發(fā)布時(shí)間：2022-01-29 22:09:44
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中學(xué)生周總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
一、讀和寫結(jié)合
（1）新學(xué)期一開始，結(jié)合教材的具體要求和訓(xùn)練重點(diǎn)，有計(jì)劃、有步驟、有目的地指導(dǎo)學(xué)生建立“作文卡”，即建立“人、事、景、物”寫作片段庫(kù)，在黑板報(bào)的“學(xué)習(xí)園地”展出。鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)注意積累寫作素材。（2）堅(jiān)持讓學(xué)生寫“百字日記”，歸納整理，利用課前五分鐘時(shí)間分組朗讀，并評(píng)議。（3）結(jié)合單元訓(xùn)練重點(diǎn)，教師自己要寫“下水文”，除了常規(guī)批改，還要精心指導(dǎo)學(xué)生對(duì)文章進(jìn)行深層次挖掘，互相交流和促進(jìn)。對(duì)刊登在?？敦S收》的范文在全班學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。（4）以語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣小組為單位，組織學(xué)生對(duì)新課標(biāo)要求的輔助讀物進(jìn)行泛讀和精度，做好筆記。
二、學(xué)和說(shuō)結(jié)合
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息社會(huì)，學(xué)生所接觸的媒介有很多。外面精彩世界的事物無(wú)不對(duì)中學(xué)生有著極大的吸引力和誘惑力。對(duì)于中學(xué)生而言，他們所學(xué)習(xí)的知識(shí)是一個(gè)完整的體系——語(yǔ)文課本中光輝燦爛的文化，遠(yuǎn)古久遠(yuǎn)的文明；歷史典籍中生動(dòng)的人物和歷史事件；地理教材中的異域風(fēng)情，環(huán)境變遷……社會(huì)、校園、家庭發(fā)生的令人難忘的事情，都會(huì)讓中學(xué)生產(chǎn)生豐富多彩的精神體驗(yàn)和感受，讓他們有一種想理解和表達(dá)的欲望，有一種暢所欲言的激情和沖動(dòng)。那么，作為一名中學(xué)語(yǔ)文教師，不妨抓住學(xué)生的這種心理，結(jié)合平時(shí)的學(xué)習(xí)，給他們提供機(jī)會(huì)，開展“口頭作文小練習(xí)”活動(dòng)。每逢周一、周三、周五，利用課堂預(yù)備前的三到五分鐘時(shí)間，以小組為單位，各派代表，積極準(zhǔn)備，從日常生活瑣事中選取典型材料、難忘的事情，抒發(fā)自己的心聲。需要注意的是，每一個(gè)學(xué)生都是活生生的人，是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體。作文訓(xùn)練和寫作，也必須尊重學(xué)生的這種獨(dú)特性。教師要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生都有自己不同于他人的觀察、思考客觀世界的方式，要以寬容的態(tài)度對(duì)待學(xué)生“學(xué)”和“說(shuō)”的個(gè)體差異，使他們不斷揚(yáng)長(zhǎng)避短，在積極參與中激發(fā)他們對(duì)課堂作文教學(xué)的興趣和熱情，在體驗(yàn)中感悟，不斷總結(jié)寫作的方式和方法，提高寫作能力。
三、課內(nèi)和課外結(jié)合
在中學(xué)生作文教學(xué)指導(dǎo)中，作為中學(xué)語(yǔ)文教師，首先要態(tài)度明確，思想端正，徹底摒棄那種關(guān)起門來(lái)教授學(xué)生作文的做法。
關(guān)鍵詞：初中學(xué)生;英語(yǔ)教學(xué);自主學(xué)習(xí);網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí);工具書
筆者在對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查問卷測(cè)試之后發(fā)現(xiàn)，很多在高中階段英語(yǔ)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生都是在初中時(shí)期就為今后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)奠定了深厚的基礎(chǔ)。這部分學(xué)生對(duì)自己在初中階段的英語(yǔ)學(xué)習(xí)回顧中敘述自己對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的一些感悟都不盡相同。很多學(xué)生都提到自己在初中階段的學(xué)習(xí)中或多或少都會(huì)在課外時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，這部分學(xué)生在初中階段就已經(jīng)開始培養(yǎng)課外學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力。由此可見，初中生在初中階段能否掌握自主學(xué)習(xí)的技能，對(duì)其當(dāng)時(shí)和今后的英語(yǔ)成績(jī)會(huì)產(chǎn)生十分重要且深遠(yuǎn)的影響。
一、自主學(xué)習(xí)能力對(duì)初中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的影響
筆者在多年的初中英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，在班級(jí)內(nèi)有很多英語(yǔ)水平差異較為明顯的學(xué)生，這些學(xué)生可以說(shuō)都是在同一個(gè)英語(yǔ)教師的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)的，而且完成課題作業(yè)的內(nèi)容和質(zhì)量相去不遠(yuǎn)，但是他們?cè)陔A段性的英語(yǔ)測(cè)試中卻表現(xiàn)得大相徑庭，這種現(xiàn)象引起筆者的注意。有人在進(jìn)行了較多的分析之后發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致這些學(xué)生在相同學(xué)習(xí)條件下成績(jī)卻產(chǎn)生巨大差別的因素很多，在這些原因中，最重要的就是學(xué)生在課外進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的能力有所差別。大部分英語(yǔ)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生都具備良好自主學(xué)習(xí)的能力，他們?cè)谡n堂內(nèi)、外的自主學(xué)習(xí)過(guò)程中往往能比其他學(xué)生掌握更多的英語(yǔ)知識(shí)，這對(duì)他們提高英語(yǔ)水平并且在測(cè)試中取得較大的優(yōu)勢(shì)有十分重要的幫助。
二、培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的途徑
實(shí)踐證明，結(jié)合課堂教學(xué)和訓(xùn)練學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是提高學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的有效途徑。
1.在課堂教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
課堂是教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣等施加影響的主陣地。在初中英語(yǔ)教學(xué)中，語(yǔ)法知識(shí)和詞匯知識(shí)是教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，也是學(xué)生需要在課后自主進(jìn)行學(xué)習(xí)以鞏固和擴(kuò)充的內(nèi)容。為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師可以在課堂教學(xué)過(guò)程中有意設(shè)置一些需要學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)新課的時(shí)候，筆者會(huì)在課堂教學(xué)中先講解單詞的詞義和詞性，在給學(xué)生介紹總結(jié)和學(xué)習(xí)詞匯的方法之后，把一些較常見且重要的單詞給學(xué)生自己查閱工具書進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)會(huì)總結(jié)單詞知識(shí)的方法。英語(yǔ)中的許多單詞在不同的語(yǔ)境中可以表達(dá)不同的意思，即具有多重詞性。如同一個(gè)單詞有的時(shí)候可能作為動(dòng)詞，有的時(shí)候可能是名詞。對(duì)這樣的單詞進(jìn)行歸納總結(jié)的時(shí)候，就要求學(xué)生先按照單詞的詞性進(jìn)行分類總結(jié)。例如record這個(gè)單詞，作為名詞時(shí)候表示：唱片，記錄，記載；檔案，履歷和最高紀(jì)錄；作為動(dòng)詞的時(shí)候，有及物動(dòng)詞和不及物動(dòng)詞之分，表示：記錄，記載，表明，錄音；此外，還可以作為形容詞：創(chuàng)紀(jì)錄的。除了要求學(xué)生掌握單詞詞性和詞義之外，筆者還會(huì)要求學(xué)生注意這個(gè)單詞在不同詞性時(shí)的讀音。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練之后，筆者發(fā)現(xiàn)這個(gè)班級(jí)的學(xué)生基本學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)英語(yǔ)詞匯的相關(guān)知識(shí)，而且在課外學(xué)習(xí)效率較之前有較大的提高。
2.訓(xùn)練學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)
計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)作為一種工具，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入千家萬(wàn)戶，在各個(gè)領(lǐng)域?yàn)槿藗兊纳顜?lái)便利，而學(xué)習(xí)和交流則是互聯(lián)網(wǎng)最重要的功能之一，自然可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)巨大的便利。事實(shí)上，人們現(xiàn)在在互聯(lián)網(wǎng)上幾乎可以找到任何所需要的知識(shí)，也能獲得比在學(xué)校更多的知識(shí)，遠(yuǎn)程教育的興起已經(jīng)證明計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)在學(xué)習(xí)中的重要價(jià)值。在現(xiàn)階段的社會(huì)，教會(huì)學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得知識(shí)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有十分重要的作用。因此，在布置課外作業(yè)的時(shí)候，定期要求學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上完成一些難度稍高于現(xiàn)階段學(xué)習(xí)內(nèi)容的任務(wù)，以此促使學(xué)生積極通過(guò)網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)，完成英語(yǔ)知識(shí)的總結(jié)。例如在學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)的新授課上，筆者講授關(guān)于一般過(guò)去時(shí)的新授課，在講授完語(yǔ)法知識(shí)之后，就給學(xué)生布置一個(gè)需要上網(wǎng)完成的作業(yè)，要求學(xué)生在回家的作業(yè)上完成以下內(nèi)容：找出在一般過(guò)去式中，一般式和過(guò)去式動(dòng)詞變化形式特殊的動(dòng)詞并進(jìn)行詞義和詞性的總結(jié)。由于這部分的內(nèi)容較多，因此筆者要求學(xué)生在一周之后完成這份課外作業(yè)，并且在一周之后按時(shí)將這份作業(yè)上交。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生已經(jīng)逐步養(yǎng)成上網(wǎng)查詢知識(shí)的習(xí)慣。很多學(xué)生在課外對(duì)英語(yǔ)學(xué)科進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果遇到困難就會(huì)主動(dòng)去網(wǎng)上尋找答案，甚至有一部分學(xué)生會(huì)自己在網(wǎng)上問題等待別人的答復(fù)。筆者通過(guò)對(duì)學(xué)生的課外作業(yè)檢查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生課外進(jìn)行自主學(xué)習(xí)效率較之前有了顯著的提高。總之，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力對(duì)于學(xué)生可持續(xù)發(fā)展非常重要。在初中英語(yǔ)教學(xué)中，教師應(yīng)從學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)開始，讓學(xué)生在課堂教學(xué)和課外學(xué)習(xí)中自覺培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)能力。課堂教學(xué)和課外作業(yè)中，教師也可以通過(guò)布置適當(dāng)?shù)淖灾鲗W(xué)習(xí)任務(wù)，促使學(xué)生通過(guò)自學(xué)、借助工具書、借助網(wǎng)絡(luò)、求助他人等方式進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，不斷提高自主學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而自覺提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)水平。
作者:陳曉艷 單位:睢寧縣第二中學(xué)
參考文獻(xiàn)：
［1］錢秋華.對(duì)培養(yǎng)初中學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的幾點(diǎn)設(shè)想［J］.中學(xué)教學(xué)參考，2011.01.10.
［2］韓輝紅.新課程背景下初中學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)［J］.考試周刊，2009.01.22.
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；體育教學(xué)；抗挫力培養(yǎng)；策略
伴隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量得到極大提高，現(xiàn)代的孩子大多從小受盡寵愛，不利于其意志力的培養(yǎng)。中學(xué)體育活動(dòng)中，學(xué)生難免遇到各種小困難，如何引導(dǎo)學(xué)生正確解決困難，培養(yǎng)其意志力和抗挫力，成為中學(xué)體育教學(xué)的關(guān)鍵任務(wù)。
一、中學(xué)生在體育活動(dòng)中對(duì)待挫折的表現(xiàn)
中學(xué)體育課程中，中學(xué)生在完成各種體育活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到各種困難，部分學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出較低的抗挫力。筆者結(jié)合自身多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出中學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)的幾種表現(xiàn)。
1．畏懼、逃避困難
中學(xué)體育活動(dòng)中，教師常常會(huì)安排跳高、跳遠(yuǎn)等具有一定挑戰(zhàn)性的活動(dòng)項(xiàng)目，部分學(xué)生、特別是女生在面對(duì)這些項(xiàng)目時(shí)由于身體素質(zhì)較弱、害怕失敗受到嘲笑等原因而表現(xiàn)出畏懼、逃避的行為，長(zhǎng)期下去會(huì)造成學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)失去興趣而漸漸產(chǎn)生厭煩心理。當(dāng)中學(xué)生在面對(duì)體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)出現(xiàn)類似逃避、害怕等不良表現(xiàn)，如果不及時(shí)加以引導(dǎo)，很容易滋生學(xué)生的自卑和逆反心理，不利于學(xué)生健康的生理和心理發(fā)展。
2．出現(xiàn)憤怒、焦躁的情緒
很多中學(xué)生從小受到家長(zhǎng)的寵愛，基本沒有受到過(guò)責(zé)備和批評(píng)，每當(dāng)他們?cè)谏钪杏龅嚼щy時(shí)，家長(zhǎng)常常會(huì)錯(cuò)誤的以孩子還小為理由來(lái)幫助他們解決問題。正是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的教育方式，而且這種現(xiàn)象還十分普遍，造成現(xiàn)在許多中學(xué)生在體育活動(dòng)中稍微遇到困難就退縮或者是不愿意按照要求進(jìn)行活動(dòng)，在心理需求得不到滿足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失落或者是憤怒等情緒，特別是當(dāng)這些學(xué)生的這種消極情緒得不到宣泄時(shí)，部分學(xué)生甚至表現(xiàn)出帶有攻擊性的語(yǔ)言和行為。
3．不敢承認(rèn)錯(cuò)誤，逃避責(zé)任
抗挫力低的中學(xué)生在面對(duì)解決不了的困難時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)撒謊、不敢承擔(dān)責(zé)任的行為，例如某個(gè)學(xué)生在遇到困難而沒有將事情做好，他會(huì)說(shuō)這是別人做的，或者用其他學(xué)生所做的事來(lái)和自己對(duì)比，甚至有些學(xué)生會(huì)害怕受到老師的責(zé)怪而撒謊或者將問題推卸給其他的學(xué)生，或者回到家里和父母訴苦。這樣的學(xué)生往往是因?yàn)槿狈勾炝Χ诿鎸?duì)困難時(shí)采取這種逃避的消極行為。從上述中學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)可能出現(xiàn)的種種消極行為來(lái)講，造成這些現(xiàn)象的原因不僅與家庭教育觀念有關(guān)，也與學(xué)生缺乏必要的抗挫力鍛煉有重要聯(lián)系。在明確了學(xué)生面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出較低的抗挫力的原因后，教師在今后的體育教學(xué)活動(dòng)中要將培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力作為重要的教學(xué)目標(biāo)。
二、中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的必要性
實(shí)踐活動(dòng)證明，受到自身意志力較低以及周圍環(huán)境等因素的影響，中學(xué)生在體育活動(dòng)中大部分都出現(xiàn)過(guò)各種各樣現(xiàn)象表現(xiàn)出抗挫力較低的行為，這對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展造成了嚴(yán)重不良影響。另外，部分中學(xué)體育教師的教學(xué)手段較為單一，枯燥的內(nèi)容難以激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)積極性，長(zhǎng)久下去造成學(xué)生的抗挫力得不到有效鍛煉和培養(yǎng)，出現(xiàn)各種消極心理和行為，阻礙了中學(xué)體育課程教學(xué)質(zhì)量的提升。
三、中學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的有效策略
1．加強(qiáng)對(duì)學(xué)生抗挫力的重視
中學(xué)生的思想道德培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)過(guò)程，學(xué)校要為學(xué)生制定一個(gè)合理的德育教育目標(biāo)，同時(shí)需要家長(zhǎng)與學(xué)校的密切配合，才能促進(jìn)學(xué)生抗挫力的有效培養(yǎng)。首先，要將中學(xué)生意志力的培養(yǎng)列入中學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)中，從而引起教師對(duì)該內(nèi)容的重視。另外，還要定期對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，使教師掌握有效的培養(yǎng)學(xué)生意志力和抗挫力的手段。學(xué)?？梢越?jīng)常組織體育研討交流會(huì)，為老師之間提供互相交流如何培養(yǎng)學(xué)生意志力和抗挫力經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，提高教師的教學(xué)能力和職業(yè)素質(zhì)。
2．教師加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的意志力和抗挫力的培養(yǎng)
當(dāng)前大部分體育教師都已經(jīng)意識(shí)到中學(xué)生抗挫力培養(yǎng)的重要性，具有比較完善的培養(yǎng)意識(shí)和培養(yǎng)措施，但仍然存在部分體育教師并沒有對(duì)中學(xué)生意志力和抗挫力的培養(yǎng)采取足夠的重視和有效地手段，導(dǎo)致中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生在面對(duì)困難和挫折時(shí)難以做出良好的表現(xiàn)。中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作，涉及眾多的影響因素，因此教師必須要對(duì)學(xué)生意志力不堅(jiān)定的原因做出全面的分析和總結(jié)，并不斷提升自我，掌握科學(xué)有效的教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生理和心理特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)保持良好的心態(tài)，提高學(xué)生的意志力和抗挫力。
3．體育教學(xué)中注重培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)抗挫力的認(rèn)識(shí)
處于中學(xué)階段的學(xué)生尚未對(duì)抗挫力形成全面而合理的認(rèn)識(shí)，針對(duì)這一實(shí)際情況，中學(xué)體育教師在培養(yǎng)學(xué)生抗挫力時(shí)要結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)以及學(xué)生的發(fā)展需求，為學(xué)生列舉抗挫力重要性的實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到抗挫力培養(yǎng)的重要性，提高他們參加體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，重視自身抗挫力的培養(yǎng)。
4．加強(qiáng)培養(yǎng)中學(xué)生抗挫能力的實(shí)踐活動(dòng)的開展
中學(xué)體育實(shí)踐活動(dòng)的開展對(duì)于中學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量具有重要影響，對(duì)于促進(jìn)中學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)具有積極意義，同時(shí)能夠?yàn)閷W(xué)生提供展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，在活動(dòng)中提高學(xué)生的自信心。比如在體育課中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行拔河比賽，獲勝的隊(duì)伍可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)，從而提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性；對(duì)于失敗的隊(duì)伍，教師要及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)，不責(zé)怪不打擊，提高學(xué)生的自信心。這樣不僅有利于學(xué)生意志力和抗挫力的培養(yǎng)，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)精神。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上而言，中學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)對(duì)于學(xué)生生理和心理的健康發(fā)展具有重要作用。在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生意志力和抗挫力的培養(yǎng)，經(jīng)常組織符合學(xué)生心理需求以及發(fā)展需求的體育實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生從體育項(xiàng)目中得到有效的抗挫力培養(yǎng)，使學(xué)生在今后面對(duì)困難時(shí)具有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，為學(xué)生將來(lái)投身于社會(huì)工作中奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
［1］王建海．中學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生抗挫力研究［D］．上海：華東師范大學(xué)，2010．
［2］王美芳．在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力的研究［J］．科學(xué)大眾：大眾教育，2013（3）：155．
摘 要 體育鍛煉對(duì)心理健康的具有一定的促進(jìn)作用，課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，對(duì)于促進(jìn)中學(xué)生心理健康具有重要的作用，正確的對(duì)課外體育活動(dòng)可以改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。因此本研究對(duì)以有的研究成果進(jìn)行整理總結(jié)，從理論上進(jìn)一步探討課外體育活動(dòng)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響，為教育部門干涉中學(xué)生心理健康提供一定的理論支持。
關(guān)鍵詞 課外體育活動(dòng) 中學(xué)生 心理健康
一、前言
中學(xué)時(shí)代是人成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，良好的心理健康狀態(tài)會(huì)促使學(xué)生健康發(fā)展，但是當(dāng)代中學(xué)生身體處于快速的生長(zhǎng)發(fā)育期，心理的發(fā)展滯后于身體的發(fā)展，存在性心理不成熟、意志薄弱，對(duì)挫折承受力差、自信心不強(qiáng)等缺陷，如何對(duì)學(xué)生心理健康的改善進(jìn)行干預(yù)是教育面臨的問題之一。本研究通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料等研究方法，對(duì)已有的相關(guān)研究成果進(jìn)行歸納總結(jié)，并在此基礎(chǔ)上從理論角度探討課外體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的調(diào)節(jié)改善作用，為學(xué)校管理層重視課外體育活動(dòng)對(duì)中學(xué)生心理健康的干預(yù)提供一定的理論依據(jù)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生心理健康具有一定的理論和實(shí)踐意義。
二、課外體育活動(dòng)研究現(xiàn)狀
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，根據(jù)課外活動(dòng)的定義，我們知道課外活動(dòng)主要是以學(xué)生自主活動(dòng)、自發(fā)組織為主的校內(nèi)體育活動(dòng)，那么和體育教學(xué)課相比較，課外體育活動(dòng)基本上就具有以下特點(diǎn)：尊重學(xué)生個(gè)體，采取積極引導(dǎo)參與和自愿參與相結(jié)合；活動(dòng)內(nèi)容上不拘一格，活動(dòng)內(nèi)容多樣化，滿足不同學(xué)生鍛煉要求；組織形式靈活多變，采取自主和規(guī)定相結(jié)合的形式，包括早操、大課間、班級(jí)體育鍛煉、野外活動(dòng)、學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。目前，體育鍛煉可以改善和促進(jìn)鍛煉對(duì)象的心理健康已經(jīng)成為共識(shí)，體育作為一種心理療法和康復(fù)手段已被廣泛應(yīng)用。不同的學(xué)者也對(duì)此進(jìn)行了針對(duì)性研究，體育鍛煉有消除緊張情緒、緩解內(nèi)心沖動(dòng)、釋放不滿情緒、提高自信心等作用，因此開展豐富多樣的學(xué)校課外體育活動(dòng)，對(duì)提高和改善中學(xué)生的心理素質(zhì)具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。
三、中學(xué)生參與課外體育活動(dòng)對(duì)心理健康干預(yù)原因分析
（一）調(diào)節(jié)中學(xué)生心理壓力，形成良好的情緒狀態(tài)
雖然目前我國(guó)的教育教學(xué)改革在進(jìn)一步推進(jìn)，但是中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力卻越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，如失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩、考試焦慮等癥狀。長(zhǎng)期的不良心理狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生潛在心理疾患的出現(xiàn)，如何引導(dǎo)和緩解中學(xué)生心理壓力是目前中學(xué)教育的關(guān)注點(diǎn)之一。體育的功能之一就是體育鍛煉能讓參與者體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)愉，在運(yùn)動(dòng)中使壓抑的情緒得到一定程度的釋放，讓參與者心理是上產(chǎn)生一定的滿足、愉悅感，忘記學(xué)習(xí)、交往中的不愉快，使練習(xí)者心理狀態(tài)得到一定的調(diào)節(jié)和改善。課外體育活動(dòng)具有尊重學(xué)生個(gè)體，采取積極引導(dǎo)參與和自愿參與相結(jié)合，活動(dòng)內(nèi)容不拘一格，活動(dòng)內(nèi)容多樣化，滿足不同學(xué)生鍛煉要求，組織形式靈活多變的特點(diǎn)，因此深受中學(xué)生喜愛。通過(guò)有意識(shí)的課外體育活動(dòng)，使學(xué)習(xí)過(guò)程中、交往過(guò)程中、面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生的壓力和不良情緒通過(guò)喜歡的運(yùn)動(dòng)形式發(fā)泄出去，可以緩解中學(xué)生學(xué)習(xí)中的壓力，調(diào)節(jié)中學(xué)生心理狀態(tài)，改善中學(xué)生心理健康。
（二）課外體育活動(dòng)能增進(jìn)中學(xué)生人際交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力
由于學(xué)習(xí)壓力大，現(xiàn)在中學(xué)生每天都要面對(duì)不同形式的學(xué)習(xí)和作業(yè)，幾乎沒有了獨(dú)立的交往時(shí)間，人際交往能力進(jìn)一步弱化，導(dǎo)致心理孤僻、以自我為中心等不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)。課外體育活動(dòng)是人與人之間交往的有效形式，參加課外體育活動(dòng)可以使中學(xué)生社會(huì)交往的需要得到滿足，能增加獨(dú)立個(gè)體之間、個(gè)體與社會(huì)之間的交往，提高中學(xué)生的人際交往能力，消除學(xué)習(xí)、人際交往等精神壓力和孤獨(dú)感。Brawley研究指出，“經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，可以使人更易與別人溝通，形成良好的人際關(guān)系”。由于課外體育活動(dòng)，尤其是學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行的，參與成員為了完成相應(yīng)活動(dòng)必須和其他成員發(fā)生交往和聯(lián)系，因此，可以通過(guò)課外體育活動(dòng)可以提高大學(xué)生的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。
四、結(jié)論
目前中學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力和生活環(huán)境、方式的原因，心理方面存在一定的安全隱患，稍微遇到外界誘因可能會(huì)引發(fā)過(guò)激行為，如何緩解和改善中學(xué)生心理健康狀態(tài)是學(xué)校教育必須面對(duì)的問題之一。體育運(yùn)動(dòng)在改善和調(diào)節(jié)心理健康方面具有一定的積極作用，目前已經(jīng)得到了一定程度的應(yīng)用，課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，對(duì)于促進(jìn)中學(xué)生心理健康具有重要的作用，正確的對(duì)課外體育活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)和組織，可以改善和提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，為中學(xué)生心理健康提供良好的基礎(chǔ)，調(diào)節(jié)中學(xué)生心理壓力，形成良好的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)中學(xué)生良好的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增進(jìn)中學(xué)生人際交往，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
參考文獻(xiàn)：
[1] 周躍均.淺析課外體育活動(dòng)對(duì)中學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用[J].新課程（中學(xué)）.2012.8：39.
本年段共有學(xué)生557人，10個(gè)教學(xué)班均來(lái)自各個(gè)小學(xué)，有不少是留級(jí)了二年或三年學(xué)生，并有不少有吸煙、打架賭博等不良嗜好。學(xué)習(xí)成績(jī)也有十幾名學(xué)生兩科總成績(jī)?cè)?0分以下，存在的問題尤為突出。
二、工作指導(dǎo)思想
圍繞尤溪五中工作計(jì)劃，結(jié)合本年段實(shí)際情況來(lái)落實(shí)我們的日常工作，以強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理，以深化教學(xué)改革，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教育質(zhì)量。
三、工作方法與措施
1、 抓德育教育
主要培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義精神，集體主義思想，良好的社會(huì)公德心，及文明習(xí)慣；著力培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
2、 幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀和社會(huì)主義理想信念，增強(qiáng)他們的道德評(píng)價(jià)能力和自我實(shí)踐能力。
3、 結(jié)合政教處，開展以《中學(xué)生守則》，〈〈中學(xué)生日常行為規(guī)范〉〉為主要內(nèi)容，把學(xué)校規(guī)章制度落到實(shí)處。
4、 嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生考勤制度。學(xué)生無(wú)故曠課兩節(jié)，及時(shí)家訪，曠課兩節(jié)以上及時(shí)向政教處匯報(bào)，做好家訪記錄。
5、 抓常規(guī)教育
配合教務(wù)處做好日常常規(guī)檢查工作，教學(xué)工作是學(xué)校工作的重中之重。
6、 加強(qiáng)集體備課，由備課組長(zhǎng)定時(shí)間，定地點(diǎn)，定出每周備課內(nèi)容及各時(shí)間段，對(duì)學(xué)生存在的共同問題進(jìn)行探討。語(yǔ)文組每周一第三節(jié)，數(shù)學(xué)每周二第二節(jié)，英語(yǔ)每周三第三節(jié)，政治組每周四第三節(jié)，歷史組每周四第四節(jié)，地理組每周五第三節(jié)，生物每周五第四節(jié)，由正負(fù)片段長(zhǎng)點(diǎn)名檢查。
具體工作安排：
九月份1、整頓班風(fēng)，召開〈〈中學(xué)生日常行為規(guī)范〉〉、〈〈中學(xué)生儀容儀表規(guī)范〉〉等主
題班會(huì)。
2、動(dòng)員未注冊(cè)學(xué)生返校
3、教師節(jié)
4、規(guī)范月活動(dòng)
5、考風(fēng)考紀(jì)教育
十月份1、國(guó)慶晚會(huì)
2、月考
3、開展愛國(guó)主義教育
4、家訪
5、觀看片，寫好觀后感
6、做好差生轉(zhuǎn)化工作
十一月份1、半期考試
2、開展勤儉節(jié)約活動(dòng)
3、學(xué)生座談會(huì)
4、半期家訪工作
5、開展“一幫一”活動(dòng)
十二月份1、召開全段學(xué)生大會(huì)
2、交通安全知識(shí)講座
3、第二月考
4、元旦晚會(huì)
一、 二月份1、 月考質(zhì)量分析會(huì)
2、加強(qiáng)特殊生輔導(dǎo)工作
3、儀容儀表檢查
4、各項(xiàng)活動(dòng)檢查，總結(jié)、落實(shí)工作
一、現(xiàn)代高中學(xué)生特點(diǎn)及表現(xiàn)
進(jìn)入高中，學(xué)生的心理和思想都在進(jìn)行著成熟前最激烈的碰撞，繁重的學(xué)業(yè)讓他們緊張無(wú)比，他們尚未完全做好準(zhǔn)備，卻不得不面對(duì)人生的明確規(guī)劃，規(guī)劃中包括接受大學(xué)教育和未來(lái)要進(jìn)入社會(huì)、選擇工作的部分。尚未完全成熟起來(lái)的他們，性格、思想、情感、學(xué)習(xí)等都發(fā)生了極其微妙的變化，主要特點(diǎn)如下。
1.性格上處于矛盾期。大部分高中學(xué)生性格比較外向、熱血、沖動(dòng)、敢做敢當(dāng)、充滿幻想、盲目不切實(shí)際。而另一部學(xué)生則是自卑、敏感、懶惰、焦燥、憂郁。
2.思想上逐步多元化。高中之前，他們對(duì)自身、社會(huì)、未來(lái)還沒有真正形成冷靜客觀的看法，因此，還沒有一種東西可以減損沖淡他們理想中不切實(shí)際的成分。但高中中后期，他們開始用自己獨(dú)特的方式來(lái)了解社會(huì)、接受社會(huì)，并開始嘗試對(duì)人生觀、價(jià)值觀、世界觀做出判斷，他們開始有意識(shí)地鍛煉自己的意志力，規(guī)劃并樹立長(zhǎng)期的人生目標(biāo)，他們對(duì)自己的思想時(shí)刻進(jìn)行辨證，拜金、浮燥、盲從、自制力差、沒有主見，也成了這一時(shí)期常見的特點(diǎn)。
3.內(nèi)心情感激蕩、表面內(nèi)隱不露。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露，有時(shí)內(nèi)隱。特別對(duì)于高中學(xué)生而言，最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，如果教師不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)隱的情感，并加以正確引導(dǎo)，除了容易導(dǎo)致早戀，更會(huì)影響學(xué)生正常學(xué)習(xí)生活，甚至致使學(xué)生未來(lái)的人生受到不良影響。
4.學(xué)習(xí)上，高中學(xué)生處于最黃金的時(shí)段，此時(shí)的他們理解力比初中高了很多，身體、智力的發(fā)育趨于成熟，因此，只要排除外界因素，高中應(yīng)該是人生中最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。最近在網(wǎng)上?？吹竭@樣一種說(shuō)法，人生最輝煌的一段時(shí)間是高考前6個(gè)月，這時(shí)你上知天體運(yùn)行原理，下知有機(jī)無(wú)機(jī)反應(yīng)，前有橢圓雙曲線，后有雜交生物圈，外可說(shuō)英語(yǔ)，內(nèi)可修古文，求得了數(shù)列，說(shuō)得了馬哲，溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬(wàn)，既知音樂美術(shù)計(jì)算機(jī)，兼修武術(shù)民俗老虎鉗。雖然是一個(gè)玩笑，但也說(shuō)明了這個(gè)階段學(xué)習(xí)的全面性，幾乎是人生中文化知識(shí)基礎(chǔ)奠定最重要的階段。
二、針對(duì)高中學(xué)生心理特點(diǎn)可采用的教學(xué)方法
1.循環(huán)反饋教學(xué)法。心理學(xué)家羅西與亨利把一個(gè)班的學(xué)生分為三組，每天學(xué)習(xí)后就測(cè)驗(yàn)。主試對(duì)第一組學(xué)習(xí)的結(jié)果每天都告訴學(xué)生，對(duì)第二組學(xué)生只是每周告訴他們一次，而對(duì)第三組，則一次也不告訴。如此進(jìn)行了8周教學(xué)。然后改變做法，第一組與第三組對(duì)調(diào)，第二組不變，也同樣進(jìn)行了8周教學(xué)。結(jié)果除第二組穩(wěn)步地前進(jìn)，繼續(xù)保持以前的進(jìn)度外，第一組與第三組的情況大為轉(zhuǎn)變，即第一組的學(xué)習(xí)成績(jī)逐步下降，而第三組的成績(jī)則突然上升。這說(shuō)明及時(shí)知道自己的學(xué)習(xí)成果對(duì)學(xué)習(xí)有非常重要的促進(jìn)作用。并且是即時(shí)反饋比遠(yuǎn)時(shí)反饋效果更大。反饋方式不同對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用也不相同。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生自己進(jìn)行的主動(dòng)反饋要優(yōu)于教師的反饋。這給我們的啟示在于：一是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要及時(shí)地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反饋，避免學(xué)生毫無(wú)目的地學(xué)習(xí)。二是加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我反饋的引導(dǎo)，讓學(xué)生能從作業(yè)或試卷上所作的評(píng)語(yǔ)，認(rèn)真總結(jié)出自己學(xué)習(xí)上存在的優(yōu)缺點(diǎn)，從而明確自己的努力方向。三是正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)，取得高分時(shí)不驕傲，仍堅(jiān)持繼續(xù)努力；成績(jī)不理想時(shí)不要喪失信心，決心迎頭趕上。
2.任務(wù)分解教學(xué)法。中國(guó)國(guó)產(chǎn)汽車，賣得最好的一個(gè)品牌是奇瑞。他的創(chuàng)始人顯然學(xué)過(guò)心理學(xué)，動(dòng)員大會(huì)是這樣開的：朋友們，為了創(chuàng)造我們的民族品牌，我們必須奮斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后，他說(shuō)：我們?cè)俑晌迨?。我們繼續(xù)奮斗五十天，結(jié)果奮斗了五百天。如果一開始，他宣布：為了創(chuàng)造我們的民族品牌，我們必須奮斗五百天。估計(jì)一百多人都逃掉了，因?yàn)槲灏偬焯y了。對(duì)于高中學(xué)生而言更是如此，前面我們提到過(guò)高中學(xué)生自制力差、浮躁、不堅(jiān)定，他們渴望成功，但更容易被困難嚇倒，所以，有效地幫助學(xué)生分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)一個(gè)個(gè)可實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，這樣，既不會(huì)讓學(xué)生很快失去學(xué)習(xí)的激情，又可以避免學(xué)生為了完成某個(gè)學(xué)目標(biāo)而敷衍了事。
3.教練式教學(xué)法。教練式教學(xué)目的在于更多地激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生看到自身的盲點(diǎn)和潛力，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、溝通能力，幫助學(xué)生及時(shí)調(diào)整到最佳狀態(tài)，全面發(fā)展，創(chuàng)造更好的成績(jī)。教練式教學(xué)的核心在于教師能準(zhǔn)確把握每個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)，用適當(dāng)?shù)姆椒右砸龑?dǎo)，而不是直接填鴨式給予答案。所以，教練式教學(xué)注重學(xué)生自已的討論、互動(dòng)，讓學(xué)生自已領(lǐng)悟，對(duì)學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考、不盲從、不依賴的好習(xí)慣也有很大幫助。
4.以點(diǎn)引面教學(xué)法。發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的興趣點(diǎn)，尤其對(duì)于學(xué)困生而言，如果能以其興趣點(diǎn)做為核心，加以引導(dǎo)放大，讓他在自己的優(yōu)勢(shì)點(diǎn)上取得一定的成績(jī)，通過(guò)教師的不斷鼓勵(lì)和學(xué)生的自我認(rèn)可，改變其厭學(xué)、自卑的心理狀態(tài)，并慢慢將這種狀態(tài)引導(dǎo)至其他學(xué)科，以點(diǎn)引面，摘掉“學(xué)困生”的帽子，不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，排除一切問題，真正實(shí)現(xiàn)“有教無(wú)類”。
三、總結(jié)
【關(guān)鍵詞】ATT；中學(xué)生；學(xué)習(xí)適應(yīng)性
“分兒分兒，學(xué)生的命根兒”學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不僅是學(xué)生關(guān)心的問題，同時(shí)也是學(xué)校老師家長(zhǎng)關(guān)心的問題，亦是中小學(xué)心理輔導(dǎo)中最常見的問題之一。由于學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、性格、意志、情緒和情感、身體健康和心理健康、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境等因素的影響，許多學(xué)生的成績(jī)未必能達(dá)到所期望的目標(biāo)。如何充分發(fā)揮學(xué)生的潛能？我們需要好好研究學(xué)習(xí)適應(yīng)性。學(xué)習(xí)適應(yīng)性是克服種種困難取得較好學(xué)習(xí)效果的一種傾向。近年來(lái)學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究越來(lái)越多，學(xué)習(xí)適應(yīng)性也已成為一個(gè)研究熱點(diǎn)。
一、基于《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》（ATT）的中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究分類
（一）調(diào)查報(bào)告。這是最基本、最簡(jiǎn)單的研究方式，90年代，此類研究較多。通過(guò)測(cè)量結(jié)果與學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)研手冊(cè)的常模對(duì)照，指出被測(cè)群體或個(gè)體的存在的問題。比如廖軍采用《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)（AAT）測(cè)驗(yàn)對(duì)深圳市北京師范大學(xué)南山附屬中學(xué)及寶安區(qū)海濱中學(xué)的162名初一新生進(jìn)行測(cè)查。何臘梅采用從學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)環(huán)境、心身健康等四個(gè)方面對(duì)某校七年級(jí)疆內(nèi)初中班學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性進(jìn)行調(diào)查研究。梁蘭萍采用華瑞學(xué)生心理測(cè)評(píng)與檔案管理系統(tǒng)施測(cè)扶綏中學(xué)高一學(xué)生，寫了學(xué)習(xí)適應(yīng)性的調(diào)查報(bào)告。河北省省石家莊市白晉榮、劉桂文、郭雪梅等老師對(duì)石家莊市和獲鹿縣初一和高一學(xué)生575人，實(shí)施《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》。廣東省廣州市戴育紅同志對(duì)廣州市某中學(xué)初中一年級(jí)到高中三年級(jí)的學(xué)生共305人，實(shí)施《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》（ATT）。王惠萍、李克信和青島市時(shí)建樸等老師對(duì)山東省棲霞市農(nóng)村初一學(xué)生99人，初二學(xué)生100人，初三學(xué)生90人，初四學(xué)生97人，共386名初中生，實(shí)施《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》（ATT）。根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，對(duì)農(nóng)村初中生學(xué)習(xí)適應(yīng)性發(fā)展進(jìn)行了研究。蔡文伯，自玉梅為深入了解內(nèi)初班學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性狀況，
（二）在調(diào)查的基礎(chǔ)上對(duì)問卷的結(jié)構(gòu)效度和維度構(gòu)成進(jìn)行檢驗(yàn)。北京市崔崴嵬、盂慶茂等老師，選擇北京某中學(xué)高一學(xué)生，共187人為被試，實(shí)施《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》（ATT）。根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，對(duì)《學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》的結(jié)構(gòu)效度進(jìn)行了驗(yàn)證性因素分析，研究結(jié)果表明學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)有較高的結(jié)構(gòu)效度。華東師范大學(xué)崔淼、嚴(yán)芳對(duì)“學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)”（AAT）的維度結(jié)構(gòu)進(jìn)行了比較驗(yàn)證研究。分析將三因素結(jié)構(gòu)與已有研究所提出的四因素結(jié)構(gòu)進(jìn)行了模型擬合的對(duì)比研究，結(jié)果支持了三因素的測(cè)驗(yàn)維度構(gòu)成。
（三）學(xué)習(xí)適應(yīng)性與其他心理變量的關(guān)系的探討。天津市陳世平老師對(duì)初中生學(xué)業(yè)成績(jī)與智力和學(xué)習(xí)適應(yīng)性關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查與研究。王鵬對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)外關(guān)于學(xué)習(xí)適應(yīng)性和學(xué)業(yè)自我效能感的研究進(jìn)行了認(rèn)真的總結(jié)，包括概念定義、總體狀況研究、差異性研究、相關(guān)研究等諸多方面。劉采用問卷調(diào)查法探討了學(xué)習(xí)適應(yīng)性、考試焦慮、學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系。錢明探討中學(xué)生自我概念、教師互動(dòng)方式和學(xué)習(xí)適應(yīng)三個(gè)概念之間的關(guān)系。張文培就歸因方式與學(xué)習(xí)適應(yīng)性之間的相關(guān)性進(jìn)行探討。文芳研究了主動(dòng)性人格與中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系。蔣杰通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表分及成績(jī)與歸因風(fēng)格及學(xué)業(yè)自我的總分及各維度均顯著相關(guān)；學(xué)業(yè)自我在歸因風(fēng)格與學(xué)習(xí)適應(yīng)性之間起到了部分中介效應(yīng)，在歸因風(fēng)格與成績(jī)之間充當(dāng)了完全中介變量。馮雷濤發(fā)現(xiàn)高中生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平和心理健康水平有顯著相關(guān)。陳會(huì)昌發(fā)現(xiàn)中學(xué)生人格建構(gòu)復(fù)雜性通過(guò)三種途徑對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響： 其一，人格建構(gòu)復(fù)雜性直接影響中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)； 其二，以學(xué)習(xí)適應(yīng)性為中介間接影響學(xué)習(xí)成績(jī)； 其三，以消極壓力應(yīng)對(duì)、學(xué)習(xí)適應(yīng)性為中介變量，間接影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
二、存在的問題及展望
（一）測(cè)驗(yàn)誤用情況要注意避免。在使用ATT測(cè)驗(yàn)的時(shí)候，有些研究者錯(cuò)誤的使用這個(gè)測(cè)驗(yàn)。例如，張利拿中學(xué)版的ATT去測(cè)中職中專的學(xué)生，結(jié)果檢出率高達(dá)90.3%。中職學(xué)生肯定不屬于中學(xué)生這個(gè)總體。王慧萍、時(shí)建樸、李克信等人在研究農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題時(shí)，各年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)的平均得分高達(dá)七八百分，很顯然是用錯(cuò)了計(jì)分方法。
（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)性與其他多變量的綜合考慮的研究不夠。大多數(shù)研究都是探討兩個(gè)以及三個(gè)變量之間的關(guān)系或者單獨(dú)的研究學(xué)習(xí)適用性。而對(duì)于學(xué)習(xí)適應(yīng)性和更多的其他因素的作用的綜合考慮的研究欠缺。主要的原因是國(guó)內(nèi)沒有很好地理論模型和所有的研究方法的限制。一方面我們要開展學(xué)習(xí)適應(yīng)性理論的構(gòu)建，另一方面，我們需要改進(jìn)的研究方法，用多元分析來(lái)處理復(fù)雜的數(shù)據(jù)模型。探討有關(guān)身心變量和學(xué)習(xí)適應(yīng)性的真正關(guān)系。
（三）用發(fā)展的眼光對(duì)待ATT測(cè)驗(yàn)。學(xué)習(xí)適應(yīng)性應(yīng)該是一個(gè)動(dòng)態(tài)的變化的過(guò)程，并不是靜止不動(dòng)的。在新的環(huán)境和條件下，它的項(xiàng)目也應(yīng)該相應(yīng)的有變化。周步成修訂的學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)已經(jīng)有22年了，是否已經(jīng)有常模老化的問題？是否已經(jīng)到了需要常模修訂的時(shí)間。22年前的常模是不是已經(jīng)影響了ATT的評(píng)鑒功能。同時(shí)，我們不要總注意某一時(shí)間點(diǎn)的及時(shí)特征，同時(shí)應(yīng)注意對(duì)同意對(duì)象做長(zhǎng)期追蹤研究，以得出學(xué)習(xí)適應(yīng)性的發(fā)展規(guī)律。目前我們測(cè)量的都是外顯的學(xué)習(xí)適應(yīng)性（通過(guò)學(xué)生自己意識(shí)到的行為來(lái)自陳），是不是也有內(nèi)隱的學(xué)習(xí)適應(yīng)性存在。若存在內(nèi)隱學(xué)習(xí)適應(yīng)性，該如何測(cè)量呢？
（四）中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性是不是分學(xué)科的。侯杰泰等人的研究表明，學(xué)生的學(xué)業(yè)自信是分學(xué)科的，那么學(xué)習(xí)適應(yīng)性是否也分學(xué)科。有的學(xué)生在數(shù)學(xué)上的學(xué)習(xí)適應(yīng)性高，有的學(xué)生在英語(yǔ)上的學(xué)習(xí)適應(yīng)性高。那我們的測(cè)量工具就應(yīng)該相應(yīng)的區(qū)別對(duì)待，分學(xué)科編制。已經(jīng)有人這樣做了。目前我國(guó)學(xué)者對(duì)學(xué)科學(xué)習(xí)適應(yīng)性的研究還不多，尤其是針對(duì)中學(xué)階段學(xué)科學(xué)習(xí)適應(yīng)性研究較為缺乏。對(duì)于各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)適應(yīng)性量表的編制可能將會(huì)是一個(gè)熱點(diǎn)。
參考文獻(xiàn)
[1] 崔箴嵬，孟慶茂.學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)結(jié)構(gòu)效度的驗(yàn)證性因素分析[J].心理科學(xué)，1988（2）.
[2] 崔淼，嚴(yán)芳.學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)（AAT）維度構(gòu)成的研究[J].社會(huì)心理研究，2001.
【關(guān)鍵詞】初中 數(shù)學(xué) 優(yōu)化 策略
一、前言
新課程指出：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力要成為數(shù)學(xué)教學(xué)的一個(gè)重要目的和一條基本原則，學(xué)生為主，教師為輔，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的好奇心，不斷追求新知，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和提出問題。在新課程改革的理念下，我們數(shù)學(xué)教師要更新教學(xué)觀念，改革傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式，運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和觀察問題、分析問題以及解決問題的能力。
二、初中生的特點(diǎn)
只有了解了初中生的獨(dú)有的特點(diǎn)后，初中數(shù)學(xué)教師才能夠根據(jù)初中生的特點(diǎn)上好數(shù)學(xué)課。初中生的特點(diǎn)主要包括生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)兩大部分：
（一）初中生的生理特點(diǎn)
初中學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵性階段，骨骼骨化尚未形成，骨骼組織含水分較多，含鈣鹽成分較少，這一特點(diǎn)使得初中生的骨骼硬度小、韌性大，既有彈性又易變形。而初中生的肌肉發(fā)育還沒有完全形成，所以不適宜長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的運(yùn)動(dòng)。所以，在初中數(shù)學(xué)課程中要注意培養(yǎng)孩子形成正確的走、坐、書寫等姿勢(shì)，防止骨骼變形。
（二）初中生的心理特點(diǎn)
從思維方式來(lái)看，初中學(xué)生的思維方式已經(jīng)逐漸從具體形象思維向邏輯抽象思維轉(zhuǎn)變，但是由于知識(shí)、能力以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足而導(dǎo)致他們的思維還是以感性經(jīng)驗(yàn)為主，具有很大成分的具體形象性，所以初中數(shù)學(xué)教師要注意將抽象枯燥的數(shù)學(xué)知識(shí)形象化具體化，使初中學(xué)生更容易理解。從性格、意志等方面來(lái)看，初中學(xué)生的自我意識(shí)在不斷增強(qiáng)，隨著年齡和見識(shí)的增長(zhǎng)，初中學(xué)生已經(jīng)逐漸的形成了自己獨(dú)特的性格特征；初中學(xué)生往往都活潑好動(dòng)、精力旺盛，對(duì)待一件事情有很大的熱情，但是往往自制力不夠，意志活動(dòng)的自覺性和持久性較差，所以打造生動(dòng)的數(shù)學(xué)課堂，培養(yǎng)初中學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣至關(guān)重要。
三、初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)優(yōu)化策略
（一）課的導(dǎo)入要富有趣味，激發(fā)學(xué)生興趣
課程的導(dǎo)入，是課堂教學(xué)一個(gè)起始環(huán)節(jié)，優(yōu)秀的導(dǎo)入過(guò)程，會(huì)給課程的開始奠定一個(gè)良好的氛圍?！芭d趣是最好的老師”，如果老師能激發(fā)學(xué)生的興趣，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，那么這堂課，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)非常好。老師可以采用游戲、寓言故事、笑話等形式，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的環(huán)境，使得學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)欲望。以一個(gè)有趣的“開場(chǎng)白”更容易形成一種輕松、愉悅的學(xué)習(xí)氣氛，容易形成一種最佳課堂氛圍，而且使學(xué)生在不知不覺中，初步感知數(shù)學(xué)基本概念和邏輯，使學(xué)生覺得很有意思，就激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
（二）課程的學(xué)習(xí)過(guò)程要“一波多折”
平靜的學(xué)習(xí)過(guò)程會(huì)讓學(xué)生迅速產(chǎn)生枯燥感，煩躁感，學(xué)生的注意力會(huì)慢慢轉(zhuǎn)移，學(xué)習(xí)效率也會(huì)降低。因此，教學(xué)的老師要不斷采用各種方法，激起學(xué)生的注意和興趣，使平靜的課堂“熱鬧”起來(lái)。
首先，提及舊知識(shí)，使學(xué)生產(chǎn)生回想。把前面學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)知識(shí)和新的數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行連接，找準(zhǔn)知識(shí)之間的銜接點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的知識(shí)水平，把這些數(shù)學(xué)知識(shí)形成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)圖，形象生動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)圖必然會(huì)讓學(xué)生的記憶更加深刻。展開新知識(shí)時(shí)，學(xué)習(xí)必然迫不及待，渴望知道要學(xué)習(xí)的新知識(shí)與之前的聯(lián)系。
其次，鼓勵(lì)學(xué)生自己動(dòng)手。例如在教“圓的周長(zhǎng)”時(shí)，可以讓學(xué)生用細(xì)線拴住一支鉛筆在草稿紙上畫圓，讓學(xué)生親身經(jīng)歷圓的產(chǎn)生過(guò)程，引發(fā)他們探究圓的周長(zhǎng)的奧秘[2]。在這種情境中，他們會(huì)開發(fā)自己的思維，認(rèn)真思考，開動(dòng)腦筋，由讓我學(xué)變?yōu)槲乙獙W(xué)。
再次，自主探索，分組討論。數(shù)學(xué)的教學(xué)過(guò)程中，一些數(shù)學(xué)題目是必不可少的。在學(xué)生做這些題目后，一般都會(huì)得出不同的解答，如果老師隨便的給出答案，做錯(cuò)的學(xué)生難免心中郁悶，也不會(huì)認(rèn)清自己到底哪里出現(xiàn)了錯(cuò)誤。這時(shí)，可以把學(xué)生分成若干小組，相互辯解，分析分析題目，分析自己的答案，敘述自己的解題思路。這樣的辯解，往往會(huì)使學(xué)生有種求真的目的心，激發(fā)了他們的求知心。知識(shí)會(huì)不知不覺地進(jìn)入他們的腦海，想忘都難。當(dāng)老師講述正確的思路時(shí)又能幫助錯(cuò)誤的學(xué)生糾正他們的思維誤區(qū)，認(rèn)清自己錯(cuò)誤的地方，這樣在以后的考試和實(shí)際問題時(shí)，他們就能運(yùn)用正確的思維過(guò)程解決問題。
最后，舉一反三，深化總結(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)到一些知識(shí)或者解決了一道難題后，他會(huì)迫不及待的想要自己獨(dú)立的解決同樣的問題。這時(shí)候老師順應(yīng)他們的這種心理，舉出一些同樣類型的問題給他們解決，學(xué)生們不僅不會(huì)反感，反而很高興，想要第一個(gè)得出答案。這樣的訓(xùn)練方式，促使學(xué)生把所學(xué)的知識(shí)用出來(lái)，培養(yǎng)了學(xué)生思維的創(chuàng)造性和靈活性，而且開拓了他們的知識(shí)面。把所學(xué)的知識(shí)和問題結(jié)合在一起，進(jìn)行歸納總結(jié)，讓學(xué)生思維清晰，解題思路正確。
（三）留給學(xué)生一定的“質(zhì)疑問難”時(shí)間
每一堂課，都會(huì)有學(xué)生對(duì)有些問題不能徹底了解，提供給他們質(zhì)疑問難的時(shí)間，這會(huì)讓他們感覺到老師的關(guān)心，不會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)失去信心。質(zhì)疑問難時(shí)間，可以讓學(xué)生盡情地暢想，大膽求知。學(xué)生提出的問題，可以很好地反映出他們這堂課遇到的難題，展現(xiàn)出不同的思維，不同的看問題角度，這是讓學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)新的一次誘導(dǎo)。老師對(duì)不同的看問題角度給出不同的答復(fù)，也能樹立一個(gè)博學(xué)的教師形象。
