發(fā)布時間：2022-03-18 14:21:07
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的團(tuán)隊(duì)心得體會樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
在訓(xùn)練場上，我們把一切都拋到了腦后，忘記了自己的年齡，工作，性別，全身心地投入在訓(xùn)練中，我們對由一個響亮的隊(duì)名——泰山隊(duì)，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們開始畫隊(duì)徽，喊隊(duì)號，編隊(duì)歌，最后我們唱著編好的隊(duì)歌“我相信我們泰山，我相信隊(duì)員，我相信我們就是no.不管是流血流汗，還是地凍天寒，我們一定會奮勇向前”滿懷期待的迎接一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第一項(xiàng)是“信任背摔”，主要考驗(yàn)信任和被信任度的，也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，當(dāng)我站在1.5米的高臺上時心情是非常忐忑不安，我很沒有底氣的問隊(duì)友“你們準(zhǔn)備好了嗎”，當(dāng)我聽到他們響亮的聲音回答“準(zhǔn)備好了”，當(dāng)時心里就一下不怕了，當(dāng)隊(duì)友用堅實(shí)的雙臂接住我的時候，讓我真正地體會到了同舟共濟(jì)、相互信任的力量。
第二個項(xiàng)目是“空中抓杠”這個項(xiàng)目完全是挑戰(zhàn)自我的一個項(xiàng)目，一開始我有點(diǎn)膽怯不敢上去，但是又想挑戰(zhàn)一下自己，開始慢慢的往上爬，到了最后很順利的站在圓盤上，頓時感覺也沒有想象中的困難可怕，只是自己給復(fù)雜化了，給害怕度夸大了，這個項(xiàng)目讓我懂得了以后在工作和生活中遇到問題不要回避，要敢于面對，一切問題就不是問題，也并不像你想象中那么困難。
接下來做的“過電網(wǎng)”，“共建家園”“七巧板”等項(xiàng)目活動中更深刻的體會到了一個團(tuán)隊(duì)的偉大，相互配合的重要性。在做每項(xiàng)任務(wù)的時候，剛開始大家都覺得很難，簡直都是沒有辦法完成的事情，但是經(jīng)過大家的集思廣益、群策群力、先計劃、再開展行動，也罷一個個認(rèn)為不可能完成的任務(wù)給實(shí)現(xiàn)了。
最后一個項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能用任何工具，所有人都爬過畢業(yè)墻才能最后畢業(yè)。全隊(duì)70人團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己，我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好底座是，讓隊(duì)友踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)聽見女隊(duì)員用力的喊加油聲時，當(dāng)我聽到教練宣布我們完成項(xiàng)目發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換個角度想想，當(dāng)我們完成一項(xiàng)任務(wù)時，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常多。
1、一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點(diǎn)無論是個人或是團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立。
2、一個完美的團(tuán)隊(duì)都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
團(tuán)隊(duì)精神能推動團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)精神的作用下，團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁責(zé)任感，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊(duì)的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為，從而使團(tuán)隊(duì)精神成為自由而全面發(fā)展的動力。接下來是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文，但愿對你有借鑒作用!
團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文一
參加拓展訓(xùn)練之前，看著行程表有著?a href='//xuexila.com/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>種植虜?，仍~賈瘴薹ㄏ胂蠊袒崾竊躚?，结果又会蕛S綰巍6誆斡肓斯咀櫓耐卣古嘌禱疃?，让作为天明这庚e笸哦又械男氯說奈沂芤娣飼常寫チ忌?
一、信任隊(duì)友，相互協(xié)作
勇攀天梯這個項(xiàng)目對每一個人而言，心態(tài)比技能更重要，另外，二個人的高空合作體驗(yàn)是一種真正意義上的信任——把自己(的身體重心)完全交給對方!惟有如此，才能找到整體的平衡點(diǎn)。同時，兩個人必須要彼此依靠對方的幫助，才能共同攀上天梯，否則，無論一個人的能力有多強(qiáng)，都無法自己完成任務(wù)。
二、沒有團(tuán)隊(duì)意識，個人努力一切化整為零
由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務(wù)。最終，我們的任務(wù)以失敗告終，而從中我深刻的體會到以下幾點(diǎn)：
(1)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢!”。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。
(2)審時度勢，從大處思考。游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視了隊(duì)伍的大目標(biāo)。在工作中，即便我們自己再強(qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會成為井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升。
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們，溝通的重要性。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。
三、彼此信任，相互關(guān)愛
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，我們吸取之前的教訓(xùn)，事先有計劃的部署研究，爭取利用有限的資源獲取最大的效益。最后決定幾個稍大一點(diǎn)的`網(wǎng)眼讓幾位男士先過去，剩兩位男士最后通過，他們主要起到承前啟后的作用，用托舉的方法懸空地把女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，這就是培訓(xùn)一種彼此信任的表現(xiàn)。在工作中，如果大家都各存異心，關(guān)系冷漠，缺乏交流，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
四、戰(zhàn)勝自己，創(chuàng)造奇跡
高空斷橋這個項(xiàng)目最主要的是戰(zhàn)勝恐懼，困難自然迎刃而解。站在八米高的斷橋上，有恐懼，有顫抖，但當(dāng)我們鼓起勇氣縱身一跳之后，就會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為難以逾越的障礙，是那么不堪一擊。在職場和人生的道路上，我們會遭遇到很多這樣的斷橋，勇于挑戰(zhàn)會得到意外的驚喜，而退卻將一無所獲。不過于在意外界的環(huán)境帶來的干擾和暗示，也許一切是那么的簡單，我們獨(dú)缺一顆平常心。
五、信任與責(zé)任共存
信任背摔這個項(xiàng)目讓我們明白信任與責(zé)任是共存的，當(dāng)站在背摔臺上背對著下面的伙伴問：“準(zhǔn)備好了嗎?”大家齊聲告訴他“好了!1,2,3!”的時候，臺上的人交予臺下的人以信任，臺下的人付予臺上的人以責(zé)任，這種感覺，是能真真切切看到并體會到的。只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡!
六、講究方法，眾志成城
讓人感觸最深的是我們的最后一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。哨聲響起，身體強(qiáng)壯的隊(duì)員們選擇在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓同伴們踩著大腿、肩頭，將同伴高高托起，攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人，用力將后面的隊(duì)友往上拽，這樣一直到墻下只剩最后一個同伴的時候，大家開始了激烈的討論，只為一個目的——不丟下任何一個隊(duì)友!最終，大家將一個體重較輕的隊(duì)員的腿牢牢抓住，從墻頭放下去，再牽住墻下最后一個隊(duì)友的手臂，大家合力將他們向上拉......當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候，我們的喜悅溢于言表。
拓展訓(xùn)練結(jié)束總結(jié)的時候，大家說著剛才穿越生死時踩過的肩膀和人，透著感動，一句話：如果這兩天的培訓(xùn)是真的，我們會做出什么的選擇，有什么樣的行為?是，我們會更容易記住上面拉我們的人，因?yàn)槟鞘窍Ｍ?。卻容易忽略背負(fù)我們讓我們踩過肩膀的人。我們會記住他們嗎?生命是如此的脆弱，生活是如此無法把握，誰也不能預(yù)料到誰的明天會怎么樣，我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切，珍惜身邊的每一個人!
總而言之，正如郭總在總結(jié)這次拓展訓(xùn)練活動時所說的，我們在活動中優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)全部展現(xiàn)了出來，在之后的工作跟生活中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我們團(tuán)結(jié)一致的優(yōu)點(diǎn)，摒棄面對困難怯懦逃避的缺點(diǎn)，時刻保持著學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷的克服困難，勇攀高峰。
團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文二
通過李_精彩的授課，讓我受益非淺，在講團(tuán)隊(duì)時他說：“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)“這句話非常有哲理，一個人不是完人，一個人有又優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，在團(tuán)隊(duì)中正好可以取長補(bǔ)短，把大家的優(yōu)點(diǎn)集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處，給團(tuán)隊(duì)帶來更大的利益。
在工作中團(tuán)體應(yīng)該相互協(xié)作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團(tuán)體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強(qiáng)的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被_，都會迎刃而解。
我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是“白衣天使”怎樣才能使我們不負(fù)這個稱號呢?這就是李梅青老師講的，提高我們自身的素質(zhì)，積極向上的態(tài)度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的?！八刭|(zhì)”有很多方面可以體現(xiàn)，往往提高我們的素質(zhì)就是對病人的關(guān)愛、幫助、理解、寬容、大度，讓病人內(nèi)心去接受我們，打心眼里認(rèn)為我們就是真正的“白衣天使”。
社區(qū)是一個特殊的群體，肩負(fù)重任，解決看病難、看病貴的職責(zé)，用自己，全體社區(qū)人員來感化、觸動所有的李梅青老師所講的內(nèi)容往往是我們不去認(rèn)真的面對，認(rèn)為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點(diǎn)一點(diǎn)改正，我們會提升自己，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產(chǎn)生責(zé)任感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發(fā)展。這三個小時的短時培訓(xùn)，讓我受益終身，我感謝醫(yī)院能給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，以后我會更好的去工作，去學(xué)習(xí)。讓我的事業(yè)更上一層樓。
團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文三
團(tuán)隊(duì)精神能推動團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)精神的作用下，團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁責(zé)任感，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊(duì)的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為，從而使團(tuán)隊(duì)精神成為自由而全面發(fā)展的動力。
團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的親和力。一個具有團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)，能使每個團(tuán)隊(duì)成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。
一個人不是完人，一個人有又優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，在團(tuán)隊(duì)中正好可以取長補(bǔ)短，把大家的優(yōu)點(diǎn)集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處，給團(tuán)隊(duì)帶來更大的利益。
在工作中團(tuán)體應(yīng)該相互協(xié)作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，在一個團(tuán)體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強(qiáng)的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打敗，都會迎刃而解。
團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文四
透過學(xué)習(xí)和研究團(tuán)隊(duì)精神，使我們大家深受教育和鼓舞，團(tuán)隊(duì)精神就是新時期的一種群眾主義的升華和群眾主義資料的擴(kuò)展，我們在工作的分工與合作就是離不開團(tuán)隊(duì)精神的支持，沒有團(tuán)隊(duì)精神的支持就很難有我們各項(xiàng)工作的順利開展。
總之，團(tuán)隊(duì)精神就是新時期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。我們珍惜群眾的榮譽(yù)，珍視群眾的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊(duì)精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號就是團(tuán)隊(duì)精神的具體表現(xiàn)，沒有一個共同的工作目標(biāo)一切都很難實(shí)現(xiàn)，群眾主義的具體表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)精神，在我們工作中離不開團(tuán)隊(duì)精神的指引，團(tuán)隊(duì)離不開統(tǒng)一的指揮，才能保證團(tuán)隊(duì)的順利工作和工作成績的取得，這就是團(tuán)隊(duì)精神的巨大作用，在我們不一樣的歷史時期，團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了不一樣的作用，有一點(diǎn)是能夠值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。
我們總結(jié)了一下團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團(tuán)隊(duì)精神要想在工作中產(chǎn)生用心的影響，離不開團(tuán)隊(duì)價值趨向的定義，離不開團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗力，離不開團(tuán)隊(duì)精神要靠一個統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊(duì)精神是一個單位產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的所在。
這天我校全體教師在校長的帶領(lǐng)下共同學(xué)習(xí)了有關(guān)，管理方面的一些的知識。我深深的體會到如何更好的做到人與人之間溝通和交流。大家在一齊就是一個大家庭，一個團(tuán)隊(duì)。我認(rèn)為所謂團(tuán)隊(duì)精神，就是團(tuán)隊(duì)成員共同認(rèn)可的一種群眾意識，是顯現(xiàn)團(tuán)隊(duì)所有成員的工作心理狀態(tài)和士氣，是團(tuán)隊(duì)成員共同價值觀和理想信念的體現(xiàn)，是凝聚團(tuán)隊(duì)，推動團(tuán)隊(duì)發(fā)展的精神力量。
1、團(tuán)隊(duì)精神能推動團(tuán)隊(duì)運(yùn)作和發(fā)展。
在團(tuán)隊(duì)精神的作用下，團(tuán)隊(duì)成員產(chǎn)生了互相關(guān)心、互相幫忙的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁職責(zé)感，并發(fā)奮自覺地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的群眾榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊(duì)的整體聲譽(yù)為重來約束自己的行為，從而使團(tuán)隊(duì)精神成為自由而全面發(fā)展的動力。
2、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的親和力。
一個具有團(tuán)隊(duì)精神的團(tuán)隊(duì)，能使每個團(tuán)隊(duì)成員顯示高漲的士氣，有利于激發(fā)員工作的主動性，由此而構(gòu)成的群眾意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，同時也使自己得到更全面的發(fā)展。
3、團(tuán)隊(duì)精神有利于提高組織整體效能。
透過發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，才能取得更好的成績。
團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)心得體會總結(jié)范文五
團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)成員共同認(rèn)可的一種群眾意識，是團(tuán)隊(duì)成員理想信念的體現(xiàn)，具有凝聚力和號召力，樹立團(tuán)隊(duì)精神，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)為共同愿望，首先要統(tǒng)一思想，同心同戰(zhàn)，配合默契，分工合作，能設(shè)身處地為他人著想，齊心協(xié)力，在群眾奮斗中發(fā)揮個人才智，擰成一股繩，推動團(tuán)隊(duì)前進(jìn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，消除內(nèi)部損耗，居安思危，構(gòu)成團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢，從而發(fā)揮整體效能。
團(tuán)隊(duì)，不僅僅僅是一個群眾，而是由一些具有共同信念的員工為到達(dá)共同目標(biāo)而組織起來的。在團(tuán)隊(duì)中，人們能夠獲得和使用更多的不可言傳的知識，價值觀念和文化特質(zhì)，它們往往是決定命運(yùn)的東西，團(tuán)隊(duì)成員之間有著相同或相近的態(tài)度和價值取向，透過溝通和交流，能夠善意地協(xié)調(diào)、默契協(xié)作、互補(bǔ)互助。
同時我們每一個人都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，我們的利益與團(tuán)體惜惜相關(guān)，互相影響，也許一個不經(jīng)意的錯誤就有可能導(dǎo)致全體的失敗，這就要求團(tuán)隊(duì)中的每一個成員要關(guān)心團(tuán)隊(duì)、忠誠于團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)和提高，持續(xù)目標(biāo)、方法的高度一致，勇于進(jìn)取，敢于負(fù)責(zé)，甘于奉獻(xiàn)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展創(chuàng)造的價值。信任在團(tuán)隊(duì)中起著至關(guān)重要的作用，是將團(tuán)隊(duì)成員聯(lián)系在一齊了“強(qiáng)力劑”，團(tuán)隊(duì)成員之間要高度信任，彼此之間以誠相待，互相尊重，互相明白，互相支持，經(jīng)常溝通，對存在的歧義認(rèn)真去探討、分析，提出合理的推薦，杜絕以自我為中心，自我感覺，而不感受隊(duì)友、同事的想法。在溝透過程中講究溝通的技巧、溝通的方法，要讓所有的隊(duì)員明白你的意圖和你所要表達(dá)的效果，以及怎樣去表達(dá)等等，婚慶主持詞
1、團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒有的個人只有的團(tuán)隊(duì)，一個團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。
2、無論是在工做中還是在生活中要有職責(zé)感，要勇于承擔(dān)職責(zé)
3、彼此信任、鼓勵遠(yuǎn)比批評職責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)
4、在實(shí)施團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)時，要有意識的加強(qiáng)參與者對團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)目標(biāo)的認(rèn)識，只有這樣培訓(xùn)的效果才會更好的到達(dá)。
溝通是個人和組織日常生活中的基本方式，是信息和思想的交換，以及情感的共享與交流的過程。溝通是把一個組織中的成員聯(lián)系在一起，以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的手段，溝通是雙向的，不必要的誤會都可以在溝通中消除，溝通也是雙方面的事情，如果任何一方積極主動，而另一方消極應(yīng)對，那么溝通也是不會成功的。許多企業(yè)管理問題多是由于溝通不暢引起的，既“通則不痛，痛則不通”。若團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力是把戰(zhàn)略、決策轉(zhuǎn)化在結(jié)果的滿意度、精確度以及速度，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是管理的不斷優(yōu)化，是文化的建設(shè)與演進(jìn)。則良好溝通則是管理的靈魂是執(zhí)行的核心。
在管理過程中，無論是工作安排、化解沖突，還是進(jìn)行計劃控制，無不需要良好的溝通。企業(yè)內(nèi)部良好的溝通文化可以使所有員工真實(shí)地感受到溝通的暢通帶來的是工作的快樂。加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)部的溝通管理，既可以使管理層工作更加輕松，也可以使普通員工大幅度提高工作效益，同時還可以增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力和競爭力。因此，無論管理組織還是團(tuán)隊(duì)，只有進(jìn)行有效的溝通，才能打造出高效執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)，從而顯示出其在企業(yè)經(jīng)營活動中的強(qiáng)大生命力。
以下是學(xué)到的3點(diǎn)溝通技巧
（1）“漢堡包”式溝通，“我聽到你說……我很欣賞……但是我認(rèn)為……”，一共分為三層，正如同漢堡包，兩片面包夾著一層肉，多體現(xiàn)在高深領(lǐng)導(dǎo)的身上。
通過老師精彩的授課，讓我受益非淺，在講團(tuán)隊(duì)時他說： 沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)這句話非常有哲理，一個人不是完人，一個人有又優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，在團(tuán)隊(duì)中正好可以取長補(bǔ)短，把大家的優(yōu)點(diǎn)集中在一起，那么力量是無比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個人都有發(fā)揮自己的長處，給團(tuán)隊(duì)帶來更大的利益。
在工作中團(tuán)體應(yīng)該相互協(xié)作，成員與成員見不要斤斤計較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰多干誰少干，工資誰的多誰的少。在一個團(tuán)體中自己有多大的能力就使多大的勁，有集體感就有強(qiáng)的集體能量，這樣我們無論有多大的困難都不會被打倒，都會迎刃而解。
我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說我們是 白衣天使怎樣才能使我們不負(fù)這個稱號呢?這就是李梅青老師講的，提高我們自身的素質(zhì)，積極向上的態(tài)度，我們的付出和和病人給的回報是成正比的。素質(zhì)有很多方面可以體現(xiàn)，往往提高我們的素質(zhì)就是對病人的關(guān)愛、幫助、理解、寬容、大度，讓病人內(nèi)心去接受我們，打心眼里認(rèn)為我們就是真正的白衣天使。
社區(qū)是一個特殊的群體，肩負(fù)重任，解決看病難、看病貴的職責(zé)， 用自己，全體社區(qū)人員來感化、觸動所有的老師所講的內(nèi)容往往是我們不去認(rèn)真的面對，認(rèn)為是不起眼的事情，往往要是把這些問題做好，一點(diǎn)一點(diǎn)改正，我們會提升自己，會在人生道路上更上一個臺階。這樣會使我們產(chǎn)生責(zé)任感、價值感，會更有信心，更好的去工作、去發(fā)展。這三個小時的短時培訓(xùn)，讓我受益終身，我感謝醫(yī)院能給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，以后我會更好的去工作，去學(xué)習(xí)。讓我的事業(yè)更上一層樓。
執(zhí)行力是什么? 所謂執(zhí)行力――把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為結(jié)果的能力。指的是貫徹戰(zhàn)略意圖，完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力。它是企業(yè)競爭力的核心，是把企業(yè)戰(zhàn)略、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益、成果的關(guān)鍵。執(zhí)行力差是企業(yè)的最大內(nèi)耗，不僅會消耗企業(yè)的大量人力、財力，還會錯過機(jī)會，影響企業(yè)的戰(zhàn)略規(guī)劃和發(fā)展。要提高企業(yè)的執(zhí)行力，首先要強(qiáng)調(diào)“沒有任何借口”!當(dāng)然，企業(yè)要具有很好的執(zhí)行力，一定要將其三個核心流程良好的運(yùn)用，相互融合，三個核心流程是：戰(zhàn)略流程、運(yùn)營流程、人力資源流程。一定要有合理的企業(yè)目標(biāo)、高效的規(guī)范制度、精英型的管理團(tuán)隊(duì)。
首先要明白執(zhí)行力就是接到的任務(wù)要按時、按標(biāo)準(zhǔn)、按目標(biāo)的去完成每項(xiàng)工作，那么團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力我覺得由以下三個方面入手。
1、領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行力：團(tuán)隊(duì)執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)，是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)航者，首先要做到以身作則，領(lǐng)導(dǎo)的執(zhí)行力將員工產(chǎn)生強(qiáng)大的震撼力，員工也樂意服從和跟隨，并還要具備很高的執(zhí)行威信，領(lǐng)導(dǎo)在員工心目中的威信高，員工就會高度信耐領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作任務(wù)。
2、培養(yǎng)員工的執(zhí)行力：工作是靠團(tuán)隊(duì)中每個成員去完成的，就領(lǐng)導(dǎo)的執(zhí)行力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我覺得首先挖潛團(tuán)隊(duì)中員工的悟性，悟性高的員工能夠迅速領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)的意圖，知道自己需要做什么以及工作的目標(biāo)和追求的效果，只有掌握這些員工才會知道做什么，如何做，才會引起員工的重視及追求執(zhí)行的速度，落實(shí)到力度以及完成的效果。
敬業(yè)就是用一種恭敬嚴(yán)肅的態(tài)度對待自己的職業(yè)和工作。敬重自己的崗位，把工作當(dāng)成自己的事。一份職業(yè)，一個工作崗位，是一個人賴于生存和發(fā)展的基礎(chǔ)保障。只有愛崗敬業(yè)的人，才會在自己的工作崗位上勤勤懇懇，不斷鉆研學(xué)習(xí)，一絲不茍，精益求精。愛崗敬業(yè)是一個員工最重要的素質(zhì)，也是做好本職工作的重要前提。把工作當(dāng)成自己的事業(yè)，一切從公司的利益出發(fā)，尊重工作，熱愛崗位，把敬業(yè)的精神，貫穿到自己工作中的每一個環(huán)節(jié)中去。
對待工作，心中要有一團(tuán)火。要高效率、高效果的完成領(lǐng)導(dǎo)交待的工作，不坐等指示，不能領(lǐng)導(dǎo)說一步動一步。對于工作不能有半點(diǎn)馬虎。做事拖沓、效率低、領(lǐng)導(dǎo)交代的事情沒有回音，都是對工作不負(fù)責(zé)，對工作沒有敬畏之心的表現(xiàn)。劉書記的講解，讓我深刻認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，距離公司的要求我還有很大差距。
我們是集團(tuán)一份子，集團(tuán)的繁榮離不開每一個人的努力。我們是一個團(tuán)體，我所處在的部門又是對合作要求比較高的招標(biāo)公司，我們公司口碑響亮，業(yè)主單位無一不豎大拇指，這一切的一切，離不開公司的強(qiáng)力支持，團(tuán)隊(duì)的密切配合。從我們接到項(xiàng)目到最后完成，都需要員工們組成團(tuán)體，相互關(guān)聯(lián)共同合作，建立合作團(tuán)隊(duì)來解決錯綜復(fù)雜的問題。心往一處想，勁兒往一處使，這樣一個團(tuán)隊(duì)才會走的更遠(yuǎn)。
我們不僅要有敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)精神，更要時時刻刻要求自己，心中要有準(zhǔn)繩，時時衡量自己，做一個合格的員工。不論是處在什么崗位，從事工作，都要認(rèn)真地對待。保持一顆忠誠的心，使自己具備良好的職業(yè)素養(yǎng)。不為錯誤找借口，要去主動的完成工作任務(wù)，取得圓滿的工作成果。時刻保持創(chuàng)新精神，及時發(fā)現(xiàn)問題，提出合理化建議提出合理化建議。時刻不忘記學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力。在工作學(xué)習(xí)中要將講品德、講誠信、講團(tuán)結(jié)、講素質(zhì)、講執(zhí)行落實(shí)到實(shí)處。永遠(yuǎn)牢記公司整體利益高于一切，要有腳踏實(shí)地的精神，嚴(yán)格執(zhí)行公司制度。提高執(zhí)行力，改掉做事散漫、輕浮的毛病。
通過培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)自己不足之處有很多，在以后的工作中更要端正態(tài)度。做到在崗一分鐘，發(fā)光六十秒。工作執(zhí)行有力，做事不拖泥帶水。做好團(tuán)隊(duì)配合，忠于事業(yè)，忠于公司。把敬業(yè)愛崗、學(xué)習(xí)奉獻(xiàn)，落實(shí)到實(shí)處。
1實(shí)施背景
我中心前身是一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，近年隨著醫(yī)改的不斷深入，2010年8月變身為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，本中心強(qiáng)化制度化，規(guī)范化的服務(wù)，中心的公信力不斷提升，居民的滿意度及信任度也隨之提升。全科團(tuán)隊(duì)下社區(qū)進(jìn)家庭工作的有序開展，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)居民知曉率的增高，門診人次不斷攀升，中心臨床人員全部通過規(guī)范化全科醫(yī)生培訓(xùn)，每個團(tuán)隊(duì)都配備2～3名全科醫(yī)生，居民的健康管理得到有效的保障。
2主要做法
我中心自成立家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)以來，首先明確各家庭醫(yī)生服務(wù)人群和重點(diǎn)人群，其次積極評估工作中可能遇到的難點(diǎn)，尋找到解決問題的切入點(diǎn)，各村明確1名健康信息聯(lián)絡(luò)員，依托村聯(lián)絡(luò)員和服務(wù)站鄉(xiāng)村醫(yī)生，廣泛宣傳家庭醫(yī)生制度，尋求社會支持，把社區(qū)中熱心人士納入到宣傳隊(duì)伍中來。每月對社區(qū)居民和慢病患者開展健康教育講座，通過口口相傳，由他們幫助宣傳服務(wù)內(nèi)容和健康管理的重要性。工作中規(guī)范服務(wù)行為，優(yōu)化服務(wù)理念，提高服務(wù)質(zhì)量，適時改變服務(wù)模式。
2.1團(tuán)隊(duì)的組成 我鎮(zhèn)總?cè)丝?8748人，中心全體職工81人，其中衛(wèi)生技術(shù)人員76人。組建了9個家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，為每一村都配備一個服務(wù)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)以全科醫(yī)生為核心，全科團(tuán)隊(duì)為支撐，鄉(xiāng)村醫(yī)生為依托，家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)由全科醫(yī)生2名，公衛(wèi)醫(yī)生1名，護(hù)理人員2名，鄉(xiāng)村醫(yī)生2名組建成。
2.2進(jìn)社區(qū)工作的評估 團(tuán)隊(duì)成員兼顧著中心的醫(yī)療工作，下基層時間的不確定性，社區(qū)居民組成比較復(fù)雜，文化層次不同，工作和生活習(xí)慣不同，人員素質(zhì)不同，對團(tuán)隊(duì)工作需求不同，對健康認(rèn)識不同，是團(tuán)隊(duì)工作的難題和困惑，但是我們堅信隨著生活水平的不斷改善，居民對自己和自己家庭成員的健康重視程度不斷提高，加上我們的不懈努力，真誠付出，團(tuán)隊(duì)工作將不再是難題。
2.3廣泛宣傳 針對社區(qū)團(tuán)隊(duì)工作的特殊性，利用健康信息聯(lián)絡(luò)員和鄉(xiāng)村醫(yī)生，把社區(qū)中熱心人士納入宣傳隊(duì)伍來，積極爭取鎮(zhèn)政府，村委的大力支持，在社區(qū)設(shè)置宣傳海報，公示家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì)工作人員人員的姓名、服務(wù)項(xiàng)目、服務(wù)時間、聯(lián)系方式和監(jiān)督電話等內(nèi)容，再通過挨家上門簽訂家庭醫(yī)生服務(wù)協(xié)議，讓每個居民知曉自己的家庭健康醫(yī)生。召集村民和慢性患者開展健康講座，形成一個強(qiáng)大的宣傳平臺，讓更多的居民了解健康管理的重要性。讓家庭醫(yī)生能方便有效地為居民提供所需的服務(wù)，同時讓居民能信任和接受家庭醫(yī)生的服務(wù)，家庭責(zé)任醫(yī)生和社區(qū)居民之間多了一些信任少了一份猜疑，為下一步團(tuán)隊(duì)工作的開展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
2.4明確服務(wù)人群 羊尖鎮(zhèn)共12112戶居民，總?cè)丝?8748人，>65歲老年人7413人，高血壓4698例，糖尿病1121例，登記確診重性精神病患者135例，0～6歲兒童3401例。按照全方位覆蓋的原則，每責(zé)任醫(yī)生分管160多戶居民，明確了各責(zé)任醫(yī)生服務(wù)片區(qū)，落實(shí)服務(wù)內(nèi)容與責(zé)任，首先是把社區(qū)的老年人、慢性病、精神病患者為工作重點(diǎn)管理對象，優(yōu)先覆蓋、重點(diǎn)管理、全部簽約、優(yōu)質(zhì)服務(wù)，最終實(shí)現(xiàn)全面覆蓋，為廣大居民建立個人健康檔案盒家庭健康檔案。
2.5規(guī)范服務(wù)內(nèi)容 按照2011版國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范，為居民提供健康服務(wù)，家庭責(zé)任醫(yī)生在開展上門服務(wù)時，以重點(diǎn)人群優(yōu)先，服務(wù)協(xié)議遵循自愿簽約的原則，定期為重點(diǎn)人群進(jìn)行免費(fèi)管理，對>65歲老年人每年進(jìn)行一次免費(fèi)健康體檢，對高血壓、糖尿患者進(jìn)行隨訪管理，指導(dǎo)服藥和生活行為方式的干預(yù)，免費(fèi)測量血糖4次/年。家庭醫(yī)生和所服務(wù)的居民建立朋友式的關(guān)系，為其提供親人般的關(guān)懷。家庭責(zé)任醫(yī)生在開展上門服務(wù)時，掛家庭醫(yī)生服務(wù)卡，拎家庭醫(yī)生團(tuán)服務(wù)包，使用文明用語，提倡微笑服務(wù)，耐心服務(wù)，細(xì)心解答同時注意保護(hù)居民隱私。為居民提供服務(wù)并及時掌握居民評價，根據(jù)居民反映，對服務(wù)內(nèi)容和服務(wù)方式不斷改進(jìn)和提高，最終贏得社區(qū)居民的認(rèn)可和贊同。
2.6優(yōu)化服務(wù)方式 每團(tuán)隊(duì)每周下社區(qū)服務(wù)半天，由于白天居民多數(shù)不在家，于是選擇下午16∶00～19∶30的時間段，在各自服務(wù)區(qū)挨家挨戶服務(wù)，為居民建立健康檔案，測量血壓，健康宣教及生活行為方式的指導(dǎo)，健康問題的解答等。馬路邊、鍋灶旁、病榻前、樹蔭下都是我們的工作場所，團(tuán)隊(duì)工作得到順利開展。
2.7辛酸與困惑 對于我們團(tuán)隊(duì)的家庭醫(yī)生來說，白天在服務(wù)中心忙碌著基本醫(yī)療工作，傍晚，踏著夕陽走進(jìn)鄉(xiāng)村，開始為居民提供各類健康服務(wù)：從常規(guī)體檢（測量血壓、心率、脈搏），到詢問生活方式、家屬史等一樣不落。為村民精心制定健康教育計劃，實(shí)施健康指導(dǎo)，提供普通疾病的診療咨詢和藥物使用指導(dǎo)，及時聯(lián)系各種醫(yī)療服務(wù)；為老弱病殘、行動不便的居民提供上門訪視、上門醫(yī)療。當(dāng)遇到有的居民不在家，他們還會2次、3次…直到服務(wù)到為止。每一次下鄉(xiāng)都要忙到晚上19∶00多，每次都是步履匆匆、饑腸轆轆。兩年來，東家老伯血壓高需要服藥了，西家老太患糖尿病需要監(jiān)測了…都了如指掌，因?yàn)樗麄冃闹袝r刻裝著一本百姓的"健康賬"。他們也曾遇到不理解的冷言冷語，甚至遇到精神患者的謾罵和撕扯；他們也曾一度感到無奈和迷茫，疲憊和失落。但隨著工作理念的轉(zhuǎn)變，服務(wù)意識的增強(qiáng)，他們卻把健康服務(wù)工作做得更加深入，工作成效也就日益明顯。居民們體會到了家庭健康醫(yī)生給他們帶來的"幸福"，態(tài)度終于由陌生變成了熟悉甚至走向了親切比并且主動接受服務(wù)。
3取得的成效
3.1通過宣傳和兩年來的上門服務(wù)，社區(qū)居民對社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)和家庭責(zé)任醫(yī)生的知曉率大大提升，團(tuán)隊(duì)工作亦慢慢走上正軌，居民對家庭醫(yī)生的信任度逐漸提高，也提高了我中心在社區(qū)居民中的公信力。
3.2通過不斷優(yōu)化服務(wù)方式，使簽約和健康管理更為順利，居民對家庭責(zé)任醫(yī)生的滿意度進(jìn)一步提升。
3.3團(tuán)隊(duì)工作得到有效落實(shí)，到目前為止，我鎮(zhèn)共簽約10295戶，簽約率85%。建檔人口44215人，建檔率75%，>65歲老年人建檔7043人，建檔率95%，高血壓管理4698例，糖尿病管理1121例，登記確診重性精神病患者135例，0～6歲兒童3401人均得到有效管理。
[關(guān)鍵詞] 團(tuán)體心理治療；精神分裂癥；自尊水平
[中圖分類號] R749.3[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1673-7210（2011）08（a）-059-03
Influence of group psychotherapy on self-esteem recovering of schizophrenia patients
CHU Meilin1, CAI Xia2, ZUO Meixiang2
1.Vocational and Technical College of Environmental Biology, Hu'nan Province, Hengyang 421001, China; 2.The First Psychiatric Hospital of Hengyang City, Hu'nan Province, Hengyang 421002, China
[Abstract] Objective: To investigate the influence of group psychotherapy on self-esteem recovering of schizophrenia patients. Methods: 76 patients recovering from schizophrenia were randomly divided into the experiment group (n=38) and control group (n=38). The experiment group was given group psychotherapy in addition to routine nursing care while the control group was only given routine nursing care. The Feelings of Inadequacy Scale (FIS) was used to assess the two groups' patients before inclusion and after treatment. Results: For the experiment group and the control group, the total scale scores of FIS were (99.63±16.74) and (97.87±16.27) respectively before group psychotherapy and (113.87±17.10) and (98.16±16.12) after treatment. The total scale score of FIS of the experiment group after group psychotherapy was higher than that before treatment and that of the control group, with statistically significant differences (all P
[Key words] Group psychotherapy; Schizophrenia; Self-esteem
自尊水平是指人們贊賞、接納、喜歡自己的程度。低自尊者常常體驗(yàn)消極自我評價，對自己失望、不滿意、甚至看不起。精神分裂癥是一種慢性遷延性疾病，雖然隨著藥物治療的進(jìn)展，臨床治愈率明顯提高，但恢復(fù)期精神分裂癥患者的低自尊狀態(tài)一直未得到實(shí)質(zhì)性改善[1-2]，而低自尊可導(dǎo)致患者社會功能受損和服藥依從性下降，影響生活質(zhì)量和長期愈后。本研究旨在探討護(hù)理人員運(yùn)用團(tuán)體心理治療技術(shù)，幫助恢復(fù)期精神分裂癥患者提高自尊水平的方法。
1 資料與方法
1.1 一般資料
研究對象為2009年12月~2010年10月在湖南省衡陽市第一精神病醫(yī)院住院的患者76例，符合以下入組標(biāo)準(zhǔn)：①符合《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第三版》（CCMD-3）的精神分裂癥診斷標(biāo)準(zhǔn)；②精神癥狀基本緩解（BPRS總分
入組共76例，男44例，女32例，按分層隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，每組各38例。兩組平均年齡分別為（30.2±11.1）歲和（29.6±10.6）歲，平均受教育年限為（9.3±2.7）年和（9.1±2.6）年，平均病程為（4.3±2.8）年和（4.6±2.7）年，平均住院次數(shù)為（2.8±1.6）次和（2.7±1.7）次，兩組之間性別、年齡、受教育年限、病程、住院次數(shù)經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理，差異均無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。
1.2 方法
1.2.1 用藥與護(hù)理入組患者均維持原有抗精神病藥物治療，日用劑量不變；護(hù)理上實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)護(hù)理之外增加團(tuán)體心理治療。
1.2.2 團(tuán)體心理治療的實(shí)施10~14人分成1個小組，由2名經(jīng)過培訓(xùn)的主管護(hù)師帶領(lǐng)，每周2次，每次1.5 h，共8周，分4個階段。準(zhǔn)備階段1周，開始階段1周，運(yùn)作階段5周，結(jié)束階段1周。各階段具體內(nèi)容介紹如下：
準(zhǔn)備階段：準(zhǔn)備私密性場地，篩選成員，講解有關(guān)團(tuán)體治療知識。對擬將入組的患者進(jìn)行1~2次個別會談，目的是建立良好治療關(guān)系，防止患者將來脫離團(tuán)體。會談內(nèi)容：向患者介紹團(tuán)體心理治療的相關(guān)要求和方法，講解有關(guān)人際交往的基本知識，描述團(tuán)體治療如何處理和改善人際問題，對團(tuán)體治療中的挫折和失望應(yīng)有所預(yù)見，灌輸對團(tuán)體治療的信心，告訴患者在團(tuán)體治療中要聚焦在此時此地、擔(dān)負(fù)個人責(zé)任、避免指責(zé)他人、學(xué)習(xí)傾聽、嘗試新行為等。
開始階段：相互認(rèn)識，自我介紹，介紹團(tuán)體規(guī)則、治療設(shè)置和治療目標(biāo)，收集成員的心理問題。團(tuán)體規(guī)則主要包括真誠分享和保密。此期患者表現(xiàn)出對參與猶豫、困惑、試探和依賴、渴望贊許和接納在團(tuán)體內(nèi)部發(fā)展自己的社會關(guān)系，在交往中凸現(xiàn)各類心理問題（包括膽小、自卑、退縮、習(xí)得性無助、攻擊、自動思維等）。
運(yùn)作階段：將注意力集中于團(tuán)體目的上。主要圍繞下列主題進(jìn)行：①自我肯定和悅納，鼓勵團(tuán)體成員回憶自己成功的事情，注意集中于好的品質(zhì)，并大膽數(shù)列出來。②自我分析與探索，就“我是誰”和“我想做什么”進(jìn)行自我探索，找準(zhǔn)目標(biāo)，相信自己能夠達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)。③社交技能訓(xùn)練。④自我表露與情感表達(dá)，治療中人際互動是至關(guān)重要的，活動形式有心理劇、情景模擬、互動游戲、討論、行為練習(xí)等。指導(dǎo)者要運(yùn)用積極傾聽、澄清、情感反應(yīng)、內(nèi)容反應(yīng)、提問、說明、重構(gòu)、對質(zhì)、總結(jié)等技術(shù)，鼓勵和引導(dǎo)患者充分表達(dá)情感、領(lǐng)悟問題的實(shí)質(zhì)、認(rèn)清自己的需求、糾正非理性認(rèn)知，通過團(tuán)體成員的互相信任、支持、尊重、接納、坦誠，形成親密感，促進(jìn)成員開始接納自己，勇于表達(dá)自己，從而提高自尊水平。
結(jié)束階段：患者總結(jié)自己參加團(tuán)體心理治療后的學(xué)習(xí)心得以及怎樣運(yùn)用所學(xué)到的東西，處理“團(tuán)體結(jié)束”問題。
1.2.3 量表評定由兩位經(jīng)培訓(xùn)的主管護(hù)師采用缺陷感量表（The Feeling of Inadequacy Scale，F(xiàn)IS）[3]，分別于團(tuán)體心理治療前后對患者進(jìn)行評定。治療后對兩組的FIS進(jìn)行自身對照和相互對照。
1.3 統(tǒng)計學(xué)方法
采用SPSS 13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，計量資料比較采用t檢驗(yàn)。以P
2 結(jié)果
2.1 實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體心理治療前后FIS評分比較
比較實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體心理治療前后FIS總分及各因子分的差異，團(tuán)體心理治療后FIS總分及除體能、外貌因子分外均有增加，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P
2.2 兩組團(tuán)體心理治療后FIS評分比較
比較兩組團(tuán)體心理治療后FIS總分及各因子分的差異，團(tuán)體心理治療后FIS總分及除體能、外貌因子分外，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P
3 討論
低自尊是恢復(fù)期精神分裂癥患者的常見心理問題，并且也成為影響康復(fù)和治療的重要因素[4]。團(tuán)體心理治療通過團(tuán)體內(nèi)人際互動，促使個體認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的社會適應(yīng)，使心理問題得到解決[5]。
本實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，團(tuán)體心理治療前后比較及與對照組比較，F(xiàn)IS評分增高，差異有高度統(tǒng)計學(xué)意義（P
自尊的構(gòu)建是以評價為基礎(chǔ)，精神分裂癥患者患病后不斷遭遇或擔(dān)心負(fù)面評價，使得自尊水平逐漸降低，導(dǎo)致孤獨(dú)、退縮和社交焦慮，影響社會回歸。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示團(tuán)體心理治療能有效幫助精神分裂癥患者提高自尊、改善社會功能。但是，由于本實(shí)驗(yàn)樣本不大，實(shí)驗(yàn)時間不長，患者已得到糾正的自卑心理和提高的自尊水平回歸社會后能否經(jīng)得起檢驗(yàn)尚有待進(jìn)一步驗(yàn)證。
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