發(fā)布時間：2022-04-29 20:18:54
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的跑步教案樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
一、有效的組織教學：不僅為教案的預設，更應為學生的發(fā)展
中學生注意力的穩(wěn)定性和持續(xù)性不強，在學習上還帶有很強的情緒性。所以在45分鐘課堂上，需要教師采用一套巧妙地組織教學手段，建立融洽的教學秩序，可從小學生喜歡的“做游戲”“講故事”“師生互動”“進入生活情境”等教學方式中受些啟發(fā)，以調(diào)動學生的積極性，使其生動活潑的學習，為教學的有效性提供保障。
有一位參加工作不久的老師在教《口技》一課的最后一個環(huán)節(jié)時，教案中預設了一道思考題：文章開頭已交代“一人一桌一椅一扇一撫尺”，文末又說“一人一桌一椅一扇一撫尺”這有什么用意？問題拋出后，學生發(fā)言熱烈，但就是答不到點子上。這位老師生氣地說：“沒教過你們這么笨的學生！用意是突出表演口技的人的技術精湛高超?！?/p>
這位教師為了達到既定的教學預設，就這么不公正地評價學生和匆匆給出答案的表現(xiàn)，這種組織教學是為預設的教案服務。不僅打擊了學生的學習積極性，而且沒幾個學生有情緒去領悟這個答案，造成了課堂教學的“無效”。
一位名師在教《口技》一課的最后一個環(huán)節(jié)時，也預設了這道思考題，問題拋出后，學生發(fā)言熱烈，也答不到點子上。那位名師立刻意識到問題的難度大了些，就降低了難度換了個問法：
師：文章開頭和文末都說到“一人一桌一椅一扇一撫尺”，用到了什么修辭手法？
生：反復
師：反復修辭手法的目的一般是什么？
生：強調(diào)某種意思或突出某種感情。
師：那這里強調(diào)的什么意思？
生：道具的簡單。
師：道具簡單而聲音不簡單，從而突出了什么？
生：口技人表演技藝的精湛。
師：那么，文末再次交代屏障中僅“一人一桌一椅一扇一撫尺”的用意是什么？
生：用意是突出表演口技的人的技術精湛高超。
這是一個老師有預設而學生未生成的案例，這位老師采用了繞道迂回，調(diào)節(jié)難度的方法。在課堂教學中，他發(fā)現(xiàn)原來設計的問題難度過大，于是靈活地變角度，放緩思考的坡度，化難為易，實現(xiàn)了預期的教學目的。老師及時地調(diào)整、機智地應變，幫助學生“撥云見日”，順利完成了預定的教學任務。
課堂是一個多變的時空，有效地組織教學應該是隨機的、多變的、靈活的。課堂上教師絕不能“唯教案是從，唯預設是從”。要著眼于學生的認知、情感、價值觀，尊重、喚醒、激勵學生。肖川教授說：“教學不是‘教’教材，‘教’教案，而是要服務于學生的發(fā)展?！敝挥幸磺姓嬲秊榱藢W生，這樣的教學才有效。
二、有效的教學過程：不僅為了考試的績效，更是為發(fā)展的長效
筆者曾聽過一位老師上一年級《操場上》一課，有“打球、拔河、拍皮球、跳高、跑步、踢足球”6個詞語。老師要求學生在小小組里把它們分成兩類。通過全班交流，發(fā)現(xiàn)學生有三種分法：
1.打球、拍皮球、踢足球??拔河、跳高、跑步
2.打球、拔河、跳高????? 拍皮球、踢足球
3.打球、拔河、拍皮球? 跑步、跳高、踢足球
學生的理由是：第一種分法，左邊是用球的活動，右邊是不用球的活動；第二種分法，左邊是兩個字的，右邊是三個字的；第三種分法，左邊是用手的活動，右邊是用腳的活動。老師肯定了三種分法都有道理，然后著重引導學生研究第三種分法，從中感悟表示用手動作的字用“提手旁”，表示用腳動作的字用“足字旁”。這種教法與教師直接揭示規(guī)律相比，雖然多花了一些時間，卻生成了一些重要的“副產(chǎn)品”，如學生知道了有的體育運動主要是用手的，有的體育運動主要是用腳的；有的詞語是兩個字的，有的詞語是三個字的——這些對一年級學生來說并非沒有認識價值。更重要的是，學生親歷探究過程，從小感受到解決一個問題可以有多種思路，問題的答案也不是只有一個，這恰恰是中國人傳統(tǒng)思維模式中十分缺乏的思想方法。評課時另一位老師卻說：“我告訴學生按部首分類，不到一分鐘就可搞定?！蔽乙苫螅阂荒昙壗虒W就是快速告訴結(jié)論，主要進行各種題海戰(zhàn)術嗎？這種“速效”是真正的有效教學嗎？
《語文新課標中》明確指出：“動手實踐、自主探索、合作交流是學習語文的重要方式。”人教版義務教育課程標準小學語文實驗教科書，較好地體現(xiàn)了課程標準的這一理念，為學生創(chuàng)設了多角度、多方式思考問題的空間。肖川教授說：“如果在某一問題上，能夠帶給學生廣闊的思維空間，能夠引發(fā)學生的認知沖突，能夠為學生提供廣闊的展示自我的舞臺，即使不能完成預定的教學任務也在所不惜！”為了考試的績效，教師急功近利，學生生吞猛灌，只能換取短暫的效益。
2、組織學生跳遠、跳繩、打籃球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動時，需事先了解學生的病史，對身體不適者或體質(zhì)特異者嚴禁參加。
3、開展體育活動前，必須對學生進行安全教育，同時講明活動要領，做好示范指導以及安全防范工作。
4、體育課開始或結(jié)束時，任課教師必須集合清點學生人數(shù)，若發(fā)現(xiàn)有曠課或早退學生，必須聯(lián)系班主任查明原因。（備注：若未集合點名，每次扣取績效工資30.00元）
5、在劇烈體育活動過程中，若學生需中途休息，教師不能離開活動場地，應該指定學生的休息活動范圍，告知學生在休息活動范圍內(nèi)能做什么，不能做什么，同時教師應在學生休息活動范圍內(nèi)進行監(jiān)督和指導。
6、體育課活動過程中或體育課中途休息期間遇有學生受傷，應及時組織人員送往醫(yī)院治療，且及時通知家長或班主任，并同時上報學校辦公室。
7、下午第一節(jié)眼保健操時，體育教師下午時不需學生統(tǒng)一做眼保健操，但需告知學生不能到教學走廊亂竄。
8、中考初三畢業(yè)班中考體育結(jié)束后，體育課由該班班主任據(jù)本班教學實際情況作統(tǒng)一安排。
9、體育課實行量化考核，即每學期結(jié)束時，學校從籃球、沙坑、短跑、跳遠、跳繩、臺階測試等必考項目中抽取適當項目測試，具體內(nèi)容見學校量化考核制度。
10、體育教師必須帶教案上課，且上課主題或主要內(nèi)容需與教案相同。（備注：若沒帶教案，每一次扣取績效工資50.00元。）
11、體育課活動內(nèi)容應豐富多彩，若整個學期的教學內(nèi)容都只是跑步，做眼保健操或重復某一項運動，則年度考核時視為不合格。
12、體育課不能提前下課，若提前1—5分鐘，扣取績效工資30.00元；提前5—10分鐘下課扣取50.00元；提前10分鐘以上者扣取100.00元。
13、上體育課的老師需穿運動服和球鞋，違者每次扣績效工資10.00元。
——題記
作為老師，要不斷完善自我，外塑形象，內(nèi)增學識，趨于好老師；作為學校，要盡一切辦法努力打造好老師，留住好教師，謀學校發(fā)展。一周督導評估之旅，明白：
一、學校要制定合適的發(fā)展規(guī)劃：
1、制定好的學校發(fā)展規(guī)劃，明確學校發(fā)展方向，明確教育工作理念，明確校訓、校風、教風、學風、作風，提出學校發(fā)展要求，樹立品牌打造意識，提升教師專業(yè)素養(yǎng)，提升師生精氣神，抓好細節(jié)，由細致到精致進而到極致發(fā)展。
2、帶頭著力探尋教育教學新模式（八中“tst”，xx縣四小“五步教學法”）。為新的教學理念作準備，安好班班通，作好用之前的教師培訓，提高教育技術能力（如課件制作，課堂上的使用等）?？烧堖M來，帶出去，學校要舍得花錢打造教師。
二、抓好常規(guī)教育：
1、注重教師敬業(yè)精神（增強責任心，增強服務意識，以當教師為樂，以當教師為榮，校興我興，校榮我榮，校恥我恥，有不苦不累，生活無味，不拼不后搏，此生白活的想法）和師德師風的培養(yǎng)（不上課，故意遲到、拖堂、懶散、麻將、抽煙、喝酒上課、亂丟亂扔等）和學生行為習慣的養(yǎng)成教育（穿衣、飲食、午休、晚休、起床、說話、做事等）；著力打造團隊意識和服務意識，要追求自身發(fā)展，做和尚就要撞鐘。
2、學校制定相關的制度方案（教學、德育、后勤），然后按制度方案落實，著力督促，檢查到位，記錄詳實，整改及時，總結(jié)誠懇。成敗的關鍵在于制度方案的執(zhí)行力。
3、備好課，寫好教案：欄目填寫清楚，書寫要認真，必須帶教案上課，可著力打造電子版教案，集體備課，裝訂成冊，共同使用，將知識性錯誤在上課前消滅；上好課：（課前3分鐘紅歌提升精氣神，提高學習效率）忌滿堂灌，要改變教學模式，多關注學生，發(fā)揮學生的主體性、積極性、主動性，也要上好作文課和實驗課；認真批改作業(yè)：量適中，批改認真，對錯誤處要有更正，要有評語，有等次，的批改日期。
4、著實開展好第二課堂（開展好音樂、體育、美術、心理健康等課；開展好書法課（有書法課，有每天下午第一節(jié)課前的20分鐘輕音樂書法練習）；有科技創(chuàng)新課（合理利用資源，變廢為寶，進行再利用。）等；用好心理咨詢室和少年宮、將圖書室、實驗室，真正發(fā)揮它們的作用，督查到位，管理精細?？傊?，這些有助于學生喜歡學習，喜歡學校，流失率會低。
5、督查用好早讀和晚讀：要齊讀，要真讀，不要用來上課和做作業(yè)等；班會課：不能用來上課，班會課是用來安排班務的，是用來對學生進行道德、紀律、安全、健康常識等的教育的，學生可以用好道德講堂對學生進行道德教育；升旗儀式和大課間：用實團委，用活少年宮，成立學生會（主持、音響、形式：師生齊唱國歌、國旗下講話、經(jīng)典誦讀、達體舞、跳繩、跑步、呼啦圈等）。
三、作好學校宣傳
1、加大對學校的宣傳力度（利用網(wǎng)絡、?？?、校報、電視媒體等），使教育面向社會，不流于形式的多開家長會，成立管委會，開好社區(qū)會，學校發(fā)展規(guī)劃，學校的發(fā)展不公要讓師生知道，讓領導知道，還要讓社區(qū)知道。讓更多人了解學校，認識學校。
2、豐富校園文化，陶冶師生情操。（形式有寫真、書法、繪畫、玻璃板等；內(nèi)容有：千字文、公民道德三字經(jīng)、健康教育宣傳、衛(wèi)生宣傳、心理健康知識、行為習慣養(yǎng)成、名人名言；班級文化建設上，學?？蛇m當出資幫助打造，有班規(guī)、班約、班歌、班級宣言、班訓、班風、《中學生日常行為規(guī)范》、《中學生守則》等
3、資料搜集：詳實具體，注重過程性資料的收集與整理。分工明確細致，領導帶隊，分檔案盒收集整理。力求真實，宣傳到位，師生及家長共知學校所做所為。
教學目標：
1、指導幼兒學習看表格菜單，并能根據(jù)菜單進行匹配買菜。
2、通過幫胖阿姨買菜，培養(yǎng)幼兒助人為樂的良好習慣。
3、培養(yǎng)探索自然的興趣。
4、在活動中，讓幼兒體驗成功的喜悅。
教學準備：
1、教學掛圖表格菜單一張。
2、幼兒操作材料一份，漿糊等。
教學過程：
1、導入活動師：每天爸爸媽媽都要燒很多好吃的菜給你們吃，這些菜都是從哪里買來的呀? ;來源;快思老師教案網(wǎng);(菜場上買來的)是呀，菜場上有許多不同品種、營養(yǎng)豐富的菜，我們寶寶吃了才慢慢地長得高、越來越聰明?？墒牵裉煊袀€胖阿姨身體有點不舒服，不能上菜場去買菜，想請我們小朋友幫忙買菜，你們愿意嗎?你們真是個懂事的好孩子。
2、學習看表格師：那胖阿姨到底要買些什么菜呢?這里胖阿姨給你們開了一張菜單，我們一起來看一看好嗎?(出示菜單表格)師：唉，這是一張表格式的菜單，我們一起來看看是什么意思好嗎?先來看第一行，一個紅色的橢圓形，胖阿姨說它代表要買紅顏色的蔬菜，右邊的數(shù)字3，告訴我們要購買的數(shù)量是三種，所以第一行告訴我們的是：要買綠顏色的蔬菜三種。(請個別——集體重復再說一遍，鞏固對表格的認識)誰來說說第二行要買什么顏色的蔬菜，一共要買多少?(請個別幼兒來回答，然后請大家說說對不對)第三行、第四行、第五行同前。
3、學習買菜師：現(xiàn)在我們來買菜(出示蔬菜圖片)，這些菜你們都認識嗎?一起說說看，有紅顏色的辣椒…….胖阿姨給我們每人準備一只籃子，你們把買好的菜放在籃子里。胖阿姨說你們不能隨便買菜，一定要按照菜單來買，所以呀你們一定要看清楚菜單上要買什么顏色的蔬菜，是多少，好嗎?
4、幼兒買菜師巡回觀察指導，關注幼兒是否按菜單買菜，幫助幼兒理解表格菜單。
5、收拾整理展示幼兒作品，共同檢查買的對與錯，并表揚大家今天你們?yōu)榕职⒁套隽艘患檬?，你們真是個助人為樂的好孩子。
6、活動延伸：
師：今天你們?yōu)榕职⒁藤I了一藍子蔬菜，回家后和爸爸媽媽也來開一張菜單，去買買菜好嗎?
【活動反思】
本次活動是一節(jié)讓幼兒積極參與討論“肥胖”這一社會性問題的語言課。其目標主要有通過交流，了解鍛煉身體的重要性，增加喜歡運動的情感。
活動開始，我用一只身體瘦弱的玩具小白兔引出了活動，讓幼兒感受到了瘦弱兔子肢體的靈活，運動的重要性。接著又以小故事的形式：“后來，這只瘦弱兔子不喜歡運動了，每天吃了睡，睡了吃……”隨后出示了胖胖的兔子，讓幼兒進行觀察，并讓幼兒能根據(jù)自己的生活經(jīng)驗與己有的知識，大膽表述太胖的一些不利之處。從而引起了幼兒的同情心，在為胖胖兔減肥想辦法這一環(huán)節(jié)中孩子們暢所欲言，不僅把老師或父母，媒體上了解的一些關于減肥的方式方法都講述出來了，還能講出自己在生活中親身經(jīng)歷的一些感情。
關鍵詞：體育游戲；田徑教學；技工院校
一、在田徑教學中應用體育游戲的積極作用
首先，體育游戲在應用過程之中能夠?qū)τ趯W生們起到吸引的作用，在增強田徑教學趣味性的同時能夠起到娛樂與放松的作用，緩和學生們因?qū)W習技術知識而疲乏的身心，提升學生們對于田徑教學的積極性，增強課堂的參與度與教學的認可度[1]。
另外，體育游戲也不是隨意進行的，而是針對教學內(nèi)容所進行的相應的設計，能夠很好的對學生們的反應能力、活動能力以及爆發(fā)性進行鍛煉，所以是能夠增強學生們的身心健康，從而培養(yǎng)學生們的團隊合作精神、競賽精神、以及運動習慣等。學生們因為游戲這種教學形式，能夠更加接受教學中的體育知識與體育精神，感受到良性的競爭氛圍。
同時從學生們成長角度上來看，體育游戲以及體育活動能在一定程度上幫助學生啟發(fā)思維，刺激大腦皮層的同時，從生理上促進學生的成長與發(fā)展，同時也能夠作用于技術學習，幫助技工院校的學生學習思考，促進智力發(fā)展[2]。
還有在應用體育游戲的過程之中，教師也能夠與學生們建立良好的溝通交流渠道，培養(yǎng)師生情，滿足學生們的生理發(fā)展與心理發(fā)展特點，學生也能夠在田徑教學體育游戲進行過程之中，相互之間產(chǎn)生友情與集體榮譽感等，這對于整體的院校文化氛圍建設以及技工院校和諧發(fā)展都有很大的推動與促進的作用。
二、在田徑教學中加強體育游戲應用的具體措施
（一）加強田徑教學中體育游戲應用的理論研究
田徑運動幾乎包含了所有人的基本活動形式，所以在應用體育游戲前，教師需要加強對于田徑運動以及體育游戲的理解，讓學生們通過鍛煉與學習，實現(xiàn)田徑技術的掌握，并且實現(xiàn)全面的教育，實現(xiàn)運動潛能的進一步開發(fā)，不是在田徑教學中直接應用體育游戲就能夠?qū)崿F(xiàn)學生們的發(fā)展要求以及教學要求了，還是需要相對系統(tǒng)化、理論化的教學指導。
這就需要體育教師能明確新課程教學改革中的實際發(fā)展需求，充分考慮到技工院校學生們的行為特點與心理年齡，進行相應的課程設計與游戲布置，重視體育游戲質(zhì)量的同時，考慮體育游戲與田徑教學之間的內(nèi)在聯(lián)系。比如說可以加強對于體育游戲分類的實際研究，比如說目前田徑教學中所應用的體育游戲大致可以分為不同鍛煉類型[3]：爆發(fā)力方面、力量方面、耐力方面等，也可以針對田徑類教學進行基本活動的分類比如跑步與跳躍，同時游戲也可以是團隊類或者個人類等，體育游戲的應用不能夠太過拘泥于教案要求，可以隨時隨地根據(jù)場地條件、器械條件、學生們的綜合素質(zhì)進行相應的調(diào)整與修改，在廣泛的體育游戲內(nèi)容中選取最適合學生的游戲，從而促進田徑教學的進行。
（二）豐富體育游戲的種類
根據(jù)學生們田徑教學的訓練內(nèi)容，豐富體育游戲的種類，選擇恰當?shù)捏w育游戲，從而實現(xiàn)訓練目的。比如說想要鍛煉學生們的耐力與爆發(fā)力就可以采取小組競賽的方式，通過定時跑、接力跑以及扇巳足或者多人多足的形式，在團隊中去進行耐力的鍛煉，正確區(qū)分田徑運動中合理與不合理的實際動作，鍛煉學生們的心肺功能，讓學生們?nèi)ミM一步實現(xiàn)上下肢動作的協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則并且能夠提升團隊意識與集體榮譽感。還可以設立相對具有趣味性的田徑跑步，比如自然地形跑步、馬拉松比賽、繞桿跑步、障礙跑步等多種游戲方式[4]，通過特殊的游戲形式，學生么能夠更好的體驗路線與方向的變化，這鍛煉了學生們的協(xié)調(diào)性與靈活性，感受跑步節(jié)奏變化的同時，進一步推動田徑教學的進行，將理論知識化為實際游戲，讓學生們在游戲中獲得鍛煉與成長。
（三）完善體育游戲的評價方式
體育游戲進行就必定有結(jié)果，那么如何進行正確的體育游戲評價，才能夠最大程度上發(fā)揮體育游戲應有價值，給予學生更多的體育游戲體驗呢？體育教育工作者首先需要明確《國家學生體質(zhì)健康標準》，以其為一個參考依據(jù)，因為學生們具有個體差異性，所以不是所有的學生都能夠滿足標準，也不是所有的學生都能夠在體育游戲中取得勝利，首先教師需要提前說明“懲罰措施”，要對比賽的雙方進行表揚和鼓勵，注重學生們參與過程的表現(xiàn)，要對學生們參與體育游戲的過程有一個過程性評價而非結(jié)果性評價，將體育游戲與育人緊密結(jié)合在一起[5]，從而實現(xiàn)體育游戲的有效應用，促進學生們的發(fā)展及成長。
三、結(jié)語
在目前的田徑教學之中還存在著不足，很多體育教育工作者還不能夠正確認識到體育游戲的重要意義，或是在應用的過程之中，無法正確把握體育游戲的競賽氛圍，本末倒置，沒能夠起到幫助學生進行田徑鍛煉的作用。所以我們需要在明確體育游戲在田徑教學中的積極作用的同時，利用加強田徑教學中體育游戲應用的理論研究、豐富體育游戲的種類以及完善體育游戲的評價方式等多種手段，進一步推動田徑教學的發(fā)展與進行。
參考文獻：
[1]王衛(wèi)軍.體育游戲策略在高職田徑教學中的應用[J].當代體育科技，2016（33）：67-68.
[2]李雙銘.高校田徑學中有效運用體育游戲的實踐探索[J].當代體育科技，2015（33）：35-36.
[3]胡志財.山西省煤炭類高職院校田徑選項課的現(xiàn)狀研究[D].太原理工大學，2014.
關鍵詞：體育教學；合理搭配；組織練習；運動量
[中圖分類號]G807.04[文獻標識碼]A[文章編號]1009-9646（2011）11-0055-02
一、了解情況
在體育教學中首先要做到了解學生情況，包括：身體壯況、身體素質(zhì)的好壞、體育技能的高低。這樣才能合理安排教材內(nèi)容的深淺、運動量的大小。對癥下藥，收到的效果就會很好。這樣可以使學生身體得到全面發(fā)展和鍛煉，才會更有效地增強學生體質(zhì)，掌握體育技能。所以說要想上好一節(jié)質(zhì)量較高的體育課、了解學生情況是不可缺少的部分。不然的話教材搭配不會合理，也可以說只能是紙上談兵。
二、合理搭配教材
只有搭配教材合理可行，才能使整個課活起來，富有生氣。教才搭配要多樣化、合理化、學生興趣才大，才能體會到體育課的樂趣，從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。更有效地培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的習慣，更加會使體育課朝氣蓬勃，收到預計的效果。
具體的來說教材達配的原則：有上肢練習，就要有下肢的練習，有力量練習就要有柔韌。靈敏等方面的練習。例：100M、200M跑、引體向上、雙杠屈臂撐；排球：傳、墊球，這樣有下肢短跑，又有上肢力量練習，也有球類全面身體活動的項目，這樣搭配就此較合理可行。所以說教材搭配是很重要的環(huán)節(jié)。
三、書寫教案
要想上好體育課，就安認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或?qū)W年教學進度計劃，并按教學計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：1.了解學生情況；2.鉆研教材；3.確定課的任務；4.安排課的內(nèi)容和組織教法；5.預計課的密度和運動量；6.培養(yǎng)學生骨干。并按照開始部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分來書寫，并預計出各部分的時間，這樣寫出的教案才會切合實際規(guī)范。
四、合理安排課的密度和運動量
上體育課的目的就是看學生體質(zhì)是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害于健康，如果小達不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準則。
如何分析課的運動量有以下幾種方法：
(1)分析脈搏曲線發(fā)展趨勢是否合理；
(2)符合人體常態(tài)曲線是否合理；
(3)上去、平穩(wěn)、下降為合理。
還可以用分析平均心率多少來評定：
公式：平均心率
=
例：=150次=每分150次
100次~130次（小運動量）130次~160次（中等運動量）170次為大運動量
也可以用運動指數(shù)來評定：
公式：運動指數(shù)
=
例：=2
1.8-2以上較大1.5-1.8為中等1.2-1.55為較小
以上幾種測定方法都較簡單適用，在中國的體育課上，高中(女)130~140次／分，高中（男）130~150次／分為宜。在日本有人認為，中小學生體育課的平均心率以每分鐘130~170次為宜每分鐘130次以下屬于小運動負荷。達到170次，學生就會感到非常疲勞。如果心率在130次以上的練習不到1/3，就顯得沒有生氣，如果占1/2,學生就非常興奮，學習情緒較高。只有合理安排運動量，前幾個步驟作保障，抓住課的重要環(huán)節(jié)，對上好體育課起著決定性作用。
五、講解示范
體育課有一定的特殊性與課堂里教學決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學每項基本技術時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、并且反復進行某一項練習才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領，學起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標準規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應現(xiàn)代教學的需要。一個哨子，兩個球的體育老師，只能被無情的淘汰。
六、組織教法
組織教法，也就是組織能力。就是能不能叫學生按照教師的意圖去學、去煉、去上課、任意而不亂的調(diào)動學生，使學生聽從教師口令，圍著教師的指揮棒轉(zhuǎn)。這里面涉及到培養(yǎng)學生體育骨干的問題如選四個組長，加上一個體育委員，如都能負起則來，起模范帶頭作用，這節(jié)課就能組織得較好。如組織教法不嚴密，以上幾個步驟安排的特別好，也是無功白忙。因你調(diào)動不了學生，學生一片散沙，你指東，他往西；你要跑步，學生編要打球，哪么你有天大本事也是無濟于事。更談不上，將課上好。我認為組織教法，也是關鍵，培養(yǎng)學生產(chǎn)密組級紀律性，隊列隊形，各種步法，幾種轉(zhuǎn)法，應作為課課練的內(nèi)容。只要有了嚴密的組織教法，結(jié)合以上五個步驟，才是一節(jié)完整的體育課。
參考文獻：
[1]楊文軒,楊霆主編.體育概論[M].高等教育出版社,2005年版.
[2]運動訓練學[M].人民體育出版社,2000年版.
到了學校，車還沒有停穩(wěn)，她就已經(jīng)準備下車了，奔進校園，干值日的同學都已進入班級開始早讀，她雖然第一節(jié)課沒有任務，但想到班里的紀律有可能會大亂，她顧不了太多就趕緊沖進辦公室，放下東西，急急忙忙來到班級門口，進了班，已經(jīng)氣喘吁吁，一抬頭，看見任課老師正在給學生們講題，大家見到她來了，更是安靜，她也只是微笑，沒有再說什么，但心里卻因感動而溫暖良久……
回到辦公室，預備鈴已經(jīng)響了，辦公室的老師們都陸陸續(xù)續(xù)進入了備課狀態(tài)，她也開始寫教案，忙活起來。
下節(jié)課是她的英語，她提著錄音機，抱著教具、課本和輔導書，邁著輕盈的步子走進教室，走廊里，許多外班的學生爭著向她問好，看著這些可愛的孩子們，她只是笑笑，如陽光沐浴心靈的暖。走進教室，也許是班主任的緣故，學生們已經(jīng)早早進入班級，桌上擺好了用具，雖然都在討論著什么，但看她進去，都閉上了嘴，認真地坐著讀單詞?？吹綄W生們那認真學習的樣子，她很高興，更增添了幾分提高班級成績的信心。
忙碌了半個上午，悅耳的做操音樂讓她覺著無比美妙，即使有時候接到開會的通知，她也覺著這是小小的放松。每當?shù)搅诉@個小小的時間——眼操和廣播操之間的空隙，她都是享受的，坐在桌前喝點水的工夫，聽見外面有人叫她，往窗外望，看見幾個外班的女生正站在窗邊給自己打招呼，她也朝那幾個孩子揮揮手，看到孩子們很滿足的樣子，她也幸福的笑著走出辦公室，看自己班級做操。
做完操，當然運動也是少不了的，雖然已是深秋，天氣冷的凍人，但她還是帶著隊伍進操場，讓體育委員帶隊跑步，她呢，也跟在旁邊，一邊招呼這學生們，一邊自己也保證不落隊，一條長長的藍色綢緞飄揚在紅綠相間的操場上，整齊的隊伍，讓她感到無比幸福……
終于到了中午放學，她終于可以放松了。上完最后一節(jié)課，上午的工作就要結(jié)束了，她快活的想。一上午的折騰，確實挺累，但幸福的感覺又大于疲倦，真可謂是“累并幸福著”。想到下午的工作，想到班級的目標，想到學期的計劃，她感到信心百倍，向更美好的明天踏步走！
這只是田老師幸福生活的一段小小的節(jié)選，她的生活，處處體現(xiàn)關愛；她的工作，處處存在感動。
摘 要 隊列隊形是中學體育教學的基本內(nèi)容之一，是體育課必不可少的組成部分，更是學?；顒优囵B(yǎng)學生組織紀律重要手段。本文從創(chuàng)設情景，激發(fā)學生興趣；游戲競賽，激發(fā)訓練情趣；根據(jù)中學生身心特點，降低動作難度，以及必要的訓練和教育等方面對體育課中隊列訓練進行了闡述。
關鍵詞 體育課 隊列訓練
經(jīng)常隊列練習，它能幫助學生養(yǎng)成正確的站立行走姿勢，對學生身體素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展具有重要作用。然而在新課改背景下，當前的體育教學中，受到“快樂體育”理念的沖擊，隊列隊形已經(jīng)失去了它應有的地位，究其原因，隊列訓練嚴格緊張，動作單一枯燥，又屬命令式教學，老師教法單調(diào)，學生學得煩躁無味，自然就無快樂可言，所以當前體育教師必須思考隊列訓練在教學中應有的作用和存在的問題，并努力探索新的教學方法作如下淺見：
一、 創(chuàng)設情景，激發(fā)學生興趣
以往上體育課時，常規(guī)的隊列訓練方法就是集合整隊整齊報數(shù)，然后就是反復的立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、齊步走、跑步走等訓個不停，教師按部就班的教學方式使學生感到煩躁疲憊，從而就失去了隊列隊形練習的興趣和樂趣。那么在新課改指導下，老師在授課中不妨采取創(chuàng)設情景的方法來激發(fā)學生學習情趣，活躍課堂氛圍。
在室內(nèi)課時，可以用多媒體展示國慶大閱兵的雄偉場面，讓學生扮好自己角色，激發(fā)訓練熱情，提高訓練水平。
二、 游戲競賽、激發(fā)訓練情趣
每個人都希望在競賽中取得勝利，中學生活潑好動、好勝心也強烈，及時鼓勵活躍課堂氛圍，培養(yǎng)學生積極參與并自覺遵守隊列游戲規(guī)則，如（反向游戲）：立正——稍息、向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)、蹲下——起立。另外，可以設計一些競賽性游戲也可增強隊列訓練趣味性、有效性。
例如在“集合——解散”訓練中，可以把全班分成幾個小分隊，圍幾個簡單圖形，在解散狀態(tài)下，聽到集合哨聲時，看哪個小分隊隊員集合速度快，隊列整齊；看一看哪個小分隊集合精神面貌好；聽一聽哪個小分隊隊員報數(shù)整齊而宏亮。評選好的分隊，及時鼓勵予以表揚。
三、 根據(jù)中學生身心特點，降低動作難度
體育首先是教育，因此，體育教學必須突出它的教育性，人文性，新課改的自主性。教師在上體育課傳授知識技能的同時，注意學生身心特點，因人施教，因材施教。隊列訓練是兵式體操的一個部分，然而實際教學中，這種軍事化的要求對中學生來說不完全適應，那么老師在設計教案時對訓練內(nèi)容的難度就要考慮小學生好動，精力不集中等因素，既不讓隨心所欲，想練什么內(nèi)容就練什么內(nèi)容，想練多長時間就練多長時間，也不要全然不顧學生實際情況，一味高標準嚴要求，這樣只會使學生身心承受巨大壓力產(chǎn)生厭學情緒，不利于教學活動的正常開展。教師要盡量根據(jù)學生自身實際情況和教學常規(guī)要求加以調(diào)整，讓學生既做到盡力又要量力而行。
如：在訓練齊步跑步的行進與立定時，教材中對擺臂出腳的長度，高度角度等都有嚴格規(guī)定，可是這種空間感立體感較強的動作，對中小學生來說就很難達到，而且對動作刻意強調(diào)，會使學生注意力分散，進而影響整個動作的準確性、規(guī)范性。學生就會對隊列課望而生畏，產(chǎn)生排斥、抵觸、厭煩情緒，面對這些難點，老師要降低動作難度，使學生易于做到。如擺臂時，學生能做到雙臂自然擺動，動作協(xié)調(diào)，姿態(tài)美觀就行了。所以中小學生的隊列訓練要適時，適量，讓學生在訓練中有了興趣和自信，才能使教學得以順利進行，取得好的訓練效果。
四、 必要的訓練和教育
提高隊列素質(zhì)的主要形式是訓練，其主要意義在于教育，因此要使隊列練習成為體育教學的有機組成部分，就必須重視。在集體活動的隊列紀律要求和教育工作，要讓學生知道必要的磨練忍耐和自由限制，要隊列訓練教育強迫和理解，要求和啟發(fā)，痛苦和快樂很好結(jié)合起來，要把隊列練習作為規(guī)范和集體適應能力的教育對待，這樣就可以避免脫離教育本質(zhì)的盲目隊列練習了。
五、 善于表揚，促進隊列素質(zhì)提高