)整。其選拔青少年球員的情況為:每年五月份的第一個星期是費耶諾德俱樂部的選秀周，很多不同年齡段的球員聚集俱樂部的青少年訓(xùn)練中心，由俱樂部的教練根據(jù)不同年齡段的要求安排訓(xùn)練，負(fù)責(zé)選拔。選拔年輕球員不光看重身材和素質(zhì)，更注重選手們的天賦，對球的感覺和特長，以及是否符合具體打法的位置的需要。這樣就給很多身材較矮的球員以更多的發(fā)展空間，避免天賦球員的流失。另外，費耶諾德俱樂部還有自己的球探，負(fù)責(zé)發(fā)現(xiàn)和引進(jìn)其他國家的不同年齡段的優(yōu)秀球員，使他們的后備人才庫得以不斷的補(bǔ)充和強(qiáng)大。
3.2.2.4日本青少年足球運動員的選材
日本在選拔和培養(yǎng)青少年足球后備力量方面具有獨到的風(fēng)格，他們將學(xué)校作為培養(yǎng)足球后備人才的重要基地，各地的大、中、小學(xué)基本都有自己的足球俱樂部和球隊。每年都舉辦中小學(xué)和高中比賽，這些比賽有全國性的，也有縣和地區(qū)性的比賽，通過比賽發(fā)現(xiàn)和選拔優(yōu)秀的青少年選手進(jìn)人日本足協(xié)直接管轄的“訓(xùn)練中心”接受訓(xùn)練。
3.3青少年足球運動員成長中應(yīng)注意的問題
3.31道德價值觀的培養(yǎng)
教練員無疑對青少年運動員的成長具有深遠(yuǎn)影響，青少年正處于青春發(fā)育期，心理道德價值觀正在形成，作為教練員應(yīng)教育他們從小樹立堅定的事業(yè)心，有強(qiáng)烈的祖國榮譽(yù)感和責(zé)任感，引導(dǎo)和教育青少年運動員正確認(rèn)識個人與集體、貢獻(xiàn)與待遇之間的關(guān)系。
處于青少年階段的運動員，雖已初步學(xué)會分析問題，判斷問題，具備了一定的獨立能力，但由于其邏輯思維還主要以經(jīng)驗為主，其心理發(fā)展在很大程度上取決于社會環(huán)境的影響，因此，如果父母，教練等過分要求運動員注重成績，必然導(dǎo)致其過分追求成績，而不注重自身技術(shù)水平是否真的提高。
3.3.2青少年足球訓(xùn)練應(yīng)遵循的規(guī)律
3.3.2.1遵循足球運動發(fā)展的規(guī)律
足球運動的發(fā)展是以比賽為軸線的，足球比賽濃縮了足球運動發(fā)展的精華和成果，反映出足球運動的軌跡和規(guī)律，足球比賽具有很強(qiáng)的時代特征，這些特征既是現(xiàn)代足球訓(xùn)練發(fā)展的方向，也是現(xiàn)代足球比賽的需要。具體特征有:速度和對抗特征;時間和空間特征;進(jìn)攻和防守特征;整體和個體特征;體能和技能特征;實力與壓力特征。
3.3.2.2遵循青少年身心發(fā)育規(guī)律
青少年正處于有規(guī)律的快速生長發(fā)育期，其解剖生理特點和身體機(jī)能與成人存在顯著差異，因此在培養(yǎng)過程中應(yīng)該嚴(yán)密注視青少年身心發(fā)育規(guī)律和身體素質(zhì)發(fā)展敏感期。
3.3.2.3遵循運動技能的形成規(guī)律
足球技能的形成是一個復(fù)雜的過程，其機(jī)理是在大腦皮層建立暫時性神經(jīng)聯(lián)系，即是一種復(fù)雜、連鎖、本體感受性的運動條件反射。它的形成具有間斷性變化和規(guī)律性，可分為4個相互關(guān)聯(lián)的階段:泛化階段、分化階段、鞏固階段和自動化階段。
3.3.3認(rèn)真打好基礎(chǔ)
青少年各年齡段的訓(xùn)練必須依照完成相應(yīng)階段的訓(xùn)練任務(wù)來進(jìn)行，貫穿其中的各類比賽也是如此，那種單純以追求成績?yōu)槟康牡谋荣悺⑴撟骷僖源蟠蛐〉痊F(xiàn)象應(yīng)堅決杜絕。任何教練員都應(yīng)牢記:評定青少年足球訓(xùn)練效益的高低除了參考比賽成績以外，最根本、最富有價值的尺度應(yīng)是基礎(chǔ)訓(xùn)練的全面扎實程度，人才的輸送率以及運動員的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
3.3.4學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤
青少年運動員的文化水平，不僅是勝任未來工作的條件，而且是發(fā)展運動員智力水平的重要基礎(chǔ)。所以教練員不能只關(guān)心訓(xùn)練而忽視運動員的文化學(xué)習(xí)，更不可利用訓(xùn)練去沖擊他們的文化學(xué)習(xí)，應(yīng)經(jīng)常了解和督促他們的文化學(xué)習(xí)，并與學(xué)校和家長保持聯(lián)系，共同配合，處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系。實行體教結(jié)合的培養(yǎng)模式已是大勢所趨，北京理工大學(xué)足球隊已經(jīng)在這方面做出了榜樣。
3.3.5科學(xué)的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
曾執(zhí)教的山東魯能和上海申花青少年隊的著名外教柯柯維奇認(rèn)為“青少年球員要成為一流的足球運動員是一個長期、系統(tǒng)而具體的過程，青少年身心發(fā)展和足球技能的掌握有其自然規(guī)律，只有了解并尊重這些規(guī)律，才能進(jìn)行有的放矢地訓(xùn)練。”他將球員成長過程分為3個層次，5個階段(如表2)。
從表2可以看出，柯柯維奇的多年訓(xùn)練計劃具有鮮明的年齡特征，根據(jù)各年齡的身心特點制定其訓(xùn)練目的和課程結(jié)構(gòu)，具有系統(tǒng)與連續(xù)性，系統(tǒng)的持續(xù)訓(xùn)練是取得理想訓(xùn)練效益的必要條件，人體對訓(xùn)練負(fù)荷的生物適應(yīng)必須通過有機(jī)體自身的各個系統(tǒng)，各個器官，各部分肌肉及至每個細(xì)胞的變化，一點點地去實現(xiàn)。因此對相應(yīng)年齡有不同訓(xùn)練計劃，這樣運動員的生理與心理才能適應(yīng)發(fā)展、成熟。
4結(jié)論和建議
4.1結(jié)論
重視對青少年培養(yǎng)，是中國足球發(fā)展的根本，同時也是一項前人栽樹，后人乘涼，復(fù)雜而又艱巨的系統(tǒng)工程，不能有半點虛假和馬虎。通過對青少年足球運動員培養(yǎng)方式的研究，使我們更加清楚其中出現(xiàn)的各種不足和應(yīng)該改進(jìn)的問題，對青少年的培養(yǎng)應(yīng)深人加強(qiáng)他們的心理和文化素質(zhì)的培養(yǎng)，教練員應(yīng)不斷提高自身素質(zhì)和具備社會使命感，全身心投人。如果我們有了厚重的社區(qū)足球和校園足球，有了半專業(yè)性質(zhì)的業(yè)余體校和足球?qū)W校，有了堅實的俱樂部各線梯隊，層層積累、厚積薄發(fā)，就形成了中國足球的金字塔。
4.2建議
4.2.1政策方面—最大限度發(fā)揮舉國優(yōu)勢。首先由體育總局牽頭，會同教育部、團(tuán)中央等部門，研究制定發(fā)展“校園足球”和“社區(qū)(小區(qū))足球”的相關(guān)政策和規(guī)劃、實施步驟和各種保障措施，形成文件，聯(lián)合通知、轉(zhuǎn)發(fā)各省市自治區(qū)有關(guān)部門，讓學(xué)校、社區(qū)(小區(qū))足球工作引起全社會關(guān)注，形成社會辦足球的局面。
4.2.2管理方面—建立與社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制相適應(yīng)的管理體制。形成符合中國國情，符合現(xiàn)代足球運動發(fā)展規(guī)律，符合教育規(guī)律，有利于青少年人才培養(yǎng)持續(xù)發(fā)展的組織體系;健全各級青少年管理工作機(jī)構(gòu);要提高足球普及水平，各級足協(xié)、職業(yè)俱樂部和教育部門必須同步工作。
4.2.3資金方面—讓窮人家的孩子踢上球。無論校園足球還是社區(qū)(小區(qū))足球、或者其它形式的青少年培養(yǎng)模式，都需要資金的支持。體育總局應(yīng)建立青少年足球發(fā)展基金—按一定比例，從體育、足球彩票及職業(yè)俱樂部的收人中，提取一定比例的資金，用于基層教練的薪金發(fā)放、場地的設(shè)施建設(shè)、比賽的組織工作……這是搞好青少年足球的保障。
4.2.4設(shè)施方面—讓孩子們有踢球的空間。各地方足協(xié)、有關(guān)部門要在體育館外部和公園、住宅小區(qū)內(nèi)等有條件的地方，興建、增建和改建足球場，讓孩子們享有充分的活動空間。是否收費、收多收少，應(yīng)視所在地區(qū)居民生活水平而定。
論文摘要:在對足球戰(zhàn)術(shù)意識的理解基礎(chǔ)上，詳細(xì)闡明青少年足球運動員戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練與培養(yǎng)的方法，培養(yǎng)球員在實戰(zhàn)中運用合理沖撞，積極搶、遙、圍對方控球者以及搶時間，爭空間力爭主動的意識。
1前言
人的一切行為(包括運動行為)都受意識的支配。足球運動員比賽中的觀察、判斷、正確行動、協(xié)同配合與隨機(jī)應(yīng)變的能力，稱之為戰(zhàn)術(shù)意識。戰(zhàn)術(shù)意識反映在比賽中，集中體現(xiàn)在運動員有球與無球的行動上。及時、恰當(dāng)、合理、有效的技術(shù)運用，正是一名足球運動員高度戰(zhàn)術(shù)意識的充分體現(xiàn)。因此，熟練的技術(shù)必須依賴完善的戰(zhàn)術(shù)意識，只有具備戰(zhàn)術(shù)意識的技術(shù)才能在比賽中發(fā)揮作用。
足球運動是一項綜合性的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成的競技運動，這一特點決定了教學(xué)與訓(xùn)練的復(fù)雜性?，F(xiàn)代足球的發(fā)展，攻守平衡的打法，對戰(zhàn)術(shù)意識提出了更新更高的要求。從目前青少年足球訓(xùn)練來看，運動員在短期學(xué)習(xí)和掌握新技術(shù)已不是困難的事情，而如何將各種技術(shù)合理、適時地運用于比賽中，即戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)是每一位教練員深感重要而又辦法不多的問題。為此，筆者在參考國內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己長期從事青少年足球教學(xué)訓(xùn)練的實踐，提出一些可操作并在實踐中檢驗被認(rèn)為是行之有效的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)方法，旨在引起廣大同仁對該問題進(jìn)行深人的探討。
2訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練
運動訓(xùn)練為戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)提供了廣闊的時間和空間。有計劃、有目的地向運動員支搶時間，爭空間力爭主動的意識。講述足球運動的特點和規(guī)律，加強(qiáng)對戰(zhàn)術(shù)知識的理解，結(jié)合技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與教學(xué)比賽的要求，可以在很大程度上提高運動員在高速、復(fù)雜的對抗練習(xí)中敏銳的觀察力和判斷力，增強(qiáng)了意識和應(yīng)變能力。雖然各種技戰(zhàn)術(shù)以及運用技戰(zhàn)術(shù)的能力最終要通過比賽得到檢驗，但是，平時的訓(xùn)練積累是至關(guān)重要的。比賽場上任何“靈光閃現(xiàn)”或“恰到好處”都離不開日積月累。
2. 1運用各種教學(xué)手段豐富運動員的戰(zhàn)術(shù)知識，加深戰(zhàn)術(shù)概念
戰(zhàn)術(shù)意識首先源于對戰(zhàn)術(shù)知識的理解，只有理解得越深刻，戰(zhàn)術(shù)意識才能體現(xiàn)得越自覺、越充分。因此，盡可能從理性上培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，是增強(qiáng)運動員戰(zhàn)術(shù)意識的有效途徑。這包括利用各種機(jī)會講授戰(zhàn)術(shù)理論課，觀摩優(yōu)秀運動隊的比賽，請優(yōu)秀的成年隊員現(xiàn)場教學(xué)示范，邀請高水平教練員講述現(xiàn)代足球先進(jìn)打法和典型的戰(zhàn)例等，組織運動員開展積極地討論和認(rèn)真的分析。
2. 2與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合
2. 2. 1在運動員技術(shù)動作較為熟練的基礎(chǔ)上，要求他們在訓(xùn)練中每一個動作都要增加實戰(zhàn)的設(shè)想，做到動中有變，逐步提高應(yīng)變能力。
2. 2. 2在運傳球、接傳球等技術(shù)訓(xùn)練中結(jié)合各種二過一練習(xí)，培養(yǎng)運動員配合與傳接意識。
2. 2， 3在三人傳接球與配合轉(zhuǎn)身射門練習(xí)中，根據(jù)運動員水平，設(shè)計一些復(fù)雜的傳跑線路，培養(yǎng)他們的觀察、判斷能力與轉(zhuǎn)移傳球的意識。
2. 2. 4在四人、五人一組的全場有方向性的自由配合傳球練習(xí)中，讓球員自己設(shè)想合理的跑位線路，減少觸球次數(shù)。從而提高球員接應(yīng)、跑位、傳球、觀察集體配合意識。
2. 2. 5在整體攻防配合訓(xùn)練中，要求球員要有“三性”的意識(技戰(zhàn)術(shù)的合理性、自我發(fā)揮性、自我創(chuàng)新性)。
2. 3與對抗性練習(xí)相結(jié)合
利用對抗性練習(xí)培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是教練員尤為重視的，因為這種練習(xí)更為接近比賽實戰(zhàn)，可以很好地強(qiáng)化運動員局部的或整體的配合意識以及各種技術(shù)合理運用的意識。在訓(xùn)練中，我們通常采用一拖三、四對二、三對三的傳、跑、搶、截練習(xí)，培養(yǎng)運動員傳接球時的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力;通過三對三、五對五等小型比賽與傳、跑、搶規(guī)范化練習(xí)，提高運動員局部位置配合的默契感與熟練的基本戰(zhàn)術(shù)(二過一、二過二、三人配合)的打法。這些練習(xí)均采用分組輪換的形式，并根據(jù)實際情況，可以對每組提出不同的要求或指示，達(dá)到有針對性的解決運動員戰(zhàn)術(shù)意識部分強(qiáng)化的問題。
3戰(zhàn)術(shù)意識的重點培養(yǎng)問題
從當(dāng)前足球運動的發(fā)展趨勢以及足球?qū)崙?zhàn)特點來看，培養(yǎng)青少年足球運動員戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)從實戰(zhàn)需要出發(fā)，“從嚴(yán)從難”的要求。戰(zhàn)術(shù)意識體現(xiàn)在足球比賽中的各個方面，衡量一名足球運動員是否成熟、優(yōu)秀，主要是看他合理運用技術(shù)于比賽中的能力。作為青少年足球運動員，我們并非要求像成年運動員那樣處處體現(xiàn)出戰(zhàn)術(shù)意識，但是一些基本的、比賽別重要的戰(zhàn)術(shù)意識必須早期培養(yǎng)和重點訓(xùn)練。因此，我們認(rèn)為在青少年足球訓(xùn)練中應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)如下戰(zhàn)術(shù)意識。
3. 1培養(yǎng)在無球行動中有目的的通過積極跑動為本隊創(chuàng)造攻、防上的人數(shù)優(yōu)勢的全面攻、防意識。
3. 2培養(yǎng)在有球行動中能夠迎上接球、控球，充分利用出現(xiàn)的空檔，或傳或射的進(jìn)攻意識以及得球后盡可能直接傳球，傳球后立即跑動的快速意識。
3. 3培養(yǎng)在實戰(zhàn)中應(yīng)用合理沖撞，積極搶、逼、圍對方控球者以及搶時間、爭空間力爭主動的意識。
3. 4培養(yǎng)在一對一對抗中敢于控制球或掩護(hù)球快速突破，防守時能冷靜封、堵、積極鏟球的主動進(jìn)攻意識。
3. 5培養(yǎng)在比賽中具有強(qiáng)烈的射門欲望，能掌握時機(jī)大膽起腳的射門意識。
上述戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練與培養(yǎng)，需要充分發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用，即是說，在訓(xùn)練中教練員要“勤觀察”，觀察運動員的跑動路線，處理球的方法;“勤分析”，分析造成錯誤的原因(是由于技術(shù)問題，還是意識問題);“勤講解”，利用先講后練或先練后講，邊講邊練，對個別隊員講或?qū)Σ糠株爢T講等教學(xué)形式，使運動員明白練什么和怎么練。除此之外，教練員在制定計劃和內(nèi)容設(shè)置方面要突出科學(xué)性和針對性，要把戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練貫穿于整個技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的全過程，只有這樣，才能收到技戰(zhàn)術(shù)及其意識同步提高的效果。
論文摘要:中國教育部和中國體育總局聯(lián)合推動的校園足球熱潮己經(jīng)于09年10月在全國的范圍內(nèi)展開，其目的為利用足球的教育手段豐富、完善青少年的素質(zhì)教育，并在足球中體會快樂、享受快樂，從而有效的使更多的孩子喜歡足球、喜歡談?wù)撟闱颉⒏矚g踢足球。這樣在完成素質(zhì)教育的同時，也提高了我們國家的足球人口的數(shù)量。為最終改變中國足球現(xiàn)有的落后狀況打下堅實的人員基礎(chǔ)。
然而在中國以往的足球教學(xué)中，大家談?wù)摳嗟氖侨绾渭訌?qiáng)技術(shù)、技能、身體和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，心理的范疇對訓(xùn)練質(zhì)量的影響在訓(xùn)練中考慮的很少。但在實際的訓(xùn)練比賽中許多問題的出現(xiàn)都是因為心理的原因。如果心理范疇的內(nèi)容不給予充分的考慮，我們的工作還會走到從前的老路?？鞓纷闱蜻€將是一句空話，孩子們不會有發(fā)自內(nèi)心的快樂。
一、心理壓力的社會狀況
當(dāng)代人說得最多的一句話恐怕就是“壓力太大”。在當(dāng)今眾多的社會問題中，心理壓力以其獨有的方式成為了這些問題中最棘手、最不易解決的問題。法國衛(wèi)生部提供的數(shù)字表明，法國年輕人的死亡原因中，增長速度最快的不是艾滋病，不是吸毒，也不是車禍，而是因心理壓力導(dǎo)致的自殺。聯(lián)合國國際勞工組織在發(fā)表的一份調(diào)查報告中認(rèn)為:“心理壓力現(xiàn)在已經(jīng)成為20世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一?！蔽覈囊环輬蟾嬲f，對全國12. 6萬名大學(xué)生的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生因心理壓力而患心理疾病的比率高達(dá)20. 23。
二、何謂心理壓力?
心理壓力指人的精神遭遇外界影響而帶來的心理緊張或者痛苦，使人因這些因素而感覺精神狀態(tài)不佳，面色萎靡，內(nèi)心沉重，更有甚者痛苦不堪。
壓力不是一種想象出來的疾病而是身體“戰(zhàn)備狀態(tài)”的反應(yīng)，這是當(dāng)我們意識到某種情形，或者某個人，或者某件事情具有潛在的威脅性的時候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時候，大腦分泌出包括腎上腺素等的激素。
腎上腺素通過血管流淌到身體的各個部分。當(dāng)這些荷爾蒙流到心臟、肺和肌肉的時候，一種特殊的生理反應(yīng)就發(fā)生了。
1、人與心理壓力
人的心理活動與身體活動和社會活動相互聯(lián)系、相互影響，然而心理活動卻起著主導(dǎo)作用。人的心理不僅影響著行為的效果，而且與人的健康息息相關(guān)。許多的成年人在心理壓力面前，也顯得束手無策，使得工作、生活及身心健康都受到了不同程度的影響。嚴(yán)重的會導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。
2、足球與心理壓力
足球本身就是一個有壓力的活動。在比賽和對抗的攻守轉(zhuǎn)換處處充滿了壓力。除此之外，在小隊員參與訓(xùn)練的過程中還要受到其他因素的壓力的影響。
然而，在中國足球基礎(chǔ)的青少年教學(xué)環(huán)節(jié)中，大家談?wù)摳嗟氖侨绾渭訌?qiáng)技術(shù)、技能、身體和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，心理的范疇對訓(xùn)練質(zhì)量的影響在訓(xùn)練中考慮的很少。但在實際的訓(xùn)練比賽中許多問題的出現(xiàn)都是因為心理的原因。
因此，在青少年隊員的訓(xùn)練中，我們教練員有義務(wù)去幫助球員正確的對待比賽層面中出現(xiàn)的壓力，更有義務(wù)幫助小球員減少在訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中來自其他因素的心理壓力，只有使得小球員心情舒暢，才能使他們得到良好的心理安全環(huán)境。
三、青少年球員的壓力來源
本人在多年的工作中通過自身的觀察，發(fā)現(xiàn)這些來自其他因素壓力主要源于以下的幾個方面:
針對以上的問題本人在日常工作中的方法:
1、教練員應(yīng)增加在心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)，學(xué)會并掌握一些幫助他人解決心理問題的方法。主要是要針對青少年的不同時期的不同的心理特點進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、教練員應(yīng)該要提高發(fā)現(xiàn)心理問題的能力。隨著心理知識的增加，發(fā)現(xiàn)問題的能力也會隨之而提高。前不久臥軌而亡的德國國家隊的守門員恩克，如果教練員能夠及時的發(fā)現(xiàn)心理問題的跡象，給予必要的幫助、排解或是幫助其就醫(yī)，悲劇就不會在足球的范圍內(nèi)輕易的出現(xiàn)。
3、改善訓(xùn)練課的要求，不給球員過份多強(qiáng)硬的要求。快樂的氣氛、愉快的心情才會使隊員更積極的投入。這也正是全球的足球工作者都在積極倡導(dǎo)的快樂足球。
4、根據(jù)本隊隊員的能力，設(shè)置符合本年齡段要求的訓(xùn)練內(nèi)容。使隊員能夠訓(xùn)練中更多的體會成功，更多的感受成功帶來的快樂。
5、訓(xùn)練、比賽中，多多使用鼓勵的語言，減少刺激的言行，更不能挖苦、打罵。球員在失誤后，往往出現(xiàn)的是自責(zé)、無助和困惑，尤其是對陌生對手的比賽中。這時最需要的就是幫助。教練員要從技術(shù)上和心理上給與幫助，以便使小球員能夠盡早的擺脫這些失誤產(chǎn)生的心理干預(yù)。
6、教練員要有變換角色的能力。訓(xùn)練是指導(dǎo)，生活中是朋友。就是我們常說的良師益友。只有這樣，才能更近、更全面的觀察、了解你的球員，去發(fā)現(xiàn)球員的心理動態(tài)，才能幫助球員積極地排解心理問題。
7、松緊適度的管理方式，管理就像手抓沙，握的越緊，留在手中的就越少。不要用過于嚴(yán)厲的管理方式來管理未成年的團(tuán)隊，應(yīng)當(dāng)針對年齡段的生理、心理的特點來制定管理制度，這樣會收到更好的效果。
